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Hip Thrust Station

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 12. Dezember 2025
Generisch
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Hip Thrust Trainer - High Resistance Gesäßmaschine für Home Gym Workout mit 61.2 kg Widerstandsband - Kompaktes und faltbares Design
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Effektives Gesäßtraining – Die Gesäßmuskulatur ist eine der größten Muskelgruppen Ihres Körpers und erfordern für optimale Ergebnisse einen erheblichen Widerstand. Unser Gesäßtrainer bietet eine einfache und sichere Lösung für die Durchführung von hochresistenten Hüftstößen und Gesäßbrückenübungen, komplett mit 61,2 kg Widerstand für variables Training und progressive Überlastung.
  • Kompakt und praktisch: Das Einrichten Ihres Trainings ist ein Kinderspiel – einfach öffnen, anschnallen und anfangen zu stoßen! Mit einem Gewicht von nur 10 kg lässt sich dieser Trainer leicht auf Maße von 2,5 m x 0,8 m x 17,8 cm zusammenfalten und ist somit auch für kleinste Wohnräume perfekt geeignet. Es kann bequem flach unter den meisten Betten oder vertikal in einem Schrank verstaut werden.
  • 【Gezielte Gesäß-Isolation】 Dieses Gerät zielt effektiv auf die drei wichtigsten Gesäßmuskeln ab und isoliert sie, stärkt und strafft Ihr Gesäß. Es ergänzt verschiedene Fitness-Routinen, einschließlich Gewichtheben, Laufen und Schwimmen.
  • 【Sicheres und langlebiges Design】 Der effektive Aufbau und Straffung Ihrer Gesäßmuskulatur erfordert den Umgang mit erheblichem Gewicht, was in einem Fitnessstudio herausfordernd und riskant sein kann. Unser Trainer verwendet Widerstandsbänder für eine sicherere Alternative zu schweren Gewichten oder Kurzhanteln. Es besteht aus pulverbeschichtetem Stahl, verfügt über ein Scharnier in Industriestärke, enthält hochdichten NBR-Schaum, hochwertige Widerstandsbänder und ein stabiles 1,9 cm dickes Holzbrett.
  • 【Genussvolles Workout-Erlebnis】Einer der angenehmen Aspekte der Verwendung des Hüfttrainers ist, dass Hüftstöße nicht nur effektiv sind, sondern auch Spaß machen. Die Bewegung ist einfach durchzuführen, und Sie werden eifrig sein, ein paar weitere Sets einzudrücken, genau wie wir.
  • 220,80 € AUF AMAZON
Warmounts
Warmounts
WARMOUNTS Hip Thrust Bench, Multifunktionales Hip Thrust Machine für Krafttraining, Gesäßbrückenbox mit Griff, Anti-Rutsch-Pad und glattem Rand-Design, für Zuhause und Fitnessstudio, 317.5 kg
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • All-in-One Hip Thrust Bench & More - Diese vielseitige Gesäßbrückenbox funktioniert perfekt als Hüftstoßbank, Kniebeugenhilfe, Liegestütz-Plattform und mehr – alles in einer kompakten Workout-Box
  • 【Unerschütterliche Stabilität wie eine Pro Hip Thrust Maschine】 Mit ihrem 5.0 kg soliden Rahmen und 317.5 kg Kapazität bleibt diese Hip Thrust Box fest an Ort und Stelle wie eine dedizierte Hip Thrust Maschine, was Ihnen Vertrauen und Sicherheit bei schweren Heben gibt
  • 【Überlegener Grip, Zero Shifting】Entworfen mit einer leistungsstarken Anti-Rutsch-Basis, die diese Gesäßmaschine durch Ihre intensivsten Gesäßtrainingsgeräte verwurzelt hält
  • Feste und dennoch bequeme Polsterung: Der hochdichte Schaumstoff bietet ideale Unterstützung und Komfort, und die glatte Oberfläche lässt sich leicht reinigen – so dass Ihre Gesäßbrückenbank sowohl praktisch als auch angenehm zu bedienen ist
  • Ergonomische & tragbare Hip Thrust Bank: Weich abgerundeter Rand passt sich Ihrem Körper reibungslos an, und der praktische Tragegriff lässt Sie sie überall mit Leichtigkeit bewegen und verstauen
  • 230,19 € AUF AMAZON
GIDRLL
GIDRLL
Hip Thrust Hantelbank für Gesäßmuskeltraining, Faltbar Hochwiderstands-Fitnessbank mit 2 Widerstand, hochdichtem Kissen und rutschfester Platte, bis 150 kg belastbar
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94

