Lupine Samen Essbar
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
10. Oktober 2025
Bäckerei Spiegelhauer
Bio Süßlupinensamen ganze Körner keimfähig naturbelassen roh Bäckerei Spiegelhauer Lupinensamen weiß
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Hervorragende Keimfähigkeit: Unsere Kunden berichten, dass die essbaren Süßlupinensamen schnell und effizient keimen, daher auch als Saatgut im pirvaten Garten geeignet. Ebenso für Süsslupinen Sprossen sehr gut geeignet
Vielseitige Anwendung: Die Süßlupinensamen können sowohl roh als auch gekocht verwendet werden und sind eine hervorragende Ergänzung zu Salaten, Smoothies oder als purer Snack.
Hoher Eiweißgehalt: Lupinenprotein ist eine der besten pflanzlichen Proteinquellen, eine hervorragende Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung.
Zufriedene Kunden: Viele unserer Kunden loben die Qualität und den Geschmack unserer Süßlupinensamen und bestellen regelmäßig nach.
7,59 € (7,59 € / kg) AUF AMAZON
Kiepenkerl
Kiepenkerl Profi-Line BIO Keimsprossen Süßlupine - Bio-Samen zur Anzucht von Keimsprossen, Leicht und aromatisch - Ganzjährig, Lupinen, Lupinensamen, Lupinenkerne für einfache Anzucht
97
BESTE QUALITÄT
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#2
Chrestensen
Lupine Lulu Mischung Lupinus polyphyllus mehrjährig Staude
93
TOP QUALITÄT
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#3
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Original N.L. Chrestensen Erfurter Saatgut
mehrjährig
dekorative standfeste Staude
Inhalt: Ca. 20 Pflanzen
weitere Anbauhinweise finden Sie auf der Rückseite der Packung (siehe zweites Foto).
2,59 € AUF AMAZON
OmVeda
OmVeda Bio Süß-Lupinen Ganz 1 kg | Heimische Hülsenfrucht aus ökologischem Anbau in Deutschland | Mild-nussiger Geschmack | Für Eintopf, Curry, Antipasti, Bratling & Bowl | Vegan & Naturbelassen
90
HOHE QUALITÄT
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#4
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Regionale Herkunft – nachhaltig angebaut in Deutschland: Die OmVeda Bio Süß-Lupinen stammen aus deutschem Anbau und unterstützen kurze Transportwege sowie ressourcenschonende Landwirtschaft. Die 1 kg-Packung eignet sich ideal für die bewusste Vorratshaltung in der natürlichen Küche.
Mild-nussiges Aroma & angenehme Textur: Die ganzen Süß-Lupinen von OmVeda sind weißlich, rund und zeichnen sich durch ihr fein-nussiges Aroma aus. Sie behalten auch nach dem Kochen ihre feste Struktur und sind eine vielseitige Zutat für viele herzhafte Gerichte. Die 1 kg-Packung bietet ausreichend Menge für kreative Rezeptideen wie Bratlinge, Aufstriche oder als besondere Antipasti-Alternative.
Kulinarisch vielseitig einsetzbar: OmVeda Bio Süß-Lupinen passen hervorragend in Currys, Gemüsepfannen, Bowls oder als Basis für vegane Füllungen. Ob gekocht im Salat, püriert als Dip oder geröstet als Topping – die Einsatzmöglichkeiten sind ebenso abwechslungsreich wie geschmackvoll. Besonders in der pflanzenbasierten Küche sind sie eine beliebte Alternative zu Soja und anderen Hülsenfrüchten.
Traditionelle Zubereitung, einfach zu Hause umsetzbar: Die Lupinen sollten vor dem Kochen über Nacht in Wasser eingeweicht und gründlich gespült werden. Anschließend in der dreifachen Wassermenge etwa 1,5 Stunden bei niedriger Hitze garen. Nach dem Kochen nach Belieben würzen oder weiterverarbeiten – beispielsweise mit Kräutern, Essig oder Gewürzmischungen. Die 1 kg-Packung ermöglicht auch das Vorkochen auf Vorrat. .
