Pcos Ernährung Vegan
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
18. Oktober 2025
Denise Gmeiner
Ernährung mit PCOS: Glutenfreie, Zuckerfreie, Milchproduktefreie Rezepte
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TRIAS
Zyklus-Food: Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS. Mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag
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#2
Vegavero
Vegavero Inositol Komplex | Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol, Folsäure (Quatrefolic), Chrom, Coenzym Q10, Zink | Hormon Balance* bei PCOS | Vegan & Ohne Zusätze | 120 Kapseln
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FÜR FRAUEN: In unserem Produkt haben wir Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol mit wichtigen Nährstoffen vereint: U.a. *Zink, das zur normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion sowie zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut beiträgt; *Vitamin B6, das zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt und *Folsäure (Quatrefolic), die für das Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft wichtig ist. *Quatrefolic is a Registered Trademark of Gnosis S.p.A.
MIT 2 INOSITOL-FORMEN: Unser Myo-Inositol-Komplex enthält zwei Inositol-Formen: Myo Inositol und D Chiro Inositol, die als Botenstoffe bei einer Vielzahl von Körperfunktionen eine wichtige Rolle spielen, u.a. beim Hormonstoffwechsel. Unsere wissenschaftlich fundierte Formel enthält außerdem Coenzym Q10 , die starke antioxidative Eigenschaften haben.
HOCHDOSIERT - OHNE ZUSATZSTOFFE: Die Tagesdosis liefert 1800 mg Myo-Inositol und 200 mg D-Chiro-Inositol, was die höchste Dosierung auf dem Markt ist, überschreitet aber dennoch nicht die empfohlene Obergrenze. 3 Kapseln enthalten außerdem 200 mcg Chrom, 50 mg Coenzym Q10 sowie 5 mg Zink, 1,4 mg Vitamin B6 und 200 mcg Folsäure. Unser Produkt ist frei von Zusatzstoffen, gentechnikfrei und für Veganer:innen geeignet. Pro Packung: 120 Kapseln.
VEGAVERO COMPLEX: Unsere Complex Linie umfasst einzigartige Produkte, zugeschnitten auf individuelle Lebenssituationen. Die Rezepturen aus Pflanzenextrakten und anderen funktionellen Zutaten werden von unserem Team aus Ernährungswissenschaftlern und Lebensmitteltechnologen entwickelt und basieren auf dem Wissen traditioneller Medizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Vegavero Complex steht für Produkte aus möglichst natürlichen, immer hochwertigen Rohstoffkombinationen.
IMMER FÜR SIE DA: Wir möchten Sie begeistern – deswegen entwickeln wir innovative Produkte, basierend auf den Bedürfnissen unserer Kunden. Wir achten darauf, die Zutaten sorgfältig zu kombinieren und zu dosieren, damit die Inhaltsstoffe ihre Wirkung optimal entfalten. Gerne beraten und unterstützen wir Sie bei Ihren Zielen.
26,90 € (224,17 € / kg) AUF AMAZON
Zenement
PCOS Zen – Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol 40:1 – Komplettformel bei PCOS – Hormonelles Gleichgewicht & Stoffwechsel-Support für Frauen – 180 Vegane Kapseln – Zenement
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#4
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INNOVATIVE UND KOMPLETTE FORMEL FÜR FRAUEN: Speziell für Frauen mit Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS/SOP), die unter unregelmäßigen Zyklen, Menstruationsbeschwerden oder Stimmungsschwankungen leiden. Enthält Myo-Inositol, D-Chiro-Inositol, Berberin, Zink, Selen, Chrom sowie die Vitamine B6, Folat (5-MTHF), B12 und D3 – 10 Inhaltsstoffe, die synergetisch wirken, um das hormonelle Gleichgewicht und den Stoffwechsel zu unterstützen.
