Schnelle Hilfe Bei Angst Und Panik
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
9. Januar 2026
Audible
Schnelle Hilfe bei Angst und Panik: Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung
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Schnelle Hilfe bei Angst und Panik: Wirksame Selbsthilfetechniken für akute Situationen zur langfristigen Linderung
Produkttyp: DOWNLOADABLE_AUDIO
Marke: Audible
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Gräfe und Unzer
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: Mit 24 Tools Panik-Attacken stoppen und mehr Resilienz und Lebensfreude gewinnen (Lebenshilfe Selbstcoaching)
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Liebe Angsthalt doch mal die Klappe!: 24 Toolsum Angst und Panik zu überwinden (GU Mind & Soul Einzeltitel)
Farbe: White
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SSHUIKKAI
5 Stück Panikattacken Hilfsmittel, Skills Panikattacken, Akupressur Armband, für Kopfschmerzen, Stress, Angst, Schmerzen
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Beruhigende Wirkung bei Panikattacken: Unterstützt durch gezielten Druck auf Akupressurpunkte die natürliche Entspannung des Körpers und hilft, innere Unruhe zu reduzieren.
Natürliche Methode ohne Nebenwirkungen: Wirkt ganz ohne Medikamente oder Chemie – ideal für empfindliche Personen oder als ergänzende Stressbewältigung.
Linderung von Kopfschmerzen & Übelkeit: Durch Stimulation des Punktes kann das Armband Spannungen und körperliche Symptome wie Kopfschmerz oder Unwohlsein mindern.
Angenehm & wiederverwendbar: Hergestellt aus elastischem, hautfreundlichem Material – passt sich perfekt an jedes Handgelenk an und kann mehrfach verwendet werden.
5er Set für Familie & Freunde: Ideal, um mehrere Armbänder griffbereit zu haben oder sie mit Ihren Liebsten zu teilen – ein durchdachtes Geschenk für Wohlbefinden und Balance.
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Kösel-Verlag
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 2)
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Panik und Angst: Den Körper verstehen und die wichtigsten Methoden zur Bewältigung
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Keine PANIK, das ist "nur" ANGST: Wie Sie die fundamentalen Spielregeln der Angst verstehen und endlich den Kreislauf der Ängste & Panikattacken für ein freies Leben auflösen
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Stiftung Warentest
Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter: Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken
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Bassermann Verlag
Keine Panik! - Erste Hilfe für die Seele. Sofortmaßnahmen gegen Ängste, Sorgen und Beklemmungen: Atemübungen, Meditationen, schriftliches Fokussieren, selbstbestätigende Affirmationen u.v.m.
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COYUN 2 Pcs Premium Halskette gegen Panikattacken & Angst – Stressabbau, Hilfe bei Angststörungen, Breathe Kette Necklace Geschenke, HilfsmittelKette Angst Atemkette für Meditation, Entspannung
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Hochwertiges und langlebiges Material: Die Atemkette besteht aus hochwertigem Edelstahl, der robust ist und der täglichen Beanspruchung standhält. Die Anti-Angst-Kette hat eine glatte Oberfläche und ist angenehm zu tragen, ohne Hautreizungen zu befürchten.
Stressabbau: Das einzigartige Design der Atemkette hilft Ihnen, Stress und Angstzustände effektiv abzubauen. Durch tiefe Atemtechniken kann die Atemkette Ihnen helfen, körperliche und geistige Anspannung abzubauen und Ihre Vitalität wiederherzustellen.
Einfache Anwendung: Ob Mann, Frau oder Teenager – die Anwendung der Anti-Angst-Atemkette ist kinderleicht. Folgen Sie einfach den Atemanweisungen der Atemkette: Atmen Sie 5 Sekunden lang langsam durch die Nase ein, halten Sie dann 10 Sekunden lang den Atem an und atmen Sie schließlich langsam aus.
Vielseitig einsetzbar: Diese Anti-Angst-Kette besticht durch ihr elegantes Design und ihre edle Optik. Sie ist nicht nur ein Gesundheitshelfer, sondern auch ein modischer Begleiter im Alltag. Ob Sie gemütlich zu Hause bleiben oder Yoga im Freien machen – die Atemkette unterstützt Sie bei bequemen Atemübungen und sorgt für eine beruhigende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist.
Kombination: Wir präsentieren Ihnen ein Set mit zwei Anti-Angst-Atemketten in verschiedenen Farben (Schwarz und Silber). Die Atemkette unterstützt Sie bei Atemübungen, während die Angstketten bei Nervosität und Angstzuständen Linderung verschaffen.
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ANACONDA
Angst und Panik erfolgreich überwinden: Wie Ängste im Gehirn entstehen und wie man sie besiegt
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schnelle hilfe bei angst
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