Krafttraining Zuhause Arme
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Juni 2025
LOITTAINUE
Twister Armtrainer, U-förmiger Verstellbares Brust, Arm & Oberschenkel Trainingsgerät (30-50 kg / 70-110 lb), Tragbarer Federwiderstand mit abnehmbarem Design, Fitnessgeräte für zuhause, Büro & Reise
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MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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【EINZIGARTIG GANZKÖRPER TRAININGSGERÄT】Der U-Shape Twisted Arm Trainer trainiert Unterarm, Bizeps, Trizeps, Brust, Schultern, Rücken und Beine für ein Ganzkörpertraining. Er hilft beim Aufbau von Muskeln und Ausdauer mit deutlichen Ergebnissen bei fortgesetzter Nutzung. Empfehlungen: 15-20 Wiederholungen, 4-5 Sätze von jeder Übung.
【VIELSEITIGES KRAFTTRAININGSGERÄT】Im Gegensatz zu herkömmlichen Armtrainern aktiviert diese Muskeltrainingsstange mehr Muskelgruppen - einschließlich Brust, Handgelenke, Arme, Rücken, Beine und Schultern. Befolgen Sie einfach die Standardanweisungen für einen stärkeren Körper! 5 Kraftstufen sind verfügbar: 30KG/ 35KG/ 40KG/ 45KG/ 50KG, um verschiedene Trainingsanforderungen zu erfüllen.
【LANGLEBIGES, KOMFORTABLES & ROBUSTES DESIGN】Der Armtrainer ist aus hochfesten Metallfedern gefertigt, die flexibel, langlebig und stabil sind. Reibungslose Bewegung ohne Verzögerung. Leder umwickelte Metall-Außenschicht, um Sportverletzungen zu verhindern. Der Griff ist aus verdicktem rutschfestem Schaumstoff, rutschfest und komfortabel.
【EFFIZIENT UND TRAGBAR】Egal, ob Sie Anfänger oder Profisportler sind, dieser Arm Trainingsgerät hilft Ihnen beim Krafttraining auf einfache und praktische Weise. Er ist abnehmbar und nimmt keinen Platz weg, so dass Sie ihn verwenden können, um Ihre Muskeln zu trainieren, egal ob Sie im Freien, auf Reisen, im Büro oder zu Hause sind. Es ist eine großartige Ergänzung für Ihr Fitnessstudio.
【QUALITÄTSVERSPRECHEN】Wir stehen zu der Qualität unserer Produkte! Wenn Sie irgendwelche Fragen haben oder mit dem Armtrainer nicht zufrieden sind, kontaktieren Sie uns bitte, wir werden Ihnen die beste Lösung anbieten. Ihre Zufriedenheit ist unser größtes Anliegen.
32,99 € AUF AMAZON
MARIOOTA
MARIOOTA Stoff-Fitnessbänder Set – 3 Widerstandsbänder mit Griffen, Türanker & Tasche – Inkl. Anleitung – Für Damen & Herren – Zuhause & Fitness
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BESTE QUALITÄT
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#2
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☘️【langlebiger & bequemer Stoff & Höhere Qualität & sicherer】 Unsere lange Stoff Fitnessbänder bestehen aus hochwertigem Baumwolle-Polyester-Latex- Material, der Sicherheit und Stabilität beim Sport gewährleistet, umweltfreundlich und gesund, rutschfest, bricht nicht und dehnt sich nicht aus. Im Vergleich zu herkömmlichem Gummi.
☘️【6 EINHEITEN IN 1 SET】 Die Pull Up Bänder erhalten Sie in drei verschiedenen Stärken Blau 15-25 Pfund, Rosa 25-35 Pfund und Lila 35-45 Pfund. 2* Gepolsterte Griffe und 1* Tür Anker und 1* Tragbare Netzbeutel und 1* Professionelles Benutzerhandbuch.
☘️【Muskeltraining / Gewichtsabnahme / Skulptur】 Unsere Gymnastikbänder eignen sich perfekt für Muskeltraining und Fettverbrennung um einen starken Körper und eine charmante Figur zu erreichen. Die Bänder helfen dabei, Gesäß, Arme, Brust, Rücken und Beine zu stärken und so Trizeps, Sie müssen nur 10 bis 30 Minuten am Tag trainieren, um perfekte Ergebnisse zu erzielen.
☘️【Perfekt geeignet für alle Trainingsstufen】 Fitness Bänder lang bieten Ihnen alle Übungen, die Sie benötigen, wie Krafttraining , assistierte , Yoga , Aerobic , Klimmzüge , Aufwärmübungen , Senioren usw. Trainieren, um Ihren Körper zu verbessern Flexibilität und Mobilität, einfach zu bedienen, Das Resistance Bands Set kann leicht verwendet werden.
☘️【Tragbar & Einfach zu verwenden 】Kann es jederzeit und überall verwendet werden, Die Fitnessbänder Set sind superleicht und leicht zu tragen, Sie können sie einfach in einen Koffer oder ein Auto packen, mit der Sie jederzeit und überall bequem trainieren können, zu Hause, im Fitnessstudio , im Büro , in einem Hotel , am Strand , auf Reisen, im Urlaub , usw. unsere Widerstandsbänder für alle Menschen geeignet.
☘️【Verbessertes Zubehör 】Unsere elastischen Trainingsbänder haben 3 Verschiedene Widerstandsstufen. Gepolsterte Griffe Schaumstoff beschichteten Griffe sind rutschfest und schweißableitend und schützen Ihre Hände besser als andere Griffe. Der Tür Anker ist verdickt und weich, beschädigungsfrei für Ihre Türen.
☘️【DU BIST UNS WICHTIG! 】Wir sind ein kleines Start-up und möchten mit hochwertigstem Fitness Equipment dein Training zuhause um ein Vielfaches erweitern und dir ein sorgloses Workout ermöglichen. Kundenzufriedenheit steht bei uns an erster Stelle, daher ist unser Team jederzeit gerne für deine Fragen und Anregungen da. Wir durchbrechen Grenzen - 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗕𝗘𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡!
21,49 € AUF AMAZON
PROIRON
PROIRON Power Twister 10~200kg, Biegehantel Einstellbare Hydraulische, Armtrainingsgerät, Unterarm Training Brust Trainingsgerät für Arm und Unterarm, Bizeps und Brust Krafttraining
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TOP QUALITÄT
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#3
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【Einstellbarer Widerstand】 Schalten Sie den Knopf einfach nach links oder rechts, erhöhen oder verringern Sie den Widerstand. Der Bereich beträgt 10-200 kg.
【Starkes und robustes Material】 Der hydraulische power twister aus hochdichtem Dual-Carbon-Stahl, nicht leicht zu verformen und zu brechen. Die Unterseite besteht aus einem ergonomischen PU-Griff, der verschleißfest und rutschfest ist und einen bequemen Griff hat.
【Hydraulischer Druckschutz】 Im Gegensatz zu anderen federbasierten Trainierenden verwendet, unser bizeps trainingsgerät der Ihnen eine stabile Widerstandsfestigkeit bietet und mit der Zeit nicht schwächer wird Der Winkel der Arme ändert sich nicht, die Bewegungsspur ändert sich auch nicht, Machen Sie Ihr Training sicher genug.
【Multifunktionales Krafttrainingsgerät】 Perfekt, um gleichzeitig Ihre Handgelenke, Arme, Schultern, Brust und Rücken zu trainieren, Ihren Griff zu entwickeln, Ihre Finger und Handgelenke zu stärken und die Muskelkraft des Oberkörpers zu steigern.
【Leicht zu verstauen】 Die Schnalle an der Unterseite des Griffs ist leicht zu verstauen und bequem zu tragen. Die humanisierte hintere Schnalle kann nach dem Zusammenklappen befestigt werden.
39,99 € AUF AMAZON
STRABOZZ
STRABOZZ Handtrainer Fingertrainer, Verstellbares Griffkraft Trainer Set -5-Teilig- Unterarmtrainer, Fingerstrecker Neopren Handgelenk Band - Finger Grifftrainer - Grip Ring, Hand & Unterarm Training
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HOHE QUALITÄT
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#4
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[Umfassendes Trainingsset] Dieses 5-teilige Set bietet alles für ein effektives Unterarm Kraftraining . Enthalten sind ein verstellbarer Hand Trainer (5 - 60 kg), ein Finger Trainer Band mit 8- Widerstandsstufen, ein Fingerkraft Trainer für die Feinmotorik, sowie ein Handgriff Trainer Ring für gezieltes Unterarm Krafttraining zuhause.
[Integrierter Fortschrittszähler] Unser einstellbares Unterarm Trainingsgerät verfügt über einen integrierten Zähler, der Ihren Fortschritt während jeder Wiederholung verfolgt. Drücken und drehen Sie die Taste, für einen Reset. Diese Funktion hilft Ihren Trainingsfortschritt zu verfolgen. Passen Sie den Widerstand (5-60kg) auf ihre Stärke an.
