Richtig Dehnen Und Stretching
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
13. November 2025
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Richtig Dehnen & Stretchen: Fit im Alltag und für jeden Sport
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Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
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Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit (Sportanatomie, Band 3)
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Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2): Muskeln in Aktion
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GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
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