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Hip Thruster Bench

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Dezember 2025
GIDRLL
GIDRLL
Hip Thrust Hantelbank für Gesäßmuskeltraining, Faltbar Hochwiderstands-Fitnessbank mit 2 Widerstand, hochdichtem Kissen und rutschfester Platte, bis 150 kg belastbar
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Robust und langlebig: Hochwertiger Stahl, Ahornholz und Spritzverfahren machen dieses Produkt solide, verschleißfest, stoßfest und geruchsneutral, es kann schön und praktisch sein, ohne häufigen Austausch. Palette von Übungen: Es umfasst Gesäßbrücken, Kniebeugen, Widerstandsband Kniebeugen, Rückenstrecker, seitliche Dehnungen, Ausfallschritte und Liegestütze, so dass Sie Übungen wählen können, die Ihren Fähigkeiten entsprechen.
  • Benutzerfreundlich: Die geräumige Fußplattform ist verstellbar (3-Gang-Verstellung), um sie an Personen mit unterschiedlicher Körpergröße anzupassen und Stabilität und Sicherheit beim Training zu gewährleisten. Die schaumstoffgefüllte PU-Rückenlehne ist ergonomisch geformt und bietet Ihnen ein angenehmes Trainingserlebnis.
  • Praktisches Fitness-Tool: Dieses Produkt zielt auf Ihre Gesäßmuskeln ab und aktiviert effektiv den Gluteus maximus, um eine volle, feste Hüftlinie zu formen. Egal, ob Sie ein Fitness-Profi sind oder gerade erst mit dem Fitness-Training beginnen, es ist eine großartige Ergänzung für Ihr Fitnessstudio zu Hause. Einfaches Einrichten: Komplettes Zubehör und eine einfache Struktur ermöglichen es Ihnen, die Installation abzuschließen und es in kurzer Zeit zu benutzen.
  • Hohe Belastbarkeit: Der dicke Stahlrahmen und die robuste Struktur ermöglichen es diesem Produkt, eine Last von 330,69 lbs zu unterstützen, so dass Sie sicher Stretching, weibliche Kniebeugen und Gesäßbrücken durchführen können. Bequeme Aufbewahrung: Das faltbare Design ermöglicht es Ihnen, es einfach unter das Bett, den Schreibtisch oder neben den Schrank zu stellen, ohne zu viel Platz zu beanspruchen.
  • Großartiges Trainingsgeschenk: Dank seiner praktischen und leistungsstarken Funktionen ist es ein durchdachtes Geschenk für Ihre Freunde und Verwandten, das Ihre Fürsorge und Unterstützung für deren Fitness zeigt. Anwendung: Dieses Produkt kann Ihre Gesäßmuskeln trainieren und Ihren schönen Hintern formen und stärken. Es eignet sich für die Fitness zu Hause und ist eine Ergänzung zum Training im Fitnessstudio oder beim Yoga.
  • 141,00 € AUF AMAZON
WINDFOOT
WINDFOOT
WINDFOOT Hip Thrust Machine & Glute Bridge Exercise Machine, Hip Thrust Bench Booty Workout Box Platform for Home Gym Total Body Workout
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • [Einfach zu tragen] Diese Hip Thrust Maschinenbank ist leicht und hat einen Griff auf der Rückseite, der ins Fitnessstudio und im Freien mitgenommen werden kann. Sie ist ein perfekter Ersatz für altmodische schwere Hüftstoßmaschinen.
  • Multifunktionale Trainingsbank für das Fitnessstudio zu Hause: Diese tragbare Trainingsbank kann Übungen wie Hüftschub, Step-Up, Füße erhöhte Gesäßbrücke, Bauch-Crunch und Esel-Kick durchführen.
  • Praktische Hüftstoß-Box: Dieses Bein- und Gesäß-Trainingsgerät wurde entwickelt, um Ihre Hüftstöße zu verbessern, indem es eine richtige Höhe und einen bequemen Winkel schafft. Auch die Größe und die Gewichtsmerkmale der Box optimieren Ihren Platz im Fitnessstudio zu Hause.
  • [Einfache und effektive Gesäßtrainingsstation] Unsere Gesäßtrainingsstation ist einfach gestaltet, hilft aber dabei, Ihre Übungen richtig durchzuführen und das Verletzungsrisiko erheblich zu reduzieren, egal ob Sie ein professioneller Athlet oder Neulinge im Fitnessstudio sind, unser Po-Builder wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
  • [Langlebige und stabile Beinmaschine] Dieses Krafttrainingsgerät besteht aus strapazierfähigen Materialien, die 353,8 kg Tragfähigkeit bieten, und die hochwertige Abdeckung ist fest genug, um sowohl bequem als auch stützend zu sein.
  • 207,39 € AUF AMAZON
Warmounts
Warmounts
WARMOUNTS Hip Thrust Bench, Multifunktionales Hip Thrust Machine für Krafttraining, Gesäßbrückenbox mit Griff, Anti-Rutsch-Pad und glattem Rand-Design, für Zuhause und Fitnessstudio, 317.5 kg
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • All-in-One Hip Thrust Bench & More - Diese vielseitige Gesäßbrückenbox funktioniert perfekt als Hüftstoßbank, Kniebeugenhilfe, Liegestütz-Plattform und mehr – alles in einer kompakten Workout-Box
  • 【Unerschütterliche Stabilität wie eine Pro Hip Thrust Maschine】 Mit ihrem 5.0 kg soliden Rahmen und 317.5 kg Kapazität bleibt diese Hip Thrust Box fest an Ort und Stelle wie eine dedizierte Hip Thrust Maschine, was Ihnen Vertrauen und Sicherheit bei schweren Heben gibt
  • 【Überlegener Grip, Zero Shifting】Entworfen mit einer leistungsstarken Anti-Rutsch-Basis, die diese Gesäßmaschine durch Ihre intensivsten Gesäßtrainingsgeräte verwurzelt hält
  • Feste und dennoch bequeme Polsterung: Der hochdichte Schaumstoff bietet ideale Unterstützung und Komfort, und die glatte Oberfläche lässt sich leicht reinigen – so dass Ihre Gesäßbrückenbank sowohl praktisch als auch angenehm zu bedienen ist
  • Ergonomische & tragbare Hip Thrust Bank: Weich abgerundeter Rand passt sich Ihrem Körper reibungslos an, und der praktische Tragegriff lässt Sie sie überall mit Leichtigkeit bewegen und verstauen
  • 208,85 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Hip Thrust Trainer - High Resistance Gesäßmaschine für Home Gym Workout mit 61.2 kg Widerstandsband - Kompaktes und faltbares Design
star

