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Kniebeugen Stange

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 11. November 2025
Yaheetech
Yaheetech
Yaheetech Hantelständer Verstellbare Hantelablage Langhantelablage Langhantelständer bis 250 Kg belastbar Metall Kniebeugenständer für Krafttraining
12% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Solide & stabil: Dieser verstellbare Langhantelständer ist aus den pulverbeschichteten Metallrohren (5 cm L × 5 cm B) hergestellt. Dier H-förmige Sockel (je von 54,5 cm L × 50,5 cm B) sorgt für hohe Stabilität. Maximale Belastbarkeit der Hantelablage: 250 kg
  • Vielseitig verstellbar: Dieser freistehende Ständer lässt sich in Breite und Höhe anpassen – mit 14 Stufen von 102,5 bis 167,5 cm in 5-cm-Schritten. Die Sicherheitsarme sind in 6 Stufen von 49 bis 74 cm einstellbar
  • Sichere Verwendung: Der H-förmige Sockel mit Gummifüßen sorgt für stabilen Halt, während blaue Ringe die Muttern vor dem Lockern schützen. Sicherheits-Spotter-Arme mit Schaumstoff und U-förmige Stifte erhöhen die Sicherheit für das Heimtrainingsgerät
  • Solider Metallrahmen: Die Squat Racks bestehen aus 5 × 5 cm starkem Metallrohr und stehen auf einer soliden Basis von 54,5 × 50,5 cm. Sie tragen bis zu 250 kg und bieten stabilen Halt für tägliche Squats und Bankdrücken
  • Optimal für Ihr Home Gym: Mit diesen Ablagen sind viele Übungen möglich: Kniebeugen, Dips, Rack Pulls, Überkopf- und Schulterpressen, Shrugs und mehr. Höhe und Breite sind verstellbar, sodass sie sich mit einer Bank fürs Schrägbankdrücken kombinieren lassen
  • 58,99 € AUF AMAZON
VEVOR
VEVOR
VEVOR Langhantelstange verchromte Zugstange 120 cm mit geriffeltem Griff für Krafttraining Gewichtheben Kniebeugen Kreuzheben Bankdrücken, Hantelstange für 5 cm Hantelscheiben mit 227 kg Tragkraft
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • 227 kg Tragkraft: Diese Langhantel ist aus hochfestem Vollstahl gefertigt und für extreme Gewichte mit einer maximalen Tragkraft von 500 lbs (227 kg) ausgelegt. Sie bietet hervorragende Tragfähigkeit und hohe Zugfestigkeit. Die verchromte Oberfläche schützt vor Verschleiß, Reibung und Oxidation und sorgt für lange Haltbarkeit beim täglichen Training
  • Stabile Drehhülsen: Diese Langhantel verfügt über ein 360°-Drehhülsensystem für eine sanftere Rotation. Es reduziert effektiv die Reibung, verbessert die Laufruhe und sorgt für flüssige, reibungslose Bewegungen bei schnellen Übungen wie Reißen und Stoßen. Dies verbessert sowohl die Trainingseffizienz als auch die Trainingssicherheit
  • Gerändelter & rutschfester Griff: Der Griff hat einen ergonomischen Durchmesser von 1,1 Zoll (28 mm) und eine 1,2 mm tiefe Diamant-Rändelung für verbesserte Reibung und festen Halt. Dies verhindert ein Abrutschen während des Trainings, verteilt den Druck auf Handgelenk und Unterarm, reduziert Ermüdung und verbessert die Stabilität. Es sorgt für sicherere und komfortablere Leistung bei hochintensiven Workouts
  • Kompatibel mit 50 mm Standard-Hantelscheiben: Diese Hantelstange ist mit einem universellen 2-Zoll-Hülsendurchmesser (50 mm) ausgestattet und somit vollständig mit gängigen Hantelscheiben kompatibel. Sie verfügt über ein hochfestes, einfach zu installierendes Kragenverriegelungssystem, das die Scheiben sicher fixiert und ein Verrutschen oder Lösen während des Trainings verhindert. Dies verbessert die Sicherheit und Stabilität erheblich
  • Vielseitig für Krafttraining: Diese Hantelstange ist vielseitig einsetzbar und bietet große Flexibilität. Ob explosive Übungen wie Reißen und Stoßen oder stabilitätsorientierte Powerlifting-Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken – sie meistert die Übungen mit Leichtigkeit. Sie eignet sich auch für Cross-Training und erfüllt die Bedürfnisse von Benutzern mit unterschiedlichem Fitnessniveau
  • 55,99 € AUF AMAZON
VEVOR
VEVOR
VEVOR Gewichtsstange Hantelstange 2210 mm Gesamtlänge, Langhantel Gewichtsstab Aufbewahrungsständer 315 kg Tragfähigkeit, Curlhantelstangen Gewichtsstange Stahl,Langhantelset, Hanteln, Krafttraining
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Hervorragende Gewichtsbelastbarkeit: Die Sicherheits-Kniebeuge-Stange ist mit nahtloser Schweißtechnik und 28 mm dickem A3-Stahl präzise konstruiert und kann Gewichte bis zu 700 lbs (315 kg) tragen. Die langlebige Konstruktion unterstützt Sie jahrelang bei Ihrem Training und ermöglicht Ihnen ein sicheres, hochintensives Kniebeugen-Training.
