Kettlebell Übungen Für Anfänger
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
figgrs
figgrs® Kettlebell - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Kugelhantel Übungen für dynamisches Ganzkörpertraining I Sport zuhause & überall I Training für Männer und Frauen
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ALLE WICHTIGEN KETTLEBELL ÜBUNGEN - Gezieltes Training, um die funktionelle Kraftfähigkeit zu entwickeln sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper zu fördern.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten / Kettlebell NICHT enthalten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives und modernes Ganzkörpertraining und einen fitten, leistungsfähigen, dynamischen und trainierten Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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RIVA
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
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CLEAN SPORTS
CLEAN SPORTS® Kettlebell Workout Poster DinA1 mit 32 Übungen für Rücken, Brust, Bizeps, Trizeps, Beine, Bauch und den ganzen Körper | Inkl. Videoanleitung | für Hobbyraum oder Fitnesstudios (Din A1)
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✅GESTOCHEN SCHARFER DRUCK: Unser Poster bietet eine breite Palette an Übungen, die speziell für die Nutzung mit Kettlebells entworfen wurden und von Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau variieren.
✅ORIGINELLES GESCHENK - Dieses Kettlebellworkout-Poster ist ein tolles persönliches Geschenk für Fitnessbegeisterte. Die unterschiedlichen Übungen machen es leicht für Anfänger.
✅ÜBUNGSVIDEOS: Zu jeder Übung haben wir ein Video erstellt, das die richtige Ausführung zeigt. Den QR Code finden Sie auf dem Poster.
✅SEHR HOHE QUALITÄT: 170 Gramm matter Bilddruck. Die XXL Poster werden plastikfrei, gerollt geliefert, so dass keine nervigen Falten zu sehen sind. Wir produzieren in Deutschland und schonen so die Umwelt.
✅XXL FORMAT: Dieses riesen Sportposter hat mit 59,4 x 84,1 cm die ideale Größe. Das Din A1 Format ist ein echter Blickfang im Fitnesscenter, Wohnzimmer oder Homegym. OHNE RAHMEN.
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pietsch
Kettlebell basics: Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel
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Palace Learning
QUICKFIT Übungsposter für Kettlebell-Workout, doppelseitige illustrierte Anleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache), Kettlebell-Übungen, laminiert, 45,7 x 68,6 cm, laminiert, 18" x 27"
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Hochwertige 3-MIL-Laminierung für längere Haltbarkeit.
Poster, doppelseitig, Vorderseite vertikal, Rückseite horizontal.
Reißfest.
68,6 x 68,6 cm.
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Bad Company
Bad Company Kettlebell Unterarmschutz I Armschutz-Protektoren mit Hartplastik-Einlage für das Kettlebelltraining
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Schützend ✓ Der Power Wrist Guard schützt Knochen, Gelenke und die Haut am Unterarm vor Verletzungen und Abschürfungen, während des Trainings mit den Kettlebells.
Ergonomisch ✓ Die Innenseite besteht aus einem anatomisch vorgeformten Plastikschutz zur optimalen Druckentlastung für ein schmerzfreies Workout mit den Kugelhanteln.
Hochwertig ✓ Die Unterarmschützer sind aus angenehmem Frottee gefertigt. Der Stoff ist besonders elastisch, weich und hautfreundlich.
Schmerzfrei ✓ Bei einigen Übungen kann das Rundgewicht auf den Unterarm prallen. Der Armschutz verhindert Schmerzen und die Bildung von blauen Flecken und Schürfungen.
Stylisch ✓ Die schwarzen Stulpen sehen modisch aus und können sowohl von Männern als auch von Frauen getragen werden. Bestickt sind sie mit dem Bad Company Logo.
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Stack 52
Stack 52 Kettlebell-Trainingskarten. Videoanweisungen enthalten. Lernen Sie Kettle Bell Moves und Konditionierungsübungen. Heimfitness-Trainingsprogramm.
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NEU FÜR 2019: Wir haben alles, was unsere Kunden an Kettlebell Stack 52 lieben, beibehalten und basierend auf ihrem Feedback verbessert. Die Karten sind 50% größer. Die Schrift ist größer und leichter zu lesen. Die Abbildungen sind größer. Das neue Design ist schön und macht Spaß.
ENTHÄLT: 52 der effektivsten Kettlebell-Übungen auf großen geeigneten und nummerierten Spielkarten. Holen Sie sich ein Ganzkörpertraining überall mit nur einer Kettlebell, es wird keine zusätzliche Ausrüstung benötigt.
FANTASTISCHE WORKOUTS IN SEKUNDEN ERSTELLEN: Keine Planung oder Vorbereitung. Mische das Deck und trainiere oder spiele ein Kettlebell Stack 52-Kartenspiel. Besuchen Sie unsere Website für kostenlose Spielideen oder verwandeln Sie Ihr Lieblingskartenspiel in ein Training!
EINFACHSTER WEG, KETTLEBELL-ÜBUNGEN ZU LERNEN: Jede Karte enthält ein Diagramm und eine Beschreibung, in denen die Durchführung der Übung erläutert wird. Scannen Sie den QR-Code mit einem Smartphone oder Tablet, um eine kurze Videodemonstration der Übung anzusehen.
SPASS & MOTIVIERUNG: Spiele und Wettkämpfe machen Spaß! Spiele alleine oder trete mit deinen Freunden an! Keine Langeweile mehr. Es gibt 52 verschiedene Kettlebell-Übungen und endlose Spielmöglichkeiten.
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Riva
Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten
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JURLINA,ROBERT
Kettlebell Power Workout plus
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Palace Learning
Palace Learning 4 Stück – Hanteltraining + Bodyweight Workout + Stretching Übungen + Kettlebell – Set mit 4 Trainingstabellen (45,7 x 61 cm, laminiert)
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Set mit 4 Postern
Poster sind 45,7 x 61 cm groß
Hochwertige 3-MIL-Laminierung für zusätzliche Haltbarkeit
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