Kettlebell Buch Training Anfänger
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
16. Oktober 2025
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Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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ÜBUNGSAUSFÜHRUNG: In diesem Buch lernst du alle wichtigen Grundübungen vom Kettlebell-Swing bis zum Turkish Get Up kennen
FEHLERBEHEBUNG UND SCHRITT FÜR SCHRITT-ANLEITUNG: Alle Übungen werden anhand von detaillierter und einfacher Beschreibung und hochwertigen Bildern erklärt
FETT VERBRENNEN: Dieses Buch beinhaltet einen 30 Tage Plan wie du mit der Kettlebell effektiv und schnell Fett verbrennen kannst
TRAININGSPLANUNG: Du kannst sofort starten die Übungen umzusetzen und durch einen einfachen Trainingsplan für Einsteiger und Fortgeschrittene lernen
WISSEN VOM WELTMEISTER: Dieses Buch wurde von einem echten Profi auf dem Gebiet verfasst. Johannes Kwella gewann 2016 den Titel
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Stack 52 Kettlebell-Trainingskarten. Videoanweisungen enthalten. Lernen Sie Kettle Bell Moves und Konditionierungsübungen. Heimfitness-Trainingsprogramm.
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EINFACHSTER WEG, KETTLEBELL-ÜBUNGEN ZU LERNEN: Jede Karte enthält ein Diagramm und eine Beschreibung, in denen die Durchführung der Übung erläutert wird. Scannen Sie den QR-Code mit einem Smartphone oder Tablet, um eine kurze Videodemonstration der Übung anzusehen.
SPASS & MOTIVIERUNG: Spiele und Wettkämpfe machen Spaß! Spiele alleine oder trete mit deinen Freunden an! Keine Langeweile mehr. Es gibt 52 verschiedene Kettlebell-Übungen und endlose Spielmöglichkeiten.
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