Push Up Wood
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Dezember 2025
Dylixir
Liegestützgriffe 2 Push Up Bars Holz Parallettes gelenkschonende Liegestützgriffe Calisthenics Equipment Fitnessgeräte für zuhause Handstand & Liegestütze S
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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ENTLASTUNG DER HANDGELENKE: Der ergonomisch geformte Dylixir-Liegestütze Griff bietet eine hervorragende Griffigkeit. Die neutralen Griffpositionen der Liegestützgriffe verringern Schmerzen in den Handgelenken und sorgen für maximalen Komfort während des Trainings.
STARKE UNTERSTÜTZUNG: Unser Push Up Bar bestehen aus hochwertigem Buchenholz, das für seine Robustheit bekannt ist. Mit einer extrem hohen Stabilität (300 kg) bieten sie während des Trainings zuverlässigen Halt.
VERBESSERTE TRAININGSEFFIZIENZ: Mit den Handstand Griffen können Sie gezielt den Oberkörper trainieren und effektiv Brust, Schultern und Trizeps stärken. Sie sind auch ideal für Liegestütze, L-Sitze, einarmige Stützübungen und Handstand-Training geeignet.
STABIL & SICHER: Die verlängerten rutschfesten Pads der verbesserten Dylixir-Parallettes bieten Ihnen eine hervorragende Stabilität und schützen den Boden. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, sie sorgen für einen sicheren Stand während des Trainings.
LEICHT ZU TRANSPORTIEREN: Unsere Calisthenics Bars sind 40% kompakter als vergleichbare Produkte. Dadurch sind sie platzsparend und besonders leicht zu transportieren. Für zusätzliche Flexibilität ist ein Klettband zur Fixierung im Lieferumfang enthalten!
23,99 € AUF AMAZON
Mofizarex
Liegestützgriffe 2 Push Up Bars Holz Parallettes gelenkschonende Liegestützgriffe Calisthenics Equipment Fitnessgeräte für Zuhause & Outdoor, Liegestützstange aus Massivholz
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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【LANGLEBIGES MASSIVHOLZ】 Die Liegestützständer sind aus hochwertigem Massivholz, natürlicher, rutschfester Buche, gefertigt, robust und langlebig, sodass sie auch bei intensivem Training an Ort und Stelle bleiben und einen bequemen Griff bieten, die Dämpfung erhöhen, um die Ermüdung des Handgelenks zu verringern und Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Die Holzstruktur mit schöner Oberfläche ist deutlich zu erkennen.
【Einzigartiges Design】 Das Liegestützbrett ist so konzipiert, dass es oben schmal und unten breit ist. Mit der Stabilität des Dreiecks wird die einzigartige Befestigungsmethode verwendet, um die Liegestützhalterung stabiler zu machen. Das Holzmaterial hat eine gute Anti-Rutsch-Wirkung, selbst wenn die Hände schwitzen, ist es nicht so rutschig wie Kunststoff- und Metallmaterialien.
【GROßARTIGER GRIFF UND RUTSCHFESTE UNTERSEITE】 Die Trainingsständer können bis zu 300 kg tragen und sind stark genug, um Trizeps, Bizeps, Latissimus, Brustmuskeln, Deltamuskeln, Bauchmuskeln und mehr zu trainieren. Geeignet für V-Sit, Handstand, Handstanddrücken, Pushen, Planking, Calisthenics, Fitness usw. Die rutschfeste Basis verhindert, dass Sie sich während der Übungen bewegen oder zusammenbrechen.
【KOMFORTABEL UND GUT KONSTRUIERT】 Liegestütze aus Holz sind robust und stabil und können die Auswirkungen auf den menschlichen Körper besser abbremsen als Liegestütze aus Stahl. Mit der Stabilität des Dreiecks ist die Liegestützhalterung so konzipiert, dass sie oben schmal und unten breit ist. Die einzigartige Befestigungsmethode wird verwendet, um die Liegestützhalterung während des Gebrauchs stabiler zu machen.
【BREITE ANWENDUNG UND GARANTIE】 Die Liegestützstangen eignen sich nicht nur für Körperfitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Heimtraining, Calisthenics und Fitnessstudios, sondern auch hervorragend zur Genesung nach einem gebrochenen Arm, schwerer Arthritis in den Handgelenken oder zur Stabilisierung von Hemiplegikern oder Amputierten beim Aufstehen und Umsteigen in den Rollstuhl.
