Planks Fitness Buch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
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100 PLANKS: The Plank Encyclopedia for Back Health, Bodyweight Training, and Ultimate Core Strength
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50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte: Einfach – effektiv – überall durchführbar
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Tabata: Fit in 4 Minuten - Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und Stoffwechsel beschleunigen ohne Geräte - mit bebilderten Übungen!
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Für Fitness ist es nie zu spät: Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
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Für Fitness ist es nie zu spät: Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Produktart: ABIS_BOOK
Farbe: Yellow
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Fit ohne Geräte für Frauen: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
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Suedwest Verlag
Die H.I.T.-Bibel: 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
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ZS Verlag GmbH
Fit & stark mit Sophia: Erfolgreich trainieren ohne Geräte
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DK
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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Dorling Kindersley Dorling Kindersley Verlag
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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Dulangon Verlag
Calisthenics für Einsteiger: Fit und stark mit dem eigenen Körpergewicht - Das ultimative Trainingsbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene
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