Nacken Übungen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
Steffen Verlag
Schulter-Nacken: 55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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ZS Verlag
Schluss mit Nackenschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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#2
Gräfe und Unzer
Nacken Schmerzen selbst behandeln: Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen
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#3
RIVA
Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen: Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause)
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#4
Trias
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern: Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
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#5
flintronic
Flintronic Nackentrainer, Gewichtheben Kette Geschirr, Neck Harness für Kraftsport Nackenstrecker für Gewichtheben, Krafttraining
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#6
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【Nackentrainer】Unser neck trainer lifting belt ist richtig ausbalanciert, um sicherzustellen, dass er das Gewicht sicher in der Mitte hält, ohne es zur Seite zu ziehen, was ein sichereres und effektiveres Training gewährleistet. Der Hinterkopf und das Kinn sind mit einem starken Klettverschluss versehen, um eine perfekte Passform zu gewährleisten, ohne dass Sie Angst vor einem Abrutschen haben müssen.
【Hochwertiges Material】Hergestellt aus hochwertigem Nylon und ausgestattet mit Neoprenpolsterung, um Komfort zu bieten und sicherzustellen, dass der Metallring bei anstrengenden Übungen nicht an der Haut reibt und Kopf, Gesicht und Hals nicht so leicht zerkratzt.
【Verstellbarer Kinnriemen und Kopfriemen】Dieser neck trainer lifting belt wird mit einem verstellbaren Kopfriemen und Nackenriemen geliefert, die je nach Bedarf angepasst werden können. Ausgestattet mit 4 D-Ringen zur Verbindung der Stahlkette mit dem D-Ring, geeignet für verschiedene Nackenübungen.
【Verhinderung von Verletzungen】Langfristiges Nackentraining kann dazu beitragen, die Kraft der Nackenmuskulatur zu stärken, Nacken- und Halswirbelsäulenverletzungen vorzubeugen und Ihre körperliche Fitness zu verbessern. Es kann auch zum Muskelregenerationstraining nach einer Nackenverletzung oder -zerrung verwendet werden und hilft dabei, den Nackenbereich zu rehabilitieren und schrittweise zu stärken.
【Mehrzweck】Trainingsgurte sind das perfekte Werkzeug, um Ihre Nackenmuskulatur zu stärken und Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Ideal für MMA-Kämpfer, Grappler, Fußballspieler, Boxer, Kickboxer und mehr. Ideal für Krafttraining, Muskelstärkung und Erholungsübungen.
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Independently published
Freier Kiefer – entspannter Nacken: 12 Vielseitigkeitsübungen für Entspannung, Haltung & Schmerzfreiheit
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#7
Gräfe und Unzer
Rücken Express für Vielsitzer: Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen (GU Ratgeber Gesundheit)
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#8
Steffen Verlag
Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (4. Auflage) (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#9
Don Bosco
30 x Befreiter Nacken ― entspannte Schultern: Übungen für einen gesunden Rücken (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)
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#10
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