Rein pflanzlich – ohne Zusätze: Die Packung enthält 100 % ganze Süß-Lupinen aus kontrolliert biologischem Anbau – ohne Zusatzstoffe, ohne Konservierungsstoffe, ohne zugesetztes Salz. Luftdicht verpackt unter hohen Qualitätsstandards in Deutschland. Die 1 kg-Einheit eignet sich hervorragend für alle, auf natürliche Zutaten setzen und Hülsenfrüchte kreativ in ihre Ernährung integrieren möchten
✅ Nährwertangaben pro 100 g: Nährwert pro 100 g Brennwert 1491 kJ / 356 kcal Fett 10.2 g davon gesättigte Fettsäuren 2.0 g Kohlenhydrate 13.6 g davon Zucker 2.2 g Ballaststoffe 37.5 g Eiweiß 33.8 g Salz 0.10 g
9,99 € (9,99 € / kg) AUF AMAZON
Generisch
150 Samen Blaue Bitter Lupine Lupinus angustifolius natürliche Düngung Blumen
23% Rabatt
84
SICHERE QUALITÄT
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#5
exotic-samen
Wilde Lupine - Stauden-Lupine - ausdauernd - Bienenweide - Bauerngarten - 300 Samen
80
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#6
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Die angezeigten Versandkosten fallen pro Bestellung pauschal nur 1x an - ganz egal, wie viele Artikel gekauft werden. Ab einem Warenwert von 16,00 € versenden wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei.
1 Portion = 300 Samen
Wir versenden die Samen mit einer detaillierten Aussaat- / Pflegeanleitung und einem beschreibbaren Pflanzensteckschild.
Informationen zu diesem Artikel finden Sie weiter unten!
2,19 € (0,01 € / stück) AUF AMAZON
Kamelur
Kamelur Bio Lupinensamen weiß - 2,5kg - Süß Lupinen aus deutschem Anbau
78
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#7
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100% NATÜRLICH: Sie erhalten unsere getrockneten Lupinen Samen aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft – für den puren veganen Genuss!
TIPP: Bevor die getrockneten Lupinen Bio gekocht werden können, müssen sie über Nacht in reichlich Wasser eingeweicht werden. Anschließend werden die Bio Hülsenfrüchte unter fließendem Wasser abgespült und für 60 bis 90 Minuten in frischem Wasser gekocht
VIELSEITIG: Sie können wie die Sojabohne zu einer Tofu-ähnlichen Substanz verarbeitet werden. Sie machen sich zum Beispiel gut mit Gurken oder Tomaten vermischt in einem würzigen Salat. Auch ein Kartoffel- oder Nudelsalat wird durch Bio Lupinen aufgewertet. Pikant gewürzt sind sie ein wertvoller Snack für Zwischendurch
VERPACKUNG: Unsere Lupinen Samen BIO werden in einer vollständig recyclebaren Verpackung geliefert. Durch die innenliegende Beschichtung bleiben die Bio Hülsenfrüchte getrocknet länger frisch und aromatisch
JETZT KAUFEN: Sie wollen unsere Bio Lupinen weiß schnell und zuverlässig zu Ihnen geliefert bekommen - dann drücken Sie auf 'Jetzt kaufen'
19,90 € (7,96 € / kg) AUF AMAZON
Kiepenkerl
Kiepenkerl Lupinensamen Gartenzwerg Mischung 1063290 - kompakte, standfeste Beet- und Schnittstaude für Kübel und Beete - Pflanzensamen, Blumenmischung, Saatgut
Kostenloser Versand
78
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#8
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Farbenfrohe Blütenvielfalt: Die kompakte Lupine 'Gartenzwerg Mischung' begeistert mit einer bunten Vielfalt an Blüten auf kleinen Pflanzen, die sich ideal für Beete und Kübel eignen.
Fördert Artenvielfalt: Mit bunten Blütenkerzen locken diese Lupinenpflanzen Samen Lupinen Insekten an und tragen zur Biodiversität bei. Ein Muss für jeden umweltbewussten Gartenliebhaber.
Allgemeine Informationen: Diese charmanten Pflanzen haben geringe Ansprüche an Licht und Nährstoffe und überzeugen durch ihre hohe Blütenpracht, die jeden Garten zum Leuchten bringt.
Pflegeleicht: Diese mehrjährigen Lupinen sind standfest und pflegeleicht. Ihr geringer Pflegeaufwand macht sie zur perfekten Wahl für Gartenanfänger, sodass jeder die Freude an einer blühenden Landschaft genießen kann.
Tipps: Setzen Sie mit der 'Gartenzwerg Mischung' fröhliche Akzente und verwandeln Sie Ihren Außenbereich in eine blühende Oase! Gestalten Sie Ihre kleinen Freiräume mit der Lupine.
3,84 € AUF AMAZON
exotic-samen
Wilder Thymian - Thymus vulgaris - 2000 Samen
73
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#9
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Wir versenden mit den Samen eine detaillierte Aussaat- / Pflegeanleitung
1 Portion = ca. 2000 Samen
2,39 € (0,00 € / stück) AUF AMAZON
Generisch
100 Samen Weiße Lupine Samen Lupinus albus Lupinien Wildblume Grün Dünger
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