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Kettlebell Training Buch Deutsch

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 1. Januar 2026
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50 Workouts mit der Kettlebell: Die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung | Training zu Hause für alle Level
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Das große Kettlebell-Trainingsbuch              
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Kettlebell-Training-Anatomie: Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance (Sportanatomie, Band 7)
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Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten
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Die Kraft der Kettlebell 1: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene: Trainingsplanung und die besten Methoden
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Die Kraft der Kettlebell 2: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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pietsch
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Kettlebell basics: Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel
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Extrem Fit: Das ultimative Training für echte Kerle
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Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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  • ÜBUNGSAUSFÜHRUNG: In diesem Buch lernst du alle wichtigen Grundübungen vom Kettlebell-Swing bis zum Turkish Get Up kennen
  • FEHLERBEHEBUNG UND SCHRITT FÜR SCHRITT-ANLEITUNG: Alle Übungen werden anhand von detaillierter und einfacher Beschreibung und hochwertigen Bildern erklärt
  • FETT VERBRENNEN: Dieses Buch beinhaltet einen 30 Tage Plan wie du mit der Kettlebell effektiv und schnell Fett verbrennen kannst
  • TRAININGSPLANUNG: Du kannst sofort starten die Übungen umzusetzen und durch einen einfachen Trainingsplan für Einsteiger und Fortgeschrittene lernen
  • WISSEN VOM WELTMEISTER: Dieses Buch wurde von einem echten Profi auf dem Gebiet verfasst. Johannes Kwella gewann 2016 den Titel
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