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Langhantel 30mm 100cm

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 25. Dezember 2025
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30mm, 120/150/170 cm Länge, mit 2 Federverschlüssen, bis 200kg Belastbar, Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange (120 cm)
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 💪 VERWENDUNG: Diese Hanteln sind perfekt für ein umfassendes Krafttraining, um den ganzen Körper zu stärken, im Fitnessstudio oder zu Hause. Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken, Kniebeugen, Bizeps-Trizeps-Training, diese Hanteln können alles tun.
  • 💪 QUALITÄT: Unsere Langhantelstange ist aus Stahl gefertigt und verfügt über eine hervorragende Verarbeitung und hochwertige Gelenke, die zusammen dafür sorgen, dass Sie diese Stange jahrelang nutzen können.
  • 💪 SICHER: Die Hantelstange hat eine Rändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff und ein stabiles Drehlager für mehr Gleichgewicht und Sicherheit beim Training. Darüber hinaus hält sie einem Gewicht von bis zu 200 Kilogramm stand.
  • 💪 PRAKTISCH: Die beiden mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte, ohne lästige Pausen.
  • 💪 LEFERUMFANG: In diesem Set erhalten Sie eine verchromte Langhantel von 120 cm / 150 cm / 170 cm länge, mit zwei Schnappverschlüssen.
  • 32,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Aerobic Langhantel - 130 cm, Set, mit/ohne Polster, Gewichte, 30mm, Federverschlüsse, aus Kunststoff, Schwarz - Langhantelstange, Hantelstange, Krafttraining, Nackenpolster
44% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • 💪 GORILLA SPORTS SCHUTZPOLSTER – besteht aus einer 30 mm-dicken Schaumstoffhülle und wird mit einem stabilen Klettverschluss an die Langhantelstange befestigt
  • 💪 EINSATZ – das hochbelastbare Polster schützt Nacken, Hals, Schulter, Rücken und Hüfte beim Krafttraining mit der Hantelstange – verteilt das Gewicht gleichmäßig – stabile Übungsausführung bei Kniebeugen, Ausfallschritten, Bench Press u.v.m.
  • 💪 HIGHLIGHTS – die schwarze Schutzhülle hat einen dehnbaren Stoff und kann universell eingesetzt werden – für Olympia- und Standard-Langhanteln geeignet
  • 💪 MAßE – Länge: 40 cm; Durchmesser: 8,5 cm; Materialdicke: 3 cm
  • 💪 VERSAND – 1 x Nackenschutz Schwarz aus Schaumstoff für Langhantel-Training
  • 13,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30mm, 120/150 /170 cm länge, mit 2 Federverschlüssen, bis 200kg Belastbar, Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange
25% Rabatt
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BESTE QUALITÄT

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#3

  • 💪 VERWENDUNG: Diese Hanteln sind perfekt für ein umfassendes Krafttraining, um den ganzen Körper zu stärken, im Fitnessstudio oder zu Hause. Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken, Kniebeugen, Bizeps-Trizeps-Training, diese Hanteln können alles tun.
  • 💪 QUALITÄT: Unsere Langhantelstange ist aus Stahl gefertigt und verfügt über eine hervorragende Verarbeitung und hochwertige Gelenke, die zusammen dafür sorgen, dass Sie diese Stange jahrelang nutzen können.
  • 💪 SICHER: Die Hantelstange hat eine Rändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff und ein stabiles Drehlager für mehr Gleichgewicht und Sicherheit beim Training. Darüber hinaus hält sie einem Gewicht von bis zu 200 Kilogramm stand.
  • 💪 PRAKTISCH: Die beiden mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte, ohne lästige Pausen.
  • 💪 LEFERUMFANG: In diesem Set erhalten Sie eine verchromte Langhantel von 120 cm / 150 cm / 170 cm länge, mit zwei Schnappverschlüssen.
  • 44,99 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA Hantelstange 160 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss bis 300 kg Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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90

HOHE QUALITÄT

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#4

  • Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
  • Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 30 mm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
  • Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den geriffelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Gesamtlänge: 160 cm - Aufnahmelänge: 30 cm - Gewicht: 8,6 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 300 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
  • 29,95 € AUF AMAZON
Lisaro
Lisaro
Lisaro Langhantel-Stange mit Sternverschlüssen 120/160/182 cm - Standardnorm gerändert und verchromt | Scheibenaufnahme Ø 30 mm | Profi Langhantel (120 cm)
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83