  • Ganzkörper-Muskeltraining: Dies ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das Ihnen hilft, ein ausgewogenes Training für verschiedene Muskelgruppen im ganzen Körper zu erreichen. Mit dieser Hantelstange für Kniebeugen können Sie wichtige Muskeln in Brust, Bauch, Rücken, Oberschenkeln, Waden, Unterarmen, Nacken und Schultern trainieren.
  • 60,96-cm-Langhantelschaft: Die Langhantelstange ist mit einem 2-Fuß-Langhantelschaft (60,96 cm) ausgestattet, der Hantelscheiben nach Standard für das Training aufnehmen kann. Die Hantelscheiben werden einfach auf die 2-Zoll-Langhantel (5,08 cm) gelegt und der Griff-Schulterpress-Aufsatz sicher über das Ende der Langhantel geschoben. Das Gerät ist einfach zu bedienen und eignet sich für Personen aller Fitnessstufen.
  • Ausgewogene Schulterkraft: Der Schulter- und Nackenbereich ist mit Schaumstoff gepolstert, um den Druck zu reduzieren und die Schulterkraft auszugleichen. Sie können auch zusätzliche Gewichte an beiden Enden anbringen, um den Schwierigkeitsgrad und die Effektivität Ihres Trainings zu erhöhen und Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten.
  • Platzsparendes Design: Diese Fitness-stange nimmt nur minimalen Platz ein, sodass Sie bequem zu Hause trainieren können. Einfach Hantelscheiben anbringen und den Handgriff befestigen - und schon können Sie überall mit dem Training beginnen. Es ist das ideale Indoor-Heimtrainingsgerät, mit dem Sie mühelos zu einem gesunden Körper gelangen.
  • 116,99 € AUF AMAZON
K-Sport
K-Sport
K-Sport: Squat Rack I verstärkte Langhantelablage bis 250 kg belastbar I Hantelablage zum effektiven Muskeltraining I höhenverstellbarer Hantelständer I Kniebeugenständer, inkl. E-Book
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • LANGHANTELSTÄNDER: Ein absolutes Muss für jedes Home Gym! Mit dem hochwertigen Hantelhalter kannst du trainieren wie ein Profi! Durch das schallisolierende Material auf den Ablagen des Squat Stand entsteht dabei wenig Lärm.
  • MUSKULATUR: Das höhenverstellbare Hantel-Rack ermöglicht es dir deinen gesamten Körper & deine großen Muskelgruppen zu trainieren! Ideal für Muskelaufbau- & Muskelausdauertraining.
  • STABIL & SICHER: Das Langhantel-Rack steht durch den massiven verstärkten Rahmen & die rutschfesten Gummiauflagen sehr stabil. Die Gummiauflagen verhindern außerdem ein Verkratzen des Bodens.
  • TECHNISCHE DATEN: Gewicht Hantel-Ständer: 16kg. Belastbarkeit: 250kg. Material: Stahl, pulverbeschichtet. Maße: 94-153x43x39 cm (HxBxT). 7 Verstellstufen (je 10 cm). Länge Gewichtehalter 13 cm.
  • K-SPORT – WE MAKE PEOPLE STRONGER! Fitness Tower, Hanteln, Trainingsbänke & vieles mehr – mit unseren Ausdauer- & Krafttrainings Geräten steht deinem Ziel nichts mehr im Weg!
  • 59,99 € AUF AMAZON
Bad Company
Bad Company
Bad Company Hexagon Hantelstange inkl. Verschlüssen für Kniebeugen, Kreuz- und Schulterheben als 30/31 mm oder 50/51 mm Variante I Max. Gewichtsbelastung von bis zu 350 kg (30/31 mm)
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Ganzkörpertraining ✓ Die hexagonal geformte Hantelstange ist optimal geeignet für Kniebeugen, Kreuz- und Schulterheben und deckt somit alle wichtigen Hauptmuskelgruppen ab.
