Hantelstange 30mm Lang
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
19. Juni 2025
MAXXIVA
MAXXIVA® Langhantelstange - 120/140/160/180 cm, 30mm, bis 300kg, Stahl, Chrom, Federverschluss - Langhantel, Hantelstange, Langhantel-Stange, Bankdrücken (Silber, 180 cm)
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#1 GEWINNER
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Die MAXXIVA Langhantel-Stange Gewichtheberstange ist ideal für Workouts, Fitness-Training, Kraftübungen, Leistungskraft-Training, Gewichtheben, Bodybuilding und Kraftsport.
Diese Hantelstange ist optimal für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause. Sie eignet sich gut für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte und Push-ups.
Die Hantelstange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit einer Scheibenaufnahme von 3 cm und einem Loch-Durchmesser von 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, um ein Verrutschen der Gewichte während der Bewegung zu verhindern.
Die Hantelstange verfügt über schnell zu wechselnde Feder-Verschlüsse, die die Gewichte sicher fixieren und einen bequemen Wechsel der Gewichte garantieren. Mit den gerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
Die Gesamtlänge der Hantelstange beträgt 120 cm, die Aufnahmelänge 17,5 cm und das Gewicht 6,3 kg. Sie hat eine maximale Belastung von ca. 300 kg und ist hochwertig und stabil verarbeitet. Die Hantel-Stange ist in den Größen 120 cm, 140 cm, 160 cm und 180 cm verfügbar und der Artikel ist in Silber und Schwarz erhältlich
44,95 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA Hantelstange 120 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss für Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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#2
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Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
Gesamtlänge: 120 cm - Aufnahmelänge: 17,5 cm - Gewicht: 6,3kg - Grifffläche: 29 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
27,99 € AUF AMAZON
wuuhoo
wuuhoo® Langhantelstange Rocco - 120cm / 150cm / 160cm / 180cm / 200cm Hantelstange 30mm, Stahl verchromte Hantel mit Sternverschluss - Fitnessgerät für Zuhause, Kapazität 150 kg 120cm
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TOP QUALITÄT
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#3
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RAN AN DIE MUKKIS. Heute schon gepumpt? Mit unserer wuuhoo Langhantelstange Rocco verwandelst du dein Zuhause zu deinem persönlichen Trainingsraum.
VIELSEITIGE MUSKELBEANSPRUCHUNG. Egal ob Arme, Brust oder Beine, mit unserer Langhantelstange kannst du die unterschiedlichsten Muskelgruppen beanspruchen.
QUALITÄT. Roccos Scheibenaufnahme ist gleitgelagert. Lege einfach deine Gewichte auf und los geht's! Seine Griffflächen sind kreuzgerändelt und bieten dir auch bis zur letzten Wiederholung sicheren Halt.
INDIVIDUELLES GANKZÖRPERTRAINING. Wie viele Kilos du stemmen kannst, liegt in deiner Hand! Ob im Liegen zum Bankdrücken oder auf dem optionalen Langhantelständer zum olympischen Reißen, unsere Langhantelstange bietet dir so Einiges. wuuhoo, Sport frei!
MEHR ZU ROCCO. Material: Stahl verchromt I Länge: 120/150/160/180/200 cm I Durchmesser für die Scheibenaufnahme: 30 mm
39,90 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 180cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 200kg belastbar | Studioqualität
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HOHE QUALITÄT
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#4
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✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des breiten Innenmaßes von 133cm kann die 180cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden
✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: Kompressionsverschlüsse aus bruchsicherem Kunststoff ermöglichen einen schnellen Wechsel der Trainingsgewichte. Dabei kann das Quick-Lock-System einhändig auf- und verriegelt werden. Um die Sicherheit während des Trainings zu maximieren, wurden die Verschlüsse mit innenliegenden Gummi-Klemmflächen und gehärteten Stahlstiften an den Drehgelenken versehen. Dadurch bleiben die Hantelscheiben selbst bei einer Schräglage der Hantelstange sicher an Ort und Stelle fixiert.
