Krafttraining Zuhause Männer
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
13. Januar 2026
figgrs
figgrs® Kurzhantel - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen
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PROFESSIONELL TRAINIEREN MIT KURZHANTELN - Gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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RIVA
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
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Riva
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
ABIS-BUCH
Bräunen
19,99 € AUF AMAZON
ALMAH
ALMAH Handtrainer Fingertrainer 5-Pack, Unterarmtrainer Griffkraft Trainer Set, Verstellbarer Grip Trainer, Finger Trainingsgerät, Fingerstrecker, Trainingsring und Stressabbau-Griffkugel
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BESTE QUALITÄT
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#3
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【Handtrainer-5er Set】Das Griffkraft Trainer Set beinhaltet einen verstellbarer handtrainer,ein Finger Trainingsgerät,ein Fingerstrecker mit komfortablem Handgelenks Band,einen Griffringe und einen Stressabbau-Griffball. Diese Werkzeuge arbeiten zusammen, um die Kraft und Flexibilität der Finger zu verbessern und Stress abzubauen, was es zu einem perfekten Trainingsset macht.
【Vrstellbarer Smart Count Grip Trainer】Unser hand trainer kann den Widerstand je nach Bedarf problemlos von 5–60KG anpassen und kann von Menschen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe verwendet werden. Mit einer Zählfunktion am Griff kann das Handstärkungsgerät bei jedem Gebrauch die Anzahl der von Ihnen durchgeführten Übungen aufzeichnen und Ihnen durch das Zählen dabei helfen, Ihren Trainingsfortschritt und Ihre Trainingsergebnisse besser zu verstehen. Drücken Sie einfach fest auf die Taste, um automatisch zu zählen. Drehen Sie den Knopf vorsichtig, um die Einerstellen zu löschen. Drücken und drehen Sie den Knopf, um die Zehnerstellen zu löschen.
【Tägliches Krafttraining und Verletzungsrehabilitation】Handtrainer Fingertrainer können nicht nur die Kraft und Geschwindigkeit des Handgelenks, der Finger und Unterarme verbessern und den Alltagsstress abbauen, sie sind auch ein wirksames Hilfsmittel zur Vorbeugung von Handverletzungen und zur Rehabilitation von Verletzungen. Dies ist eine großartiges Rehabilitations-Trainingsgerät für Menschen mit Arthritis, Sehnenentzündung, Karpaltunnelsyndrom oder Handverletzungen.
【Hochwertiges Material und leicht zu tragen】Hergestellt aus hochwertigem, weichem Material, das sicher und langlebig. Die griffkraft trainer Griff ist so geformt, dass er perfekt in der Handfläche liegt,und verfügt über eine strukturierte Oberfläche für sicheren Halt und bietet optimalen Komfort und Leistung. Unser krafttraining set wird mit einer tragbaren Aufbewahrungstasche geliefert, so dass Sie es überallhin mitnehmen und effektiv trainieren können, sei es zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen im Freien.
【Ideales Geschenk】Das Grip Strength Trainer Set bietet ein optimales Training für jeden Muskel in der Hand, das ideale Geschenk für Kletterer, Tennisspieler, Sportler, Golfer, Musiker und Menschen, die sich von einer Handverletzung oder Operation erholen.Wir legen immer Wert auf Produktqualität und Kundeneinkaufserlebnis. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir werden Ihr Problem innerhalb von 24 Stunden lösen.
