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Holz Liegestützgriffe

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 20. Juni 2025
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Liegestützgriffe aus Holz inkl. Handgelenkbandagen – Ergonomische Handstandgriffe, rutschfeste Push-Up Bars für Calisthenics, Fitness & Oberkörpertraining
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅Ergonomischer Holzgriff: Der einzigartige ergonomische Buchenholzgriff passt perfekt in deine Handfläche für eine optimale Kraftübertragung. Die Liegestützgriffe reduzieren durch einen neutralen Griff Handgelenk Schmerzen und sorgen für maximalen Komfort beim Training. Das Holz nimmt Schweiß auf für einen optimalen Griff - keine stinkenden Plastik- oder Schaumstoffgriffe mehr!
  • ✅Hochwertiges Holz – stabil und langlebig: Unsere Parallettes aus 100% Buchenholz bieten extreme Stabilität (250 kg) und stehen sicher ohne zu wackeln dank Anti-Rutsch-Pads. Zudem schützen sie den Boden und sind perfekt für zu Hause und outdoor geeignet – ideal für Calisthenics und Heimtraining.
  • ✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
  • ✅Effektives Training und zahlreiche Übungen: Die Liegestützgriffe erhöhen die Bewegungsamplitude und intensivieren das Training von Brust, Schultern und Trizeps. Perfekt für Liegestütze, L-sit, Push-Ups und Handstand-Training. Komplett montiert und sofort einsatzbereit.
  • ✅Mobil und inklusive Trainings Guide:. Inklusive kostenlosem eBook mit 37 Übungen für maximale Übungsvielfalt und Fortschritt. Dank dem kompakten Design und nur 1,3 kg Gewicht sind die Push up Bars zudem perfekt transportierbar.
  • 39,90 € AUF AMAZON
Praknu
Praknu
Praknu Liegestützgriffe aus Holz - 2x 𝗚𝗲𝗹𝗲𝗻𝗸𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 & Rutschfeste Paralletes mit Tasche - Ergonomische Push Up Bars für Calesthenics, Handstand & Liegestütze - Für Zuhause & Outdoor
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • Gelenkschonende Liegestützgriffe: Reduzieren Handgelenkstrain, fördern eine natürliche Handhaltung und steigern die Effizienz für stärkere, verletzungsfreie Workouts - zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.
  • Stärkt Oberkörper & Core: Unterstützt gezielt den Aufbau von Oberkörper- und Rumpfkraft durch Liegestütze, Dips, Handstände und mehr. Ideal für die Verbesserung von Balance, Stabilität und Kraft - geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.
  • Sicher & Stabil: Anti-Rutsch-Pads sorgen für eine stabile, wackelfreie Basis auf jeder Oberfläche, schützen den Boden und der splitterfrei, feste Griff garantiert eine sichere Handposition, die ein Abrutschen verhindert.
  • Leicht zu Transportieren: Stapelbares Design (23 cm, 900 g) mit Tragetasche für einfaches Aufbewahren und Training unterwegs – ideal für zu Hause, im Fitnessstudio oder Outdoor.
  • Nachhaltig & Langlebig: Hergestellt aus FSC-zertifiziertem Bambus - robust, umweltfreundlich und für langanhaltende Nutzung gemacht.
  • 20,59 € AUF AMAZON
ArtSport
ArtSport
ArtSport Liegestützgriffe aus Holz M - Calisthenics, Parallettes, Liegestütz Barren, Indoor & Outdoor, ergonomische Handstand Griffe
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ✔ Liegestützgriffe: Robuste Parallettes für sicheren Halt und angenehmes Trainieren; ideale Trainingsgeräte für effektives Armtraining unterwegs oder Zuhause; perfekt für Anfänger und Profis
  • ✔ Griffe aus Holz: Natürliche Materialien für Ihr Home Workout; ideale Parallettes für Crossbar-Training und mehr; diese Armtrainer Trainingsgeräte unterstützen Sie bei effektiven Übungen
  • ✔ Optimale Unterstützung: Die Liegestützgriffe aus Holz sind perfekte Parallettes und Armtrainer; ideale Trainingsgeräte für effektive Workouts mit Crossbar, Barren und Co
  • ✔ Vielseitiges Trainingsgeräte: Hochwertige Liegestützgriffe aus Holz für effektives Calisthenics & tägliches Krafttraining; optimal auch für intensives Core-Training
  • ✔ Hochwertige Liegestützgriffe: Ideal für Zuhause, Outdoor-Workouts und Unterwegs; klein, stabil und handlich; die robusten Parallettes sind das optimale Trainingsgeräte für flexibles Trainieren
  • 21,99 € AUF AMAZON
Mofizarex
Mofizarex
Liegestützgriffe 2 Push Up Bars Holz Parallettes gelenkschonende Liegestützgriffe Calisthenics Equipment Fitnessgeräte für Zuhause & Outdoor, Liegestützstange aus Massivholz
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90

HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【LANGLEBIGES MASSIVHOLZ】 Die Liegestützständer sind aus hochwertigem Massivholz, natürlicher, rutschfester Buche, gefertigt, robust und langlebig, sodass sie auch bei intensivem Training an Ort und Stelle bleiben und einen bequemen Griff bieten, die Dämpfung erhöhen, um die Ermüdung des Handgelenks zu verringern und Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Die Holzstruktur mit schöner Oberfläche ist deutlich zu erkennen.
  • 【Einzigartiges Design】 Das Liegestützbrett ist so konzipiert, dass es oben schmal und unten breit ist. Mit der Stabilität des Dreiecks wird die einzigartige Befestigungsmethode verwendet, um die Liegestützhalterung stabiler zu machen. Das Holzmaterial hat eine gute Anti-Rutsch-Wirkung, selbst wenn die Hände schwitzen, ist es nicht so rutschig wie Kunststoff- und Metallmaterialien.
  • 【GROßARTIGER GRIFF UND RUTSCHFESTE UNTERSEITE】 Die Trainingsständer können bis zu 300 kg tragen und sind stark genug, um Trizeps, Bizeps, Latissimus, Brustmuskeln, Deltamuskeln, Bauchmuskeln und mehr zu trainieren. Geeignet für V-Sit, Handstand, Handstanddrücken, Pushen, Planking, Calisthenics, Fitness usw. Die rutschfeste Basis verhindert, dass Sie sich während der Übungen bewegen oder zusammenbrechen.
  • 【KOMFORTABEL UND GUT KONSTRUIERT】 Liegestütze aus Holz sind robust und stabil und können die Auswirkungen auf den menschlichen Körper besser abbremsen als Liegestütze aus Stahl. Mit der Stabilität des Dreiecks ist die Liegestützhalterung so konzipiert, dass sie oben schmal und unten breit ist. Die einzigartige Befestigungsmethode wird verwendet, um die Liegestützhalterung während des Gebrauchs stabiler zu machen.
  • 【BREITE ANWENDUNG UND GARANTIE】 Die Liegestützstangen eignen sich nicht nur für Körperfitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Heimtraining, Calisthenics und Fitnessstudios, sondern auch hervorragend zur Genesung nach einem gebrochenen Arm, schwerer Arthritis in den Handgelenken oder zur Stabilisierung von Hemiplegikern oder Amputierten beim Aufstehen und Umsteigen in den Rollstuhl.
  • 19,99 € AUF AMAZON
Bare Hands
Bare Hands
BARE HANDS Liegestützgriffe – 2x gelenksschonende & rutschfeste Holz Liegestützgriffe – Calisthenics Equipment für Indoor & Outdoor – Ideal für Handstand & Liegestütze
22% Rabatt Kostenloser Versand
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87

