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Lupine Essbar

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 10. Oktober 2025
Bäckerei Spiegelhauer
Bäckerei Spiegelhauer
Bio Süßlupinensamen ganze Körner keimfähig naturbelassen roh Bäckerei Spiegelhauer Lupinensamen weiß
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Hervorragende Keimfähigkeit: Unsere Kunden berichten, dass die essbaren Süßlupinensamen schnell und effizient keimen, daher auch als Saatgut im pirvaten Garten geeignet. Ebenso für Süsslupinen Sprossen sehr gut geeignet
  • Vielseitige Anwendung: Die Süßlupinensamen können sowohl roh als auch gekocht verwendet werden und sind eine hervorragende Ergänzung zu Salaten, Smoothies oder als purer Snack.
  • Hoher Eiweißgehalt: Lupinenprotein ist eine der besten pflanzlichen Proteinquellen, eine hervorragende Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung.
  • Zufriedene Kunden: Viele unserer Kunden loben die Qualität und den Geschmack unserer Süßlupinensamen und bestellen regelmäßig nach.
  • 7,59 € (7,59 € / kg) AUF AMAZON
Salatidos
Salatidos
Altramuz, Saladitos Lupinen im Beutel, 600 g    
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • Direkt aus der Tüte verzehrfertig.
  • Ein gesunder und nahrhafter Snack.
  • Fettarm und ballaststoffreich!
  • 5,16 € (8,60 € / kg) AUF AMAZON
dekora
dekora
dekora - Riesige essbare Blumenwaffel 12,5 cm - Beige Dahlie - Glutenfrei, laktosefrei, vegan - Tortendekoration für Hochzeiten, Geburtstage und Desserts - Einfach zu verwenden
Kostenloser Versand
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ELEGANT UND ESSENZIELLE DEKORATION - Riesige Waffelblume mit einem Durchmesser von 12,5 cm, ideal für die Dekoration von Torten und Gebäck zu besonderen Anlässen.
  • EINFACH ANZUWENDEN – Kein Vorwissen nötig: haftet auf Sahne. Für Fondant ist essbarer Kleber ideal.
  • ALLERGENFREUNDLICH – Glutenfrei, laktosefrei, ohne Milcheiweiß, für Vegetarier geeignet.
  • BEHÄLT IHRE FORM – Hergestellt aus hochwertigem, stabilem Waffelpapier.
  • QUALITÄT VON DEKORA – Vertrauenswürdige Marke für Tortendekoration mit Lebensmittelsicherheit.
  • 9,29 € (7,74 € / stück) AUF AMAZON
Ben's Garden
Ben's Garden
Lupinen 2x600g (Saladitos) - Proteinreich, Ballaststoffreich & Omega 3 + Ben's Garden Notizblock Set
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • ✅Hoher Proteingehalt: Eine wichtige Nährstoffquelle für Muskelwachstum und -reparatur.
  • ✅Hoher Ballaststoffgehalt: Reguliert das Verdauungssystem und sorgt für ein Sättigungsgefühl.
  • ✅Omega-3-Quelle: Unterstützt die Herzgesundheit und verbessert die Gehirnfunktion.
  • ✅Glutenfrei, Laktosefrei und Ohne Ei: Geeignet für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen.
  • ✅Vielseitig Verwendbar: Perfekt als Snack, Tapas, Salatzutat oder vegane Proteinquelle.
  • 9,65 € (16,08 € / kg) AUF AMAZON
Chrestensen
Chrestensen
Lupine Lulu Mischung Lupinus polyphyllus mehrjährig Staude
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85

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Original N.L. Chrestensen Erfurter Saatgut
  • mehrjährig
  • dekorative standfeste Staude
  • Inhalt: Ca. 20 Pflanzen
  • weitere Anbauhinweise finden Sie auf der Rückseite der Packung (siehe zweites Foto).
  • 2,60 € AUF AMAZON
Salatidos
Salatidos
Saladitos - Weiße Lupine gekocht und in Salzlake eingelegt - Einzeln verpackte Lupine | 24x100g
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81

