Polyvagal Übungen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
Montoro Verlag
Vagusnerv stärken in 5 Minuten: Raus aus dem Stressmodus: Stärke dein Nervensystem mit der Kraft deines Selbstheilungsnervs | Soforthilfe bei Erschöpfung, Schmerz, Nervosität & Schlafproblemen
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Kösel-Verlag
Das Vagus-Nerv Workbook: Schritt für Schritt Ängste lindern und Sicherheit finden - 50 Übungen aus der Polyvagal-Praxis
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#2
mvg Verlag
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
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#3
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Das umfassende Praxisbuch zur Polyvagal-Theorie und zum Vagusnerv: Verstehen, spüren und regulieren – Ein 66-Tage-Workbook zur Selbstregulation und inneren Stabilität
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#4
G.P. Probst Verlag
Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie: Übungen zur Förderung von Sicherheit und Verbundenheit. Vorw. v. Stephen W. Porges
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#5
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Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie: Übungen zur Förderung von Sicherheit und Verbundenheit. Vorw. v. Stephen W. Porges
Farbe: Teal Turquoise green"
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Gräfe und Unzer
Das Vagus-Training: Selbstheilung aktivieren – Übungen für den Vagusnerv (GU Ratgeber Gesundheit)
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#6
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Vagustraining: Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren GU Health Guide
Produkttyp: ABIS BOOK
Marke: Gräfe und Unzer
Farbe: Silber
17,99 € AUF AMAZON
Independently published
ARBEITSBUCH ZUR POLYVAGAL-THEORIE ZUR REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS: Techniken und Übungen gegen Angst, zur Heilung von Trauma und für inneres Gleichgewicht durch Aktivierung des Vagusnervs
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#7
Irisiana
Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut: Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren
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#8
Carl-Auer Verlag GmbH
Die polyvagale Hausapotheke: Soforthilfe für angespannte Nerven (Fachbücher für jede:n)
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#9
Independently published
Triggerpunkte, Faszien & Vagusnerv 10-in-1 für somatische Selbsttherapie: Über 200 Punkte– Mit EMDR, MBSR, Akupressur, Reflexzonenmassage und mehr
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#10
polyvagal theorie übungen
polyvagal
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