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Eulogia Verlag
HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause: Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
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TOP QUALITÄT
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Harkta
Brusttrainer Männer,Twister Armtrainer (40BL-110BL/18KG-50KG) 6 Stufen Einstellen Verstellbarer Brust Trainingsgerät Unterarmtrainer (Blau)
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HOHE QUALITÄT
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#5
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【Twister Arm Trainer】:Dieses brusttrainer verfügt Der rutschfeste Schaumstoffgriff sorgt für einen angenehmen Halt,6-stufige Einstellung (40BL-110BL/18KG-50KG) Die einstellbaren Widerstandsstufen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.und verschweißte Feder für Haltbarkeit.Ausgestattet mit Knopfgetriebestellung,Balance-Sicherheit und Steigerung der Grundkraft,vielseitige Workouts von Rehabilitation bis hin zu fortgeschrittener Muskelstärkung.Perfekt als Twister Arm Trainer für Männer/Frauen,Home Brust Workout Ausrüstung undHome Workout Ausrüstung
【Trainingslösung für Zuhause】:Der Twister Arm Trainer wurde für effektive Übungen des Oberkörpers entwickelt.Verwendbar als unterarmtrainer,armtrainer zur kräftigung der brust,arm und Bizeps, Bauchmuskeln, Schultern, Rücken oder sogar Beinmuskulatur krafttrainingsgerät,gorilla grip für brusttraining,krafttrainingsgeräte für den oberkörper oder heimtrainingsausstattung.Es ist einfacher und sicherer,Eine ausgezeichnete Wahl für ein Heim-Fitnessstudio
【Krafttrainingsgerät mit Mehrfachfunktion】:Für dieses muskelaufbau geräte,egal ob anfänger oder profisportler,der armtrainer twister unterstützt Sie beim krafttraining einfach ,Dieses Brust-Trainingsgerät richtet sich an mehrere Muskelgruppen,arm und Bizeps, Bauchmuskeln, Schultern,alle Bereiche erhalten eine effektive Stimulation und werden trainiert,Empfehlung: 4-mal pro Woche, jeweils 10 Minuten.Im Laufe der Zeit,wodurch Sie explosive Kraft aufbauen und einen athletischen Körper formen können.verleihen ihnen perfekte muskeln
【Hochwertige Materialien】:Der Armtrainer besteht aus hochfesten Metallfedern,hohe Elastizität,verdicktes und verstärktes Stahlrohr,langlebig bei jedem Training,Die Feder bietet durch ihre hervorragende Langlebigkeit und Stabilität einen kontinuierlichen Widerstand und reduziert die Belastung der Gelenke.Jede Federtrainingsstange ist mit einer elastischen Lederhülle ummantelt,die nicht nur vor Verletzungen während des Trainings schützt,sondern auch die Lebensdauer der Federn verlängert.Das U-förmige Griff besteht aus verdicktem, rutschfestem Schaumstoff,der sowohl rutschfest als auch komfortabel ist
【Effektiv Tragbar Muskel Fit Gerät】:Dieser leichte,Der abnehmbare Dreharmtrainer ist einfach zu speichern und zu tragen,Es kann in eine Schublade,In einem Rucksack oder Koffer,platziert werden und ist die perfekte reisefreundliche Fitnesslösung,sodass Sie Ihre muskelkraft im freien,auf reisen,im Büro oder zu Hause erhalten können.abnehmbare komponenten und einfache montage ermöglichen es Ihnen,Ihre Fitnessgewohnheiten überall aufrechtzuerhalten,ohne Platz zu opfern.eine großartige ergänzung zu Ihrem fitnessprogramm
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LeuKoles
Twister Armtrainer – Verstellbares Brust Trainingsgerät (30-50 kg / 70-110 lb), Portable Power Twister Stange mit abnehmbarem Design – Fitnessübungen überall Fitnessgeräte für Zuhause
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GUTE QUALITÄT
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#6
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【Effizientes und tragbares Ganzkörpertrainingsgerät】 Der Twister Armtrainer ist ein kompaktes und effizientes Trainingsgerät für ein Ganzkörpertraining. Sein einzigartiges U-förmiges Design trainiert nicht nur Ihre Arme, sondern beansprucht auch mehrere Muskelgruppen wie Brust, Handgelenke, Rücken, Beine und Schultern und bietet so ein vielseitiges Trainingserlebnis.