20,99 € AUF AMAZON
ArtSport
ArtSport Liegestützgriffe aus Holz M - Calisthenics, Parallettes, Liegestütz Barren, Indoor & Outdoor, ergonomische Handstand Griffe
96
BESTE QUALITÄT
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#3
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✔ Liegestützgriffe: Robuste Parallettes für sicheren Halt und angenehmes Trainieren; ideale Trainingsgeräte für effektives Armtraining unterwegs oder Zuhause; perfekt für Anfänger und Profis
✔ Griffe aus Holz: Natürliche Materialien für Ihr Home Workout; ideale Parallettes für Crossbar-Training und mehr; diese Armtrainer Trainingsgeräte unterstützen Sie bei effektiven Übungen
✔ Optimale Unterstützung: Die Liegestützgriffe aus Holz sind perfekte Parallettes und Armtrainer; ideale Trainingsgeräte für effektive Workouts mit Crossbar, Barren und Co
✔ Vielseitiges Trainingsgeräte: Hochwertige Liegestützgriffe aus Holz für effektives Calisthenics & tägliches Krafttraining; optimal auch für intensives Core-Training
✔ Hochwertige Liegestützgriffe: Ideal für Zuhause, Outdoor-Workouts und Unterwegs; klein, stabil und handlich; die robusten Parallettes sind das optimale Trainingsgeräte für flexibles Trainieren
23,99 € AUF AMAZON
Bare Hands
BARE HANDS Liegestützgriffe – 2x gelenksschonende & rutschfeste Holz Liegestützgriffe – Calisthenics Equipment für Indoor & Outdoor – Ideal für Handstand & Liegestütze
33% Rabatt
92
TOP QUALITÄT
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#4
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𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 – Bare Hands "mit bloßen Händen" steht für Body Weight Exercises & Calisthenics. Ob Handstand, Planche oder Liegestütze, mit unseren naturbelassenen Holz Produkten erreichst du Höchstleistungen. IMMER & ÜBERALL!
𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓 𝐙𝐔 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐑𝐄𝐍 – Die Bare Hands Parallets sind 44% kompakter als die der Konkurrenz. Das macht sie platzsparender und besonders leicht zu transportieren. Für noch mehr Flexibilität sind im Lieferumfang 2 Klettverschlussriemen zur Befestigung enthalten!
𝐁Ä𝐑𝐄𝐍𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 – Dank der rutschfesten Griffe aus hochwertigem Buchenholz & der innovativen Noppen aus Silikon garantieren wir DIR einen bärenstarken Halt. Außerdem sind Bare Hands Parallets besonders gelenkschonend & bieten den perfekten Grip!
𝐂𝐎𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 – Die Parallettes eignen sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Werde Teil der Bare Hands Community & genieße Insider Trainingsvideos, Profitipps & Trainingspläne. Den Zugang findest du in der Inlay Karte!
𝐋𝐄𝐁𝐄𝐍𝐒𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 – Wir sind von der makellosen Qualität unserer Produkte zu 100% überzeugt. Deswegen bieten wir eine lebenslange Garantie auf unser gesamtes Produktportfolio!
29,99 € AUF AMAZON
Readaeer
Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (orange)
87
SICHERE QUALITÄT
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#5
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Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
Gewicht Kapazität: 100kgs
9,99 € AUF AMAZON
DH FitLife
DH FitLife Liegestützgriffe aus Holz - 2x gelenksschonende & rutschfeste Handstand-Griffe | Parallettes | Dip Barren | Push-Up Bars | Calisthenics Equipment für Strength Training | Indoor & Outdoor
82
SICHERE QUALITÄT
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#6
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HOCHWERTIGES MATERIAL FÜR DEINE FITNESS-REISE: Die DH FitLife Liegestützgriffe bestehen aus erstklassigem Buchenholz, das sorgfältig von Hand geschliffen wird. Dieses natürliche Material bietet eine perfekte Kombination aus Ästhetik und Funktionalität. Geruchsneutral, feuchtigkeitsresistent und extrem stabil – mit einer Belastbarkeit von bis zu 200 kg.