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✅ PROFI QUALITÄT: Egal ob im HomeGym oder in einem professionellen Studio, hier finden alle, die Gewichtheben eine Profi-Langhantel in Premium-Qualität. Erhältlich in den Größen 120cm/160cm/182cm mit einem Gewicht von ca. 7kg und einer maximalen Belastung von 110kg. Durchmesser 30mm. Material Stahl, verchromt, inkl. 2 Sternverschlüsse.
  • ✅ VORTEIL: Diese Langhantel hat eine tiefe Diamant-Rändelung, die zeigt in welchem Bereich Sie die Stange greifen sollten. Dies geschieht mithilfe der mechanisch gravierten Muster, die logisch so platziert sind, dass Sie Ihr volles Potenzial zum Heben und Muskelreiz setzen entfalten können. Steigern Sie Ihre Fitness mit diesem hervorragenden Zubehör für Fitnessgeräte auf die nächste Stufe!
  • ✅ SICHERHEIT: Die mitgelieferten Schraubverschlüsse ermöglichen einen bequemen und vor allem sichern Wechsel der Hantelscheiben. Zudem sind die Scheiben ebenso beim Trainieren optimal gesichert und führen hiermit auch zu einem besseren Trainingsergebnis. Gerändelte Griffflächen bieten einen weiteren Punkt für einen sicheren Halt während des Trainings.
  • ✅ VIELFÄLTIGE EINSATZMÖGLICHKEITEN: Vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Oberarmtraining, Schultertraining, Beintraining oder Brusttraining. Die Lisaro Langhantel ist für die Verwendung mit Standard-Hantelscheiben mit einem Loch von 30/31mm Durchmesser ausgelegt. Dies beseitigt alle Einschränkungen, die bei anderen Stangen auftreten können, und ist ideal für Bankdrücken, Rumpfdrehung, Bizeps-Curl, Trizeps-Verlängerung, Rückwärtsfliegen, Seitenbiegung, Kreuzheben, Kniebeugen und vieles mehr.
  • ✅ LISARO SPORTS - QUALITÄTSVERSPRECHEN: Unsere Artikel sind von hoher Qualität und liefern Ihnen damit professionelles Zubehör für Ihre Einsatzzwecke. Geprüfte Qualität und regelmäßige Qualitätskontrollen garantieren zudem eine extrem lange Haltbarkeit. Als Profi-Ausrüster sind wir Ihr Ansprechpartner für Textilien und Premium-Zubehör, auf Anfrage auch mit Ihrem Vereins/Firmen-Logo.
  • 34,95 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Aerobic Langhantel - 130 cm, Set, mit/ohne Polster, Gewichte, 30mm, Federverschlüsse, aus Kunststoff, Schwarz - Langhantelstange, Hantelstange, Krafttraining, Nackenpolster
14% Rabatt
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80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • 💪 VERWENDUNG: Diese Hanteln sind perfekt für ein umfassendes Krafttraining, um den ganzen Körper zu stärken, im Fitnessstudio oder zu Hause. Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken, Kniebeugen, Bizeps-Trizeps-Training, diese Hanteln können alles tun.
  • 💪 KOMFORT: Große Gewichte beim Bankdrücken drücken auf die Brust, ein entsprechend hohes Gewicht bei Kniebeugen auf den Nacken. Hier schafft ein Nackenpolster Abhilfe, das bei dieser Langhantel bereits im Lieferumfang enthalten ist und Ihnen hilft, Ihr Training noch effektiver und vor allem bequemer zu gestalten.
  • 💪 TECHNISCHE DETAILS: Die Aerobic-Langhantel misst 130 cm und hat einen Durchmesser von 30 mm. Sie wiegt etwa 2 Kilogramm und hat eine maximale Belastbarkeit von 60 Kilogramm. Das Nackenpolster ist 40 cm lang.
  • 💪 PRAKTISCH: Die beiden mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte, ohne lästige Pausen.
  • 💪 LEFERUMFANG: In diesem Set erhalten Sie eine Aerobic Langhantel von 130 cm, mit zwei Schnappverschlüssen und einem bequemen Nackenpolster.
  • 29,99 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 167cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 250kg belastbar | Studioqualität
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • ✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des breiten Innenmaßes von 133cm kann die 167cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken sowie Langhantelablagen kombiniert werden
  • ✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel
  • ✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: Kompressionsverschlüsse aus bruchsicherem Kunststoff ermöglichen einen schnellen Wechsel der Trainingsgewichte. Dabei kann das Quick-Lock-System einhändig auf- und verriegelt werden. Um die Sicherheit während des Trainings zu maximieren, wurden die Verschlüsse mit innenliegenden Gummi-Klemmflächen und gehärteten Stahlstiften an den Drehgelenken versehen. Dadurch bleiben die Hantelscheiben selbst bei einer Schräglage der Hantelstange sicher an Ort und Stelle fixiert
  • ✅ 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗙𝗜𝗞𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡: Gesamtlänge: 167cm | Aufnahmenlänge: 16cm | Innenmaß: 133cm | Griff-Ø: 30mm | Gewicht: 9kg | max. Belastbarkeit: 250kg | Studioqualität | inklusive Kompressionsverschlüsse
  • 67,90 € AUF AMAZON
Lisaro
Lisaro
Lisaro® Langhantelstange mit Federverschlüssen – Ø 30 mm, 120/160 / 180 cm Länge, verchromter Stahl, bis 200 kg belastbar – Langhantel, Hantelstange, Hantel für Krafttraining & Home Gym
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75

