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Gratitude Journal Kurzgesagt

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 14. Oktober 2025
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The Gratitude Journal: 5 Minuten Journal – Tagesbestätigungen mit einfachem geführtem Format – undatierter Lebensplaner, Produktivität, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein sind
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#2

  • Wohlbefinden gewinnen: Das Dankbarkeits-Tagebuch wurde auf der Grundlage modernster psychologischer Forschung erstellt, eine einfache, aber leistungsstarke Möglichkeit, das Leben für mehr positive Emotionen, mehr Glück, weniger Angst, Einsamkeit und Optimismus und die Gewohnheit der Dankbarkeit zu schätzen.
  • Anleitung – Das tägliche Tagebuch ist gut genug für sechs Monate, entworfen für eine positive Leistung und Steigerung des Selbstvertrauens, fördert vorteilhafte tägliche Gewohnheiten, um Dankbarkeit zu inspirieren. Beinhaltet: Wöchentliche Herausforderungen, Dankbarkeit, tägliche Highlights, inspirierende Zitate, tägliche Behauptung und persönliche Reflexion.
  • Ein wertvolles Geschenk – Tagebuch und Erinnerung an Ihren Alltag durch ein Dankbarkeits-Tagebuch können Menschen helfen, ihr Wohlbefinden zu verbessern und sich besser zu identifizieren. Lindert Angst in unserem Leben, Stress bei der Arbeit, lindert schlechte Laune. Es ist zweifellos ein Geschenk, das Glück bringen kann.
  • UMWELTFREUNDLICHE MATERIALIEN - Das Notizbuch ist zu 100 % recycelbar mit umweltfreundlichem Papier und Einband aus natürlichem Leinenstoff.
  • Beste Garantie: Wenn Sie Fragen oder Anregungen zum Produkt haben, kontaktieren Sie uns bitte über Amazon, wir werden das Problem so schnell wie möglich lösen.
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Lanpn Dankbarkeitstagebuch für Frauen Männer, 4 Monate Dankbarkeit Achtsamkeit Tagebuch, 5 Minuten Dankbarkeitsbuch 20x23cm, Daily Gratitude Selbstliebe Journal Buch, Englisch
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#3

  • Dankbarkeit und Glück kultivieren: Dieses tägliche Dankbarkeitstagebuch hilft, Stress zu reduzieren und Freude in nur wenigen Minuten pro Tag zu steigern. Mit undatierten Seiten und positiven Aufforderungen stellt es Ihr Gehirn durch tägliche Dankbarkeit, Reflexionen und inspirierende Zitate auf Positivität um. (Hinweis: Englische Version)
  • Geführtes und anfängerfreundliches Journaling: Üben Sie Dankbarkeit in nur 5 Minuten pro Tag mit diesem geführten Tagebuch. Einfache morgendliche und abendliche Aufforderungen und tägliche Fragen machen Achtsamkeit leicht - perfekt für Anfänger. Ohne Datum, so dass Sie jederzeit damit beginnen können, was Achtsamkeit mühelos und persönlich macht
  • Erstklassige Qualität: Mit einem aquarellfarbenen Ledereinband und 120 g/m² Papier ist dieses Achtsamkeitsjournal für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Inklusive 2 Aufkleber und Aquarell-Zitat-Seiten für einen Hauch von Kreativität
  • Strukturiert für persönliches Wachstum: Über einen Zeitraum von 4 Monaten (16 Wochen) bietet dieser tägliche Manifestationsplaner monatliche Rückblicke, verschiedene wöchentliche Übungen und tägliche Aufforderungen zur Vertiefung der Selbstwahrnehmung und zum Aufbau dauerhafter Dankbarkeitsgewohnheiten
