Planks Fitness
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Griffe; Kompakte Trainings-Griffe Fitness-Rack für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Krafttraining
17% Rabatt
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unsere Liegestütz-Griffe ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank ergonomischer Griffe schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die leichte Neigung zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Sehr Kompakte und leichte Griffe für mobile Trainingseinheiten. Immer überall dabei! Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
🤸 𝗣𝗨𝗦𝗛-𝗨𝗣 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘 - Entwickelt, um jede Wiederholung zu verbessern, genutzt von Sportlern weltweit für gestärkte Oberkörperkraft und überlegene Schulterbeweglichkeit. Mit 12 cm Höhe für intensivere Bewegungstiefe und effektiveres Training. Ideal für Indoor- und Outdoor-Übungen.
💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie die Fitnessgriffe innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
9,97 € AUF AMAZON
Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Brett; Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Liegestütz-Griffe mit Gratis Trainingsbänder & E-Book
20% Rabatt
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unser Liegestütz-Board ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank gummierter Griffe und sinnvoll aufeinander abgestimmter Positionierungslinien schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die Linien-Schematas zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗦𝗕Ä𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗔𝗕𝗘𝗜 - Als besonderer Clou erhalten Sie für einen begrenzten Zeitraum, kostenfrei zu dem Elite Push-up Brett die passenden Widerstandsbänder, die das Liegestützebrett zum wahren Alleskönner machen. Damit können Sie Ihr Training um etliche Übungen erweitern.
📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Komplett klappbar ist das 20 in 1 Fitnessboard zum Überall mit hinnehmen und kleiner als ein Paar Schuhe. Leichtgewichtig und Platzsparend und extrem Robust, ist immer überall dabei. Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie das Elite Trainingsboard innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
19,91 € AUF AMAZON
JITIFAZH
Push Up Board, Multi-Funktions Home Workout Equipment Faltbar Portable Press Up Tools Übungsbrett Effektiv Trainieren die Muskeln für Männer Frauen
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Qualitätsmaterial】: Das Liegestützbrett ist aus hochwertigem ABS-Material gefertigt, mit hoher Haltbarkeit und Belastbarkeit, bis zu 150 kg, und 8 Silikon-Anti-Rutsch-Pads sind an der Unterseite verwendet, um die Stabilität zu erhöhen.
【Muskelkrafttraining】: Multi-Funktions-Liegestützbrett, nach den verschiedenen Löchern auf dem Brett, ändern Sie die Stärke der Muskeln während Push-ups, kann effektiv trainieren die Muskeln der Schultern, Arme, Rücken, Bauch und Brust.
【Faltbares und tragbares Design】: JITIFAZH faltbare Push-up-Boards wiegen weniger als 800g und 4cm gefaltet Dicke, verfügt über abnehmbare Griffe für kompakte Lagerung. Sein leichtes, tragbares Design passt leicht in einen Rucksack, perfekt für den Einsatz zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio. Verlieren Sie Fett und bauen Sie Muskeln auf, jederzeit und überall.
【Geeignet für alle Fitnessniveaus】: Das Liegestützbrett ist für jeden geeignet, egal ob Mann oder Frau, Profi oder Anfänger. Vielseitige Anwendungen wie Yoga, Krafttraining, Aufwärmübungen und Rehabilitationstherapie machen es zu einer wertvollen Ergänzung für jedes Fitnessprogramm.
【Sevice Garantie】: Wenn irgendein Qualitätsproblem oder Teilzubehör fehlt, kontaktieren Sie uns bitte. Wir werden den Ersatz oder die Rückerstattung für Sie beim ersten Mal arrangieren. Genießen Sie den risikofreien Kauf!
12,99 € AUF AMAZON
Independently Published
100 PLANKS: The Plank Encyclopedia for Back Health, Bodyweight Training, and Ultimate Core Strength
89
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
Amazon Basics
Amazon Basics Balancebrett aus Holz, Schwarz
84
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Balancebrett in Schwarz kann helfen, die Kernstärke, Koordination, Haltung und Balance zu verbessern
Geeignet für eine große Vielzahl an Übungen inklusive Liegestützen, Planken, stehende Balance-Posen und gezielte Übungen zum Stärken bestimmter Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke
Massive Holzoberfläche trägt bis zu 120 kg
Für Einzelpersonen und Sportler. Ideal für Reha-Zentren, Fitnessstudios oder das Heim-Studio
Maße: 40 x 40 x 8 cm (L x B x H)
18,51 € AUF AMAZON
Woodure
Balance Board, Sports Balancebrett Professional Wobble Board für Erwachsene Anti-Rutsch 350LBS Balance Boards für physikalische Therapie Stehpult Kern Stärke
32% Rabatt
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Verbesserte Trainingsherausforderung: Dieses Balance Board ist eine gute Wahl für Anfänger, ältere Menschen, Menschen mit Gleichgewichtsproblemen, es kann das Gleichgewicht, die motorischen Koordinationsfähigkeiten, die Gewichtsverteilung und die Kernkraft entwickeln.
Vielseitiges Trainingsgerät: Ideal für fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Planken sowie für die Physiotherapie und die Wiederherstellung von Verletzungen.
Verbesserte Stabilität und Koordination: Verbessert die Stabilität, Koordination und Propriozeption, die für die Prävention und Rehabilitation von Verletzungen unerlässlich sind.
Langlebiges und sicheres Design: Wobble Board aus hochwertigen Materialien, unterstützt bis zu 350 lbs, mit einer Anti-Rutsch-Oberfläche und Schutz-Pads, um Bodenschäden zu verhindern.