GUTE QUALITÄT

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#8

  • ✅ PROFI-QUALITÄT FÜR HOMEGYM & STUDIO: Die Lisaro Langhantelstange steht für zuverlässige Premium-Qualität im Krafttraining. Erhältlich in 120 cm, 160 cm oder 180 cm, mit einem Eigengewicht von ca. 7 kg und einer maximalen Belastbarkeit bis 110 kg. Gefertigt aus hochwertigem, verchromtem Stahl mit Ø 30 mm – ideal für ambitionierte Einsteiger und Fortgeschrittene.
  • ✅ PRÄZISE DIAMANT-RÄNDELUNG FÜR OPTIMALEN GRIP: Die tief ausgeprägte Diamant-Rändelung sorgt für sicheren Halt und zeigt klar definierte Griffbereiche. Die mechanisch gravierte Struktur ist ergonomisch platziert und unterstützt eine korrekte Handposition – für maximale Kontrolle, saubere Technik und effektive Muskelreize.
  • ✅ SICHERES TRAINING DANK FEDERVERSCHLÜSSEN: Die mitgelieferten Federverschlüsse ermöglichen einen schnellen und sicheren Wechsel der Hantelscheiben. Sie sorgen für einen festen Sitz ohne Verrutschen und erhöhen die Trainingssicherheit bei jeder Übung. Zusätzlich bieten die gerändelten Griffzonen extra Halt – auch bei intensiven Einheiten.
  • ✅ VIELSEITIG EINSETZBAR FÜR GANZKÖRPERTRAINING: Geeignet für Standard-Hantelscheiben mit 30 / 31 mm Bohrung. Ideal für Bankdrücken, Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Langhantelrudern, Kreuzheben, Kniebeugen, Trizeps-Übungen und vieles mehr – perfekt für Homegym und Studioeinsatz.
  • ✅ LISARO SPORTS – QUALITÄTSVERSPRECHEN: Seit über 25 Jahren steht Lisaro für Markenqualität & langlebige Fitnessprodukte. Unsere Langhantelstangen bieten dir professionelles Equipment – für dein Training zuhause oder im Studio.
  • 46,95 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - 170cm, mit 2 Sternverschlüssen, 30mm, bis 200kg belastbar, Griff gerändelt, rutschfest, Chrom, Silber/Schwarz - Hantelstange, Langhanteln, Langhantel-Stange
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • 💪ERFOLGREICH ABNEHMEN: Wussten Sie, dass Sie durch das Gewichtheben fit werden können? Wenn Sie unsere Langhantelstange etwa eine halbe Stunde lang nutzen, können Sie bis zu 130 Kalorien verbrennen
  • 💪RUTSCHFESTER GRIFF: Das gerändelte Design unserer Langhanteln macht sie sowohl griffig als auch optisch ansprechend
  • 💪MUSKELAUFBAU: Mit dieser Hantelstange können Sie zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. So können Sie schnell Ihre Rücken- und Oberkörpermuskulatur stärken
  • 💪HOME GYM: Das Tolle an dieser Langhantel ist, dass Sie sie ganz einfach zu einem Teil Ihres Fitnessstudios machen können. Sie ist ein praktisches Gerät, das leicht zu reinigen und auch zu bewegen ist
  • 💪VERKEHRSCHAOS VERMEIDEN: Im Fitnessstudio zu trainieren ist zwar toll, doch das Pendeln dahin ist es definitiv nicht.Vergessen Sie Stoßzeiten und Staus- Sparen Sie Zeit und Geld, indem Sie unsere Stange kaufen
  • 39,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® SZ Curlstange - 120 cm, bis 180 kg Belastbar, 30/31 mm, mit 2 Federverschlüssen, aus Chrom, Gerändelt und Rutschfest - Langhantelstange, SZ-Stange, SZ Curlhantelstange
22% Rabatt
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70

GUTE QUALITÄT

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#10

  • 💪 VERWENDUNG: Diese Curlhantelstange ist perfekt für ein umfassendes Krafttraining, um den ganzen Körper zu stärken, im Fitnessstudio oder zu Hause. Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken, Kniebeugen, Bizeps-Trizeps-Training, diese Hantel kann alles tun.
  • 💪 QUALITÄT: Unsere SZ-Stange ist aus Stahl gefertigt und verfügt über eine hervorragende Verarbeitung und hochwertige Gelenke, die zusammen dafür sorgen, dass Sie diese Stange jahrelang nutzen können.
  • 💪 SICHER: Die Hantelstange hat eine Rändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff und ein stabiles Drehlager für mehr Gleichgewicht und Sicherheit beim Training. Darüber hinaus hält sie einem Gewicht von bis zu 180 Kilogramm stand.
  • 💪 PRAKTISCH: Die beiden mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte, ohne lästige Pausen.
  • 💪 LEFERUMFANG: In diesem Set erhalten Sie eine verchromte Langhantel von 120 cm länge und einem Aufnahmedurchmesser von 30/31 mm, mit zwei Schnappverschlüssen.
  • 34,99 € AUF AMAZON
30mm langhantel langhantel 30mm langhantel 100cm langhantel landmine 30mm langhantel verschluss 30mm langhantel 120cm 30mm langhantel 160cm 30mm langhantel 30mm kunststoff langhantel 30mm 150cm langhantel 30mm 20kg