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 – Bare Hands "mit bloßen Händen" steht für Body Weight Exercises & Calisthenics. Ob Handstand, Planche oder Liegestütze, mit unseren naturbelassenen Holz Produkten erreichst du Höchstleistungen. IMMER & ÜBERALL!
  • 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓 𝐙𝐔 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐑𝐄𝐍 – Die Bare Hands Parallets sind 44% kompakter als die der Konkurrenz. Das macht sie platzsparender und besonders leicht zu transportieren. Für noch mehr Flexibilität sind im Lieferumfang 2 Klettverschlussriemen zur Befestigung enthalten!
  • 𝐁Ä𝐑𝐄𝐍𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 – Dank der rutschfesten Griffe aus hochwertigem Buchenholz & der innovativen Noppen aus Silikon garantieren wir DIR einen bärenstarken Halt. Außerdem sind Bare Hands Parallets besonders gelenkschonend & bieten den perfekten Grip!
  • 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 – Die Parallettes eignen sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Werde Teil der Bare Hands Community & genieße Insider Trainingsvideos, Profitipps & Trainingspläne. Den Zugang findest du in der Inlay Karte!
  • 𝐋𝐄𝐁𝐄𝐍𝐒𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 – Wir sind von der makellosen Qualität unserer Produkte zu 100% überzeugt. Deswegen bieten wir eine lebenslange Garantie auf unser gesamtes Produktportfolio!
  • 34,94 € AUF AMAZON
Dylixir
Dylixir
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • ENTLASTUNG DER HANDGELENKE: Der ergonomisch geformte Dylixir-Liegestütze Griff bietet eine hervorragende Griffigkeit. Die neutralen Griffpositionen der Liegestützgriffe verringern Schmerzen in den Handgelenken und sorgen für maximalen Komfort während des Trainings.
  • STARKE UNTERSTÜTZUNG: Unser Push Up Bar bestehen aus hochwertigem Buchenholz, das für seine Robustheit bekannt ist. Mit einer extrem hohen Stabilität (300 kg) bieten sie während des Trainings zuverlässigen Halt.
  • VERBESSERTE TRAININGSEFFIZIENZ: Mit den Handstand Griffen können Sie gezielt den Oberkörper trainieren und effektiv Brust, Schultern und Trizeps stärken. Sie sind auch ideal für Liegestütze, L-Sitze, einarmige Stützübungen und Handstand-Training geeignet.
  • STABIL & SICHER: Die verlängerten rutschfesten Pads der verbesserten Dylixir-Parallettes bieten Ihnen eine hervorragende Stabilität und schützen den Boden. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, sie sorgen für einen sicheren Stand während des Trainings.
  • LEICHT ZU TRANSPORTIEREN: Unsere Calisthenics Bars sind 40% kompakter als vergleichbare Produkte. Dadurch sind sie platzsparend und besonders leicht zu transportieren!
  • 23,97 € AUF AMAZON
KRAFTPULS
KRAFTPULS
KRAFTPULS® Parallettes - als Calisthenics Equipment – rutschfeste & nachhaltige Liegestützgriffe und Handstand Griffe - ideal als Calisthenics Griffe
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#7

  • Hochwertige Handfertigung: Liegestütze Griff aus massivem Holz, handgefertigt für optimale Qualität und Langlebigkeit. Perfekt für Calisthenics und Handstandübungen.
  • Nachhaltige Materialien: Unsere Calisthenics Griffe bestehen aus umweltfreundlichem, nachhaltig gewonnenem Holz. Ideal für umweltbewusste Fitness-Enthusiasten.
  • Rutschfeste Oberfläche: Diese Push Up Griffe bieten eine rutschfeste und schweißresistente Oberfläche, die maximale Stabilität und Sicherheit bei jeder Übung gewährleistet. Perfekt für intensive Workouts.
  • Ergonomisches Design: Handgefertigte parallettes holz mit ergonomischem Design für komfortables und sicheres Training. Ideal für Handstand- und Calisthenics-Übungen.
  • Langlebigkeit & Stabilität: Calisthenics Equipment aus robustem Holz, das für Langlebigkeit und Stabilität sorgt. Perfekte Wahl für Mini Barren und Handstandstützen.
  • 29,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Liegestützgriffe - 2er Set, aus Holz, Stahl, Rutschfest, bis 300kg, inkl. Tragetasche - Calisthenics Equipment, Parallettes, Handstand Griffe, Push Up Bars, Liegestütze Barren
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#8

  • 💪 HOCHWERTIG: Robust und stabil - Gefertigt aus hochwertigem Holz mit Stahlbeinen, sind unsere Push-Up-Bars das perfekte Calisthenics-Equipment für maximale Haltbarkeit und beständige Performance.
  • 💪 VIELSEITIG: Effektives Oberkörpertraining - Die Parallettes sind ideal für Übungen, die Brust, Arme und Schultern stärken, und können sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden.
  • 💪 ABWECHSLUNGSREICH: Zahlreiche Trainingsmöglichkeiten - Nutze die Handstand Griffe für Push-Ups, Dips und L-Sits, um Deine Kraft und Beweglichkeit zu steigern und Dein Workout zu intensivieren.
  • 💪 SICHER: Rutschfester Halt - Dank der rutschfesten Gummifüße bleibst Du bei jedem Workout mit Deinen Push Up Bars stabil und sicher.
  • 💪 MOBIL: Flexibel einsetzbar - Die tragbare Tasche ermöglicht es Dir, Deine Handstand Stütze überallhin mitzunehmen und jederzeit zu nutzen.
  • 34,99 € AUF AMAZON
woodpower
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WOODPOWER® PowerBars Holz-Parallettes für Liegestütze, Liegestützgriffe Holz, Handstände, Yoga & Calisthenics, rutschfest, für Indoor & Outdoor, gelenkschonend, Körpergewichtstraining (XS, Brown)
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#9

