Langhantel Workout Poster
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
17. Januar 2026
CLEAN SPORTS
CLEAN SPORTS® Langhantel Workout Poster mit sechs Ganzkörperworkouts zum Nachmachen | Barbell Sportposter für Hobbyraum oder Fitnesstudio (Din A1)
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MAXIMALE QUALITÄT
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✅GESTOCHEN SCHARFER DRUCK: Unser Poster bietet eine breite Palette an Übungen, die speziell für die Nutzung mit der Langhantel entworfen wurden und von Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau variieren.
✅ORIGINELLES GESCHENK - Dieses Barbell-Poster ist ein tolles persönliches Geschenk für Fitnessbegeisterte. Die unterschiedlichen Übungen machen es leicht für Anfänger.
✅ÜBUNGSVIDEOS: Zu jeder Übung haben wir ein Video erstellt, das die richtige Ausführung zeigt. Den QR Code finden Sie auf dem Poster.
✅SEHR HOHE QUALITÄT: 170 Gramm matter Bilddruck. Die XXL Poster werden plastikfrei, gerollt geliefert, so dass keine nervigen Falten zu sehen sind. Wir produzieren in Deutschland und schonen so die Umwelt.
✅XXL FORMAT: Dieses riesen Übungsposter hat mit 59,4 x 84,1 cm die ideale Größe. Das Din A1 Format ist ein echter Blickfang im Fitnesscenter, Wohnzimmer oder Homegym. OHNE RAHMEN.
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PosterMate
PosterMate - Fitness Poster fürs Kurz- & Langhanteltraining - 2er Set - 51 x 76 cm - perfekte Übersicht - professionelles Bodybuilding Poster zum Training - Geeignet für Mann, Frau, Homegym & Sport
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BESTE QUALITÄT
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#2
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PRAKTISCHES 2ER-SET – Mit diesem Workout Poster Set lernst du die besten Übungen mit Langhantel und Kurzhantel kennen. Perfekt für dein Hanteltraining, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Hol dir dein dumbbell workout poster und steigere deine Leistung!
HOCHWERTIGE LAMINIERUNG – Die Gym Poster sind hochwertig laminiert und besonders langlebig. Sie sind ideal für dein Homegym oder Fitnessstudio und halten intensiven Workouts stand.
ÜBERSICHTLICH & UMFASSEND – Diese Workout Poster Übungen enthalten über 50 effektive Übungen für den ganzen Körper. Ob Übungen mit der Langhantel Poster oder stuhl workout poster Übungen – hier findest du alles für ein abwechslungsreiches Training.
IDEALE DEKO FÜRS HOMEGYM – Das Poster Gym sieht nicht nur gut aus, sondern hilft dir auch, dein Training optimal zu gestalten. Perfekt für dein Homegym oder als Motivation im Studio!
GANZKÖRPER-WORKOUT – Hanteltraining ist eine der effektivsten Methoden für Muskelaufbau und Fitness. Mit dem kurzhantel workout poster und hanteltraining poster holst du das Beste aus deinem Training heraus.
FÜR JEDES FITNESSLEVEL – Ob Einsteiger oder Profi, dieses workout poster trx bietet strukturierte Übungen für langfristigen Muskelaufbau. Starte jetzt mit dem optimalen workout poster für dein Training!
22,99 € AUF AMAZON
PosterMate
Postermate - Fitness Poster fürs Kurz- & Langhanteltraining - 2er Set - 42 x 63 cm - perfekte Übersicht - professionelles Bodybuilding Poster zum Training - Geeignet für Mann, Frau, Homegym & Sport
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#3
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PRAKTISCHES 2ER-SET - Mit diesem Fitness Poster Bundle von Gymside lernst du effektive Home Workout Übungen mit Lang- & Kurzhanteln. Ideales Home Training für optimale Ergebnisse!
HOCHWERTIGE LAMINIERUNG - Unsere Motivation Poster sind mit Premium-Laminierung für jahrelange Haltbarkeit ausgestattet. Robust für den täglichen Gebrauch im Trainingsraum!