【Stimuliert mehrere Muskelgruppen】 Im Gegensatz zu herkömmlichen Armtrainingsstangen trainiert der Twister Armtrainer effektiv mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Er trainiert gezielt Bereiche wie Brust, Handgelenke, Arme, Rücken, Beine und Schultern und ermöglicht Ihnen so ein ausgewogenes und effizientes Krafttraining.
【Hochwertiges Material für Langlebigkeit und reibungslose Bewegung】 Der Twister Armtrainer ist mit hochfesten Metallfedern ausgestattet und sorgt für hohe Elastizität, Langlebigkeit und Stabilität. Er sorgt für eine gleichmäßige, unterbrechungsfreie Bewegung während des Trainings.
【Ergonomisches Design für Sicherheit und Komfort】 Der Twister Armtrainer wurde mit Blick auf Ihre Sicherheit und Ihren Komfort entwickelt. Das lederummantelte Metall schützt Sie vor Verletzungen, während die verstärkten, rutschfesten Schaumstoffgriffe auch bei intensiven Trainingseinheiten einen sicheren und bequemen Halt gewährleisten.
【Einstellbare Intensität für jedes Fitnesslevel】 Mit drei einstellbaren Intensitätsstufen ist der Twister Armtrainer für Benutzer aller Fitnesslevel geeignet. Egal ob Anfänger oder erfahrener Sportler, Sie können den Widerstand an Ihre individuellen Trainingsbedürfnisse anpassen.
Freundliche Erinnerung! Unsere Widerstandsstangen haben einen Widerstandsbereich von 30–50 kg. Wenn der Widerstand nicht Ihren Kraftanforderungen entspricht, können Sie unseren kostenlosen Rückgabe-/Umtauschservice nutzen.
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GYMERK
GYMERK Resistance Bands Set, Expander Fitness Mit Gummigriffe, Trainingsplakat, Knöchelriemen, Türanker, Tragtasche, 5er Verschiedene Widerstandsstufen Ideal für Krafttraining
23% Rabatt
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#7
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Neu aufgerüstetes Fitnessbänder: Das aufgerüstete Resistance Bands verfügt über eine doppelte Struktur, ist hochelastisch und besteht zu 100% aus Naturkautschuk, was es besonders elastisch macht und ein Reißen oder Verformen verhindert. Die doppelt verstärkten Nylonbänder sind sicherer. Die Griffe aus TPR-Gummi sorgen für besseren Halt. Der Metallverschluss kann das Band fixieren, um das Schütteln während des Trainings zu reduzieren und die Sicherheit zu gewährleisten.
5 verschiedene Widerstandsstufen: Das Widerstandsband Set bietet 5 verschiedene Widerstandsstufen von 4.6 kg, 9 kg, 13.6 kg, 18.2 kg, 22.8 kg. Die geflochtenen Markierungen an den Seiten des widerstandsbänder helfen Ihnen dabei, das Trainingsbänder schnell zu finden. Als Anfänger können Sie mit einem einzelnen resistance band trainieren. Wenn Sie die Trainingsintensität steigern möchten, können Sie mehrere Fitnessbänder für Kraftraining stapeln. Sie sind perfekte Heimtrainingsgeräte.
Tragbares privates Fitnessstudio: Das Resistance bands set ist klein und leicht. Es kann ordentlich in eine kleine Handtasche gepackt werden! Dieses Resistance bands mit Knöchelriemen und Türanker passt perfekt zu jedem Trainingsplan. Wenn Sie beruflich sehr beschäftigt sind und nur begrenzte Zeit für Sport haben, kann das Widerstandsband perfekt das Fitnessstudio ersetzen. Es ermöglicht Ihnen, jederzeit und überall ein gutes Training zu absolvieren und fit und in Form zu bleiben.
Forming the perfect body: Widerstandsbänder Krafttraining is an effective way to burn fat and enhance muscle strength. Resistance bands can quickly help you exercise different muscle groups in your body, and can be used for squats, push-ups, leg lifts, planks, and triceps strengthening. The fitnessbänder set can ensure that your training is carried out perfectly, effectively helping you shape your core.
