Core Workout Poster
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Juni 2025
intensic SPORTS
intensic SPORTS Kurzhantel Workout Poster Set | 60 Fitness-Übungen für Hantel-training Muskelaufbau Motivation Homeworkout Fitnessraum Fitness-training zuhause Trainingsplan Dumbbell Sport-poster
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die Fitnessanleitung für Kurzhantel-Übungen als Trainings-Poster
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern und Ganzkörper. Das Ideale Trainingsprogramm als Training Planer für eine muskulöse Figur ohne Fitnessstudio oder Zubehör
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Fitness-Plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Hantel-Übungen. Krafttraining für Männer und Frauen, Damen und Herren
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als eine DVD, Trainings-Buch oder App. Der beste Trainingsplan fürs Kurzhantel-Training ideal als Geschenk
14,90 € AUF AMAZON
PosterMate
PosterMate 8er Set - Workout Posters for Homegym & Fitness Poster Übungen -100+ Übungen für Hantel, Körpergewicht, Kurzhantel, Langhantel, Yoga, Kettlebell & mehr - DIN A2 (42x63cm)
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#2
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✅ PRAKTISCHES 8ER-SET - Durch das Fitness Poster 8er Bundle lernst du die besten Fitnessübungen aus vielen Fitnessbereichen kennen. Wenn du trainierst, dann auch richtig!
✅ MIT VIELEN WICHTIGEN ÜBUNGEN - Die Plakate beinhalten über 100 einzigartige Übungen für Körpergewicht, Yoga, Kurzhantel, Langhantel, Dehnen & Kettlebell. Dazu beinhaltet sie Trainingsübungen für jede Muskelgruppe!
✅ SCHICKE DEKO FÜRS HOMEGYM - Mit den Bodybuilding Postern weißt du nicht nur, wie du die Übungen fürs Hanteltraining richtig ausführst, sondern hast noch schöne Plakate für dein Homegym!
✅ HOCHWERTIGE LAMINIERUNG - Die Fitness Poster wurden mit einer hochwertigen Laminierung versehen für maximale Haltbarkeit. Sie lassen dich nicht im Stich und halten ewig!
✅ FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE - Die Fitness Poster sind für jedermann ausgelegt. Alle wichtigen Übungen des Hanteltrainings sind dort enthalten und sorgen für langfristiges Muskelwachstum.
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intensic SPORTS
intensic SPORTS Bauch Beine Po Workout Poster | 60 Fitness-Übungen für Home-training | Muskelaufbau Körpergewicht Homeworkout und Fitness-training zuhause abnehmen ohne Hanteln Pilates Sport-Geräte
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94
TOP QUALITÄT
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#3
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die Fitnessanleitung für Bodyweight-Übungen als Trainings-Poster
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Bauch, Bein, und Po-Übungen nicht nur für Frauen. Bodyweight-Workout ohne Equipment, Zubehör oder Trainingsprogramm. Für eine schlanke Bikini-Figur ohne Fitnessstudio
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Fitness-Plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel
VON PROFIS ENTWICKELT: Dieses Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Gut Durchdachte Körpergewichts-Übungen ohne Gewichte. Krafttraining für Frauen
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die beste Motivation fürs Ganzkörper-Training im Home-Gym
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PosterMate
PosterMate - Profi Fitness Poster fürs Training - 8er Set - 51 x 76 cm - verschiedene Sportübungen - Perfekt geeignet für Körpergewicht, Homegym, Kurzhantel, Langhantel, Yoga, Kettlebell, Dehnen
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HOHE QUALITÄT
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#4
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PROFESSIONELLES 8ER-SET - Das Postermate Home Gym Decor Komplettpaket bietet Ihnen sämtliche Fitness Poster Übungen für effizientes Home Training. Trainieren Sie strukturiert und mit optimalen Ergebnissen!
UMFASSENDES ÜBUNGSREPERTOIRE - Mehr als 100 fachmännisch illustrierte Übungen für Kettlebell Set, Dumbbell Set, Langhantel Set, Kurzhantel Set sowie Stretching Poster. Von Postermate konzipiert für ganzheitliches Muskeltraining!
