Polyvagal Theorie Übungen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
G.P. Probst Verlag
Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie: Übungen zur Förderung von Sicherheit und Verbundenheit. Vorw. v. Stephen W. Porges
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Kösel-Verlag
Das Vagus-Nerv Workbook: Schritt für Schritt Ängste lindern und Sicherheit finden - 50 Übungen aus der Polyvagal-Praxis
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Das umfassende Praxisbuch zur Polyvagal-Theorie und zum Vagusnerv: Verstehen, spüren und regulieren – Ein 66-Tage-Workbook zur Selbstregulation und inneren Stabilität
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ARBEITSBUCH ZUR POLYVAGAL-THEORIE ZUR REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS: Techniken und Übungen gegen Angst, zur Heilung von Trauma und für inneres Gleichgewicht durch Aktivierung des Vagusnervs
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Gräfe und Unzer
Das Vagus-Training: Selbstheilung aktivieren – Übungen für den Vagusnerv (GU Ratgeber Gesundheit)
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Vagustraining: Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren GU Health Guide
Produkttyp: ABIS BOOK
Marke: Gräfe und Unzer
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Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, ... Migräne und autismusbedingten Störungen
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VagusNerv Reset in 3 Minuten: Reguliere dein Nervensystem mit Videos, Audios und Ernährung – Mini-Resets gegen Angst, Erschöpfung und innere Unruhe
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Die Polyvagal-Theorie: Wie der Vagusnerv Emotionen beeinflusst – Der ultimative Leitfaden zum autonomen Nervensystem und der Gehirn-Darm-Verbindung ... Verständnis der Polyvagal-Theorie, Band 2)
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Beruhige dein Nervensystem: Stress verstehen, Nervensystem regulieren & innere Ruhe finden – mit somatischer Praxis, Polyvagal-Theorie & Körperwissen
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Arbeitsbuch für somatische Übungen und Vagusnervtherapie für Anfänger: Einfach zu befolgende Routinen, um in 10 Minuten täglich Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu aktivieren und innere Widerstands
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