  • Vielseitig ✓ Durch die unterschiedlichen Griffpositionen (low und high) mit den zwei Innengriffen können verschiedene Übungen perfekt aufeinander abgestimmt und kombiniert werden.
  • Robust ✓ Durch die starre Hantelscheiben-Aufnahme ist die Trap Bar besonders belastbar und wird auch höchsten Ansprüchen gerecht. Geeignet für Gewichte im Format von 30/31 mm oder 50/51 mm (je nach Variante).
  • Qualität ✓ Dank der massiven Ausführung, einer Vollstahl-Material-Stärke von 2,5 cm und verchromten Griffen erlaubt die Hantelstange eine Maximalbelastung von 300 kg.
  • Gelenkschonend ✓ Die mittigen Schwerpunkte der Griffe versprechen eine ideale Belastungsverteilung bei höchster Belastung, was besonders den Rücken des Sportlers schont.
  • 199,90 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
Strength Shop Kniebeugenblock mit Fußstellungshilfe, Vollgummi (4kg), hochbelastbare & rutschfeste Squat Wedge steigert die Mobilität & Flexibilität, ideal als Kniebeugen Keil, Wadendehner & Co.
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • MULTIFUNKTIONAL - Die Kniebeugen Rampe ist perfekt für tiefe Kniebeugen, Ausfallschritte & Calf Raises geeignet. Optional kann Sie auch als Wadendehner oder Mobility-Trainer genutzt werden
  • KOMFORTABEL - Das extra lange Slant Board (70cm) mit breiter Standfläche (14cm) ermöglicht komfortables Training ohne Limitierung. Die Oberflächenrillen dienen als Fußstellungshilfe & zusätzlicher Grip
  • INDIVIDUELL - Der Squat Block erhöht die Ferse um 1-5cm und kreiert dabei 5 individuelle Übungswinkel für zahlreiche Muskelbereiche. Dabei wird die Mobilität & Flexibiliät im Sprunggelenk gesteigert
  • PRAKTISCH & ROBUST - Das Squat Board ist superleicht (nur 4kg) & einfach zu transportieren. Dank speziellem Vollgummi ist das Slantboard extrem strapazierfähig, rutschfest & belastbar (bis 350kg)
  • EFFEKTIV - Die Squat Wedge richtet die Wirbelsäule optimal aus & entlastet das Knie. Somit werden Verletzungen & Überbeanspruchung vorgebeugt und Oberschenkel & Quadrizeps noch stärker beansprucht
  • 39,95 € AUF AMAZON
Topfinder
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Topfinder Widerstandsbänder Stange, Tragbare Pilates Bar Trainingsstange Resistance Bands Bar für Fitnessbänder Krafttraining Yoga Fitnessgeräte für Zuhause (Schwarz)
25% Rabatt Kostenloser Versand
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Hochbelastbare Konstruktion: Die Widerstandsbänder Stange ist aus hochwertigem Stahl, robust und langlebig für lange Zeit verwenden. Verbesserte Gewindeverbindung mit höherer Belastbarkeit bis zu 226kg.
  • Vielseitig Einsetzbar: Die Trainingsstange ist mit verschiedenen Widerstandsbändern (nicht im Lieferumfang enthalten) kompatibel, so dass Sie Dehnungen, Ausfallschritte, Bankdrücken, Kniebeugen, Curls, Reihen, Crunches, Brücken usw. ausführen können.
  • Verstellbares Design: Diese Fitness bar besteht aus 3 Abschnitten, 34cm, 32cm und 33cm lang, die zu einer 95cm oder 65cm langen geraden Stange zusammengesetzt werden können, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, wie z.B. Ihren Kern, Arm, Bein, Schulter, Rücken, Hintern usw.
  • Bequemer Gebrauch: Die Widerstandsstange ist mit weichem und dickem Schaumstoff überzogen, rutschfest und schweißresistent, sorgt für einen bequemen und starken Griff, wodurch Ihr Training effektiver wird. Die 360-Grad-Drehringe auf beiden Seiten verhindern, dass sich die Widerstandsbänder verheddern.
  • Leicht zu Transportieren: Diese tragbare Pilates Bar kann in 3 Teile zerlegt werden und passt leicht in Ihre Sporttasche, so dass Sie sie mit Ihnen im Fitnessstudio, im Freien oder auf Reisen für Ihr tägliches Training mitnehmen können.