90

HOHE QUALITÄT

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#4

  • Effektives Gesäßtraining – Die Gesäßmuskulatur ist eine der größten Muskelgruppen Ihres Körpers und erfordern für optimale Ergebnisse einen erheblichen Widerstand. Unser Gesäßtrainer bietet eine einfache und sichere Lösung für die Durchführung von hochresistenten Hüftstößen und Gesäßbrückenübungen, komplett mit 61,2 kg Widerstand für variables Training und progressive Überlastung.
  • Kompakt und praktisch: Das Einrichten Ihres Trainings ist ein Kinderspiel – einfach öffnen, anschnallen und anfangen zu stoßen! Mit einem Gewicht von nur 10 kg lässt sich dieser Trainer leicht auf Maße von 2,5 m x 0,8 m x 17,8 cm zusammenfalten und ist somit auch für kleinste Wohnräume perfekt geeignet. Es kann bequem flach unter den meisten Betten oder vertikal in einem Schrank verstaut werden.
  • 【Gezielte Gesäß-Isolation】 Dieses Gerät zielt effektiv auf die drei wichtigsten Gesäßmuskeln ab und isoliert sie, stärkt und strafft Ihr Gesäß. Es ergänzt verschiedene Fitness-Routinen, einschließlich Gewichtheben, Laufen und Schwimmen.
  • 【Sicheres und langlebiges Design】 Der effektive Aufbau und Straffung Ihrer Gesäßmuskulatur erfordert den Umgang mit erheblichem Gewicht, was in einem Fitnessstudio herausfordernd und riskant sein kann. Unser Trainer verwendet Widerstandsbänder für eine sicherere Alternative zu schweren Gewichten oder Kurzhanteln. Es besteht aus pulverbeschichtetem Stahl, verfügt über ein Scharnier in Industriestärke, enthält hochdichten NBR-Schaum, hochwertige Widerstandsbänder und ein stabiles 1,9 cm dickes Holzbrett.
  • 【Genussvolles Workout-Erlebnis】Einer der angenehmen Aspekte der Verwendung des Hüfttrainers ist, dass Hüftstöße nicht nur effektiv sind, sondern auch Spaß machen. Die Bewegung ist einfach durchzuführen, und Sie werden eifrig sein, ein paar weitere Sets einzudrücken, genau wie wir.
  • 220,80 € AUF AMAZON
BREAKING LIMITS
BREAKING LIMITS
BREAKING LIMITS Langhantel Polster - Hip Thrust Polster - Barbell Pad for Hip Thrusts - Nackenschutz Rosa
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87