  • 𝟭𝟬𝟬% 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽ä𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝘂𝗻𝗴: Hergestellt aus lokalem Holz mit talentierter Handwerkskunst und fairen Arbeitsbedingungen. Entworfen, um Übermaß zu vermeiden und die Umwelt zu schonen.
  • 𝗩𝗶𝗲𝗹𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗵𝗶𝗹𝗳𝗲: Die WoodPower PowerBars stärken effektiv die Oberkörper- und Griffkraft bei neutraler Handgelenkposition. Sie schaffen mehr Raum für Yoga- oder Arm-Balance-Übungen und ermöglichen längeres Training mit mehr Hebelwirkung, Stabilität und weniger Druck auf die Handgelenke.
  • 𝗥𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗛𝗮𝗹𝘁: Silikonpads sorgen für sicheren Stand auf jeder ebenen Fläche. Leicht und robust, perfekt für das Training zu Hause oder unterwegs.
  • 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗿 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳: Die leicht geölte Holzoberfläche sorgt für exzellenten Halt, auch bei verschwitzten Händen. Ideal für Yoga, Arm-Balance-Übungen und Handstand-Training, bietet dieser Griff dir jederzeit eine stabile und sichere Basis, um dein Training zu maximieren und Verletzungen zu vermeiden.
  • 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵𝗮𝗹𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗭𝘄𝗲𝗰𝗸: WoodPower gibt deinen Workouts mit organischer Stärke Energie, pflanzt mit jedem Verkauf Bäume und verwendet nachhaltig geerntetes Holz. Lass uns gemeinsam den Planeten retten, ein Workout nach dem anderen!
  • 49,90 € AUF AMAZON
AnExer
AnExer
AnExer Liegestützgriffe 2 Holz Parallettes Handstand Griffe für Calisthenics, Push Up Griffe Tragfähigkeit 150 kg, Rutschfeste Push up Bars, Calisthenics Griffe for Festigkeit Ausbildung Yoga(20cm)
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#10

  • Stabil und Robust: Das Liegestützgriffe ist aus hochwertigem massivem Buchenholz gefertigt, das robuster ist, und die rutschfesten Gummipolster an der Unterseite machen die Liegestütze nicht nur stabiler, sondern verhindern auch Kratzer auf dem Boden
  • Abmessungen: 20 x 12 x 10 cm (7,9 x 4,7 x 3,9 Zoll). Stabdurchmesser: 3 cm (1,18 Zoll). Es stehen 3 Größen zur Auswahl: 20 cm/30 cm/40 cm, Sie können je nach Bedarf wählen
  • Einfach und Effektiv: Liegestütze sind die einfachste und effektivste Methode, um Ihre Arme, Muskeln und Bauchmuskeln zu trainieren. Dieser Holz Parallettes ist perfekt, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Trainingsziele zu helfen
  • Einzigartiges Design: Das Liegestützbrett hat eine dreieckige Struktur mit einer schmalen Oberseite und einer breiten Unterseite, wodurch der Liegestützständer stabiler wird. Das Holzmaterial hat eine gute Anti-Rutsch-Wirkung und rutscht auch bei verschwitzten Händen nicht so leicht ab
  • Leicht und tragbar: Die Liegestützgriffe können mitgenommen werden und Sie können jederzeit und überall trainieren. Sie können sie in einem Rucksack tragen, was Ihren Bewegungsbereich erweitern kann
  • Gute Gewichtsbelastbarkeit: Das Handstand Griffe kann bis zu 150 kg (330 lbs) tragen und ist stabil genug, um Trizeps, Bizeps, Latissimus dorsi, Pectoralis, Deltamuskeln, Bauchmuskeln usw. zu trainieren
  • 22,79 € AUF AMAZON
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