Polyvagal Theorie Übungen

G.P. Probst Verlag

Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie: Übungen zur Förderung von Sicherheit und Verbundenheit. Vorw. v. Stephen W. Porges

Kösel-Verlag

Das Vagus-Nerv Workbook: Schritt für Schritt Ängste lindern und Sicherheit finden - 50 Übungen aus der Polyvagal-Praxis

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Das umfassende Praxisbuch zur Polyvagal-Theorie und zum Vagusnerv: Verstehen, spüren und regulieren – Ein 66-Tage-Workbook zur Selbstregulation und inneren Stabilität

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ARBEITSBUCH ZUR POLYVAGAL-THEORIE ZUR REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS: Techniken und Übungen gegen Angst, zur Heilung von Trauma und für inneres Gleichgewicht durch Aktivierung des Vagusnervs

Gräfe und Unzer

Das Vagus-Training: Selbstheilung aktivieren – Übungen für den Vagusnerv (GU Ratgeber Gesundheit)

Der Vagusnerv-Reset: Selbstheilung im Alltag durch bewusste Aktivierung und einfache Übungen (Vagusnerv Reset Meister 2)

Der Vagusnerv-Reset 2026: Praxis-Workbook mit täglichen Übungen für mehr Gelassenheit, besseren Schlaf und weniger Stress (Vagusnerv Reset Meister 1)

VAK Verlags GmbH

Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, ... Migräne und autismusbedingten Störungen

Irisiana

Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut: Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

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Die Polyvagal-Theorie: Wie der Vagusnerv Emotionen beeinflusst – Der ultimative Leitfaden zum autonomen Nervensystem und der Gehirn-Darm-Verbindung ... Verständnis der Polyvagal-Theorie, Band 2)