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✅ KEINE RIEMEN ERFORDERLICH – Das langhantel polster lässt sich dank der praktischen Klettverschlüsse im Handumdrehen befestigen. Kein Verrutschen, kein Umwickeln, einfach fixieren und loslegen.
  • 16,99 € AUF AMAZON
sboddy
sboddy
Hüftstoß-Gürtel für Kurzhanteln, Kettlebells und Gewichtsscheiben – Bequemer Trainingsgurt bis 180 kg, Doppelgurt-System, Po-Trainer für effektives Gesäßtraining zu Hause oder im Fitnessstudio
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Das einzige doppelt gesicherte Hüftgürtel-Design – kein Verrutschen, keine blauen Flecken, keine improvisierten Lösungen. Das verbesserte Doppelgurt-System fixiert das Gewicht sicher und verteilt den Druck gleichmäßig, sodass jede Wiederholung stabil und schmerzfrei bleibt.
  • Kraft, der du vertrauen kannst – getestet über 8 Monate, von Trainerinnen bestätigt bis 180 kg. Im Gegensatz zu instabilen Einriemen-Gürteln bietet der Sboddy Belt festen Halt für wiederholtes Training – du kannst dich voll auf deine Stärke konzentrieren, statt auf rutschende Ausrüstung.
  • Entwickelt für echte Körper – passt für Taillenumfang 50–76 cm. Mit 8 mm Premium-Neopren-Polsterung, die schützt, ohne einzuschneiden. Ob im Home-Gym, kleinen Räumen oder vollen Studios – dieser Gurt bewegt sich mit dir.
  • Ein Gurt – unendlich viele Übungen. Nicht nur für Hip Thrusts: Befestige Kurzhanteln, Kettlebells oder Gewichtsscheiben für Squats, Lunges, Planks oder Core-Workouts. Ersetze sperrige Bänke, unbequeme Barbell-Pads und teure Maschinen durch eine einfache, kompakte Lösung.
  • Komfort-Garantie + Gratis 12-Wochen-Trainingsplan. Vertraut von über 35 000 Frauen, die mit Sboddy trainieren. Jeder Gurt kommt mit unserer Komfort-Garantie und dem kostenlosen „Strength Curve“-Plan – für stärkere Glutes und selbstbewusstere Lifts in nur wenigen Wochen.
  • 25,99 € AUF AMAZON
Amonax
Amonax
Amonax Hip Thrust Polster Rücken, Extra Dicke Barbell Pad für Langhantel-Rückenschutz, Home Gym Zubehör Hip Thrust Gerät, Schutzpolster für Bankdrücken-Rückenschutz, Fitness Workouts
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • 𝗗𝗿𝗲𝗵𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗥ü𝗰𝗸𝗲𝗻𝗹𝗲𝗵𝗻𝗲𝗻-𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻: Die Amonax polster für langhantel für den Rückenschutz ist mit einer drehbaren Rückenlehne ausgestattet, die sich während der Übungen fließend mit Ihrem Körper bewegt. Dies trägt dazu bei, die richtige Ausrichtung Ihrer Wirbelsäule zu gewährleisten und den Druck auf Ihren Rücken zu reduzieren, wodurch jeder hipthrust effektiver und komfortabler wird. So können Sie sich voll auf die Aktivierung Ihrer Gesäßmuskeln konzentrieren, ohne die Beschwerden herkömmlicher Bänke.
  • 𝗔𝗯𝗻𝗲𝗵𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲𝗿 𝗨𝗻𝗱 𝗟𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗭𝘂 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘇𝘂𝗴: Ausgestattet mit einem strapazierfähigen Lederimitat-Bezug, ist das Amonax polster langhantel hip thrust nicht nur langlebig, sondern auch pflegeleicht. Der Bezug kann schnell abgenommen werden, um ihn zu reinigen, sodass Ihr Rückenpolster nach jedem Training frisch und hygienisch bleibt. Diese praktische Funktion bedeutet, dass Sie Ihre Ausrüstung mit minimalem Aufwand in einwandfreiem Zustand halten können, sodass sie immer bereit für Ihre nächste Session ist.
  • 𝗪𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻: Die Amonax hip thrust polster besteht aus mehreren Schichten hochwertiger Materialien: EVA-Schaum für Flexibilität, weiche NBR-Oberfläche für Komfort und robuster ABS-Kern für Stabilität. Diese Kombination sorgt für ein Polster, das weich genug ist, um Ihren Körper zu stützen, aber fest genug für intensive Übungen, wie Hip Thrusts oder andere herausfordernde Bewegungen, und bietet die perfekte Balance zwischen Komfort und Unterstützung.
  • 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗮𝗸𝘁 𝗨𝗻𝗱 𝗧𝗿𝗮𝗴𝗯𝗮𝗿: Das Amonax hip thrust pad ist so konzipiert, dass es kompakt und leicht zu transportieren ist, was es perfekt für eine Vielzahl von Trainingsumgebungen macht. Es bietet beträchtlichen Halt, ohne sperrig zu sein, und ist eine hervorragende Ergänzung für Heimfitnessstudios, professionelle Fitnessräume und als Fitness Zubehör Damen. Durch seine Portabilität können Sie es mühelos in Ihre Trainingsroutine integrieren, egal ob zu Hause oder unterwegs.
  • 𝗩𝗶𝗲𝗹𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴 𝗙ü𝗿 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲 Ü𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻: Das Amonax langhantel polster hip thrusts ist nicht nur auf Hip Thrusts beschränkt; es eignet sich auch ideal für eine Vielzahl anderer Übungen. Von bulgarischen Ausfallschritten bis zu erhöhten Liegestützen und Glute Bridges verbessert es Komfort und Stabilität. Diese Vielseitigkeit ermöglicht das Training mehrerer Muskelgruppen und macht es zu einem wertvollen Werkzeug für Ihre Fitnessziele.
  • 37,99 € AUF AMAZON
M PAIN MANAGEMENT TECHNOLOGIES
M PAIN MANAGEMENT TECHNOLOGIES
Core Force Glute Blaster - Premium Hip Thrust & AB Workout Machine for Home Gym with Resistance Bands - Adjustable Squat and Glute Bench for Full Body Strength
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74

