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Hantelstange Lang 20kg

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Oktober 2025
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympia Langhantelstange 50mm | 20kg, 220cm | Weightlifting und Powerlifting Langhantel Profi Allrounder Langhantel | Komplett Schwarzer E-Coat
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 - Mit einer Länge von 7,2 Fuß/2,2 m, einem Schaftdurchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 44,1 lbs/20 kg entspricht diese Langhantel den Standard-Spezifikationen für das olympische Gewichtheben. Sie eignet sich für ein breites Spektrum an Trainingsroutinen - vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum Umsetzen, Stoßen und allem dazwischen. Mit dieser Hantel können Sie Ihr gesamtes Krafttrainingsprogramm mit einer einzigen, leistungsstarken Langhantel bewältigen.
  • ✅𝗙ü𝗿 𝗘𝘅𝘇𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝘁 - Hergestellt aus kaltgewalztem Vollstahl kann diese olympische Langhantel sicher bis zu 750 lbs /340 kg tragen, was die Anforderungen der meisten Heber übertrifft. Die Endkappe ist mit einem Sicherungsring fixiert, was die Servicefreundlichkeit und die Gesamtlebensdauer der Langhantel erhöht.
  • ✅𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 - Mit einer beeindruckenden Zugfestigkeit von 150.000 PSI gewährleistet diese Langhantel eine zuverlässige Leistung auch bei schwersten Gewichten. Das Ärmeldesign dieser Langhantel integriert ein Hybridlagersystem, das spezialisierte Innenringlager und Standard-Nadellager kombiniert. Diese fortschrittliche Konfiguration fördert eine außergewöhnlich glatte, gleichmäßige Ärmelrotation für ein optimales Gefühl während dynamischer Hebevorgänge.
  • ✅𝗗𝗼𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗲 𝗥ä𝗻𝗱𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 - Diese Langhantel verfügt über IWF-Rändelmarkierungen, damit Sie eine korrekte und konsistente Handplatzierung für Ihre Hebevorgänge sicherstellen können. Ohne Mittelrändelung weist diese Stange 1,2 mm tiefe olympische und Kraftdreikampf-Rändelringe auf, die einen festen, kontrollierten Griff bieten, ohne Ihre Hände zu belasten.
  • ✅𝗡𝗶𝗲𝗱𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝗶𝗹 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻 - Die schwarze E-Coat-Beschichtung erhöht die Korrosions- und Stoßfestigkeit. Diese spezielle Behandlung sorgt dafür, dass die Hülsen ihr elegantes, professionelles Aussehen im Vergleich zu herkömmlichen matten Oberflächen viel länger behalten.
  • 169,00 € AUF AMAZON
C.P. Sports
C.P. Sports
C.P.Sports Olympia Langhantelstange 220cm | Hantelstange bis 250kg belastbar | Langhantel mit 50mm Aufnahme | Profi Wettkampf Barbell für Gewichtheben, Kraftsport, Fitness | inklusive Verschlüsse
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • PROFESSIONELL TRAINIEREN ... mit der C.P. Sports Olympia Langhantelstange 220cm für Gewichtheber, Bodybuilder und Kraftsportler | passend für Hantelscheiben mit 50/51mm Bohrung (z.B. C.P. Sports Guss oder gummierte Scheiben) und belastbar bis zu einer maximalen Zuladung von 250kg. Eine Langhantel in Profi-Qualität – geeignet für Wettkampf, Gym oder Training zuhause!
  • DER KRAFTSPORT-KLASSIKER ... mit einer Olympiastange und Gewichtscheiben lässt sich die gesamte Armmuskulatur trainieren, Bizeps und Trizeps werden bei Zieh- und Stoßübungen gleichmäßig beansprucht und austrainiert. Eine individuelle Bestückung mit verschiedenen Gewichten ermöglicht kontinuierliche Leistungssteigerungen für zügige Erfolge und sichtbare Trainingseffekte!
  • KOMPROMISSLOSE LEISTUNG ... dank extrem solidem, silber hochglanzverchromtem Vollstahl und Drehgelenken mit Qualitäts-Kugellagern an den seitlichen Scheibenaufnahmen. Gesamtlänge 220cm, Eigengewicht ca. 20kg, maximale Griffweite ca. 133,5cm | inklusive einem Paar praktischer C.P. Sports Klemm-Schnellverschlüsse, für festen und sicheren Halt der montierten Scheiben!
  • MARKENQUALITÄT ERLEBEN ... mit hochwertigen und vielseitigen Top-Produkten von Deutschlands größtem Hersteller und Lieferant für erstklassiges Kraftsport-, Bodybuilding- und Fitness-Equipment. Was auch immer Dein Ziel ist – Muskelmasse, Kraft, Ausdauer oder allgemeine Fitness und Gesundheit – C.P. SPORTS ist Dein verlässlicher Ausrüster und Partner – never give up!
  • FACTS UND LIEFERUMFANG ... 1x C.P. Sports Olympia Hantelstange 220cm 50/51mm | 2x C.P. Sports Olympia Schnellverschluss 50mm schwarz
  • 99,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30mm, 120/150 /170 cm länge, mit 2 Federverschlüssen, bis 200kg Belastbar, Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange
25% Rabatt
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • 💪 VERWENDUNG: Diese Hanteln sind perfekt für ein umfassendes Krafttraining, um den ganzen Körper zu stärken, im Fitnessstudio oder zu Hause. Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken, Kniebeugen, Bizeps-Trizeps-Training, diese Hanteln können alles tun.
  • 💪 QUALITÄT: Unsere Langhantelstange ist aus Stahl gefertigt und verfügt über eine hervorragende Verarbeitung und hochwertige Gelenke, die zusammen dafür sorgen, dass Sie diese Stange jahrelang nutzen können.
  • 💪 SICHER: Die Hantelstange hat eine Rändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff und ein stabiles Drehlager für mehr Gleichgewicht und Sicherheit beim Training. Darüber hinaus hält sie einem Gewicht von bis zu 200 Kilogramm stand.
  • 💪 PRAKTISCH: Die beiden mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte, ohne lästige Pausen.
  • 💪 LEFERUMFANG: In diesem Set erhalten Sie eine verchromte Langhantel von 120 cm / 150 cm / 170 cm länge, mit zwei Schnappverschlüssen.
  • 44,99 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 195cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 200kg belastbar | Studioqualität
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • ✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des extra breiten Innenmaßes von 138cm kann die 195cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden.
  • ✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
  • ✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: Kompressionsverschlüsse aus bruchsicherem Kunststoff ermöglichen einen schnellen Wechsel der Trainingsgewichte. Dabei kann das Quick-Lock-System einhändig auf- und verriegelt werden. Um die Sicherheit während des Trainings zu maximieren, wurden die Verschlüsse mit innenliegenden Gummi-Klemmflächen und gehärteten Stahlstiften an den Drehgelenken versehen. Dadurch bleiben die Hantelscheiben selbst bei einer Schräglage der Hantelstange sicher an Ort und Stelle fixiert
  • ✅ 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗙𝗜𝗞𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡: Gesamtlänge: 195cm | Aufnahmenlänge: 27cm | Innenmaß: 138cm | Griff-Ø: 30mm | Gewicht: 11kg | max. Belastbarkeit: 200kg | Studioqualität | inklusive Kompressionsverschlüsse
  • 87,90 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA Hantelstange 160 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss bis 300 kg Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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87

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
  • Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 30 mm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
  • Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den geriffelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Gesamtlänge: 160 cm - Aufnahmelänge: 30 cm - Gewicht: 8,6 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 300 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
  • 29,95 € AUF AMAZON
Sporttrend 24
Sporttrend 24
Sporttrend 24® Olympische Profi Langhantelstange 2200mm, 20KG, Silber, A3 Carbon Stahl mit 50mm Aufnahme | Weightlifting, Powerlifting Langhantelstange
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80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • Professionelle Olympia Hantelstangen: Hantelstangen dürfen in keinem Studio fehlen. Mit den Hantelstangen hast du die Möglichkeit jede Grundübung und alle weiteren Übungen auszuführen. Unsere Langhanteln mit 50mm Aufnahme kannst du mit allen Hantelscheiben beladen die im Besten Fall eine Bohrung von 51mm aufweisen. Für Einsteiger, Fortgeschrittene, Mann oder Frau haben wir hier die passende Hantelstange im Sortiment.
  • ▶ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die hochwertig verarbeiteten Hantelstangen mit einem speziellen A3 Carbon / Stahl ist für hohe Belastungen ausgelegt.
  • ▶ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Die beliebtesten Fitness / Kraft Übungen sind wohl mit Abstand die Kniebeuge, das Kreuzheben und das Bankdrücken.
  • ▶ 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘: Überzeuge dich selbst und bestelle noch Heute. Unsere Fachleute stehen Dir gerne 24/7 bei Fragen rund um das Produkt; sowie weiteren Fragen zur Seite und geben Dir gerne Tipps oder Hilfestellungen.
  • ▶ 𝗟𝗜𝗘𝗙𝗘𝗥𝗨𝗠𝗙𝗔𝗡𝗚: 1 x 220mm Olympische Profi Langhantelstange
  • 139,90 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 180cm | gerändelte Griffflächen | glatte Aufnahme | verchromt | Federverschlüsse | Studioqualität (180cm)
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • ✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des breiten Innenmaßes von 133cm kann die 180cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden
  • ✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
  • ✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: 3-fach gewundene Federverschlüsse sorgen für einen guten Halt während des Trainings. Durch das Zusammendrücken der Federarme können die Verschlüsse sehr leicht auf- und abgezogen werden.
  • 74,90 € AUF AMAZON
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT
DIAMOND Olympische Langhantelstange 150/180/220 cm Power Training Durchmesser 50 mm | max. Belastung 330 kg (180 cm)
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75

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#8

  • ✅ 💪 Die Toorx olympische Langhantel eignet sich für effiziente Muskelaufbauübungen. Olympische Langhantelstange DIAMOND ist 150/180 ODER 220 cm lang und kann eine maximale Belastung von 320 kg tragen.
  • ✅ 💪 Olimpion Standard 50mm Loch: Kompatibel mit allen olympischen Scheiben für unvergleichliche Vielseitigkeit. ✅ ️ Drei Längen verfügbar: Wählen Sie zwischen 150 cm, 180 cm und 220 cm, um Ihre Trainingsstation und Ihren Hebestil anzupassen.
  • ✅ 💪 Die maximale Belastung beträgt 320.00 kg. Gewicht: 150 cm : 14 kg / 180 cm : 16 kg / 220 cm : 20 kg. Die Länge des Griffs der Stange: 150 cm : 92,50 cm / 180 cm : 122,50 cm / 220 cm : 131,5 cm. Durchmesser: 28 mm
  • ✅ 💪 Maximale Traglast 320 kg: Entwickelt für hohe Gewichte, perfekt für Sportler aller Niveaus. Außergewöhnliche Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, um der intensiven Nutzung und dem Test der Zeit standzuhalten. ✅ 💚 ANTI-RUTSCHFESTER GRIFF: Optimierte Rändelung für einen sicheren und bequemen Griff, wodurch die Rutschgefahr verringert wird.
  • ✅ 💪 Ideal für verschiedene Disziplinen: Gewichtheben, Bodybuilding und vieles mehr. ✅ HOCHWERTIGE FINISH: Schützt die Langhantel vor Korrosion und verbessert die Ästhetik. ✅ ️ KOMPATIBILITÄT MIT OLympischen Racks: Entwickelt für die Verwendung mit den meisten olympischen Gestellen und Käfigen.
  • 97,90 € AUF AMAZON
TREX SPORT
TREX SPORT
TREX SPORT Langhantel Set 22 kg | Hantelset mit Langhantelstange 120 cm und 8 Hantelscheiben
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71

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#9

  • VIELSEITIG: Mit diesem Hantel Set mit wechselbaren Gewichtsscheiben kannst du zu Hause ein umfassendes Krafttraining machen. Ideal in Kombination mit einer Hantelbank und Langhantelablagen
  • ROBUSTE STAHL LANGHANTELSTANGE: Set ist solide gefertigt. So kannst du präzise und sicher verschiedene Übungen ausführen
  • BEQUEM ZUSAMMENZUBAUEN: Das Langhantelset lässt sich leicht und schnell zusammenbauen – einfach die Stahlstifte einschlagen und fertig!
  • LANGLEBIGE & ABRIEBFESTE GEWICHTE: Die Hantelscheiben bestehen aus einer speziellen Sand-Zement-Mischung und sind mit hochwertigem Kunststoff beschichtet
  • MEHR KOMFORT: Die Langhantel mit Gewichten, die abgeschrägte Kante haben, sorgt für ein komfortables und sicheres Workout
  • 37,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantel Set 19,5 kg - inkl. Hantelscheiben 2x1,25kg, 2x2,5kg, 2x5kg, 30mm, Aerobic Langhantelstange 130 cm, mit 2 Federverschlüsse, Kunststoff - Hantelset, Langhantelset
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL SET 19,5 kg – setzt sich aus einer Aerobic-Langhantelstange, 6 Hantelscheiben mit Kunststoff-Überzug und Gripper-Eingriffe inklusive 2 Federverschlüsse zusammen
  • 💪 EINSATZ – für ein vielseitiges Workout zu Hause oder im Fitnessstudio – Aerobic, Bodypump, Fitness-Kurse, Crosstraining
  • 💪 HIGHLIGHTS – leichte Langhantelstange mit Hohlkern, Kunststoff-Ummantelung und einer 130 cm-Länge – die schwarzen Hantelscheiben eignen sich, durch ihre gerillten Griffe, auch für ein Workout ohne Hantelstange
  • 💪 MAßE – Langhantelstange: 130 cm lang und 2,5 kg schwer; Gewichtsscheiben: Lochhdurchmesser: 30/31 mm passend für alle Standardstangen
  • 💪 VERSAND – 1 Aerobic-Hantelstange 130 cm, 2 x 1,25 kg – 2 x 2,5 kg - 2 x 5 kg Hantelscheiben, 2 x Schnellverschlüsse
  • 54,99 € AUF AMAZON
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