  • Ein bedeutungsvolles Geschenk für geliebte Menschen: Dieses 5 minuten tagebuch für mentale Gesundheit eignet sich perfekt als achtsames Geschenk und inspiriert zu Wertschätzung und innerem Frieden. Sein elegantes Design und praktisches Layout machen es zum idealen Geschenk für Geburtstage, Feiertage, Reisen zur Selbstfürsorge und ein besseres Leben
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BIROYAL Achtsamkeitstagebuch - Dankbarkeitstagebuch Erwachsene 240 Seiten - 5 Minuten Tagebuch Männer - Gratitude Journal für Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Glück - Tagebuch für Männer
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#4

  • Reflexion · Fokus · Wachstum – Fühlen Sie sich vom Alltagsgetriebe Ihrer Orientierung und Ruhe beraubt? Das BIROYAL Gratitude Journal leuchtet Ihnen in der Vielfalt ein Lichtlein. Es hilft Ihnen, zu Beginn die Ziele für die nächsten 15 Wochen festzulegen, um die Richtung klar zu definieren. Täglich nur fünf Minuten nutzen, um durch strukturiertes Schreiben mit sich selbst ins Gespräch zu kommen – Dankbarkeit, Prioritäten, Erkenntnisse und Reflexion aufschreiben. Nach 15 Wochen haben Sie nicht nur positive Gewohnheiten entwickelt, sondern sich Schritt für Schritt neu geformt und eine klarere, entschlossenere und kraftvollere Version von sich selbst entdeckt.
  • Klare Anleitung für natürliche Veränderung – Das BIROYAL Achtsamkeitstagebuch bietet eine klare Struktur, um täglich Gedanken zu ordnen und den Fokus zu schärfen. Drei Minuten morgens, um mit [DIE HEUTIGEN PRIORITÄTEN?] Fokus und mit [DIE HEUTIGEN BESTÄTIGUNGEN] innere Kraft und positive Einstellung für den Tag zu gewinnen; dank [ICH BIN DANKBAR FÜR...] wird die Perspektive gewechselt, um inneren Reichtum aufzubauen. Zwei Minuten abends, um mit [GEWINNE DES TAGES] Fortschritte zu sehen und mit [WAS KANN ICH VERBESSERN?] Erfahrungen in Vorankommen zu wandeln. Diese fünf Fragen morgens und abends sammeln Gedanken, erhellen den Weg und lassen Veränderung im Alltag bewusst und sanft geschehen.
  • Tiefe Reflexion, Zukunftsvision entdecken – Neben dem täglichen Schreiben bietet das BIROYAL Achtsamkeitstagebuch über 15 Wochen hinweg ausgewählte Fragen und Zitate, die zum Nachdenken anregen und die Schreibsession inspirieren. Zum Beispiel: [WELCHEN RAT WÜRDE IHRE ZUKÜNFTIGE SELBST IHNEN HEUTE GEBEN?] oder [WENN SIE 365 PERFEKTE TAGE HINTEREINANDER HÄTTEN, WO WÄREN SIE?]. Diese Fragen vermeiden Schreibroutine und fördern gezielt die Selbstreflexion aus verschiedenen Blickwinkeln. Mit einem täglichen Zitat zum Innehalten und Finden der Richtung im Alltag. Diese Worte sind sanfte Erinnerungen für mehr Achtsamkeit, Akzeptanz und inneren Frieden im Jetzt.
  • Veränderung beginnt mit dem Schreiben – Neben der geleiteten Reflexion über 105 Tage bietet BIROYAL besonders 26 Seiten hochwertiger punktierte Leerseiten, um Ihrem freien Ausdruck einen eigenen Raum zu geben. Inspiration blitzt auf? Notieren Sie es sofort. Ein Buch berührt Ihr Herz? Schreiben Sie Ihre Gedanken auf. Planen Sie zukünftige Projekte, erstellen Sie Mindmaps oder lassen Sie Ihren Kreativität freien Lauf – hierfür steht Ihnen dieser Raum offen. Dies ist nicht nur ein Tagebuch, sondern der Boden, auf dem Ihre Gedanken wachsen können. Lassen Sie jeden Gedanken einen Platz finden und jedes innere Echo ernst genommen werden. Beginnen Sie heute Ihren Transformationsweg mit einem Stift.