GUTE QUALITÄT

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#8

  • Gezielte Gesäß- und Hüfttrainings---Speziell für Hüftstoß, Kniebeugen und Ausfallschritte entwickelt, hilft diese Maschine Ihnen, Ihre Gesäßmuskulatur, Hüfte und Oberschenkel mit perfekter Form aufzubauen und zu formen.
  • 【Oberkörperstärkung】Ausgestattet mit 90° verstellbarem Lenker und Widerstandsbändern ermöglicht es Ihnen, Liegestütze, Planken und andere Körpergewichtsübungen durchzuführen, um Ihren Oberkörper effektiv zu straffen und zu stärken.
  • 【Verstellbarer Komfort】Der hochwertige, gepolsterte Sitz lässt sich bis zu 12,7 cm ausdehnen, was Sicherheit und Komfort bei intensiven Workouts gewährleistet und gleichzeitig eine optimale Unterstützung für Taillenformübungen ermöglicht.
  • 【Core & Lumbar Focus】Enthält ein digitales Trainingsposter mit Kern- und Lendenwirbelübungen, um Ihren Mittelteil zu stärken, die Stabilität zu verbessern und die allgemeine Fitness zu verbessern.
  • 【Haltungsverbesserung und Linderung von Rückenschmerzen】Entwickelt, um Wirbelsäulenkompression während des Trainings zu verhindern, unterstützt dieses Gerät die richtige Haltung, verbessert das Gleichgewicht und lindert Rückenschmerzen für ein sichereres Fitness-Erlebnis.
  • 257,74 € AUF AMAZON
BODY RHYTHM
BODY RHYTHM
BODYRHYTHM Multifunktionale Ganzkörper-Workout-Box für Hüftschub, Gesäßbrücke, Boxspring-Training, Hip Thrust Bench Booty Workout Box Plattform
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70

