Nervensystem Regulieren

Nervensystem regulieren für Anfänger: Dein Praxisbuch für Ruhe & Sicherheit | Stress abbauen, Ängste lösen und innere Balance finden – mit Übungen & Reflexionsfragen für jeden Tag

edition moderari

Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden – inkl. 21 Tage-Challenge

Independently published

Beruhige dein Nervensystem: Stress verstehen, Nervensystem regulieren & innere Ruhe finden – mit somatischer Praxis, Polyvagal-Theorie & Körperwissen

Independently published

Nervensystem regulieren - Arbeitsbuch: Über 35 somatische Übungen für mehr Ruhe und innere Balance | Stress senken, Nervensystem beruhigen, Vagusnerv aktivieren

mvg Verlag

Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation

Independently published

Nervensystem Regulation – 28 Übungen bei Stress, Angst und Panikattacken | Nervensystem regulieren ohne Therapie: Wie du dich beruhigst und sicher ... Denken (Echt leben – dein Weg zu dir, Band 2)

Montoro Verlag

Vagusnerv stärken in 5 Minuten: Raus aus dem Stressmodus: Stärke dein Nervensystem mit der Kraft deines Selbstheilungsnervs | Soforthilfe bei Erschöpfung, Schmerz, Nervosität & Schlafproblemen

VAK Verlags GmbH

Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, ... Migräne und autismusbedingten Störungen

Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Rauhnächte – Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum: Mit 24 Übungen für mehr Körperbewusstsein von der ersten Sperrnacht bis zur letzten Rauhnacht

Gräfe und Unzer

Somatic Healing: Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist