Mind & Body
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
19. Dezember 2025
Duckworth Books
Mind & Body: Mental exercises for physical wellbeing; physical exercises for mental wellbeing
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SCHATTAUER
Mind & Body (Wissen & Leben): Wie Gehirn und Psyche die Gesundheit beeinflussen. Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram
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Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Brett; Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Liegestütz-Griffe mit Gratis Trainingsbänder & E-Book
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💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unser Liegestütz-Board ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank gummierter Griffe und sinnvoll aufeinander abgestimmter Positionierungslinien schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die Linien-Schematas zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗦𝗕Ä𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗔𝗕𝗘𝗜 - Als besonderer Clou erhalten Sie für einen begrenzten Zeitraum, kostenfrei zu dem Elite Push-up Brett die passenden Widerstandsbänder, die das Liegestützebrett zum wahren Alleskönner machen. Damit können Sie Ihr Training um etliche Übungen erweitern.
📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Komplett klappbar ist das 20 in 1 Fitnessboard zum Überall mit hinnehmen und kleiner als ein Paar Schuhe. Leichtgewichtig und Platzsparend und extrem Robust, ist immer überall dabei. Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
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MWV Medizinisch Wiss. Ver
Stressbewältigung: Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz
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Body & Mind
Body & Mind® Orthopädisches Sitzkissen Keilkissen Ergonomische Stuhlauflage Bürostuhl-Kissen; Autositz-Kissen; Schmerzreduzierend, Fördert Durchblutung, Entlastet Steißbein & Wirbelsäule (H2 - Medium)
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🌈 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛 & 𝗨𝗡𝗧𝗘𝗥𝗦𝗧Ü𝗧𝗭𝗘𝗡𝗗 - Optimieren Sie Ihren Sitzkomfort mit unserem orthopädischen Sitzkissen von Body & Mind, das durch sein U-förmiges, ergonomisches Design nicht nur den Druck auf das Steißbein reduziert, sondern auch eine gesunde Körperhaltung fördert und Schmerzen vorbeugt.
🌟 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗚𝗘𝗗Ä𝗖𝗛𝗧𝗡𝗜𝗦𝗦𝗖𝗛𝗔𝗨𝗠 - Genießen Sie langanhaltenden Komfort und Schmerzlinderung dank des hochwertigen Gedächtnisschaums von BASF, der sich perfekt an Ihre Körperform anpasst und für ein Maximum an Wohlbefinden sorgt.
🌍 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥 - Egal ob im Büro, im Auto, auf Reisen oder zu Hause, das Unter ist der perfekte Begleiter für jeden Sitzplatz. Mit seinem abnehmbaren und leicht waschbaren Bezug sowie der Antirutsch-Beschichtung bietet es überall sicheren und hygienischen Sitzkomfort.
💡 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛-𝗕𝗘𝗦𝗖𝗛𝗜𝗖𝗛𝗧𝗨𝗡𝗚 - Erleben Sie maximale Stabilität auf jeglichen Sitzgelegenheiten durch die innovative Antirutsch-Beschichtung unseres Sitzkissens. Verhindern Sie ungewolltes Verrutschen und genießen Sie jederzeit einen sicheren und festen Sitz.
🔄 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗘𝗟𝗟 𝗔𝗡𝗣𝗔𝗦𝗦𝗕𝗔𝗥 - Wählen Sie aus drei verschiedenen Härtegraden das für Sie optimale Sitzkissen aus, um Ihren individuellen Komfortbedürfnissen gerecht zu werden und den bestmöglichen Sitzkomfort zu genießen.
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Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Griffe; Kompakte Trainings-Griffe Fitness-Rack für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Krafttraining
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💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unsere Liegestütz-Griffe ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank ergonomischer Griffe schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die leichte Neigung zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Sehr Kompakte und leichte Griffe für mobile Trainingseinheiten. Immer überall dabei! Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
🤸 𝗣𝗨𝗦𝗛-𝗨𝗣 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘 - Entwickelt, um jede Wiederholung zu verbessern, genutzt von Sportlern weltweit für gestärkte Oberkörperkraft und überlegene Schulterbeweglichkeit. Mit 12 cm Höhe für intensivere Bewegungstiefe und effektiveres Training. Ideal für Indoor- und Outdoor-Übungen.
