Regulation
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
10. Januar 2026
Knaur HC
Nervenstark verbunden: Selbstregulation von Kindern stärken – für mehr Geborgenheit, Wachstum und einen entspannteren Familienalltag
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Verbinde dich mit dir selbst: Finde Sicherheit im Hier und Jetzt - 56 Impulse zur Selbstregulation
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Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden – inkl. 21 Tage-Challenge
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Nervensystem Regulation – 28 Übungen bei Stress, Angst und Panikattacken | Nervensystem regulieren ohne Therapie: Wie du dich beruhigst und sicher ... Denken (Echt leben – dein Weg zu dir, Band 2)
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Yuna
Die Welle deiner Emotionen: Verstehe dein Nervensystem und lerne, deine Gefühle zu regulieren – für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität - Wertvolle Tipps zur Regulation des Nervensystems
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Junfermann Verlag
Bindung, Regulation und Resilienz: Körperorientierte Therapie des Entwicklungstraumas
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Gräfe und Unzer
Wut, Trotz und Tränen: Gefühlsstürme liebevoll begleiten - Die besten Selbstregulationsstrategien für dein Kind (und dich)
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REGULATION: A Nervous System's Field Manual
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Gräfe und Unzer
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert. SPIEGEL-Bestseller (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)
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Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie Ehrliches Mitteilen unser Nervensystem reguliert (GU Mind Soul Einzeltitel)
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New Harbinger Publications
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance
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