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Porridge Zum Abnehmen

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 10. November 2025
RUF
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RUF Porridge Chia Mandel, Instant Haferbrei mit Chiasamen und Mandeln, das Superfood fürs Büro, nach dem Workout oder Zwischendurch, 1 x 65g Beutel
11% Rabatt Kostenloser Versand
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • REICHHALTIGER SATTMACHER: Porridge oder auch Haferbrei ist ein nahrhaftes und vielseitiges Gericht, das sich perfekt als Frühstück oder Zwischenmahlzeit eignet und dir Kraft und Energie für den Tag gibt
  • GESUND UND NAHRHAFT: Porridge ist reich an komplexen Kohlenhydraten, wertvollen Nähr- und Mineralstoffen sowie pflanzlichem Eiweiß, was es zu einem gesunden und sättigenden Allrounder macht
  • EINFACHE ZUBEREITUNG: Unser Instant-Porridge ist ideal für hektische Tage - einfach den Beutelinhalt in einer Schale mit heißem Wasser verrühren, kurz warten und schon kannst du dein Frühstück genießen
  • VIELFÄLTIGES SUPERFOOD: Teste dich durch die verschiedenen Sorten, von traditionell und klassisch über fruchtig und frisch bis süß und schokoladig, und finde dein neues Lieblingsporridge
  • DER ENERGIELIEFERANT: Chiasamen sind reich an Antioxidantien und Mineral- und Ballaststoffen und ergeben in Kombination mit den zarten Haferflocken und feinen Mandelstückchen eine reichhaltige Mahlzeit
  • 0,79 € (12,15 € / kg) AUF AMAZON
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RUF Probier Set Porridge Alle Sorten (16 Stück) 1 x 16 verschiedene Sorten Instant Haferbrei für ein schnelles und gesundes Frühstück, 16 x 65g Beutel
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • PORRIDGE VIELFALT: Unser leckeres RUF Instant Porridge gibt in 16 verschieden Sorten – von klassisch, über schokoladig bis fruchtig ist alles dabei, sogar vegane Varianten! Welche Sorte ist Dein Favorit?
  • REICHHALTIGER SATTMACHER: Porridge oder auch Haferbrei ist ein nahrhaftes und vielseitiges Gericht, das sich perfekt als Frühstück oder Zwischenmahlzeit eignet und dir Kraft und Energie für den Tag gibt
  • GESUND UND NAHRHAFT: Porridge ist reich an komplexen Kohlenhydraten, wertvollen Nähr- und Mineralstoffen sowie pflanzlichem Eiweiß, was es zu einem gesunden und sättigenden Allrounder macht
  • EINFACHE ZUBEREITUNG: Unser Instant-Porridge ist ideal für hektische Tage - einfach den Beutelinhalt in einer Schale mit heißem Wasser verrühren, kurz warten und schon kannst du dein Frühstück genießen
  • VIELFÄLTIGES SUPERFOOD: Teste dich durch die verschiedenen Sorten, von traditionell und klassisch über fruchtig und frisch bis süß und schokoladig, und finde dein neues Lieblingsporridge
  • 12,99 € (0,81 € / Stück) AUF AMAZON
Oatsome
Oatsome
OATSOME® Benjamin Blaubeer | Smoothie Bowl Mit Blaubeere & Johannisbeere | Bio & Vegan | 100% Natürlich & Ohne Zuckerzusatz + Aroma | Einfache Zubereitung | Frühstück | Gefriertrocknung | 400g
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#3

  • 🌱 LECKERER SATTMACHER: Die bessere Alternative zum Müsli am Morgen, oder als Snack zwischendurch. Unsere Smoothie Bowl ist die perfekte Kombination aus Porridge & Smoothie, die dich lange satt hält und das mit nur ca. 200 kcal pro Portion
  • 🌱 BEEREN-POWER: Benjamin Blaubeer hat das Steuer übernommen und sorgt mit der lecker-fruchtigen Kombination aus Blaubeeren und Himbeeren für ein beerenstarkes Geschmackserlebnis am Frühstückstisch. Also worauf wartest du noch? Dein Abenteuer beginnt!