MIT MYO-INOSITOL UND D-CHIRO-INOSITOL, VERHÄLTNIS 40:1: Enthält Myo- und D-Chiro-Inositol im Verhältnis 40:1, das laut wissenschaftlichen Studien mit regelmäßigen Zyklen und einer ausgeglichenen Stoffwechselfunktion in Verbindung steht. Diese Verbindungen sind entscheidend zur Unterstützung des physiologischen Gleichgewichts bei Frauen.
10 WICHTIGE INHALTSSTOFFE: Vitamin B6 trägt zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei, Zink und die Vitamine D3, Folat (5-MTHF) und B12 helfen, Müdigkeit zu verringern. Berberin und Chrom unterstützen den Glukose- und Kohlenhydratstoffwechsel, während Selen die Zellen vor oxidativem Stress schützt und die Schilddrüsenfunktion unterstützt.
22,97 € (135,04 € / kg) AUF AMAZON
CARI Nutrition
Haarbooster | Nahrungsergänzung für die Haare | mit Zink und Biotin | Haarausfall, Haarwachstum, PCOS, Hirsutismus | vegan & made in Germany
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🌿 Mit Zink & Biotin: Trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und unterstützt das natürliche Haarwachstum
👩⚕️ Ideal bei Haarausfall & hormonellem Ungleichgewicht: Beliebt bei PCOS, in der Stillzeit oder bei postpartalem Haarausfall
🧬 Synergetische Rezeptur: Hochwertige Kombination aus gezielt ausgewählten Mikronährstoffen für deine tägliche Routine
🌱 Vegan & ohne Zusätze: Frei von künstlichen Farb- und Füllstoffen – hergestellt in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards
📅 30 Tage-Vorrat: Praktische Monatskur – perfekt zum Testen und Integrieren in deinen Alltag
35,95 € (506,34 € / kg) AUF AMAZON
MyOva
Myoplus – Myo Inositol Nahrungsergänzungsmittel bei PCOS – 4.000 mg Myoinositol, 200 µg Folsäure & 100 µg Chrom pro Tagesdosis – 120 vegane Inositol Kapseln – Hergestellt in Großbritannien von MyOva
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#6
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SPEZIELL FÜR FRAUEN MIT PCOS ENTWICKELT – Die MyOva Myoplus Inositol Kapseln sind Teil des MyOva-Angebots für Frauen, die ihren Körper auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen wollen. Myoplus wird in Großbritannien unter Einhaltung der guten Herstellungspraxis hergestellt. Unsere Produkte sind preisgekrönt und werden von Fachleuten empfohlen. Werden Sie Teil der weiblichen Community, die die körperlichen und seelischen Veränderungen durch MyOva genießt.
REGULIERT DEN HORMONHAUSHALT UND DIE NORMALE FUNKTION DER EIERSTÖCKE – Eine bequeme Möglichkeit, jeden Tag 4.000 mg Myo-Inositol einzunehmen. MyOva gehört zu den PCOS Supplements, die den weiblichen Hormonhaushalt, den Eisprung und die Fruchtbarkeit regulieren.
HOCHDOSIERTE FORMEL – Nehmen Sie die Tagesdosis von 4.000 mg Inositol mit nur vier Tabletten ein. MyOva enthält 4000 mg Myo-Inositol, 100 µg Chrom und 200 µg Folat (5-Methyltetrahydrofolat-Kalzium), welches vom Körper leichter und schneller aufgenommen wird als Folsäure. Das Produkt enthält außerdem das essenzielle Spurenelement Chrom, welches einen normalen Blutzuckerspiegel und den gesunden Stoffwechsel von Makronährstoffen unterstützt.
LEICHT ZU SCHLUCKENDE TABLETTEN – Praktischer als Myo-Inositol in Pulverform. Die MyOva Myoplus Tabletten verfügen über eine Bruchkerbe, damit sie bei Bedarf halbiert werden können und leichter zu schlucken sind. Die Myova Inositol Kapseln können auch zerkaut und mit Wasser eingenommen oder zerdrückt mit Joghurt oder ähnlichen Lebensmittel vermischt werden. Eine Flasche mit 120 Tabletten reicht für 30 Tage aus.