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Body & Mind
Body & Mind® Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte & exklusiven Trainings E-Book
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🥇 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 & 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 - Sämtliche Materialen und Bestandteile des Body & Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
💪 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗘𝗠 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗠𝗜𝗧 𝗞𝗢𝗦𝗧𝗘𝗡𝗟𝗢𝗦𝗘𝗡 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 - Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch gelenkschonend und vielseitig. Zusammen mit einem entsprechenden Step Aerobic Video oder dem exklusiven E-Book kann es sofort losgehen und dank des rhythmisch angetriebenen Trainings bleibt die Motivation dauerhaft hoch.
⚡ 𝟯-𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗕𝗔𝗥𝗘 𝗛Ö𝗛𝗘 - Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable von Low, über Medium, bis zu High (10, 15 oder 20cm Trainingshöhe) angepasst werden. Somit wächst der Stepper mit Ihren Ansprüchen mit, oder dient verschiedenen Personen gleichermaßen. Nicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.
✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛-𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘 - Absolut gratis für Sie legen wir jedem Body & Mind Stepper die passende Antirutsch Bodenmatte bei. Diese dämmt den Tritt und schont Gelenke und die Nerven des Nachbarn zusätzlich. Außerdem verhindert sie jegliches Verrutschen des Boards - selbst auf Fließen - und schont den Boden vor Kratzern.
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Body & Mind
Akupressur-Matte Yogi Nagelmatte Ensptannungs- und Massagematte Akupunkturmatte zur Lockerung von Entspannungen für Körper und Geist mit 13.662 Spitzen (Größe XL (130x50cm))
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✨ 𝗞𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗖𝗛 𝗧𝗥𝗜𝗙𝗙𝗧 𝗠𝗢𝗗𝗘𝗥𝗡 - Diese Akupressur Nagelmatte ist genau die richtige Yogamatte für alle die Entspannung und Entlastung für Ihren Körper und Ihren Geist suchen. Hergestellt aus hochwertigen Materialien und ausgestattet mit 13.662 Nagel-Spitzen (Größe XL mit 130x50cm) verbindet diese Massagematte klassische chinesische Medizin, mit fortschrittlichsten Erkenntnissen aus der Physiotherapie.
🧘 𝗘𝗜𝗡𝗭𝗜𝗚𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗪𝗜𝗥𝗞𝗨𝗡𝗚 - Die vielen Tausend Spitzen der Nagelmatte stimulieren wie eine Akkupressur den gesamten Körper. Die erzielte Wirkung dabei ist vielfältig: stimulierend, anregend, kribbelnd, regenerierend, entspannend und wohltuend. Sie werden rundherum erholter sein. Idealerweise sollte die Matte ca. 3 mal die Woche für 15-30 Minuten (langsam steigernd) zum Einsatz kommen für eine maximale Wirkung.
💡 𝗭𝗔𝗛𝗟𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛𝗘 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗔𝗥𝗧𝗘𝗡 - Egal ob Sie unter chronischem Stress, Nacken- oder Kopfschmerzen leiden, oder Sie von Gelenk- und Rückenschmerzen geplagt werden. Der Effekt der Akupressurmatte kann in diesen und noch zahlreichen anderen Beschwerlichkeiten Linderung verschaffen: Auch bei Verspannungen jeder Art, Ischias, chronischer Müdigkeit, oder Durchblutungsschwierigkeiten kann die Fakirmatte helfen den Status einer Tiefenentspannung herzustellen.
👍 𝗘𝗜𝗡𝗙𝗔𝗖𝗛𝗘 𝗔𝗡𝗪𝗘𝗡𝗗𝗨𝗡𝗚 - Ganz einfach die Akupressurmatte aufrollen und sich zuhause ein paar Minuten Auszeit aus dem Alltag gönnen. Auflegen, tief und ruhig einatmen und langsam und tief wieder ausatmen. Schon noch wenigen Minuten stellt sein ein Zustand tiefer Entspannung, wie bei einer Reflexzonenmassage ein. Der Bezug kann jederzeit einfach abgezogen und gewaschen werden.