ANSPRECHENDE RAUMGESTALTUNG - Die Bodybuilding Poster von Postermate verbinden Funktionalität mit Ästhetik und verwandeln Ihren Gymside Home Workout Bereich in einen echten Blickfang!
QUALITÄT UND BESTÄNDIGKEIT - Sämtliche Fitness Poster sind mit hochwertiger Laminierung versehen. Schweißresistent und abwischbar – die Postermate Poster bleiben dauerhaft in einwandfreiem Zustand!
FÜR JEDES TRAININGSNIVEAU - Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, diese Motivation Poster unterstützen Ihr Training optimal. Gymside Fachleute empfehlen Postermate für strukturiertes Training mit allen relevanten Übungen auf einen Blick!
29,99 € AUF AMAZON
intensic SPORTS
intensic SPORTS Bodyweight Workout Poster | 60 Fitness-Übungen für Kraft-training zuhause fit ohne Sport-geräte Muskelaufbau Plakat Motivation Functional Körpergewicht Ganzkörpertraining I 2xDIN A1
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SICHERE QUALITÄT
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#5
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Fitnessanleitung für Körpergewichts-Übungen als Trainings-Poster
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch und Ganzkörper. Das Ideale Trainingsprogramm als Training Planer für die muskulöse Figur ohne Fitnessstudio Zubehör
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das Fitness-poster für Muskeln, Mobility, Kraft, Kondition, Abnehmen und Definition ohne Limit bei jedem Trainingslevel
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainer & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Ganzkörper-Übungen. Hometraining für Männer und Frauen
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Hinweise auf Deutsch. Praktischer als DVD, Trainings-Buch, Karten oder App. Dein Trainingsplan für Calisthenics-Training als Geschenk
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SPORTAXIS
SPORTAXIS laminierte Workout-Poster für daheim ohne Geräte, Farbabbildungen, Bodyweight-Grund-/Aufbauübungen, Yoga, Abs-Training für Männer und Frauen, 45,7 x 68,6 cm, 5 Stück, englische Version
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GUTE QUALITÄT
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#6
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Größe: Großes, farbiges, laminiertes Set mit 5 Trainingspostern (45,7 x 68,6 cm). Die Poster von Sportaxis sind das perfekte Muss für das Fitnessstudio zu Hause. Sie können in deinem Fitnessstudio zu Hause, in der Garage und im Freien verwendet werden.
Training ohne Ausrüstung für Herren und Damen: Wir haben unsere Poster so entworfen, dass sie den Trainingsbedürfnissen von Männern und Frauen gerecht werden, ohne dass für das gesamte Körpertraining Ausrüstung benötigt wird.
5 farbige Trainingsposter: 5 verschiedene Poster mit Bodyweight Basic, Bodyweight Advanced und Building Exercises, Yoga Asanas, Bauchmuskelübungen und einem Muskeldiagramm werden in voller Farbe und verständlichen Illustrationen für Heimanleitungen (evtl. nicht in deutscher Sprache) erklärt, die ein perfektes und umfassendes Training darstellen.
Horizontale und vertikale Designs: Die Poster sind beidseitig (horizontal und vertikal) gleich bedruckt, um deinen unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Reißfest: Unsere hochwertigen, laminierten Poster sind robust und langlebig.
25,56 € AUF AMAZON
intensic SPORTS
intensic SPORTS Stretching + Mobility Poster | 60 Fitness-Übungen zum Dehnen und Mobilisieren I Mehr Beweglichkeit ohne Gerät für Fitnessraum zuhause Bodyweight Home-workout Trainingsplan Sport-poster
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#7
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die beste Fitnessanleitung für Dehn-Übungen als Trainings-Poster.
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch Po und Ganzkörper. Mit effektiven Elementen aus Yoga und Pilates ganz ohne Sport-Zubehör für Männer und Frauen.
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Ergänzung für Krafttraining, Gymnastik oder andere Sportarten wie Bouldern bei jedem Trainingslevel.