TOP QUALITÄT

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#3

  • Robust und langlebig: Hochwertiger Stahl, Ahornholz und Spritzverfahren machen dieses Produkt solide, verschleißfest, stoßfest und geruchsneutral, es kann schön und praktisch sein, ohne häufigen Austausch. Palette von Übungen: Es umfasst Gesäßbrücken, Kniebeugen, Widerstandsband Kniebeugen, Rückenstrecker, seitliche Dehnungen, Ausfallschritte und Liegestütze, so dass Sie Übungen wählen können, die Ihren Fähigkeiten entsprechen.
  • Benutzerfreundlich: Die geräumige Fußplattform ist verstellbar (3-Gang-Verstellung), um sie an Personen mit unterschiedlicher Körpergröße anzupassen und Stabilität und Sicherheit beim Training zu gewährleisten. Die schaumstoffgefüllte PU-Rückenlehne ist ergonomisch geformt und bietet Ihnen ein angenehmes Trainingserlebnis.
  • Praktisches Fitness-Tool: Dieses Produkt zielt auf Ihre Gesäßmuskeln ab und aktiviert effektiv den Gluteus maximus, um eine volle, feste Hüftlinie zu formen. Egal, ob Sie ein Fitness-Profi sind oder gerade erst mit dem Fitness-Training beginnen, es ist eine großartige Ergänzung für Ihr Fitnessstudio zu Hause. Einfaches Einrichten: Komplettes Zubehör und eine einfache Struktur ermöglichen es Ihnen, die Installation abzuschließen und es in kurzer Zeit zu benutzen.
  • Hohe Belastbarkeit: Der dicke Stahlrahmen und die robuste Struktur ermöglichen es diesem Produkt, eine Last von 330,69 lbs zu unterstützen, so dass Sie sicher Stretching, weibliche Kniebeugen und Gesäßbrücken durchführen können. Bequeme Aufbewahrung: Das faltbare Design ermöglicht es Ihnen, es einfach unter das Bett, den Schreibtisch oder neben den Schrank zu stellen, ohne zu viel Platz zu beanspruchen.
  • Großartiges Trainingsgeschenk: Dank seiner praktischen und leistungsstarken Funktionen ist es ein durchdachtes Geschenk für Ihre Freunde und Verwandten, das Ihre Fürsorge und Unterstützung für deren Fitness zeigt. Anwendung: Dieses Produkt kann Ihre Gesäßmuskeln trainieren und Ihren schönen Hintern formen und stärken. Es eignet sich für die Fitness zu Hause und ist eine Ergänzung zum Training im Fitnessstudio oder beim Yoga.
  • 141,00 € AUF AMAZON
flintronic
flintronic
flintronic Hip Thrust Belt für Kurzhanteln und Kettlebells, Hip Thrust Gürtel für Po Training, für Fitness und Pilates Zuhause, Booty Belt für Gesäßmuskeln Brücken Ausfallschritte-Schwarz
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • 【Hochwertiges Material】Unsere Hüftschubgurte bestehen aus hochwertigem Nylonmaterial, sind weich, rutschfest und robust. Verfügt über einen Klettverschluss, der ein Verrutschen verhindert und ein sicheres und komfortables Training gewährleistet. Hüftschubgurte verfügen über eine weiche Polsterung, die für Stabilität bei Bewegungen sorgt und sich perfekt an Ihre Hüften anpasst.
  • 【Einfach Zu Verwenden】Der Hüftschubgurt ist einfach zu verwenden. Fädeln Sie den Gürtel einfach durch oder um die Ausrüstung, die Sie verwenden, befestigen Sie ihn mit dem Klettverschluss und schon können Sie mit dem Training beginnen! Der Hüftstützgurt liegt angenehm auf der Haut, schützt Ihre Hüften und sorgt für einen festen Halt, damit schwere Gegenstände nicht herunterrutschen. Keine blauen Flecken oder schmerzenden Hüften mehr.
  • 【Verbessern Sie Ihre Fitnessroutine】Unsere Booty-Gürtel für Hüftschub sind ein großartiges Werkzeug für das Krafttraining. Sie trainieren Ihre Hüften, Beine, Rücken und Arme für ein umfassendes Ganzkörpertraining und verbessern die Beckenneigung, um Ihnen dabei zu helfen, das gewünschte Bodybuilding zu erreichen . Hüftschubgurte verfügen über längenverstellbare Riemen, sodass Sie die Länge flexibel anpassen können, die am besten zu Ihrem Training passt.
  • 【Leicht Zu Tragen】Ob Sie gerne zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen trainieren, unsere verstellbaren Hüftschubgurte sind Ihr tragbarer Trainingspartner. Dieser verstellbare Hüftschubgürtel ist kompakt und leicht, sodass er überall hin mitgenommen und verwendet werden kann. Auch wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen, können Sie es mitnehmen und weiter trainieren.
  • 【Weit Verbreitet】 Unsere Hüftschub-Beutegürtel sind für alle Körpertypen geeignet. Es ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet, so dass jeder die Vorteile eines gezielten Gesäßtrainings genießen kann. Unsere Hip Thrust Bänder eignen sich nicht nur für Kniebeugen, Ausfallschritte, Glute Bridges, Armbeugungen, Reverse Hyperextensions usw., sondern können auch als Hip Thrust Bänder für Kurzhanteln, Kettlebells, Platten oder jedes andere Gewicht verwendet werden.
  • 12,98 € AUF AMAZON
JK FITNESS
JK FITNESS
G5 HT SPORT Hip Thrust Hantelbank | Fitnessmaschine für Gesäß und Fitness mit elastischen Halterungen, hochdichtem Kissen und rutschfester Platte, Kapazität 300 kg
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88

