Richtig Dehnen Und Stretching
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
30. Dezember 2025
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Richtig Dehnen & Stretchen: Fit im Alltag und für jeden Sport
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Die Anatomie des Stretchings: Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
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DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
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Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
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Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2): Muskeln in Aktion
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Muskelcoaching: Top in Form mit Stretching - Richtig dehnen - Mehr leisten - Verletzungen vorbeugen
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Pyjama-Pilates: Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
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