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Body & Mind
Body & Mind® Balance-Pad; Rutschfestes Balanceboard Weichschaum-Kissen; 40 x 29 cm Balancekissen für Stabilität & Koordination Physio-Training hilft die Tiefenmuskulatur zu Stärken (Grau)
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🌿 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗧𝗣𝗘-𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 – Das Balance-Pad besteht aus dickem, hautfreundlichem TPE-Schaum, der geruchlos, wasserabweisend, schweiß- und reißfest ist, und eine Belastung bis zu 150 kg problemlos aushält.
🧘 𝗧𝗛𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗨𝗧𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘 𝗩𝗢𝗥𝗧𝗘𝗜𝗟𝗘 – Unterstützt den Muskelaufbau, verbessert die Balance und Koordination und ist somit ideal für Physiotherapie, Rehabilitation und funktionelles Training.
🛡️ 𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛𝗙𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗢𝗕𝗘𝗥𝗙𝗟Ä𝗖𝗛𝗘 – Die rutschfeste Textur sorgt für sicheren Halt, selbst bei intensiven Übungen, und ermöglicht eine stabile Nutzung auf verschiedenen Untergründen.
🌈 𝗘𝗟𝗘𝗚𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡 – Das physio-pad überzeugt mit einem stilvollen Unisex-Design und einem einzigartigen Wellenmuster entlang der Ränder sowie einem Rautenmuster auf Ober- und Unterseite.
🏋️ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥 – Perfekt für Yoga, Pilates, Gymnastik, Sport, oder als Gleichgewichtstrainer. Geeignet für das Training zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio.
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Body & Mind
Body & Mind® Fitnessbänder 5 Stück Widerstandsbänder in 5 Stufen, Resistance-Bänder Trainingsbänder Gymnastikbänder 5er Set für Muskelaufbau, Yoga, Pilates & Work-Out; Sport-Band 100% Latex (Grau)
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🤸 𝗚𝗘𝗘𝗜𝗚𝗡𝗘𝗧 𝗙Ü𝗥 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜-𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 - Perfekt für eine Vielzahl von Übungen zur Steigerung von Kraft und Flexibilität, einschließlich Fitness, Gewichtsverlust, Rehabilitation, Yoga, Pilates und mehr. Ein vielseitiges Tool für umfassende Körperworkouts.
🌈 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗠Ö𝗚𝗟𝗜𝗖𝗛𝗞𝗘𝗜𝗧𝗘𝗡 - Mit 5 unterschiedlichen Widerstandsstufen bieten die Resistance-Bänder eine breite Palette an Trainingsintensitäten, die Übungsbänder sind ideal für alle Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Profi, sowohl für Männer als auch für Frauen.
🏃♀️ 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗧𝗢 𝗚𝗢 - Diese leichten und faltbaren Bänder nehmen kaum Platz in Anspruch und ermöglichen es Ihnen, überall und jederzeit ein effektives Ganzkörpertraining durchzuführen - zu Hause, im Büro oder auf Reisen oder auch bei täglichen Joggingrouten im Park.
🌟 𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥 & 𝗟𝗔𝗡𝗚𝗟𝗘𝗕𝗜𝗚 - Die Body & Mind Fitnessbänder aus 100% hochqualitativem Latex garantieren Sicherheit und Langlebigkeit. Sie sind ungiftig, geschmacklos und besonders hautfreundlich, was sie zu einem zuverlässigen Partner für Ihr Training macht.
🎁 𝗞𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘𝗦 𝗦𝗘𝗧 - Im Lieferumfang enthalten sind 5 Widerstandsbänder, die eine komplette Auswahl für ein diversifiziertes Training bieten. Ideal geeignet für Physiotherapie, Yoga, Kraftaufbau, Workouts im Fitnessstudio und Heimtraining.
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