HOHE QUALITÄT

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#5

  • ✅ 💪VIELSEITIG EINSETZBAR: Ausgestattet mit 4 Übungshaltern mit Gummibändern, ideal zur individuellen Gestaltung Ihres Trainings.
  • ✅ 💪 Wirtschaftlich aber effektiv: Eine erschwingliche Option, ohne Kompromisse bei der Qualität und Effektivität des Trainings zu beeinträchtigen.
  • ✅ 💪KOMFORT UND UNTERSTÜTZUNG - Das Kissen mit hoher Dichte wurde entwickelt, um den Komfort bei intensiven Übungen zu maximieren.
  • ✅ 💪Einfach zu bewegen: Enthält einen ergonomischen Griff und zwei Rollen für einfachen Transport und Platzierung in jedem Haushalt.
  • ✅ 💪Kompaktes Design: Kleine Größe (140 x 74 x 40 cm), perfekt für den Einsatz in kleinen Räumen oder zu Hause.
  • ✅ 💪Tragfähigkeit: Kann bis zu 300 kg tragen, geeignet für die meisten Benutzer.
  • ✅ 💪KOMFORTABLES KISSEN: Zwei verschiedene Kissen (60,5 x 30,5 x 6,5 cm und 60,5 x 44 x 23 cm) für zusätzlichen Komfort beim Training.
  • ✅ 💪Robuste Konstruktion: Stahlrohre (50 x 50 x 2 mm) sorgen für Langlebigkeit und Stabilität.
  • ✅ 💪 SICHERE VERPACKUNG: Wird in zwei Paketen geliefert, um sie während des Transports zu schützen, mit den Maßen von 136 x 38 x 6 cm und 75 x 63,5 x 6 cm.
  • ✅ 💪 Niedrige Gewichte: Nettogewicht von 31 kg und Bruttogewicht von 32 kg, einfach zu handhaben und zu warten.
  • 219,90 € AUF AMAZON
BootySprout
BootySprout
BootySprout Hip Thrust Machine for High Resistance Glute Training - Home Gym Workout - Comes with 45, 90 and 61.2 kg of Resistance - Black
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81