FÜR VEGANERINNEN UND VEGETARIERINNEN GEEIGNET – MyOva Myoplus ist frei von Gluten, Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen oder Gelatine. Deshalb ist es sowohl für Vegetarierinnen als auch für Veganerinnen geeignet.
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NORSAN Premium Omega 3 Vegan Kapseln 6er Pack (6x 80 Stück) - 1.700mg Omega 3 pro Tagesdosis - vegane Algenöl Kapseln mit hohem EPA- & DHA-Anteil - Algenöl aus nachhaltigem Anbau
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1.700MG PREMIUM OMEGA 3 - hochdosiertes veganes Omega 3, um den durch studienbelegten notwendigen Tagesbedarf von mindestens 1.500 Omega-3 auch bei veganer Ernährung zu decken.
100% VEGANES & NACHHALTIGES OMEGA 3 ALGEN ÖL - das Omega 3 pflanzlich entsteht in künstlichem Meerwasser, um die Fisch- & Krill-Bestände zu schonen, denn wir sind uns der Verantwortung gegenüber dem Meer bewusst.
FÜR DEINEN VEGANEN LIFESTYLE - EPA & DHA sind ausschließlich in marinen Omega 3 Quellen enthalten. Unser NORSAN Omega 3 Premium Algen Öl ist mit seinen Gehalt an EPA & DHA einmalig in der Dosierung.
NORSAN OMEGA-3 VEGAN FÜR HERZ, HIRN & AUGE - Laut der EFSA wirken DHA & EPA im Norsan Omega 3 vegan Öl ab einer Menge von 250mg täglich positiv auf die Herzfunktion, Sehkraft & das Gehirn aus.
MAXIMAL VERTRÄGLICHE VEGANE OMEGA 3 KAPSELN – Der geringe TOTOX-Wert des Algenöls von NORSAN unter 4 sorgt für einen frischen Geschmack & maximiert die Bioverfügbarkeit von unseren NORSAN vegan Omega 3 Kapseln.
155,40 € (313,56 € / kg) AUF AMAZON
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Myo Inositol 2.000 mg + Vitamin B6 für Hormon Balance Frauen während Zyklus, PCOS, PMS - 60 Tabletten hochdosiert - von FemiLife®
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⚖️ FÜR DEINE HORMON-BALANCE - Geeignet zur Einnahme während PCOS, PMS sowie vor der Schwangerschaft. Ideal als Ergänzung zu Kinderwunsch Hilfsmittel wie Östrogen Tabletten.
➕ VITAMIN B6 - Vorteilhaft für Frauen mit PCOS, da es zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt¹. Außerdem trägt Vitamin B6 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei².
💗 WIRKSAME KOMBINATION - Der Hormonhaushalt spielt bei Frauen eine zentrale Rolle und wirkt sich auf viele körperliche und emotionale Symptomen aus, die Frauen vor ihrer Menstruation erleben.
☑️ NUR 2 TABLETTEN pro Tag - Du kannst unsere Inositol Tabletten genau so einnehmen wie Inositol Kapseln oder Myo Inositol Pulver. Oder auch lutschen für ganz einfache Einnahme.
🔬HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND - Alle unsere Produkte werden nach höchsten Qualitätsstandards in Deutschland gefertigt. Vegan, glutenfrei & ohne unerwünschte Zusätze!
17,85 € (244,52 € / kg) AUF AMAZON
Garden of Grapes
Plant-Based PCOS Diet: 100+ Vegan Recipes for Health and Hormonal Harmony, Pictures Included
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TMA Press
Simple and Delicious Vegan: 100 Vegan and Gluten-Free Recipes Created by ElaVegan (Plant Based, Raw Food)
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