Beruhigt einkaufen: Das Widerstandsbänder set enthält 5 Latex widerstandsbänder, 2 Griffe, 2 Knöchelriemen, 1 Türanker, 1 Tasche, 1 Übungsanleitung und 1 Anleitung. Wir bieten eine volle Rückerstattung innerhalb von 60 Tagen und ein Jahr kostenlosen Umtausch. Die Rückerstattung oder der Umtausch ist für Sie kostenlos, also können Sie bedenkenlos bei uns bestellen. Probieren Sie es aus und bestellen Sie jetzt! Kostenlose Rücksendung!
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Gräfe und Unzer
Mit 50 fitter als mit 30: Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich (GU Ratgeber Gesundheit)
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FUNFLEX
FUNFLEX Handtrainer Fingertrainer, Griffkraft Trainer 2er Set, 5-60kg Einstellbarer Widerstand Unterarmtrainer - Grip Ring, Fingerkraft Grifftrainer - Fitness Krafttraining für Hand, Finger, Unterarm
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Verstellbarer Widerstand von 5 bis 60 kg – Die Handtrainer passen sich deinem Trainingsniveau an ideal für Griffkrafttraining Unterarmtraining und Handtraining beim Sport oder Fitnesstraining
Integrierter Wiederholungszähler – Mit eingebautem Zähler zur einfachen Trainingskontrolle ideal für Fortschritt und Motivation beim täglichen Training
Ergonomischer Griff mit Anti Rutsch Design – Rutschfester Griff für sicheren Halt beim Training auch bei schwitzigen Händen
Griffkraft Ring in zwei Stärken enthalten – Der Trainingsring mit 30 und 40 LB ergänzt das Set perfekt für gezieltes Fingertraining und entspannende Handübungen zwischendurch
Kompakt und leicht zu transportieren – Perfekt für zuhause unterwegs im Büro oder auf Reisen immer griffbereit für kurze Trainingseinheiten
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SPORTINATOR
SPORTINATOR® Klimmzugstange inkl. Zubehör schwarz zur Wandmontage, Pull Up Bar fürs Homegym, für diverse Kraftsport Übungen geeignet, hochwertiger Edelstahl, Unisex, belastbar bis zu 150 Kg
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✅ MULTIFUNKTIONSTALENT – Verschiedene Griffmöglichkeiten für unterschiedliche Kraftsportübungen zum Trainieren diverser Muskelgruppen.
✅ ALLROUNDER FÜR DEIN HOMEGYM – Ganz gleich ob jung oder alt, ganz gleich ob groß oder klein, ganz gleich welches Geschlecht – die SPORTINATOR Klimmzugstange ist für jeden geeignet, der mit Fleiß schnell und effizient seine Muskulatur aufbauen möchte.
✅ KINDERLEICHTE MONTAGE – Paket auspacken, schnell montieren und sofort mit dem Training loslegen. Dank des mit gelieferten Zubehörs wie den beiliegendem Kleinwerkzeug und Schrauben, ist die Montage selbst für einen Hobbyhandwerker kein Problem. Inklusive einer leicht verständlichen Bild- für Bild-Anleitung.
✅ HOCHWERTIG VERARBEITET – Die Marke SPORTINATOR zeichnet sich durch robuste Materialien und hochwertige Verarbeitung aus. Das Material ist zudem pflegeleicht und langlebig. Zudem verfügt die Klimmzugstange über ein dezentes Markenlogo.
✅ GEZIELTES MUSKELTRAINING – Die drei Griffmöglichkeiten ermöglichen das Trainieren des gesamten Oberkörpers: Ganz gleich ob Rückentraining, Schulter-, Brust-, Bauch-, Arm- oder Lendenwirbelmuskulatur, mit der Klimmzugstange von SPORTINATOR bestimmst du dein individuelles Trainingsprogramm.
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krafttraining männer
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