GUTE QUALITÄT

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#6

  • HIP THRUSTER WORKOUT - Die Gesäßmuskulatur ist eine der größten Muskelgruppen in Ihrem Körper und erfordern starken Widerstand, um Ergebnisse zu sehen. Unser Gesäßtrainer bietet die einfachste und sicherste Möglichkeit, hochresistente Hüftstöße oder Gesäßbrückenübungen durchzuführen. Für zusätzlichen Widerstand kaufen Sie unsere Bänder mit 45 und 34 kg.
  • Gesäßisolierung: Dieser Trainingsgerät trainiert Ihre Gesäßmuskulatur, um Ihren Hintern zu straffen und zu stärken. Es isoliert die drei wichtigsten Gesäßmuskeln und ist somit eine großartige Ergänzung zum Gewichtheben, Laufen, Schwimmen und anderen Fitness-Routinen.
  • Einfach zu bedienende Ausrüstung: Der BootySprout Resistance Hip Thrust ist eine einfache Übung, die jeder durchführen kann. Egal, ob Sie ein Fitness-Veteran sind oder gerade erst Ihre Fitnessreise beginnen, dieses Gerät kann eine großartige Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio sein.
  • Robuste Konstruktion: Das BootySprout Trainingsgerät ist einfach einzurichten und zu verwenden. Dank seines leichten und robusten Designs kann es bis zu 400 Pfund aushalten. Gewicht zur Steigerung Ihres Gesäßspiels und zur Erhöhung des Widerstands.
  • BOOTYSPROUT: Wir bei BootySprout glauben an durchdachte, hochwertige Produkte, die Menschen nicht anders können, als in ihr Leben einzubeziehen. Die Reise beginnt und endet beim Kunden. Wenn Marken genügend Zeit mit ihren Kunden verbringen, geschieht Magie.
  • 301,51 € AUF AMAZON
POWER GUIDANCE
POWER GUIDANCE
POWER GUIDANCE Langhantel-Bankdrücken, Hüftpresse, spezielles Gewichtheber-Schutzpolster, Schaumverdickung und -verbreiterung, Kniebeugenpolster mit integrierter
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Breiteres und dickeres quadratisches Polster: Im Gegensatz zum normalen zylindrischen Modell hat dieses quadratische Langhantelpolster eine innovative rechteckige Struktur und die nötige Dicke, um die Hüft- und Schultergelenke zu schützen. Ideal für Hüftbrücken, Hüftstöße, Bankdrücken usw.
  • Schaumstoff mit hoher Dichte und guter Elastizität: Verwenden Sie dieses Langhantelpolster, um sich vor Prellungen zu schützen, indem Sie die Belastung von Schulter und Hüfte reduzieren. Geeignet für Anfänger und Kraftsportler gleichermaßen.
  • Hervorragender Halt und Sicherheit: Der eingebaute Klettverschluss und der verstärkte PU-Lederbezug sorgen dafür, dass sich die Hantelmatte an die Hantel anschmiegt, ohne dass man sich Sorgen um ein Verrutschen machen muss. So können Sie sich auf Ihr Training konzentrieren.
  • Sauber, hygienisch und langlebig: Das strapazierfähige Kunstledermaterial nimmt keinen Schweiß auf und nimmt mit der Zeit keine Gerüche an. Die Feuchtigkeit bleibt auf der Oberfläche und kann leicht abgewischt werden. Außerdem fühlt sich das feine Leder angenehm auf der Haut an und sorgt für Komfort beim Sport.
  • Ihr Langhanteltraining sollte angenehm und nicht schmerzhaft sein. Scheuen Sie sich nicht, mit schweren Gewichten zu trainieren. Die Langhantelpolster von POWER GUIDANCE geben Ihnen die nötige Unterstützung!
  • 25,99 € AUF AMAZON
lemgyiamz
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Hip Thrust Belt für Kurzhanteln und Kettlebells, Rutschfester Hantel Hip Thrust GeräT für Fitness und Pilates Zuhause, Stretch GewichtsgüRtel für HüFtüBungen, GesäßBrüCken, Planken, LiegestüTze
20% Rabatt
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#8

  • Vielseitiger hip thrust gürtel: Dieser gewichtsgürtel ist für verschiedene trainingsbedürfnisse konzipiert und eignet sich perfekt für po training gerät, hip thrusts und andere kraftübungen. Ein unverzichtbares zubehör für fitness geräte zuhause.
  • Komfortabel und langlebig: Hergestellt aus weichen, aber robusten materialien, sorgt dieser gewicht gürtel für maximalen komfort bei langen trainingseinheiten. Seine langlebige konstruktion hält intensiven hip thrust-trainingseinheiten stand.
  • Einfach verstellbar: Mit einem verstellbaren design lässt sich der hip thrust pad für optimalen komfort anpassen. Egal ob als gewichtsgürtel für hanteln oder als waist-belt, er passt sich ihren bedürfnissen an.
  • Kompakt und tragbar: Dieser hip thrust polster begleitet sie überall hin – ideal für home-workouts oder urlaub. Verwandeln sie jedes hantelset in ein effektives po training gerät.
  • Perfekt für zuhause: Ideal für das training mit fitness geräte zuhause, verleiht dieser rosa hip thrust gürtel ihrem workout nicht nur funktionalität, sondern auch einen stilvollen akzent. Ein praktisches und ästhetisches must-have für frauen.
  • 4,79 € AUF AMAZON
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NEOLYMP
NEOLYMP Bodenschutzmatte Fitness 1 x 8 Matten, extra Dicker und robuster Naturkautschuk - Puzzlematte Fitness, Gymnastikmatte, Sportmatte, Fitnessmatte
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#9