GUTE QUALITÄT

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#9

  • Vielseitiges Training: Unsere Hüftstoßbank verfügt über eine Vielzahl von Übungen, wie Hüftstoß, Gesäßbrücken, Sissy-Kniebeugen, Liegestütze, sorgfältig entworfen, um den spezifischen Bedürfnissen von Fitness-Profis und Personen gerecht zu werden, die sich einem Rehabilitationstraining unterziehen. Tolle Ergänzung für den täglichen Trainingsbedarf!
  • Praktische Hüftstoß-Box: Dieses Bein- und Gesäß-Trainingsgerät wurde entwickelt, um Ihre Hüftstöße zu verbessern, indem es eine richtige Höhe und einen bequemen Winkel schafft. Auch die Größe und die Gewichtsmerkmale der Box optimieren Ihren Platz im Fitnessstudio zu Hause.
  • Effektive Gesäßtrainingsstation: Unsere Gesäßtrainingsstation hilft Ihnen, Ihre Übungen richtig durchzuführen und das Verletzungsrisiko erheblich zu reduzieren, egal ob Sie ein professioneller Athlet oder Neulinge im Fitnessstudio sind, unser Po-Builder hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
  • [Bequem und sicher] Die Hüftstoßbox ist mit runden Kanten ausgestattet, die es dem Benutzer ermöglichen, den Körper stabil auf einer bestimmten Höhe zu positionieren und maximalen Komfort und Unterstützung während Ihres Trainings zu bieten, was hilft, Rücken- und Schulterbeschwerden zu reduzieren.
  • [Langlebige und stabile Beinmaschine] Dieses Krafttrainingsgerät besteht aus strapazierfähigen Materialien, die 362,9 kg Tragfähigkeit bieten, und die hochwertige Abdeckung ist fest genug, um sowohl bequem als auch stützend zu sein.
  • 230,23 € AUF AMAZON
JK FITNESS
JK FITNESS
G5 HT SPORT Hip Thrust Hantelbank | Fitnessmaschine für Gesäß und Fitness mit elastischen Halterungen, hochdichtem Kissen und rutschfester Platte, Kapazität 300 kg
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67

GUTE QUALITÄT

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#10

  • ✅ 💪VIELSEITIG EINSETZBAR: Ausgestattet mit 4 Übungshaltern mit Gummibändern, ideal zur individuellen Gestaltung Ihres Trainings.
  • ✅ 💪 Wirtschaftlich aber effektiv: Eine erschwingliche Option, ohne Kompromisse bei der Qualität und Effektivität des Trainings zu beeinträchtigen.
  • ✅ 💪KOMFORT UND UNTERSTÜTZUNG - Das Kissen mit hoher Dichte wurde entwickelt, um den Komfort bei intensiven Übungen zu maximieren.
  • ✅ 💪Einfach zu bewegen: Enthält einen ergonomischen Griff und zwei Rollen für einfachen Transport und Platzierung in jedem Haushalt.
  • ✅ 💪Kompaktes Design: Kleine Größe (140 x 74 x 40 cm), perfekt für den Einsatz in kleinen Räumen oder zu Hause.
  • ✅ 💪Tragfähigkeit: Kann bis zu 300 kg tragen, geeignet für die meisten Benutzer.
  • ✅ 💪KOMFORTABLES KISSEN: Zwei verschiedene Kissen (60,5 x 30,5 x 6,5 cm und 60,5 x 44 x 23 cm) für zusätzlichen Komfort beim Training.
  • ✅ 💪Robuste Konstruktion: Stahlrohre (50 x 50 x 2 mm) sorgen für Langlebigkeit und Stabilität.
  • ✅ 💪 SICHERE VERPACKUNG: Wird in zwei Paketen geliefert, um sie während des Transports zu schützen, mit den Maßen von 136 x 38 x 6 cm und 75 x 63,5 x 6 cm.
  • ✅ 💪 Niedrige Gewichte: Nettogewicht von 31 kg und Bruttogewicht von 32 kg, einfach zu handhaben und zu warten.
  • 219,90 € AUF AMAZON
hip thruster hip thrust bench hip thruster machine