ERGONOMISCHES DESIGN FÜR MAXIMALEN KOMFORT: Dank des ergonomischen Griffs liegen die Liegestützgriffe angenehm in der Hand und ermöglichen eine optimale Kraftübertragung. Die rutschfesten Standfüße sorgen für sicheren Halt auf jedem Untergrund. Das Holz absorbiert Schweiß, wodurch du auch bei intensivem Training ein sicheres und angenehmes Griffgefühl behältst.
FLEXIBEL – DEIN WORKOUT, JEDERZEIT UND ÜBERALL: Leicht, kompakt und langlebig: Die DH FitLife Liegestützgriffe passen in jeden Rucksack. Ob zu Hause, im Fitnessstudio, im Park oder auf Reisen – sie sind immer bereit, dich bei deinem Training zu unterstützen.
VIELFÄLTIGE ÜBUNGEN FÜR EFFEKTIVE WORKOUTS: Entfessle dein Potenzial mit unbegrenzten Trainingsmöglichkeiten: Liegestütze, Handstand, L-Sit, Dips und vieles mehr. Perfekt für Brust, Schultern und Trizeps – ein absolutes Must-have für alle, die ein intensives Körpergewichtstraining lieben.
DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
29,99 € AUF AMAZON
Praknu
Praknu Liegestützgriffe aus Holz - 2x 𝗚𝗲𝗹𝗲𝗻𝗸𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 & Rutschfeste Paralletes mit Tasche - Ergonomische Push Up Bars für Calesthenics, Handstand & Liegestütze - Für Zuhause & Outdoor
79
GUTE QUALITÄT
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#7
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Gelenkschonende Liegestützgriffe: Reduzieren Handgelenkstrain, fördern eine natürliche Handhaltung und steigern die Effizienz für stärkere, verletzungsfreie Workouts - zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.
Stärkt Oberkörper & Core: Unterstützt gezielt den Aufbau von Oberkörper- und Rumpfkraft durch Liegestütze, Dips, Handstände und mehr. Ideal für die Verbesserung von Balance, Stabilität und Kraft - geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Sicher & Stabil: Anti-Rutsch-Pads sorgen für eine stabile, wackelfreie Basis auf jeder Oberfläche, schützen den Boden und der splitterfrei, feste Griff garantiert eine sichere Handposition, die ein Abrutschen verhindert.
Leicht zu Transportieren: Stapelbares Design (23 cm, 900 g) mit Tragetasche für einfaches Aufbewahren und Training unterwegs – ideal für zu Hause, im Fitnessstudio oder Outdoor.
Nachhaltig & Langlebig: Hergestellt aus Bambus - robust, umweltfreundlich und für langanhaltende Nutzung gemacht.
20,26 € AUF AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Liegestützgriffe aus Holz inkl. Handgelenkbandagen – Ergonomische Handstandgriffe, rutschfeste Push-Up Bars für Calisthenics, Fitness & Oberkörpertraining
76
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#8
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✅Ergonomischer Holzgriff: Der einzigartige ergonomische Buchenholzgriff passt perfekt in deine Handfläche für eine optimale Kraftübertragung. Die Liegestützgriffe reduzieren durch einen neutralen Griff Handgelenk Schmerzen und sorgen für maximalen Komfort beim Training. Das Holz nimmt Schweiß auf für einen optimalen Griff - keine stinkenden Plastik- oder Schaumstoffgriffe mehr!
✅Hochwertiges Holz – stabil und langlebig: Unsere Parallettes aus 100% Buchenholz bieten extreme Stabilität (250 kg) und stehen sicher ohne zu wackeln dank Anti-Rutsch-Pads. Zudem schützen sie den Boden und sind perfekt für zu Hause und outdoor geeignet – ideal für Calisthenics und Heimtraining.
✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
✅Effektives Training und zahlreiche Übungen: Die Liegestützgriffe erhöhen die Bewegungsamplitude und intensivieren das Training von Brust, Schultern und Trizeps. Perfekt für Liegestütze, L-sit, Push-Ups und Handstand-Training. Komplett montiert und sofort einsatzbereit.