  • 🌿 Sichere Dir die robuste NEOLYMP Naturkautschuk Bodenschutzmatte! Die Puzzlematte ist extra schwer, schalldämpfend, gelenkschonend und rutschfest. Setze auf das langlebige und schadstofffreie Naturprodukt.
  • 🧩 Du erhältst ein Set mit 8 Bodenschutzmatten und 12 Randstücken und kannst eine Fläche von 0,8 m² auslegen. Ob du quadratisch oder länglich auslegst: Dank der Puzzletechnik ist die Sportmatte endlos erweiterbar.
  • 💦 Der Fitnessboden ist wasserfest und kann auch als Poolunterlage verwendet werden. Bei Bedarf kannst du den Boden zuschneiden und auf deiner Terrasse oder in der Garage auslegen. Auch für das Kinderzimmer ist die schadstofffreie Puzzlematte super geeignet.
  • 🧪 Die schalldämpfende und gelenkschonende Fitness Gymnastikmatte ist 6 mm dick und hat eine Dichte von 1,15t Dichte / m3. Der Boden ist formstabil und von laborgeprüfter und extra hoher Qualität, damit du auch nach vielen Jahren noch Freude an deinem Sportboden hast.
  • 🌱 Der Naturkautschuk Sportboden dämpft Geräusche und Stöße. Die Fitnessmatte rutschfest ist schadstofffrei und umweltfreundlich, ideal für alle Bodenarten, Puzzlematte Boden kompatibel mit Fußbodenheizung.
  • 29,74 € AUF AMAZON
Toorx
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Toorx Professionelle Hip Thrust Bank in Schwarz, Legierter Stahl, Verstellbarer Widerstand, Lineare Lagergurtstraps
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#10

  • Die Hip Thrust Wbx 240 Pro Hip Thrust Bank ist eine professionelle Bank, die von Toorx entwickelt wurde, um Ihren professionellen Maschinenbestand zu ergänzen. Neu 2023 Die Pro Hip Thrust Wbx-240 Hantelbank hat eine robuste Konstruktion aus verstärktem Stahl. Die Hantelbank kommt mit Hantelablagen, rutschfesten Trittbrettern, Hebegriffen, Transportrollen, 8 Haken für elastische Bänder, Rückenlehne mit Kunstleder bezogen
  • Technische Eigenschaften: Maße der Rückenlehne: 600 x 310 x 160 mm. Rückenlehne: mit Kunstleder überzogen. Maximales Benutzergewicht: 120 kg
  • HAUSHALTERUNGEN: mit UHMW-Schutz Trittbrett: mit Anti-Rutsch Ausstattung / Hinweise: 2 Hebegriffe - 2 Transportrollen - 8 Haken für elastische Bänder
  • Gestell: verstärktes Stahlrohr mit rechteckigem Querschnitt 100 x 50 x 2 mm Produktgewicht: 56 kg Produktabmessungen: 1680 x 785 x 560 mm Gewicht des verpackten Produkts: 60 kg Verpackungsmaße: 1680 x 440 x 170 + 770 x 655 x 180 mm Zertifizierungen: CE-EN ISO 2095 7-1
  • Schauen wir uns im Detail an, was HIP TRHUST ist und wofür wird es angewendet? Hip-Thrust ist eine sehr effektive Übung zur Straffung des Gesäßes und des unteren Körpers, insbesondere des Quadrizeps, des unteren Rückens und des Kerns. Auch als Brücke oder "Hüftstoß" bezeichnet, ist es eine Übung, die für alle Frauen und Männer geeignet ist. Beteiligte Muskeln: Hauptsächlich sind das Gesäß beteiligt (mittel, groß und klein), aber auch: Adduktoren Quadrizeps Oberschenkel Cural Ischius Lendenwirbel Bauchmuskeln
  • 599,00 € AUF AMAZON
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