  • 20,24 € AUF AMAZON
QWORK
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QWORK® Tragbar Widerstandsbänder Stange Pilates Bar für Zuhause und Fitnessstudio - 108 cm - Max. Belastung 360kg (Abnehmbarer Stick x3)
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#8

  • 【Abnehmbare 3 Abschnitte】 Die Widerstandsbandstange besteht aus 3 Abschnitten, die jeweils 37/33/37 cm groß sind. Sie können es nach Belieben zu einer 108 cm oder 74 cm langen Fitnessstange zusammenbauen.
  • 【Multi Workout Methoden】 Die Fitnessstange kann einfach mit Karabinern (nicht im Lieferumfang enthalten) an Widerstandsbändern (nicht im Lieferumfang enthalten) befestigt werden. Geeignet für Brustdrücken, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, aufrechte Reihen, Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Wadenheben, Trizepsdrücken, Physiotherapie, Reha und mehr.
  • 【Premium-Materialien】Hergestellt aus hochwertigem Gusseisen, nicht leicht zu verformen, zu biegen oder zu beschädigen, kann einem Gewicht bis zu 800 Pfund standhalten. Überzogen mit reißfestem Moosgummi für besseren Komfort
  • 【Leicht zu tragen】 Die abnehmbare Fitnessstange nimmt wenig Platz ein und ist leicht zu tragen. Sie können es für den Muskelaufbau zu Hause, im Büro oder sogar im Hotelzimmer verwenden. Eine Tragetasche ist im Lieferumfang enthalten.
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POWER GUIDANCE
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POWER GUIDANCE Langhantel Polster Kniebeugen Barbell Squat Pad Ideal für Squats Lunges Hip Thrusts Gewichtheben mehr Fit 50mm Olympic Bars Viele Farben sind verfügbar (1#Schwarz)
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#9

  • REDUZIEREN SIE DAS RISIKO VON VERLETZUNGEN - Verteilen Sie Gewicht u. Entlastet schmerzlichen Druck auf Ihrem Ansatz, Schulter oder Hüften, erlauben Ihnen, die schwersten Kniebeugen im Komfort durchzuführen.
  • ANTI-SLIP - Fortschrittliches Material sorgt dafür, dass sich das Pad nicht von der Bar schiebt oder rollt, für höchsten Tragekomfort.
  • ERGONOMISCHES DESIGN - Die mittlere Rille ist ergonomisch gestaltet, um die Belastung durch die Langhantel zu reduzieren. Der Innenraum ist aus hochwertigem, hochdichtem Schwamm gefertigt, um echte Schmerzfreiheit zu erreichen.
  • MULTI EXERCISE - Unsere Hantelauflage hat eine hohe Griffoberfläche, ideal für Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Hüftschübe.
  • PORTABLE - Leichtes Design, perfekt zum Tragen in Fitnessstudios ohne zusätzliches Gewicht. Einfach anzubringen und zu entfernen, aber bleibt während des Trainings befestigt.
  • 14,24 € AUF AMAZON
KOMFOTTEU
KOMFOTTEU
KOMFOTTEU Trap Bar, 142cm Hantelstange mit klappbarem Griff, Hex Bar aus Stahl mit Federverschluss, Hexagon Stange bis 226 kg für Kniebeugen, Kreuzheben (Silber)
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • 💓DESIGN DER GRIFFE: Die Sechskantstange verfügt über 2 klappbare Griffe, die Ihnen 2 verschiedene Positionen für schweres Ziehen bieten: hoch/niedrig. Außerdem sind die Griffe mit einer rutschfesten Diamanträndelung versehen.
  • 💓STARK UND DAUERHAFT: Die Langhantelstange mit sechseckigem Querschnitt ist aus Stahl gefertigt, der stabil und rostfrei ist. Die Langhantelstange kann mit Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 2,5 cm verwendet werden.
  • 💓SPEZIELLE FORM: Das einzigartige sechseckige Design erleichtert die Konzentration des Schwerpunkts, verringert die Belastung des unteren Rückens und reduziert Rückenbelastungen.
  • 💓SPRING LOCK DESIGN: Die Trap Bar verfügt über 2 Federverschlüsse, die die Hantelscheiben fest an ihrem Platz halten und Ihre Sicherheit während des Trainings gewährleisten.
  • 💓MULTIFUNKTIONELLES TRAINING: Mit dieser multifunktionalen Hex Bar können Sie Kniebeugen, schweres Ziehen, Bankdrücken und andere Bewegungen ausführen.
  • 124,99 € AUF AMAZON
stange für kniebeugen kniebeugen