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Hantelstange Lang 20kg

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 14. Juni 2025
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympia Langhantelstange 50mm | 20kg, 220cm | Weightlifting und Powerlifting Langhantel Profi Allrounder Langhantel | Komplett Schwarzer E-Coat
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 - Mit einer Länge von 7,2 Fuß/2,2 m, einem Schaftdurchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 44,1 lbs/20 kg entspricht diese Langhantel den Standard-Spezifikationen für das olympische Gewichtheben. Sie eignet sich für ein breites Spektrum an Trainingsroutinen - vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum Umsetzen, Stoßen und allem dazwischen. Mit dieser Hantel können Sie Ihr gesamtes Krafttrainingsprogramm mit einer einzigen, leistungsstarken Langhantel bewältigen.
  • ✅𝗙ü𝗿 𝗘𝘅𝘇𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝘁 - Hergestellt aus kaltgewalztem Vollstahl kann diese olympische Langhantel sicher bis zu 750 lbs /340 kg tragen, was die Anforderungen der meisten Heber übertrifft. Die Endkappe ist mit einem Sicherungsring fixiert, was die Servicefreundlichkeit und die Gesamtlebensdauer der Langhantel erhöht.
  • ✅𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 - Mit einer beeindruckenden Zugfestigkeit von 150.000 PSI gewährleistet diese Langhantel eine zuverlässige Leistung auch bei schwersten Gewichten. Das Ärmeldesign dieser Langhantel integriert ein Hybridlagersystem, das spezialisierte Innenringlager und Standard-Nadellager kombiniert. Diese fortschrittliche Konfiguration fördert eine außergewöhnlich glatte, gleichmäßige Ärmelrotation für ein optimales Gefühl während dynamischer Hebevorgänge.
  • ✅𝗗𝗼𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗲 𝗥ä𝗻𝗱𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 - Diese Langhantel verfügt über IWF-Rändelmarkierungen, damit Sie eine korrekte und konsistente Handplatzierung für Ihre Hebevorgänge sicherstellen können. Ohne Mittelrändelung weist diese Stange 1,2 mm tiefe olympische und Kraftdreikampf-Rändelringe auf, die einen festen, kontrollierten Griff bieten, ohne Ihre Hände zu belasten.
  • ✅𝗡𝗶𝗲𝗱𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝗶𝗹 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻 - Die schwarze E-Coat-Beschichtung erhöht die Korrosions- und Stoßfestigkeit. Diese spezielle Behandlung sorgt dafür, dass die Hülsen ihr elegantes, professionelles Aussehen im Vergleich zu herkömmlichen matten Oberflächen viel länger behalten.
  • 169,00 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 195cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 200kg belastbar | Studioqualität
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#2

  • ✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des extra breiten Innenmaßes von 138cm kann die 195cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden.
  • ✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
  • ✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: Kompressionsverschlüsse aus bruchsicherem Kunststoff ermöglichen einen schnellen Wechsel der Trainingsgewichte. Dabei kann das Quick-Lock-System einhändig auf- und verriegelt werden. Um die Sicherheit während des Trainings zu maximieren, wurden die Verschlüsse mit innenliegenden Gummi-Klemmflächen und gehärteten Stahlstiften an den Drehgelenken versehen. Dadurch bleiben die Hantelscheiben selbst bei einer Schräglage der Hantelstange sicher an Ort und Stelle fixiert
  • ✅ 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗙𝗜𝗞𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡: Gesamtlänge: 195cm | Aufnahmenlänge: 27cm | Innenmaß: 138cm | Griff-Ø: 30mm | Gewicht: 11kg | max. Belastbarkeit: 200kg | Studioqualität | inklusive Kompressionsverschlüsse
  • 87,90 € AUF AMAZON
Sporttrend 24
Sporttrend 24
Sporttrend 24® Olympische Profi Langhantelstange 2200mm, 20KG, Silber, A3 Carbon Stahl mit 50mm Aufnahme | Weightlifting, Powerlifting Langhantelstange
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Professionelle Olympia Hantelstangen: Hantelstangen dürfen in keinem Studio fehlen. Mit den Hantelstangen hast du die Möglichkeit jede Grundübung und alle weiteren Übungen auszuführen. Unsere Langhanteln mit 50mm Aufnahme kannst du mit allen Hantelscheiben beladen die im Besten Fall eine Bohrung von 51mm aufweisen. Für Einsteiger, Fortgeschrittene, Mann oder Frau haben wir hier die passende Hantelstange im Sortiment.
  • ▶ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die hochwertig verarbeiteten Hantelstangen mit einem speziellen A3 Carbon / Stahl ist für hohe Belastungen ausgelegt.
  • ▶ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Die beliebtesten Fitness / Kraft Übungen sind wohl mit Abstand die Kniebeuge, das Kreuzheben und das Bankdrücken.
  • ▶ 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘: Überzeuge dich selbst und bestelle noch Heute. Unsere Fachleute stehen Dir gerne 24/7 bei Fragen rund um das Produkt; sowie weiteren Fragen zur Seite und geben Dir gerne Tipps oder Hilfestellungen.
  • ▶ 𝗟𝗜𝗘𝗙𝗘𝗥𝗨𝗠𝗙𝗔𝗡𝗚: 1 x 220mm Olympische Profi Langhantelstange
  • 139,90 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - 170 cm lang, Ø 30 mm, bis 200 kg Belastbar, inkl. 2 Sternverschlüsse, Gerändelt, Verchromt - Langhantel, Lang Hantelstange, Langhantel-Stange
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL XTRA – hat eine Länge von 170 cm und ein extra langes Griff-Innenmaß von 128 cm – hochwertige Qualitäts-Verchromung mit Griffrändelung und Markierung
  • 💪 EINSATZ – verchromte Hantelstange ist perfekt für Kraftsport, Bodybuilding, Cross-Training und Functional Fitness geeignet
  • 💪 HIGHLIGHTS – mit extra Innenmaß-Länge - Stangendurchmesser von 30 mm ist Standardmaß für handelsübliche Gewichtsscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser
  • 💪 MAßE – Länge: 170 cm; Eigengewicht: 10 kg; Griffmaß: 128 cm; Aufnahmefläche je Seite: 20 cm; max. Belastung: 200 kg
  • 💪 VERSAND – Lieferumfang: 1 x Langhantelstange + 2 x Sternverschlüsse
  • 44,99 € (4,50 € / kg) AUF AMAZON
Train Hard
Train Hard
TrainHard 20 kg Hantelset mit federgeschlossenen Hantelstangen inklusive 6 Hantelscheiben, 140 cm Langhantelstangen, Gewichtheben, Fitness-Krafttraining, Nackenschutz, Rutschfestigkeit und Schutzboden
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 💪 20 KG LANGHANTEL SET – 2*1.25 kg, 2*2.5 kg und 2 * 5 kg Zement Gewichtsscheiben Set, Ummantelt mit Kunststoff; 1*Langhantel stange; 2*Federverschlüsse.
  • 💪 MAßE – Hantelstange Lang: 140 cm , ca. 2,5 kg,; Hantelstange Griffinnenmaß: 80 cm; Hantelstange Durchmesser: 30/31 mm; Hantelscheiben Lochdurchmesser: 30.50 mm.
  • 💪 PREMIUM MATERIAL – Gewichtsscheiben aus Zementfüllung und Robuster Kunststoffverschalung mit TPR-Material Überzogen; Langhantelstange Qualitätsverchromt mit Weichem EVA Bedeckt.
  • 💪 ÜBERLEGENE DETAILSDESIGN – Hantelscheiben mit TPR-Material Überzogen für Eine Geräuschärmere Übungs; Hantelstangen mit Weichem EVA Bedeckt für Einen idealen Griff, Aas Sich Gut Anfühlt und Rutschfest Sein Kann. Hantelstange ist in Drei Abschnitte Unterteilt, Die Kombiniert Werden Können, und Kann, Wenn Sie Sie Nicht Benutzen, mit Einem Kleinen Volumen Verstaut Werden.
  • 💪 HIGHLIGHTS – Formt die Figur, Stärkt die Muskulatur und Entwickelt Kraft; Bewährt bei Bizeps- und Trizeps-Übungen; Langhantelstange ist geeignet für das Training im Studio und zuhause.
  • 49,99 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA® Langhantelstange - 120/140/160/180 cm, 30mm, bis 300kg, Stahl, Chrom, Federverschluss - Langhantel, Hantelstange, Langhantel-Stange, Bankdrücken (Silber, 180 cm)
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Die MAXXIVA Langhantel-Stange Gewichtheberstange ist ideal für Workouts, Fitness-Training, Kraftübungen, Leistungskraft-Training, Gewichtheben, Bodybuilding und Kraftsport.
  • Diese Hantelstange ist optimal für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause. Sie eignet sich gut für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte und Push-ups.
  • Die Hantelstange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit einer Scheibenaufnahme von 3 cm und einem Loch-Durchmesser von 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, um ein Verrutschen der Gewichte während der Bewegung zu verhindern.
  • Die Hantelstange verfügt über schnell zu wechselnde Feder-Verschlüsse, die die Gewichte sicher fixieren und einen bequemen Wechsel der Gewichte garantieren. Mit den gerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Die Gesamtlänge der Hantelstange beträgt 120 cm, die Aufnahmelänge 17,5 cm und das Gewicht 6,3 kg. Sie hat eine maximale Belastung von ca. 300 kg und ist hochwertig und stabil verarbeitet. Die Hantel-Stange ist in den Größen 120 cm, 140 cm, 160 cm und 180 cm verfügbar und der Artikel ist in Silber und Schwarz erhältlich
  • 44,95 € AUF AMAZON
wuuhoo
wuuhoo
wuuhoo® Langhantelstange Herkules - 220cm Hantelstange 50mm olympisches Maß bis 330 KG, Stahl verchromte Langhantel mit 15,5 KG Eigengewicht, gerändelter Griff 30mm - Fitnessgerät für Zuhause
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • RAN AN DIE MUKKIS. Heute schon gepumpt? Mit unserer wuuhoo Langhantelstange Herkules verwandelst du dein Zuhause zu deinem persönlichen Trainingsraum.
  • VIELSEITIGE MUSKELBEANSPRUCHUNG. Egal ob Arme, Brust oder Beine, mit unserer Langhantelstange kannst du die unterschiedlichsten Muskelgruppen beanspruchen.
  • WIE DIE PROFIS. Herkules verfügt über eine olympische Scheibenaufnahme. Lege einfach deine Gewichte auf und los geht's! Seine Griffflächen sind kreuzgerändelt und bieten dir auch bis zur letzten Wiederholung sicheren Halt.
  • INDIVIDUELLES GANKZÖRPERTRAINING. Wie viel Kilos du stemmen kannst, liegt in deiner Hand! Stelle dir dein eigenes Trainingsprogramm zusammen und verbessere zudem deine koordinativen Fähigkeiten. wuuhoo, Sport frei!
  • MEHR ZU HERKULES. Material: Stahl, verchromt I Länge: 220 cm I Gewicht: 15,5 kg I Durchmesser für die Scheibenaufnahme: 50 mm I Belastbarkeit: max. 330 kg
  • 109,00 € AUF AMAZON
Bad Company
Bad Company
Bad Company Langhantelstange 214 cm Chrom inkl. Sternverschlüssen 30/31 mm
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#8