UMFASSENDE ÜBUNGSVIELFALT - Die Bodybuilding Poster enthalten über 50 präzise illustrierte Übungen für jede Muskelgruppe. Übersichtlich gestaltet für effizientes Training!
GANZKÖRPER-TRAINING - Hanteltraining gehört zu den effektivsten Methoden für Muskelaufbau und definiert deinen Körper nachhaltig. Hole das Maximum aus jedem Training!
FÜR JEDEN GEEIGNET - Egal ob Anfänger oder Profi, diese Fitness Poster sind für alle Trainingslevel konzipiert. Alle wichtigen Grundlagen und fortgeschrittene Techniken auf einen Blick!
✅ FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE - Die Fitness Poster sind für jedermann ausgelegt. Alle wichtigen Übungen des Hanteltrainings sind dort enthalten und sorgen für langfristiges Muskelwachstum.
12,99 € AUF AMAZON
CLEAN SPORTS
CLEAN SPORTS® Langhantel Workout Poster mit sechs Ganzkörperworkouts zum Nachmachen | Barbell Sportposter für Hobbyraum oder Fitnesstudio (Din A2)
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TOP QUALITÄT
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#4
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✅GESTOCHEN SCHARFER DRUCK: Unser Poster bietet eine breite Palette an Übungen, die speziell für die Nutzung mit der Langhantel entworfen wurden und von Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau variieren.
✅ORIGINELLES GESCHENK - Dieses Barbell-Poster ist ein tolles persönliches Geschenk für Fitnessbegeisterte. Die unterschiedlichen Übungen machen es leicht für Anfänger.
✅ÜBUNGSVIDEOS: Zu jeder Übung haben wir ein Video erstellt, das die richtige Ausführung zeigt. Den QR Code finden Sie auf dem Poster.
✅SEHR HOHE QUALITÄT: 170 Gramm matter Bilddruck. Die XL Poster werden plastikfrei, gerollt geliefert, so dass keine nervigen Falten zu sehen sind. Wir produzieren in Deutschland und schonen so die Umwelt.
✅XXL FORMAT: Dieses riesen Übungsposter hat mit 42 x 59,4 cm die ideale Größe. Das Din A2 Format ist ein echter Blickfang im Fitnesscenter, Wohnzimmer oder Homegym. OHNE RAHMEN.
17,90 € AUF AMAZON
PosterMate
PosterMate 8er Set - Workout Posters for Homegym & Fitness Poster Übungen -100+ Übungen für Hantel, Körpergewicht, Kurzhantel, Langhantel, Yoga, Kettlebell & mehr - DIN A2 (42x63cm)
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SICHERE QUALITÄT
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#5
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✅ PRAKTISCHES 8ER-SET - Durch das Fitness Poster 8er Bundle lernst du die besten Fitnessübungen aus vielen Fitnessbereichen kennen. Wenn du trainierst, dann auch richtig!
✅ MIT VIELEN WICHTIGEN ÜBUNGEN - Die Plakate beinhalten über 100 einzigartige Übungen für Körpergewicht, Yoga, Kurzhantel, Langhantel, Dehnen & Kettlebell. Dazu beinhaltet sie Trainingsübungen für jede Muskelgruppe!
✅ SCHICKE DEKO FÜRS HOMEGYM - Mit den Bodybuilding Postern weißt du nicht nur, wie du die Übungen fürs Hanteltraining richtig ausführst, sondern hast noch schöne Plakate für dein Homegym!
✅ HOCHWERTIGE LAMINIERUNG - Die Fitness Poster wurden mit einer hochwertigen Laminierung versehen für maximale Haltbarkeit. Sie lassen dich nicht im Stich und halten ewig!
✅ FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE - Die Fitness Poster sind für jedermann ausgelegt. Alle wichtigen Übungen des Hanteltrainings sind dort enthalten und sorgen für langfristiges Muskelwachstum.