GUTE QUALITÄT

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#6

  • Praktische Portionsgröße: 24 Packungen mit je 100 g, ideal für individuelle Snacks oder zum Teilen.
  • Hochwertiger Proteinsnack: Tremoços sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, perfekt für eine gesunde Ernährung.
  • Salziger Geschmack: In Salzlake eingelegt, bieten die Tremoços einen intensiven, salzigen Geschmack.
  • Vielseitig und lecker: Perfekt als Snack zwischendurch, für Partys oder als Ergänzung zu Getränken.
  • Mediterraner Genuss: Traditioneller Snack, der in vielen mediterranen und lateinamerikanischen Ländern beliebt ist.
  • 16,99 € (33,98 € / kg) AUF AMAZON
Raab Vitalfood
Raab Vitalfood
Raab Vitalfood® Bio Lupinenprotein Pulver (500 g) - 100 % Süßlupinensamenpulver mit 39 % Proteingehalt, ohne Zusätze, Vegan, Bio, perfekt für Shakes, Smoothies oder zum Backen & Kochen
Kostenloser Versand
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • ✔ PREMIUM BIO QUALITÄT – VEGAN, LAKTOSEFREI, GLUTENFREI: Lupinenprotein wird zu 100% aus Süßlupinensamen aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen. Es enthält von Natur aus alle 8 essentiellen Aminosäuren sowie eine hohen Eiweißanteil (39%)
  • ✔ SCHONENDE HERSTELLUNG: Die Lupinensamen werden gereinigt, geschält, gemahlen und gesiebt, um ein feines Pulver zu erhalten.
  • ✔ UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN: Lupinenprotein weist einen natürlich hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren auf.
  • ✔ VIELSEITIG EINSETZBAR: Neben Shakes und Smoothies kann Lupinenprotein in der Küche vielseitig genutzt werden, z.B. als pflanzlicher Ei-Ersatz bei veganen Rezepten oder als Low Carb Ersatz bei Backwaren können bis zu 25% der Mehlmenge durch Lupinenprotein ersetzt werden.
  • ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Im IFS-zertifizierten Betrieb (steht für höchste Qualitäts- und Lebensmittelsicherheitsstandards). Wo immer möglich wird auf Farb-, Geschmacks-, und Konservierungsstoffe sowie auf Aromen und Stabilisatoren verzichtet.
  • 13,90 € (27,80 € / kg) AUF AMAZON
Piowald
Piowald
Piowald Lupinen Chrunchy - 1 kg Vorratspack, Lupinenschrot
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • Piowald Qualität aus Europa - Geraspelte Lupinenkerne, Lupinen Chrunchy, Lupinenschrot, 41% Proteingehalt
  • Ideale Proteinquelle für Vegetarier, Veganer und Rohköstler
  • Enthält 18 Aminosäuren, Glutenfrei
  • geraspelte Kerne sollten leicht eingeweicht werden
  • Angebaut und hergestellt in Europa
  • 11,95 € (11,95 € / kg) AUF AMAZON
OmVeda
OmVeda
OmVeda Bio Süß-Lupinen Ganz 1 kg | Heimische Hülsenfrucht aus ökologischem Anbau in Deutschland | Mild-nussiger Geschmack | Für Eintopf, Curry, Antipasti, Bratling & Bowl | Vegan & Naturbelassen
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Regionale Herkunft – nachhaltig angebaut in Deutschland: Die OmVeda Bio Süß-Lupinen stammen aus deutschem Anbau und unterstützen kurze Transportwege sowie ressourcenschonende Landwirtschaft. Die 1 kg-Packung eignet sich ideal für die bewusste Vorratshaltung in der natürlichen Küche.
  • Mild-nussiges Aroma & angenehme Textur: Die ganzen Süß-Lupinen von OmVeda sind weißlich, rund und zeichnen sich durch ihr fein-nussiges Aroma aus. Sie behalten auch nach dem Kochen ihre feste Struktur und sind eine vielseitige Zutat für viele herzhafte Gerichte. Die 1 kg-Packung bietet ausreichend Menge für kreative Rezeptideen wie Bratlinge, Aufstriche oder als besondere Antipasti-Alternative.
  • Kulinarisch vielseitig einsetzbar: OmVeda Bio Süß-Lupinen passen hervorragend in Currys, Gemüsepfannen, Bowls oder als Basis für vegane Füllungen. Ob gekocht im Salat, püriert als Dip oder geröstet als Topping – die Einsatzmöglichkeiten sind ebenso abwechslungsreich wie geschmackvoll. Besonders in der pflanzenbasierten Küche sind sie eine beliebte Alternative zu Soja und anderen Hülsenfrüchten.
  • Traditionelle Zubereitung, einfach zu Hause umsetzbar: Die Lupinen sollten vor dem Kochen über Nacht in Wasser eingeweicht und gründlich gespült werden. Anschließend in der dreifachen Wassermenge etwa 1,5 Stunden bei niedriger Hitze garen. Nach dem Kochen nach Belieben würzen oder weiterverarbeiten – beispielsweise mit Kräutern, Essig oder Gewürzmischungen. Die 1 kg-Packung ermöglicht auch das Vorkochen auf Vorrat. .
  • Rein pflanzlich – ohne Zusätze: Die Packung enthält 100 % ganze Süß-Lupinen aus kontrolliert biologischem Anbau – ohne Zusatzstoffe, ohne Konservierungsstoffe, ohne zugesetztes Salz. Luftdicht verpackt unter hohen Qualitätsstandards in Deutschland. Die 1 kg-Einheit eignet sich hervorragend für alle, auf natürliche Zutaten setzen und Hülsenfrüchte kreativ in ihre Ernährung integrieren möchten
  • ✅ Nährwertangaben pro 100 g: Nährwert pro 100 g Brennwert 1491 kJ / 356 kcal Fett 10.2 g davon gesättigte Fettsäuren 2.0 g Kohlenhydrate 13.6 g davon Zucker 2.2 g Ballaststoffe 37.5 g Eiweiß 33.8 g Salz 0.10 g
  • 9,99 € (9,99 € / kg) AUF AMAZON
Macarico
Macarico
Lupinen/ Altramuces/Tremoços - 4 x 550 gr        
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#10

  • Lupinen/Altramuces/Tremoços 4 x 550 gr
  • ESSIGGURKE
  • Macarico
  • 22,89 € (10,40 € / kg) AUF AMAZON
lupine samen essbar