main logo

Happy Self Journal Erwachsene Deutsch

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 12. Oktober 2025
HappySelf
HappySelf
HappySelf The Teen Journal – Ein Tagebuch für Kinder ab 12 Jahren, um Glück und Achtsamkeit zu fördern, positive Gewohnheiten zu entwickeln und Angst zu reduzieren [Deutsche Ausgabe]
Kostenloser Versand
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • Fördert Dankbarkeit: Ein Dankbarkeits-Tagebuch zu halten ist eine wissenschaftlich erwiesene Glückspraxis. Eine Aktivität für Jugendliche (und Erwachsene!) in nur wenigen Minuten am Tag leicht aus der Sicherheit und dem Komfort der eigenen Umgebung zu erreichen.
  • 30,90 € AUF AMAZON
HappySelf
HappySelf
The HappySelf Journal - Grown-Up Edition - Für Erwachsene zur Entwicklung positiver Gewohnheiten und Achtsamkeit durch Journaling [Englische Ausgabe]
Kostenloser Versand
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • Umfassendes Tagebuch-Erlebnis: Unser Tagebuch enthält einen 3-monatigen Vorrat an täglichen Journaling-Seiten, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Platz haben, um Ihre Gedanken und Erfahrungen festzuhalten. Es beginnt mit fesselnden Fragen über sich selbst, um Selbstentdeckung zu wecken.
  • Familienfreundliches Tagebuch: Unser Tagebuch wurde sowohl für den Einzel- als auch für den Familiengebrauch entwickelt und bietet die perfekte Gelegenheit für Sie, sich an der bereichernden Erfahrung des Journalings mit Ihren Kindern zu beteiligen und gleichzeitig die Familienbindung durch gemeinsame Tagebuchmomente zu stärken.
  • FLEXIBLES STARTSDATUM - Dank seines undatierten Formats können Sie zu jedem Zeitpunkt des Jahres mit dem Journaling beginnen, wodurch die Einschränkungen eines festen Startdatums beseitigt werden. Diese Flexibilität stellt sicher, dass Sie Ihr Journaling-Erlebnis an Ihren individuellen Zeitplan und Ihre Bedürfnisse anpassen können.
  • Vielseitig einsetzbar: Unser Tagebuch ist nicht nur ein tägliches Tagebuch, es ist ein vielseitiges Werkzeug, das Ihr Begleiter vor dem Schlafengehen sein kann, hilft Ihnen, sich zu entspannen und über den Tag nachzudenken. Es kann auch als Quelle der Inspiration dienen und neue Ideen und Kreativität wecken, wann immer Sie es brauchen.
  • Selbstpflege und Reflexion: Unser Tagebuch ist nicht nur für Veranstaltungen, sondern ein leistungsstarkes Instrument zur Selbstpflege. Das strukturierte Layout hilft bei der Entwicklung einer konsistenten täglichen Journaling-Gewohnheit, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Wohlbefinden und Ihrem inneren Wachstum Priorität einräumen.
  • 30,90 € AUF AMAZON
HappySelf
HappySelf
HappySelf The Journal – Das preisgekrönte tägliche Journal für Kinder im Alter von 6-12 Jahren, um Glück zu fördern, positive Gewohnheiten zu entwickeln [Englische Sprachversion]
Kostenloser Versand
star

94

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • FÖRDERT DIE DANKBARKEIT: Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs ist eine wissenschaftlich erwiesene Glückspraxis. Eine Aktivität, auf die Kinder in nur wenigen Minuten am Tag von der Sicherheit und dem Komfort ihrer eigenen Umgebung aus zugreifen können.
  • FÖRDERT EIN WACHSTUMSMINDSET FÜR KINDER: Die Förderung einer positiven Lernmentalität zu Hause oder in der Schule (unsere Tagebücher werden bei Schulen und Lehrern immer beliebter) erhöht das Selbstvertrauen, das Selbstbewusstsein und den Selbstvertrauen.
  • UNTERSTÜTZT DAS SELBSTBEWUSSTSEIN DER KINDER: Die Fähigkeit von Kindern, ihre Emotionen, Gedanken und Gefühle auszudrücken, ist direkt mit Glück verbunden. Entdecken Sie, wie ihr Tag in der Schule verlief, und teilen Sie besondere Momente kurz vor dem Schlafengehen miteinander.
  • BEWERBT ACHTSAMKEIT: Achtsamkeitsaktivitäten mit Stift und Papier können dazu beitragen, die Zeit, die online verbracht wird, zu reduzieren. Verwenden Sie das HappySelf Junior-Tagebuch, um Ihr Kind anzuleiten, im Moment zu bleiben.
  • FÖRDERT LIEBE: Studien zeigen, dass Verhalten, das zu einem verbesserten Wohlergehen anderer führt, ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.
  • 30,90 € AUF AMAZON
HappySelf
HappySelf
HappySelf – Das preisgekrönte Tagesjournal im Alter von 6-12 Jahren zur Förderung des Glücks, zur Entwicklung positiver Gewohnheiten [Deutschsprachige Ausgabe] für Kinder (Gelb)
Kostenloser Versand
star