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intensic SPORTS
intensic SPORTS Pilates Workout Poster | 60 effektive Fitness-übungen für Home-Training Abnehmen & Muskelaufbau | Bauch Beine Po ohne Geräte | Ganzkörper-training Zuhause ohne Reformer Board und Wand
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#6
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📌 XXL-TRAININGSPLAN FÜR EFFEKTIVES HEIMTRAINING: Zwei große DIN A1 Poster (59,4 x 84,1 cm), zusammen DIN A0 (84,1 x 118,9 cm), auf handliches DIN A4 gefaltet. Ideal für Wand, Tür oder Homegym – sofort startklar für dein Heim-Workout.
💪 60 FUNKTIONELLE PILATESÜBUNGEN: Stärkt gezielt Core, Rücken, Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme. Verbessert Haltung, Beweglichkeit und Balance. Ideal für Home-Workout, Rückentraining, Bauch Beine Po, Mobility Training und Fitness zuhause. Perfekt kombinierbar mit Pilatesring, Minibands, Pilatesball und Resistance Bands für mehr Intensität und Trainingsvielfalt.
🧘♀️ FÜR ANFÄNGER BIS PROFIS: Die Übungen sind in drei Schwierigkeitsgrade gegliedert – ideal für individuelle Trainingspläne, Bodyweight-Programme, 90-Tage-Challenges oder zur Ergänzung deines Yoga-kurses.
📚 ENTWICKELT MIT PROFIS: Erstellt mit Sportwissenschaftlern & zertifizierten Trainern. Effektive Pilates-inspirierte Übungen für Muskelaufbau, Abnehmen, Körperstraffung & Haltungskorrektur – mit klarem Fokus auf Qualität.
🚫 MOTIVATION OHNE ABLENKUNG: Kein Handy, keine DVD, kein Buch, keine App – einfach Plakat aufhängen und loslegen. Übersichtlicher als Trainings-karten oder Bücher, ideal für fokussierte Workouts zu Hause im Wohnzimmer oder im Fitness-studio.
🔁 VIELSEITIG EINSETZBAR: Ergänze dein Training mit Zubehör wie Miniband, Pilates-Bar, Pezziball, Fitnesswürfel, Yoga-Blöcken oder Pilates-Set. Auch ideal für Wandpilates oder Barre Workouts.
🏋️♂️ EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING FÜR ZUHAUSE: Stärkt Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Körpermitte und unterstützt Rückengesundheit. Optimal für Pilates-Übungen, Beweglichkeitstraining oder zum Dehnen nach dem Training.
🎁 PERFEKTES GESCHENK FÜR FITNESSFANS: Inspirierendes Geschenk für Weihnachten, Nikolaus, Geburtstag oder Adventskalender. Auch als Motivation für Neujahrsvorsätze, Homeoffice-Pause oder als Ergänzung zu Fitnesskarten & Yoga-Zubehör.
💥 PERFEKTE ERGÄNZUNG ZU UNSEREN WEITEREN TRAININGSPOSTERN: Kombinierbar mit Kettlebell, Mobility & Stretch, Minibands, Resistance Bands, Kurzhantel, Langhantel, Rückenfit, Bauch Beine Po, Slingtrainer oder Yoga-Workout – für ein ganzheitliches Home-Fitness-Erlebnis.
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REYTOL
REYTOL Langhantel Workout Poster Langhantel Bodybuilding Übung Guide Wand Bilder Fitnessstudio Dekor Langhantel Fitness Ch GemäldeLeinwand Bild Jungen Geschenk Home Wandbilder（Kein Rahmen）
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#7
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1. Unsere stilvollen Leinwandbilder sind langlebig und umweltfreundlich, wodurch Ihr Haus voller Leben und Vitalität wird. Dies ist eine der besten Möglichkeiten für die Heimdekoration
2. Müssen Sie Ihre Wand verkleiden? Es ist so einfach! Denn unsere Kunstposter sind Unikate. Es kann Schlafzimmer, Mädchenzimmer, Kinderzimmer, Yogazimmer, Wohnzimmer, Hotel, Café, Flur oder noch mehr Platz dekorieren.