  • 🌱 WENN’S SCHNELL GEHEN MUSS: Deine Smoothie Bowl rührst du ganz einfach mit Wasser, Pflanzendrink oder Joghurt(-alternative) deiner Wahl in einer Schüssel an. Lass deiner Kreativität freien Lauf & toppe sie nach Belieben mit Früchten, Crunchy Toppings und Nussmus
  • 🌱 BIO & 100% NATÜRLICH: Für unsere Bowls verwenden wir gefriergetrocknete Früchte, Haferflocken, Samen & Superfoods. Sie sind frei von künstlichen Zusatzstoffen und dafür voller wertvoller Vitamine & Nährstoffe
  • 🌱 VEGAN & OHNE ZUCKERZUSATZ: Unsere Smoothie Bowls stellen wir in Deutschland her. Sie sind vegan, laktosefrei und enthalten nur den natürlichen Fruchtzucker. Für einen traumhaft leckeren Start in den Tag!
  • 15,95 € (39,88 € / kg) AUF AMAZON
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION
More Protein Porridge, 8er Pack, 8 x 62 g Classic, 31 g Eiweiß pro Portion, schnelle Zubereitung ohne Kochen, cremig leckeres Porridge mit weniger Zucker und Fett, perfekt zum Verfeinern
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#4

  • VOLLER GESCHMACK: Unser More Protein Porridge ist himmlisch cremig und unglaublich lecker - den musst du einfach probieren. Genieße dein Porridge pur oder mit deiner Lieblingssorte Chunky Flavor und/oder leckeren Toppings
  • MORE PROTEIN: Mit stolzen 31 g Protein pro Portion versorgt unser High-Protein-Porridge deinen Körper ideal mit Eiweiß und hält dich länger satt. Übrigens: Das Porridge hat circa doppelt so viel Proteine wie Kohlenhydrate
  • BEWUSSTER GENUSS: Zubereitet mindestens 65 % weniger Kohlenhydrate als herkömmlicher, mit Zucker gesüßter Porridge ohne Verwendung von Süßungsmitteln
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Unser More Protein Porridge enthält keinen zusätzlich zugesetzten Zucker - stattdessen setzen wir bei der leckeren Süße auf das unbedenkliche Süßungsmittel Stevia
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Egal, ob zum Frühstück, als Dessert oder als süßer Snack für zwischendurch - unser proteinreiches Porridge passt perfekt in deinen Alltag
  • 24,99 € (50,38 € / kg) AUF AMAZON
Schapfenmühle
Schapfenmühle
Schapfen Mühle Porridge Mahlzeit Testpaket mit den Sorten Waldbeere, Schoko, Apfel Zimt und Natur (4x260g Packung)
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Porridge stammt ursprünglich aus Schottland, wird aber auch im restlichen Großbritannien und Irland gerne zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit gegessen.
  • Nach traditioneller schottischer Zubereitung werden die beiden Hauptzutaten Haferflocken und Milch oder Wasser in einem Topf unter ständigem Rühren zum Kochen gebracht.
  • Bei niedriger Hitze lässt man das Porridge anschließend ca. 4-5 Minuten ziehen.
  • Einfache und schnelle Zubereitung: Eine Portion Hafer Porridge in eine Tasse oder Schale geben. 150 ml kochendes Wasser dazugeben. 4 - 5 min ziehen lassen.
  • Danach das Porridge nach Belieben verfeinern.
