Michael Mosley English
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
19. Dezember 2025
SHORT BOOKS
The Fast 800 Recipe Book: Low-carb, Mediterranean style recipes for intermittent fasting and long-term health (The Fast 800 Series)
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#1 GEWINNER
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Binding : Paperback
Pages : 256
Publisher : Short Books Ltd
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SHORT BOOKS
The Fast 800: How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health (The Fast 800 Series)
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#2
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Six years ago Dr Michael Mosley started a health revolution with the 52 Fast Diet telling the world about the incredible power of intermittent fasting
In this book he brings together all the latest science including a new approach Time Restricted Eating to create an easytofollow programme Recent studies have shown that 800 calories is the magic number when it comes to successful dieting it's an amount high enough to be manageable but low enough to speed weight loss and trigger a range of desirable metabolic changes
The secret of this new programme is that it is highly flexible depending on your goals you can choose how intensively you want to do it
Along with delicious lowcarb Mediterraneanstyle recipes and menu plans by Dr Clare Bailey The Fast 800 offers an effective way to help you lose weight improve mood and reduce blood pressure inflammation and blood sugars Take your future health into your own hands
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The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose Weight Fast and Reprogramme Your Body (The Fast 800 series)
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#3
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The food we eat today
High in sugar and easily digestible carbohydrates
Is not only making us fat
But is putting us at risk of type 2 diabetes
Cancer and a lifetime on medication
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Short Books
The Fast 800 Treats Recipe Book: Healthy and delicious bakes, savoury snacks and desserts for everyone to enjoy (The Fast 800 series)
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#4
SHORT BOOKS
Fast 800 Keto: Eat well, burn fat, manage your weight long-term (The Fast 800 Series)
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#5
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Fast 800 Keto: Essen Sie gut, verbrennen Sie Fett, verwalten Sie Ihr Gewicht langfristig
Produkttyp: ABIS BOOK
Marke: Short Books
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SHORT BOOKS
The 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book: 150 simple, delicious recipes to help you lose weight fast and keep your blood sugar levels in check
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#6
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Eine Sammlung kalorienarmer, kohlenhydratarmer Rezepte, die alle fachmännisch ausgewogen und einfach zuzubereiten sind
Folgt dem mediterranen Essstil
Helfen Sie beim Abnehmen und verändern Sie Ihre Essgewohnheiten für immer.
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Short Books
Just One Thing: How simple changes can transform your life (English Edition)
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#7
SHORT BOOKS
The Fast 800 Easy: Quick and simple recipes to make your 800-calorie days even easier (The Fast 800 Series)
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#8
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A fabulous new cookbook featuring simple recipes
All of the dishes in this book are based on the Mediterranean style of eating
Help you rustle up delicious, nutritious meals in minutes
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Short Books
The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out (English Edition)
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#9
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4 Weeks to Better Sleep: How to get a better night's sleep (English Edition)
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