✅Mobil und inklusive Trainings Guide:. Inklusive kostenlosem eBook mit 37 Übungen für maximale Übungsvielfalt und Fortschritt. Dank dem kompakten Design und nur 1,3 kg Gewicht sind die Push up Bars zudem perfekt transportierbar.
39,90 € AUF AMAZON
Woodsport
Woodsport Lite – Premium Liegestützbrett (Push up Board) aus Bambus für Home gym – 65 cm Familiengröße – Klappbar & robust – inkl. resistance bands + 30-in-1 Trainingsanleitung
75
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#9
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FAMILIENGRÖSSE – 65 cm: Entdecken Sie Amplitude Lite, unser kompaktestes und leichtestes klappbares Liegestützbrett (push up board). Mit 65 cm Breite bietet es der ganzen Familie optimalen Komfort und eine natürliche Haltung. Zusammengeklappt ist es besonders platzsparend – ideal zum Mitnehmen und Verstauen.
ÖKO-PREMIUM-DESIGN: Gefertigt aus Bambusholz mit hochwertigen Materialien und Premium-Finish – unsere Liegestützbretter sind für die intensivsten Workouts gebaut. Bambus ist von Natur aus robust, ästhetisch und nachwachsend; so reduzierst du den Plastikeinsatz bei gleichzeitig geringem ökologischen Fußabdruck. Die mitgelieferten resistance bands aus 100 % Natur-Latex fügen sich konsequent in dieses verantwortungsvolle Herstellungsprinzip ein.
GELENKSCHONENDER KOMFORT: Die breiten, professionellen Liegestützgriffe mit 30 mm Durchmesser – ebenfalls aus Bambus – sorgen für sicheren Halt und maximale Stabilität, während sie den Druck auf die Handgelenke reduzieren. Das Ergebnis: bessere Haltung, weniger Schmerzen und sauberere Bewegungen. Deine Gelenke werden geschont und das Verletzungsrisiko ist deutlich geringer als bei klassischen Boden-Workouts.
30 ÜBUNGEN IN 1: Dank des farbcodierten Führungssystems trainierst du die Oberkörpermuskeln präzise, spielerisch und motivierend: Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch, Schultern, Trapez und Rücken. Für ein vollständiges Krafttraining, inspiriert von CrossFit und Calisthenics, stärkst du mit den mitgelieferten Elastikbändern aus 100 % Natur-Latex und dem intelligenten Trainingsguide auch den Unterkörper (Gesäß, Oberschenkel, Waden).
GEPRÜFTE SOLIDITÄT: Unsere Liegestützbretter werden im SGS-Labor getestet – Stabilität, Dauerhaltbarkeit und statische Last bis 300 kg. Entspricht EN ISO 20957-1:2024 Typ H, der Sicherheitsnorm für Heim-Fitnessgeräte. Die Tragfähigkeit ist geprüft, um maximale Sicherheit zu gewährleisten; die Konstruktion übertrifft die geltenden Standardanforderungen.
54,99 € AUF AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Liegestützgriffe mit ergonomischem Holz Griff und hochbelastbarem Stahl - Rutschfeste Push-Up bars Handstandbarren für Krafttraining und Calisthenics
17% Rabatt
66
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#10
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✅ ERGONOMISCHER GELENKSCHONENDER HOLZ GRIFF: Keine Handgelenkschmerzen mehr durch unnatürliches Einknicken der Handgelenke! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, schont deine Handgelenke und bietet im Vergleich zu dünnen Stahl- oder Plastikrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden.
✅ KEIN BILLIGES PLASTIK ODER SCHAUMSTOFF: Trainiere 100% sicher! Wir setzen bei unseren Liegestützgriffen bewusst auf hochwertige Qualität aus Holz und Stahl, anstatt auf billiges Plastik. Kein Stinken von mit Schweiß vollgesaugten Schaumstoffgriffen dank hochwertigem rutschfesten Buchenholz Griff. Die hochbelastbaren Füße aus Stahl bieten dir extreme Stabilität und einen sicheren Stand ohne Wackeln! Maximale Belastung: 200 kg
✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
✅ VIELSEITIGE ÜBUNGEN & ÜBUNGSGUIDE: Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren. Inkl. gratis Übungsguide als eBook.
✅ FESTER STAND & MODERNES DESIGN: Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.
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