[Anpassbare Widerstände] Der Silikon-Fingerkraft Trainer bietet flexible Widerstandsstufen (Stufe 1-8) für gezieltes Fingertraining. Das bequeme Armband sorgt für stabilen Halt am Handgelenk, während Sie Ihre Unterarm- und Fingergriffkraft verbessern.
[Muskelaufbau & Ergotherapie] Das Hand Gripper Training Set stärkt Unterarm-, Handmuskulatur und stabilisiert das Handgelenk. Ideal für Rehabilitation nach Verletzungen an Fingern, Händen oder Handgelenken, sowie bei Arthritis und Karpaltunnelsyndrom. Ein effektives Handkrafttraining für den Alltag.
[Kundenservice rund um die Uhr] Unser Support ist 24/7 erreichbar und hilft bei Fragen zum Handmuskeltrainer. Vertrauen Sie auf unsere Expertise, um Ihre Griffkraft- und Unterarm-Ziele zu erreichen.
19,99 € AUF AMAZON
BOSSETY
BOSSETY Armtrainer, U- Shaker Twister Armtrainer, Verstellbarer Brust-Expander,Tragbarer Muskelkraftverstärker mit Drehstab, unterarm trainingsgerät,dreistufige Geschwindigkeitseinstellung (Blau)
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SICHERE QUALITÄT
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#5
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【Einzigartiges Fitnessgerät für den gesamten Oberkörper】Die U-förmige Federstange fungiert als Ihr persönlicher Fitnesstrainer und verhilft Ihnen mithilfe von Trainingsleitfäden zu einem hervorragenden Brusttraining. Die Power Bar zielt gezielt auf mehrere Muskelgruppen ab, darunter Brust, Arme, Bizeps, Bauch, Schultern und Rücken sowie Oberschenkelmuskulatur
【Multifunktions-Krafttrainingsgerät】Der Muskeltrainingsstab unterscheidet sich vom herkömmlichen Armtrainingsstab, er stimuliert mehr Muskelgruppen, darunter Brusttraining, Handgelenktraining, Arme, Rücken, Beine und Schultern. Befolgen Sie einfach die Standardanweisungen und Sie sind auf dem Weg zu einem stärkeren Körper. Es ist einfacher, sicherer und die richtige Wahl für Ihr Heim-Fitnessstudio
【Hochwertige Materialien, 3 Stufen einstellbarer Widerstand】Hochfeste Metallfeder, starke Elastizität, langlebig und stabil. Das Training verläuft reibungslos und ohne Stagnation. Das äußere Leder bedeckt das Metall, um Sportschäden vorzubeugen. Der Griff besteht aus verdicktem, rutschfestem Schaumstoff, der rutschfest und komfortabel ist. Drei Intensitätsstufen zur Auswahl, um unterschiedlichen Trainingsanforderungen gerecht zu werden
【Effizientes und tragbares Training】 Egal, ob Sie Anfänger oder Profisportler sind, es kann Ihnen beim Krafttraining helfen, einfach und praktisch. Es ist abnehmbar und nimmt keinen Platz weg. Sie können es im Freien, auf Reisen, im Büro oder zu Hause verwenden, um Ihre Muskeln aufzubauen. Es ist eine großartige Ergänzung für Ihr Fitnessstudio. Jeweils 10 Minuten, 4x die Woche, sorgen für eine perfekte Muskulatur
【Sichere Ergonomie】 Rutschfeste Griffe und bequeme Griffe erhöhen die Sicherheit und Kontrolle während des Trainings
18,99 € AUF AMAZON
COVVY
COVVY 3 in 1 Multifunktionale Sportgerät Bauchtrimmer + Handgreifer + Expander mit 5 Federn für Brust Hand Arm Training|Übungen Expander Muskelaufbau
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SICHERE QUALITÄT
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#6
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Hochwertiges Material - Das Material besteht aus sehr weichem Schaumstoff und hochdichtem Stahlfeder.Griffkomfort, Schweißabsorptionsleistung ist stark, erhöhen die Reibung, erhöhen die Sicherheit.
3 in 1 Multifunktionale Sportgerät - 3 in 1 Funktion Bauchtrimmer + Handgreifer + Expander, die Intensität nach Ihr Bedürfnis einstellen. Nicht nur für Männer, auch für Frauen.
Leichtes und kompaktes Design - Leicht zu tragen, können Sie Übungen in Ihrem Zuhause, Hotelzimmer, Büro oder sogar im Freien, Förderung von sehr gutem Krafttraining und Fitness-Entwicklung.
Sicherheit - Dieses Multifunktionale Sportgerät ist gut verarbeitet und ist stabiler.
Anwendung - Geeignet für den Hausgebrauch völlig in Ordnung und die Pausen im Büro gut vorstellbar.
