Mind Body
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
23. Dezember 2025
Vermilion
Mind Your Body: A Revolutionary Programme to Release Chronic Pain and Anxiety
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Elsevier
Mind-Body-Medizin: Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstilveränderung
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Penguin
The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
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Mind, brain & body in the transformation of trauma
Offers a bold new paradigm for treatment
An alternative approach that heals mind, brain and body
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Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Brett; Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Liegestütz-Griffe mit Gratis Trainingsbänder & E-Book
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#4
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💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unser Liegestütz-Board ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank gummierter Griffe und sinnvoll aufeinander abgestimmter Positionierungslinien schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die Linien-Schematas zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗦𝗕Ä𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗔𝗕𝗘𝗜 - Als besonderer Clou erhalten Sie für einen begrenzten Zeitraum, kostenfrei zu dem Elite Push-up Brett die passenden Widerstandsbänder, die das Liegestützebrett zum wahren Alleskönner machen. Damit können Sie Ihr Training um etliche Übungen erweitern.
📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Komplett klappbar ist das 20 in 1 Fitnessboard zum Überall mit hinnehmen und kleiner als ein Paar Schuhe. Leichtgewichtig und Platzsparend und extrem Robust, ist immer überall dabei. Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
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MWV Medizinisch Wiss. Ver
Stressbewältigung: Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)
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#5
SCHATTAUER
Mind & Body (Wissen & Leben): Wie Gehirn und Psyche die Gesundheit beeinflussen. Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram
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Body & Mind
Boden-Schutzmatten XXL Set; Fitnessmatte Bodenschutz Puzzle-Matte; Unterlegmatte für Fitnessgeräte + GRATIS Anti-Rutschmatte; Trainingsmatte & Sport-Matte für Fitnessraum Keller Garage ca. 2m² Schwarz
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#7
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💪 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚, 𝗟𝗔𝗡𝗚𝗟𝗘𝗕𝗜𝗚, 𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥 – Der hochverdichtete, umweltfreundliche und schadstofffreie EVA Schaum eignet sich ideal als Bodenbelag für Fitness- und Gymnastikräume, Sportgeräte, Spielzimmer und -plätze, Arbeitsumgebungen, Garagen, Keller etc., da das leichte Premium Material der Matten schall- & stoßdämpfend, wärmeisolierend, wasserfest, langlebig und einfach mit Wasser und Seife zu reinigen ist.
🎯 𝗚𝗥𝗢ß𝗘𝗦 𝗦𝗣𝗘𝗞𝗧𝗥𝗨𝗠 𝗔𝗡 𝗧𝗢𝗣 𝗘𝗜𝗚𝗘𝗡𝗦𝗖𝗛𝗔𝗙𝗧𝗘𝗡 - Diese Bodenschutzmatte besitzt sowohl geräuschdämmende, aber auch wämreisoleierende Eigenschaften und ist dabei gleichzeitig schmutzabweisend, wie auch absolut rutschfest. Selbstverständlich schadstofffrei in geprüfter Qualität und 100% BPA-frei für Ihre Sicherheit und Gesundheit.
🧩 𝟱𝟰-𝗧𝗘𝗜𝗟𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗫𝗫𝗟 𝗦𝗘𝗧 & 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗜𝗖𝗞 - Dieses extra große Set beinhaltet neben gleich 18 Bodenschutzmatten auch noch 36 Randstücke für eine perfekte Optik und Schutz ohne Lücken. Das macht die Bodenschutzmatte extrem flexibel. Gesamtfläche von ca. 1,8 m². Die Puzzlematte ist beliebig erweiterbar. Sie können Problemlos einen kompletten Raum Lückenlos auslegen. Dank extra dicken Matten höchsten Komfort genießen.
🥊 𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗕𝗘𝗟, 𝗥𝗢𝗕𝗨𝗦𝗧 𝗨𝗡𝗗 𝗢𝗛𝗡𝗘 𝗞𝗢𝗠𝗣𝗥𝗢𝗠𝗜𝗦𝗦𝗘 - Dieses Bodenschutzmatten Set ist die ideale Wahl für individuelle Bedürfnisse, Flexibilität und den zuverlässigen Bodenschutz. Im Handumdrehen nutzen Sie die Matten z.b. als Unterlage für Ihre Fitnessgeräte, als Spielteppich im Kinderzimmer, oder beim nächsten Zelten, als isolierende Bodenunterlage.
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Body & Mind
Body & Mind® Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte & exklusiven Trainings E-Book
13% Rabatt
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🥇 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 & 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 - Sämtliche Materialen und Bestandteile des Body & Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
💪 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗘𝗠 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗠𝗜𝗧 𝗞𝗢𝗦𝗧𝗘𝗡𝗟𝗢𝗦𝗘𝗡 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 - Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch gelenkschonend und vielseitig. Zusammen mit einem entsprechenden Step Aerobic Video oder dem exklusiven E-Book kann es sofort losgehen und dank des rhythmisch angetriebenen Trainings bleibt die Motivation dauerhaft hoch.
⚡ 𝟯-𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗕𝗔𝗥𝗘 𝗛Ö𝗛𝗘 - Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable von Low, über Medium, bis zu High (10, 15 oder 20cm Trainingshöhe) angepasst werden. Somit wächst der Stepper mit Ihren Ansprüchen mit, oder dient verschiedenen Personen gleichermaßen. Nicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.
✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛-𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘 - Absolut gratis für Sie legen wir jedem Body & Mind Stepper die passende Antirutsch Bodenmatte bei. Diese dämmt den Tritt und schont Gelenke und die Nerven des Nachbarn zusätzlich. Außerdem verhindert sie jegliches Verrutschen des Boards - selbst auf Fließen - und schont den Boden vor Kratzern.
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Thorsons/Element GB
The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind
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Vermilion
When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress (Vermilion)
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