88

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • Fördert die Dankbarkeitspraxis: Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs ist eine der am besten etablierten Glückspraktiken und am einfachsten durchzuführen.
  • Fördern Sie eine WACHSTUMSMINDSET: Dies ist ein Begriff, der von Prof. Carol Dweck eingeführt wurde und ein Konzept, das viele Schulen jetzt einführen, um eine positive Lernmentalität zu unterstützen.
  • Fördert Freundlichkeit: Studien mit Kindern zeigen, dass ein Verhalten, das zu einem verbesserten Wohlergehen anderer führt, ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.
  • Befürworter von Achtsamkeit: Achtsamkeit oder die Fähigkeit, im Moment zu bleiben, wurde durch zahlreiche Studien mit psychischem und körperlichem Wohlbefinden in Verbindung gebracht.
  • Unterstützt das Selbstbewusstsein: Die Vielfalt emotionaler Erfahrungen ist wissenschaftlich mit Glück verbunden und zerstreut den Mythos, dass Glück einem fortwährenden Zustand positiver Emotionen entspricht. Es ist daher von Vorteil, Selbstbewusstsein zu kultivieren und Kindern zu erlauben, wahre Emotionen zu zeigen.
  • 30,90 € AUF AMAZON
Groh Verlag
Groh Verlag
Happy Bullet Journal: Für alles, was mein Leben schöner macht | kreatives Journaling Buch, ca. A5 Format | mit Wochenübersichten, Lesebändchen, Gummiband und Einstecktasche
14% Rabatt Kostenloser Versand
star

83

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
LEBENSKOMPASS
LEBENSKOMPASS
Lebenskompass 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “SOUL” 5 Minuten Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - 5 Minute Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
15% Rabatt Kostenloser Versand
star

81

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • 20 WOCHEN ACHTSAMKEIT: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
  • ABWECHSLUNG: Unser Journaling Buch für Erwachsene bietet Abwechslung. Du findest jede Woche neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein Glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
  • STABILES HARDCOVER MIT GOLD PRÄGUNG: Das DIN A5 Hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen. Nimm das 5 bis 6 Minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag.
  • EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs. Dieses Dankbarkeitstagebuch Erwachsene hat eine edle Goldfolienprägung.
  • ACHTSAMES STARTUP: Als Startup ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
  • 16,99 € AUF AMAZON
UrBestSelf
UrBestSelf
6-Minuten Tagebuch für Erwachsene 2025 (Das Original) - Dankbarkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Achtsamkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
Kostenloser Versand
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2024 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
  • 27,90 € AUF AMAZON
UrBestSelf
UrBestSelf
6-Minuten Tagebuch für Erwachsene (Das Original) - Dankbarkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Achtsamkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
28% Rabatt Kostenloser Versand
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2024 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
  • 19,99 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
LEBENSKOMPASS
Lebenskompass® Inner Peace 65 Reminder für jeden Tag Inspirationsbuch für gute Gedanken, Manifestieren, Selbstliebe und Achtsamkeit
40% Rabatt Kostenloser Versand
star

72

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • 65 REMINDER: Entdecke 65 positive Reminder für Gelassenheit, Selbstliebe, Achtsamkeit und Dankbarkeit. Tipps, Atemübungen, Affirmationen und mehr schenken dir Inspiration für angenehme Gefühle.
  • ILLUSTRATIONEN: Wunderschön illustrierte Seiten laden dich ein, die Reminder zu entdecken, zu fühlen und anzuwenden. In warmen Erdtönen sind diese Illustrationen perfekt, um ein ästhetisches Highlight in deinem Zuhause zu schaffen.
  • PERFEKTES GESCHENK: Schenke deinen Liebsten dieses Reminder-Buch als Zeichen deiner Zuneigung. Es ist wie eine warme Umarmung, gefüllt mit liebevollen und inspirierenden Worten.
  • EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs mit Goldprägung.
  • ACHTSAMES STARTUP: Als Start-up ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
  • 8,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL
BIROYAL Book Journal: 224 Seiten Reading Journal & Lesetagebuch Erwachsene mit Platz für 52 Bücher – Buchjournal A5 zum Notieren und Genießen des Lesens – Buchclub Bücher zubehör, Buch Gadgets
Kostenloser Versand
star

69

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • Sehr geräumiger Platz - Unser buch journal ist in einem praktischen A5-Format gehalten und bietet auf 224 Seiten ausreichend Platz für 52 Bücher. Du kannst dort ungehindert deine Einfälle, Zusammenfassungen und Buchbesprechungen notieren. Egal, wie schnell oder langsam du liest, hier gibt es für jeden die passende Möglichkeit, das Lesen tiefer zu gestalten.
  • Bequemlichkeit und praktische Funktionen - Das Layout des buch journal ist klar strukturiert und bietet viel Platz zum Schreiben sowie ein benutzerfreundliches Design. Es hilft dir effektiv, deinen Leseprozess zu dokumentieren und Ziele zu setzen, und wird so zu einem leistungsfähigen Assistenten für das Lesen, der deine Lesegewohnheiten leicht verfolgen lässt, ein fokussiertes Leseverhalten fördert.
  • Hochwertige Verarbeitung und ansprechendes Design – Unser Lesetagebuch ist ein A5-Format mit Ringbindung und Innenseiten aus 160-g-Papier, das sich hervorragend zum Schreiben eignet. Die Farben und das Design sind attraktiv und steigern das Vergnügen beim Benutzen erheblich. Gleichzeitig ermöglicht die langlebige Ringbindung ein bequemes 360°-Umblättern und sichert, dass deine literarischen Schätze langfristig und übersichtlich bewahrt werden.
  • Tagebuch zur Reflexion - Was hat dich an diesem Buch fasziniert? Welche Auswirkungen haben die Charaktere auf dich gehabt? Notiere deine persönlichen Gefühle und reflektiere deine Leseerfahrung, um deinen Leseweg geordneter zu gestalten.
  • Das perfekte Geschenk - Unser buchjournal ist sorgfältig hergestellt und optisch sehr ansprechend, das ideale Geschenk für alle Buchliebhaber. Mit ihm kannst du lebenslange Erinnerungen an deine Bücher schaffen.
  • 7,99 € AUF AMAZON
happy self journal deutsch happy self journal erwachsene happy self journal happy self erwachsene happy self journal teens happy self journal teenager