19,99 € AUF AMAZON
COVVY
COVVY Arm-Power Twister,Armtrainer 10~200kg,Unterarm Training Brust Trainingsgerät für Schulter,Brust und Oberkörperarmkraft Krafttraining (Blau)
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GUTE QUALITÄT
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#7
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【Einstellbarer Widerstand】COVVY Twister Arm-Trainingsgerät kann die Kraft leicht anpassen, indem Sie den Widerstandsknopf drehen, so dass Sie Ihre Trainingsintensität entsprechend Ihrem Fitnessniveau anpassen können.10-200kg stufenlose Anpassung, allmählich den Widerstand erhöhen und das Selbstkrafttraining stärken, um Ihnen zu helfen, die Armstärke zu verbessern.
【Starkes und robustes Material】Hydraulische Kraftfitnessgeräte aus verdicktem doppeltem Kohlenstoffstahl mit hoher Dichte und Hydraulikzylinder, die mehrere Ausdauertests bestanden haben, stellen sicher, dass sich die Struktur während des Langzeittrainings nicht verformt oder bricht, besser als traditionelle Federkraftverdrehstange.
【Voll-geschlossener Hydraulikzylinder】Der Kern ist ein vollständig versiegelter Hydraulikzylinder, der eine stabile Kraft aufrechterhalten kann. Einfache Struktur, zuverlässiger Betrieb, einstellbarer Widerstand und ist sehr sicher. Fixed Arme angle&motion track, wenn der Widerstand eingestellt wird, Mikro-Rebound sicherer als Tra-Federn, bieten eine stabile Widerstandsstärke, die im Laufe der Zeit nicht nachlässt.
【Stabile Dreiecksstruktur】 Unsere Arm-Übungsgeräte haben die einzigartige goldene Dreiecksstruktur, haben eine größere Tragfähigkeit, Übung ist stabiler und verbessert die Sicherheit des Produkts, effektiver für Arm/Brust-Training und Bizeps/Schulter-Übung.
【Einfach zu bedienen und zu lagern】Die Unterseite des hydraulischen Twister-Armtrainers besteht aus ergonomischem PU-Griff, der verschleißfest und rutschfest ist und einen komfortablen Griff hat. Es gibt eine Schnalle auf der Unterseite des Griffs für einfache Lagerung und Portabilität. Nach dem Training drehen Sie bitte den Einstellknopf auf die unterste Ebene und verriegeln dann den Griff mit einer Schnalle. Das gesperrte Krafttrainingsgerät nimmt wenig Platz ein. Bitte halten Sie die Griffe mit beiden Händen, wenn Sie die Schnalle entfernen, falls Sie durch Sprunggriffe verletzt werden.
34,99 € AUF AMAZON
ALMAH
ALMAH Handtrainer Fingertrainer 5-Pack, Unterarmtrainer Griffkraft Trainer Set, Verstellbarer Grip Trainer, Finger Trainingsgerät, Fingerstrecker, Trainingsring und Stressabbau-Griffkugel
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#8
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【Handtrainer-5er Set】Das Griffkraft Trainer Set beinhaltet einen verstellbarer handtrainer,ein Finger Trainingsgerät,ein Fingerstrecker mit komfortablem Handgelenks Band,einen Griffringe und einen Stressabbau-Griffball. Diese Werkzeuge arbeiten zusammen, um die Kraft und Flexibilität der Finger zu verbessern und Stress abzubauen, was es zu einem perfekten Trainingsset macht.
【Vrstellbarer Smart Count Grip Trainer】Unser hand trainer kann den Widerstand je nach Bedarf problemlos von 5–60KG anpassen und kann von Menschen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe verwendet werden. Mit einer Zählfunktion am Griff kann das Handstärkungsgerät bei jedem Gebrauch die Anzahl der von Ihnen durchgeführten Übungen aufzeichnen und Ihnen durch das Zählen dabei helfen, Ihren Trainingsfortschritt und Ihre Trainingsergebnisse besser zu verstehen. Drücken Sie einfach fest auf die Taste, um automatisch zu zählen. Drehen Sie den Knopf vorsichtig, um die Einerstellen zu löschen. Drücken und drehen Sie den Knopf, um die Zehnerstellen zu löschen.
【Tägliches Krafttraining und Verletzungsrehabilitation】Handtrainer Fingertrainer können nicht nur die Kraft und Geschwindigkeit des Handgelenks, der Finger und Unterarme verbessern und den Alltagsstress abbauen, sie sind auch ein wirksames Hilfsmittel zur Vorbeugung von Handverletzungen und zur Rehabilitation von Verletzungen. Dies ist eine großartiges Rehabilitations-Trainingsgerät für Menschen mit Arthritis, Sehnenentzündung, Karpaltunnelsyndrom oder Handverletzungen.