  • 15,95 € (15,95 € / kg) AUF AMAZON
RUF
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RUF Veganes Porridge Nuts & Oats, Oatmeal mit Mandeln, Haselnüssen & Leinsamen, einfache Zubereitung, im praktischen Portionsbeutel, 1 x 60 g
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Veganes Porridge: Unser leckeres RUF Instant Porridge gibt es jetzt auch als vegane Variante. Als Basis verwenden wir Hafermehl und Haferflocken - volle Haferpower, vereint in einem leckeren Frühstück
  • Natürlicher Geschmack: Unser Porridge Nuts & Oats überzeugt mit seinem natürlichen Geschmack. Die Mischung aus Mandeln, Haselnüssen und Leinsamen sorgt für einen leckeren Crunch
  • Einfache Zubereitung: Mit unserem veganen Oatmeal lässt sich in wenigen Minuten ein leckeres Frühstück oder Overnight-Oats zubereiten - einfach 150 ml kochendes Wasser hinzufügen, ziehen lassen und genießen
  • Für jeden was dabei: Unser veganer Frühstücksbrei ist in drei unterschiedlichen Geschmacksrichtungen erhältlich: Nuts & Oats, Red Berry Oats und Oat Cherry Choc - da ist für jeden was dabei
  • Die bunte Welt von RUF: Seit 1920 verwöhnt RUF mit einer bunten Vielfalt an altbewährten und neuen Produkten. Wir bieten Qualitätsprodukte zu einem angemessenen Preis für Groß und Klein
  • 0,89 € (14,83 € / kg) AUF AMAZON
Dr. Johanna Budwig
Dr. Johanna Budwig
Dr. Budwig Bio Porridge ohne Zucker (700g) - vegan - glutenfrei - reich an Ballaststoffen, Magnesium & Vitamin B1 - Protein Müsli fürs gesunde Frühstück - Bio Haferflocken, Leinsamen, Buchweizen
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 🥣 | Porridge Frühstück: Hochwertiges Bio-Porridge für einen nährstoffreichen Start in den Tag. Ohne Zuckerzusatz, 100 % vegan und glutenfrei. Mit komplexen Kohlenhydraten, wertvollen Ballaststoffen und 100% Bio-Zutaten wie glutenfreien Haferflocken, gekeimtem Buchweizen, Haferkleie, Hanf- und Leinsamen. Ideal zum Essen als warmes Porridge, Müsli oder Overnight Oats.
  • 😋 | GESCHMACK & ANWENDUNG: Einfach mit Wasser, Pflanzendrink oder Milch anrühren. In nur 3 Minuten fertig. Warm als veganes Porridge, klassisch als Müsli mit Milch oder kalt als Overnight Oats ein echter Genuss. Jede Variante lässt sich mit Bananen, Beeren, Nüssen oder etwas Dr. Budwig Energiemix verfeinern. Für ein ausgewogenes, natürlich gesüßtes Essen, das schmeckt und lange sättigt.
  • 💪 | WIRKUNG: Komplexe Kohlenhydrate liefern langanhaltende Energie und fördern deine Leistungsfähigkeit, ob im Alltag, beim Sport oder im Büro. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei, Vitamin B1 unterstützt den Energiestoffwechsel und die Herzfunktion. Zink schützt die Zellen vor oxidativem Stress und stärkt das Immunsystem. Ideal für alle, die kraftvoll in den Tag starten wollen.
  • 🌿 | Bio-Qualität: Unser Porridge wird aus 100 % Bio-Zutaten per Hand abgemischt. Die Leinsamen stammen aus eigenem deutschen Anbau, alle weiteren Zutaten wie Hafer, Buchweizen, Hanf und Datteln stammen von Bio-Landwirten aus der EU. Natürlich, ohne Zuckerzusatz und frei von künstlichen Zusätzen. Für ein vollwertiges, veganes Frühstück.
  • 💚 | KUNDENZUFRIEDENHEIT: Über 15.000 zufriedene Kunden in Deutschland. Unser Kundenservice mit erfahrenen Ernährungserxperten berät Sie persönlich und kompetent. Herstellung in Norddeutschland.