✅ 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗙𝗜𝗞𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡: Gesamtlänge: 180cm | Aufnahmenlänge: 22,5cm | Innenmaß: 133cm | Griff-Ø: 30mm | Gewicht: 10kg | max. Belastbarkeit: 200kg | Studioqualität | inklusive Kompressionsverschlüsse
77,90 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30 mm, 150/180/200 cm lange, mit 2 Sternverschlüssen, bis 200kg Belastbar, aus Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange
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#5
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💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL – hat eine Länge von 150/180/200 cm und eine hochwertige Qualitätsverchromung mit Griffrändelung für eine maximale Belastung von 200 kg – für alle gängigen Hantelscheiben mit 30/31 mm Lochdurchmesser
💪 EINSATZ / TRAINING – die Hantelstange ist perfekt für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause oder im Fitnessstudio geeignet – zum Muskelaufbau des gesamten Oberkörpers, Beine und Po - Kraftsport, Bodybuilding, Cross-Training und Functional Fitness
💪 HIGHLIGHTS – hochwertiges Material sorgt für Stabilität und Langlebigkeit – geringere seitliche Neigung – hohe Stabilität und sicherer Wechsel der Hantelscheiben dank Sternverschlüsse– fester Halt durch Griffrändelung
💪 MAßE – Länge: 150/180/200 cm; Eigengewicht: 8,5-13 kg; Griff-Innenmaß: 92-118,5 cm; Aufnahmedurchmesser 30 mm; Aufnahmefläche je Seite: 28-39 cm; max. Belastung: 200 kg
💪 VERSAND –1 x verchromte Langhantelstange + 2 x Sternverschlüsse
42,99 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA Hantelstange 140 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben bis 150 kg
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#6
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Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
Gesamtlänge: 140 cm - Aufnahmelänge: 22 cm - Gewicht: 7,5 kg - Grifffläche: 7 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
31,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® SZ Curlstange - 30mm, 120cm Länge, mit 2x Sternverschlüssen, bis 180kg Belastbar, verchromt, rutschfest, Chrom, Schwarz oder Silber - Hantelstange, SZ Stange, Curlhantel, Langhantel
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💪 HOCHWERTIGE KONSTRUKTION: Wenn Sie in unsere SZ Stange investieren, erhalten Sie ein zuverlässiges, erstklassiges und langlebiges Produkt, das Ihnen lange Zeit dienen wird
💪 DAUERHAFT: Da diese Curlhantelstange aus robustem Chrom gefertigt ist, stellt sie eine äußerst langlebige Konstruktion dar, die einer maximalen Belastung von bis zu 180 kg standhalten kann
💪 EINFACH ZU BENUTZEN: Um die GORILLA SPORTS Curlhantel zu verwenden, schieben Sie einfach die Hantelscheiben darauf und sichern Sie sie mit den mitgelieferten Sternverschlüssen
💪 FEST: Unsere Curl Bar enthält gerändelte Griffteile, die eine sichere Handhabung und einen rutschfesten Griff bei schweißtreibenden Übungen gewährleisten
💪 PERFEKTE ERGÄNZUNG: Kombinieren Sie unsere Curlstange SZ mit anderen GORILLA SPORTS Produkten, wie z.B. Hantelscheiben oder Curlbank, und Sie erhalten ein professionelles Set für das Gewichtheben zu Hause
34,99 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA Hantelstange 160 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss bis 300 kg Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 30 mm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den geriffelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
Gesamtlänge: 160 cm - Aufnahmelänge: 30 cm - Gewicht: 8,6 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 300 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
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MAXXIVA Hantelstange 180 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerädelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
Gesamtlänge: 180 cm - Aufnahmelänge: 33 cm - Gewicht: 9,6 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
40,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Kurzhantelstangen - 2er Set, Länge 35cm, Ø 30mm, mit 4 Sternverschlüsse, Griff gerändelt, Verchromt, Silber oder Schwarz - Hantelstangen, Kurzhantel, Hantelgriffe
14% Rabatt
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💪 GORILLA SPORTS KURZHANTEL-SET – besteht aus 2 Hantelstangen mit einer 35 cm Länge und einem Durchmesser von 30 mm – für alle gängigen Hantelscheiben mit 30/31 mm Lochdurchmesser
💪 EINSATZ – die Stangen eignen sich für ein Ganzkörper- und Oberkörper-Training – speziell für ein effektives Workout der Arme – Bizeps- und Trizepsübungen
💪 HIGHLIGHTS – qualitativ hochwertig verchromt – aus massivem Stahl – formstabil und langlebig – praktische Griffrändelung mit Markierung – mit inklusiven Sternverschlüsse für einen sicheren Halt der Hantelscheiben
💪 MAßE – Länge: 35 cm; Aufnahmefläche je Seite: 10,5 cm; Aufnahmedurchmesser: 30 mm; Griffinnenmaß: 12 cm; Eigengewicht: 2,5 kg; max. Belastbarkeit: 100 kg
💪 VERSAND – 1 x Kurzhantelstangen-Set Silber/Schwarz mit 2 x Kurzhantelstangen + 4 x Schraubverschlüsse
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hantelstange lang 30mm
hantelstange lang 30mm 180cm
hantelstange lang 30mm 220
30mm hantelstange
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hantelstange lang 28mm
stecknuss 30mm lang