3. Unser rahmenloses Leinwandbild hat einen reservierten weißen Rand von 4-5 cm. Um die Dekoration Ihres Gemäldes zu erleichtern, können Sie Ihren Lieblingsrahmen kaufen, um das Gemälde zu dekorieren
4. Geeignet für verschiedene Orte wie Zuhause, Büro, Restaurant, Cafés, Wohnzimmer, Arbeitszimmer, Schlafzimmer, Esszimmer, Resort, Galerie, Flur, Gang, Freizeitclub usw.
5. Wenn Sie Fragen haben, senden Sie uns bitte eine E-Mail und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden. Vielen Dank für Ihr Vertrauen.
24,49 € AUF AMAZON
Palace Learning
Palace Learning 3 Stück – Langhantel-Workout-Poster Volumen 1 & 2 + Yoga/Stabilitätsball Übungstabelle – Set mit 3 Postern (laminiert, 45,7 x 61 cm)
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#8
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Set mit 3 Postern, hergestellt in den USA
Poster sind 45,7 x 61 cm groß
Hochwertige 3-MIL-Laminierung für zusätzliche Haltbarkeit
Reißfest
10,48 € AUF AMAZON
Palace Learning
Palace Learning Hanteltraining, Langhantel-Workout, Bodyweight Workout, Kettlebell, 4 Stück, 45,7 x 61 cm, laminiert
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#9
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Set mit 4 Postern
Die Poster sind 45,7 x 61 cm groß
22,99 € AUF AMAZON
PosterMate
FitMate Hantel-Workout-Übungsposter – Workout-Routine mit freien Gewichten, Heim-Gym-Dekoration, Raumanleitung (41,5 x 63,5 cm)
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#10
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✅ ERREICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE: Jedes Poster ist als umfassender Leitfaden konzipiert, der Ihnen dabei hilft, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Jede Hauptmuskelgruppe ist für ein Ganzkörpertraining enthalten. Anschauliche Vor-/Nachher-Übungspositionen sind informativ für Anfänger und auch für Profis im Krafttraining eine gute Auffrischung zu Form und Technik.
✅ TRAINIEREN SIE WIE EIN PROFI: Zahlreiche Personal Trainer und Fitness-Gurus wurden zu ihren beliebtesten und effektivsten Übungen für jedes Poster befragt. Mit diesen hervorragenden und effektiven Übungen trainieren Sie in jedem Workout alle Muskelgruppen, ohne zu viel Geld dafür auszugeben. Es gibt einen Grund, warum Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken als die Basisübungen jeder Routine gelten!
✅ ENTWICKELN SIE EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL: Planen Sie Ihre Workouts im Voraus, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Mit den Fitnesspostern von FitMate können Sie Ihre Routine ganz einfach mit einer Vielzahl von Übungen kombinieren, damit Ihr Training mehr Spaß macht und gleichzeitig ein gesunder Lebensstil erreicht wird. Sehen Sie sich das Poster vor oder während Ihres Trainings für Ihr nächstes Set ganz einfach an!
✅ AUSRÜSTUNG FÜR DEN HEIMISCHEN FITNESSRAUM: Eine funktionelle und dennoch praktische Ergänzung für jedes Heimgym, jede Garage oder jedes Studio. Hängen Sie das Poster mit doppelseitigem Klebeband (nicht im Lieferumfang enthalten) oder mit Stecknadeln auf. Dieses Set ist besonders wertvoll für Anfänger, die darauf bedacht sind, die richtige Technik zu befolgen und während des Trainings eine visuelle Anleitung bevorzugen!
✅ LAMINIERT, WÄHLEN SIE ZWISCHEN ZWEI GRÖSSEN: Jedes Poster ist laminiert, um eine lange Haltbarkeit zu gewährleisten. Wählen Sie zwischen zwei Größen, die zu Ihrem Trainingsraum im Fitnessstudio passen. Die 42 x 64 cm-Größe dient zum Nachschlagen und Planen, während Sie die 51 x 76 cm-Version während des Workouts gut sichtbar hinstellen können.
9,99 € AUF AMAZON
langhantel workout
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dumbbell workout poster
#1 GEWINNER