  • 9,95 € (14,21 € / kg) AUF AMAZON
Verival
Verival
Verival Bircher Porridge| 1 x 350g              
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • Genuss - der leckere Mix aus fruchtig-süßen Äpfeln, Sultaninen und Feigen, verfeinert mit knackigen Mandeln
  • Praktisch - das Verival Bircher Porridge als Einzelpackung. Damit ist dein Frühstück gesichert und du kannst mit Energie in den Tag starten - Guten Morgen
  • Schnelle Zubereitung - 50 g Porridge (6 EL) mit ca. 110 ml (je nach gewünschter sämigkeit) kochendem Wasser oder 90 ml heißer Milch übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lasen und warm genießen
  • Handarbeit - Unsere Verival Produkte werden in schonender Handarbeit im Herzen der Tiroler Alpen hergestellt. Von der Qualitätskontrolle, übers mischen bis zum verpacken
  • Höchste Qualität - Wir verarbeiten in unseren Produkten mit ausschließlich sorgfältig ausgewählte Rohstoffe aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
  • 4,95 € (14,14 € / kg) AUF AMAZON
3Bears
3Bears
3Bears Porridge - Kerniger Klassiker I 6x400g veganes Porridge mit Vollkorn-Haferflocken I Mit rein natürlicher Süße und ohne Zusatzstoffe I auch als Oatmeal, Frühstücksbrei oder Overnight Oats
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#9

  • MORGENDLICHES FRÜHSTÜCKSHIGHLIGHT: Entdecke mit unserem Porridge die kernige Kombination aus zarten & groben Vollkorn-Haferflocken. Als köstliche Option, um den Morgen zu beginnen oder als kleine Auszeit zwischendurch.
  • KERNIGER KLASSIKER: Mit unseren Vollkorn-Haferflocken erhältst du die Grundlage für dein eigenes Werk: Mische oder toppe das Porridge mit Zutaten deiner Wahl – ganz individuell, je nachdem, was du magst und wonach dir ist.
  • LECKERER GENUSS: Die 3Bears Porridge Oats werden nach besonderen Rezepturen mit natürlichen, veganen Zutaten hergestellt. Sie bieten einen köstlichen Geschmack und enthalten ausschließlich natürliche Süße. Entwickelt von unserer Gründerin und Kochbuchautorin Caro.
  • OPTION VEGAN: Ob in 3 Minuten in der Mikrowelle, im Topf oder als Overnight Oats über Nacht im Kühlschrank – wird der Haferbrei mit Wasser oder einer pflanzlichen Alternative angerührt, erhältst du ein laktosefreies, veganes Frühstück mit Geling-Garantie.
  • ÜBER 3BEARS: Die Liebe zu Porridge haben wir aus England mitgebracht, unseren Anspruch an die perfekte Mischung aus dem Märchen von den 3 Bären: GENAU RICHTIG muss es sein.
  • 19,95 € (8,31 € / kg) AUF AMAZON
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More Protein Porridge, 10er Tray, 10 x 62 g Classic, 31 g Eiweiß pro Portion, schnelle Zubereitung ohne Kochen, cremig leckeres Porridge mit weniger Zucker und Fett, perfekt zum Verfeinern
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#10

  • VOLLER GESCHMACK: Unser More Protein Porridge ist himmlisch cremig und unglaublich lecker - den musst du einfach probieren. Genieße dein Porridge pur oder mit deiner Lieblingssorte Chunky Flavor und/oder leckeren Toppings
  • MORE PROTEIN: Mit stolzen 31 g Protein pro Portion versorgt unser High-Protein-Porridge deinen Körper ideal mit Eiweiß und hält dich länger satt. Übrigens: Das Porridge hat circa doppelt so viel Proteine wie Kohlenhydrate
  • BEWUSSTER GENUSS: Mit bis zu 65 % weniger Kohlenhydrate passt unser Mix für leckeres Protein Porridge ideal in deine bewusste Ernährung und Diätphasen
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Unser More Protein Porridge enthält keinen zusätzlich zugesetzten Zucker - stattdessen setzen wir bei der leckeren Süße auf das unbedenkliche Süßungsmittel Stevia
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Egal, ob zum Frühstück, als Dessert oder als süßer Snack für zwischendurch - unser proteinreiches Porridge passt perfekt in deinen Alltag
  • 29,99 € (48,37 € / kg) AUF AMAZON
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