【Hochwertiges Material und leicht zu tragen】Hergestellt aus hochwertigem, weichem Material, das sicher und langlebig. Die griffkraft trainer Griff ist so geformt, dass er perfekt in der Handfläche liegt,und verfügt über eine strukturierte Oberfläche für sicheren Halt und bietet optimalen Komfort und Leistung. Unser krafttraining set wird mit einer tragbaren Aufbewahrungstasche geliefert, so dass Sie es überallhin mitnehmen und effektiv trainieren können, sei es zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen im Freien.
【Ideales Geschenk】Das Grip Strength Trainer Set bietet ein optimales Training für jeden Muskel in der Hand, das ideale Geschenk für Kletterer, Tennisspieler, Sportler, Golfer, Musiker und Menschen, die sich von einer Handverletzung oder Operation erholen.Wir legen immer Wert auf Produktqualität und Kundeneinkaufserlebnis. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir werden Ihr Problem innerhalb von 24 Stunden lösen.
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QWORK
QWORK® Tragbar Widerstandsbänder Stange Pilates Bar für Zuhause und Fitnessstudio - 108 cm - Max. Belastung 360kg (Abnehmbarer Stick x3)
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【Abnehmbare 3 Abschnitte】 Die Widerstandsbandstange besteht aus 3 Abschnitten, die jeweils 37/33/37 cm groß sind. Sie können es nach Belieben zu einer 108 cm oder 74 cm langen Fitnessstange zusammenbauen.
【Multi Workout Methoden】 Die Fitnessstange kann einfach mit Karabinern (nicht im Lieferumfang enthalten) an Widerstandsbändern (nicht im Lieferumfang enthalten) befestigt werden. Geeignet für Brustdrücken, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, aufrechte Reihen, Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Wadenheben, Trizepsdrücken, Physiotherapie, Reha und mehr.
【Premium-Materialien】Hergestellt aus hochwertigem Gusseisen, nicht leicht zu verformen, zu biegen oder zu beschädigen, kann einem Gewicht bis zu 800 Pfund standhalten. Überzogen mit reißfestem Moosgummi für besseren Komfort
【Leicht zu tragen】 Die abnehmbare Fitnessstange nimmt wenig Platz ein und ist leicht zu tragen. Sie können es für den Muskelaufbau zu Hause, im Büro oder sogar im Hotelzimmer verwenden. Eine Tragetasche ist im Lieferumfang enthalten.
22,99 € AUF AMAZON
zenlete
Profi Fitness Handtrainer 5-er Set XXL Pack, 2 Fingerhantel einstellbar 5-60 kg+ Ring + Fingerstärker + Fingerdehner, Unterarm-trainer Trainingsgerät für mehr Griffkraft + E-Book mit Übungen
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EFFEKTIVES TRAINING: Das Handkrafttrainer Paket ist ein optimaler, kompakter Trainer und stärkt neben den Unterarmmuskeln, das Handgelenk und die Finger. Du erhälst zwei Grip Trainer, einen Hand Ring, ein Finger Widerstandsband, einen Finger Griffstärker und einen Beutel - du bist rundum versorgt!
VERSTELLBARER WIDERSTAND: Der Widerstandsbereich ist verstellbar und bietet zwischen 5 bis 60 kg für jeden die Möglichkeit mit den Fingerhanteln zu trainieren, egal ob Anfänger oder Profi. Ein Handtrainingsgerät, das zugleich Fingerkraft und Greifkraft stärkt.
ERGONOMISCHER HANDGRIFF: Zum guten Unterarmtraining gehört ein passender Griff, der angenehm geformt ist und das Abrutschen am Grifftrainer verhindert. Dadurch kannst du dich voll aufs Fingertraining konzentrieren und dein Krafttraining mit den Gripper wird dich zu einer besseren Griffstärke führen.
PERFEKTES REHABILITATIONSGERÄT: Besonders nach Handverletzungen ist die gezielte Stärkung der Handkraft und der Wiederaufbau der Muskeln sehr wichtig. Der Handgriff Trainer eignet neben der Reha auch sehr gut zur Vorbeugung von Verletzungen. Auch für Senioren geeignet.
ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Wir von zenlete sind von der Qualität unserer Produkte überzeugt. Sollten die Armtrainer innerhalb von 3 Jahren defekt werden, dann erhältst du ohne Wenn und Aber Ersatz.
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