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Übungen zum Dehnen aller Muskeln und Mobilisieren der Gelenke.
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als ein Buch oder Trainingskarten. Der beste Trainingsplan als Motivation und ideal als Geschenk.
OHNE GERÄTE: Für unsere Dehn- und Mobilisierungsübungen wird kein Gerät oder Fitness-zubehör set benötigt. Einfach aufhängen und loslegen. Ideal als Motivation. Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
PERFEKTE ERGÄNZUNG: Stretching+Mobility ist die perfekte Ergänzung unserer weiteren Trainingsposter Bodyweight, Kurzhantel, Bauch-Beine-Po und Slingtrainer-Workout.
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CLEAN SPORTS
CLEAN SPORTS® Tabata - HIIT Poster mit 40 Übungen | 5 Ganzkörperworkouts im DinA1 Format - Sportposter für Hobbyraum oder Fitnesstudio (DinA1)
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#8
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✅GESTOCHEN SCHARFER DRUCK: Unser Poster bietet eine breite Palette an Übungen, die speziell für Tabata/HiiT entworfen wurden und von Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau variieren.
✅ORIGINELLES GESCHENK - Dieses Tabata Poster ist ein tolles persönliches Geschenk für Fitnessbegeisterte. Die unterschiedlichen Übungen machen es leicht für Anfänger.
✅ÜBUNGSVIDEOS: Zu jeder Übung haben wir ein Video erstellt, das die richtige Ausführung zeigt. Den QR Code finden Sie auf dem Poster.
✅SEHR HOHE QUALITÄT: 170 Gramm matter Bilddruck. Die XXL Poster werden plastikfrei, gerollt geliefert, so dass keine nervigen Falten zu sehen sind. Wir produzieren in Deutschland und schonen so die Umwelt.
✅XXL FORMAT: Dieses riesen Übungsposter hat mit 59,4 x 84,1 cm die ideale Größe. Das Din A1 Format ist ein echter Blickfang im Fitnesscenter, Wohnzimmer oder Homegym. OHNE RAHMEN.
18,90 € AUF AMAZON
CLEAN SPORTS
CLEAN SPORTS® Kurzhantel Workout Poster DinA1 mit sechs Ganzkörperworkouts zum Nachmachen | Dumbbell Sportposter für Hobbyraum oder Fitnesstudio (DinA1)
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#9
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✅GESTOCHEN SCHARFER DRUCK: Unser Poster bietet eine breite Palette an Übungen, die speziell für die Nutzung mit der Kurzhantel entworfen wurden und von Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau variieren.
✅ORIGINELLES GESCHENK - Dieses Dumbbell-Poster ist ein tolles persönliches Geschenk für Fitnessbegeisterte. Die unterschiedlichen Übungen machen es leicht für Anfänger.
✅ÜBUNGSVIDEOS: Zu jeder Übung haben wir ein Video erstellt, das die richtige Ausführung zeigt. Den QR Code finden Sie auf dem Poster.
✅SEHR HOHE QUALITÄT: 170 Gramm matter Bilddruck. Die XXL Poster werden plastikfrei, gerollt geliefert, so dass keine nervigen Falten zu sehen sind. Wir produzieren in Deutschland und schonen so die Umwelt.
✅XXL FORMAT: Dieses riesen Übungsposter hat mit 59,4 x 84,1 cm die ideale Größe. Das Din A1 Format ist ein echter Blickfang im Fitnesscenter, Wohnzimmer oder Homegym. OHNE RAHMEN.
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figgrs
NEU: figgrs® Wandpilates - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für einen straffen und schönen Wohlfühl Körper
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#10
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WANDPILATES TRAINING FÜR EINE STRAFFE MUSKULATUR - Mit ganzheitlichem Training Body & Soul etwas Gutes tun! Die modernen Fitnessübungen an der Wand stärken kontrolliert die Körpermitte, verbessern die Haltung und straffen die Muskulatur.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Freuen Sie sich auf ein effektives & motivierendes Figurtraining an der Wand.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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