  • Multifunktional ✓ Mit der Hantelstange lässt sich die Bizeps-, Trizeps-, Brust- und Rückenmuskulatur effektiv stärken, wodurch ein ideales Training für Kraft und Ausdauer erreicht wird.
  • Rutschfest ✓ Durch die Riffelung überzeugt die Langhantel mit extrem viel Grip. Hochwertige Verschlüsse minimieren den Spielraum und verhindern das Abrutschen oder Wackeln der Gewichts-Scheiben.
  • Belastbar ✓ Die Stangen können mit bis zu 150 kg Gewichten bestückt werden und bieten mit den langen Hantelscheibenauflagen massig Platz zur Gewichtssteigerung und Trainingsfortschritt.
  • Vielseitig ✓ Die Langhantelstangen sind für alle Kraftsportler geeignet. 152 cm und 168 cm eignen sich bestens für das Bizeps/Trizeps Curlen. Die Längen 183 cm bzw. 214 cm sind fürs Bankdrücken oder für Kniebeugen geeignet.
  • 79,90 € AUF AMAZON
TREX SPORT
TREX SPORT
TREX SPORT Langhantel Set 22 kg | Hantelset mit Langhantelstange 120 cm und 8 Hantelscheiben
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#9

  • VIELSEITIG: Mit diesem Hantel Set mit wechselbaren Gewichtsscheiben kannst du zu Hause ein umfassendes Krafttraining machen. Ideal in Kombination mit einer Hantelbank und Langhantelablagen
  • ROBUSTE STAHL LANGHANTELSTANGE: Set ist solide gefertigt. So kannst du präzise und sicher verschiedene Übungen ausführen
  • BEQUEM ZUSAMMENZUBAUEN: Das Langhantelset lässt sich leicht und schnell zusammenbauen – einfach die Stahlstifte einschlagen und fertig!
  • LANGLEBIGE & ABRIEBFESTE GEWICHTE: Die Hantelscheiben bestehen aus einer speziellen Sand-Zement-Mischung und sind mit hochwertigem Kunststoff beschichtet
  • MEHR KOMFORT: Die Langhantel mit Gewichten, die abgeschrägte Kante haben, sorgt für ein komfortables und sicheres Workout
  • 35,99 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
2029 Power Bar, 20 kg - 2.2m Langhantel Barbell Powerlifting
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#10

  • ROBUST & LANGLEBIG - Die Stahl Langhantelstange mit spezieller E-Coat Beschichtung bietet maximale Verschleißfestigkeit. Die "gut scharfe" Rändelung sorgt mit 81cm Abstandsmarkierung für rutschfesten Grip nach Powerlifting-Standards.
  • OLYMPIA STANDARDS - Die 220cm Barbell (29mm ⌀, 20kg Gewicht), mit 40cm langer Hantelscheibenaufnahme (50mm ⌀) bietet sicherer Griffigkeit, hohe Stabilität & ist auch für Wettkämpfe ausgelegt
  • EFFIZIENT & SCHONEND - Die rotierende Hantelscheibenaufnahme mit Bronze Stahlbuchse ermöglicht kontrollierte Übungsausführung, minimiert Gelenkbelastung, kann Verletzungsrisiko reduzieren & ist mit allen 50mm Hantelscheiben kompatibel
  • VIELSEITIG - Die Lang Hantel ist als perfekten Allrounder für umfassendes Ganzkörpertraining und Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Rückenübungen & Co. Geeignet
  • LIEFERUMFANG: 1x Stahl Langhantel (E-Coat Beschichtung), 50mm ⌀ Hantelscheibenaufnahme, Eigengewicht: 20kg, Rändelung: Gut Scharf, Max. Gewicht 260kg
  • 184,99 € AUF AMAZON
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