Tragbar und kompakt: Tragbare und kompakte Größe für den einfachen Transport und die Lagerung, so dass es ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro.
16,99 € AUF AMAZON
RIVA
50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte: Einfach – effektiv – überall durchführbar
79
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
EIHI
4 Stück Sliders Fitness Core Sliders Doppelseitige Gliding Discs Gleitscheiben Sport Handstand Blöcke Doppelseitige Gliding Discs Exercise Slider für Hause Gym Training Bauch Workouts(Pink,Green)
78
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Hochwertige Materialien】 Die Gleitscheiben bestehen aus hochwertigem ABS und EVA-Material – sicher, langlebig und für den langfristigen Gebrauch konzipiert.
【Ganzkörpertraining】 Die Fitness-Gleitscheiben ermöglichen verschiedene Übungen wie Planks, Liegestütze etc., die Rumpfstabilität, Balance und Koordination deutlich verbessern.
【Zweiseitig nutzbar】 Die Scheiben haben zwei unterschiedliche Seiten: Die glatte Kunststoffseite eignet sich für Teppiche und Stoffböden, während die EVA-Seite rutschfest für Parkett, Laminat oder Fliesen ist.
【Einfache Handhabung】 Kompakt und leicht, ideal für unterwegs. Die Gleitscheiben funktionieren auf allen Oberflächen wie Holz, Teppich, Fliesen – zu Hause oder im Fitnessstudio.
【Vielfältige Anwendung】 Perfekt für Core-Training, Athletik, Physiotherapie, Yoga, Balanceübungen etc. Ideal für Büroangestellte, Studenten und Fitnessbegeisterte.
7,89 € AUF AMAZON
Beafaoo
Beafaoo Faltbares Push Up Board mit Timer & Counter, Multifunktionales Liegestützbrett & Liegestützboard für Home Workout, Push Up Bar Brusttrainer, Home Gym Fitnessgerät für Männer
20% Rabatt
71
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Multifunktionales liegestützbrett】Mit 2 einziehbaren Plank-Griffen, 2 Liegestützgriffen und 2 hochwertigen Widerstandsbändern, mit einem farbcodierten System, das durch verschiedene Griffpositionen ein präzises Training von Brust, Schultern, Rücken und Trizeps ermöglicht.
【Intelligente Zeitmessung und Zählung】Das push up board verfügt über ein integriertes hochauflösendes LED-Display und präzise Sensoren, die automatisch die Anzahl der Liegestütze und die Trainingsdauer aufzeichnen. Es plant Ihr Fitnessprogramm wissenschaftlich, damit Sie Ihre Trainingsziele erreichen.
【Für verschiedene Trainingsumgebungen】Dank seines leichten, faltbaren Designs für einfachen Transport und Aufbewahrung eignet sich unser liegestütze brett für den Einsatz zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio oder im Park. Mit der beiliegenden Anleitung können Anfänger schnell loslegen.
【Sicher und stabil】Unsere Liegestützbrett sind aus verstärktem, verdicktem ABS-Material gefertigt und verfügen über rutschfeste Polster an der Unterseite und komfortable Griffe. Sie bleiben auch bei hochintensivem Training fest an ihrem Platz und schützen so Handgelenke und Gelenke effektiv für ein sichereres, stabileres und effizienteres Training.
【Für alle Fitnessbegeisterten geeignet】Durch die Einstellung der Griffposition und der Spannung des Widerstandsbands eignet sich dieses Home-Workout-Liegestützbrett für unterschiedliche Fitness-Level, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Nutzern. Sein leichtes Design und seine umfassende Funktionalität machen es zu einem praktischen Geschenk für Fitnessbegeisterte.
27,99 € AUF AMAZON
NEOLYMP
NEOLYMP Sit Up Hilfe – Sit Up Bar für effektives Bauchmuskeltraining – tragbar & vielseitig – Unterstützt korrekte Ausführung – Bauchtrainer für zuhause – Bauchmuskeltrainer Sixpack Trainer
66
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Saubere Sit-Ups – Fixiere deine Füße mit der Sit Up Hilfe, reduziere Lendenbelastung und führe Bauchmuskelübungen sauber aus. Sit Up Assistent - ideal für dein Bauchmuskeltraining Gerät zuhause oder unterwegs.
Überall einsetzbar – Befestige das Sit Up Gerät unter Türen, an Bettfüßen oder Pfosten. Der Bauchtrainer für Zuhause passt sich an jede Umgebung an und ist perfekt für Home Workouts, Büro oder Outdoor-Training.
Ultra kompakt & mobil – Der Sixpack Trainer ist extrem platzsparend, schnell verstaut und ideal als Bauchmuskeltrainer für zuhause oder unterwegs – so bleibst du flexibel beim täglichen Bauchtraining.
Vielseitig & effektiv – Mehr als nur Sit-ups, Beinheben, Crunches oder Core-Übungen – dieses Bauch abnehmen Gerät unterstützt zahlreiche Übungen und ersetzt sperrige Bauchmuskel Trainingsgeräte im Alltag.
Rückenschonendes Training – Der ergonomische Bauchtrainer entlastet den Lendenbereich und fördert eine gesunde Haltung. Sit Up Bar perfekt als Bauch Wegtrainer für effektives und sicheres Core-Training.
19,99 € AUF AMAZON
planks fitness buch
#1 GEWINNER