  • Qualität in jedem Detail – Das BIROYAL Dankbarkeitstagebuch hat das A5-Format, das sowohl handlich als auch groß genug für ausreichend Schreibfläche ist. Hochwertiges 100gsm-Papier, dick und glatt, tinteunempfindlich – für angenehmes Schreiben ohne Durchschlag. Einband aus robustem, wasserabweisendem Leder zum Schutz Ihrer Aufzeichnungen. Sorgfältig integrierte Details verbessern das Schreib-Erlebnis: aabgerundete Ecken für mehr Komfort, Gummibandhalter für schnellen Halt und weniger Verlust; ein beiliegender Lesebändchen zum Markieren des Schreibfortschritts. Leseband zum Markieren, eleganter Schnappverschluss für sicheren Halt und einfachen Transport.
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TIEFOSSI Gratitude Journal Notebook für Frauen Männer, undatiert täglich geführtes Journal für Affirmation & Dankbarkeit, Selbstfürsorge Hardcover Notizbücher für Tag & Nacht Reflexion
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  • 6 MONATE LANG TÄGLICH DANKBAR SEIN: Werden Sie erfüllter, glücklicher und achtsamer. Das Day of Gratitude-Tagebuch ist einfach und effektiv und hilft Ihnen, eine übersichtliche Fläche zu schaffen, auf der Sie über die positiven Aspekte Ihres Lebens nachdenken können.
  • EINFACH ANGEFÜHRTES JOURNAL: Das Journal ist in zwei Abschnitte unterteilt und kann morgens und abends in fünf Minuten ausgefüllt werden. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie nicht wissen, wie Sie reflektieren und dankbar sein können. Das Tagebuch verwendet tiefgründige Fragen, um Sie zurück in den alten Tag und positiv in den neuen Tag zu führen.
  • SEITENAUFBAU: Die Seitengestaltung ist umfassend und detailreich. Es beginnt mit einer Unterschriftenseite, gefolgt von einem allgemeinen Plan für den Monatsanfang und endet mit einem täglichen Dankbarkeitstagebuch. Das Dankbarkeitstagebuch enthält ein Lesezeichen mit Band, eine Stiftschlaufe und eine Rückentasche. Das Dankbarkeitstagebuch ist schön und praktisch zugleich.
  • IDEALES GESCHENK FÜR EINEN FREUND: Das Dankbarkeits-Tagebuch ist mittelgroß, 14,8 x 21,5 cm, und eignet sich zum Mitnehmen. Jeder verdient ein friedliches und glückliches Leben. Lassen Sie also Ihren besten Freund die Gelassenheit eines dankbaren Herzens erleben. Schenken Sie ihnen ein Dankbarkeits-Tagebuch, das sie jeden Tag benutzen können.
  • ÜBER DAS ZIEL DER DANKBARKEIT: Der Zweck der Dankbarkeit ist einfach. Konzentrieren Sie sich auf Ihr tägliches Leben im gegenwärtigen Moment und seien Sie positiv eingestellt, während Sie eine positive Denkweise fördern, die sich auf Ihre täglichen Aktivitäten überträgt.
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Gratitude Journal: A 100 Day gratitude journal with daily writing prompts to develop gratitude, mindfulness and productivity in 5 minutes a day
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Gratitude Journal: A Happy Day Starts with Gratitude - Cultivate the Gratitude Attitude Everyday
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The Beautiful Daily Gratitude Journal for Women - Positive life with intention through affirmation - Volume 6
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The 6-Minute Diary (6-Minuten-Tagebuch auf Englisch) | Gratitude journal, manifestation journal | Journaling for more mental health, self care & mindfulness
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  • ✅ Ein SIMPLES & WISSENSCHAFTLICH fundiertes Journal für ein GLÜCKLICHERES & ERFÜLLTERES Leben. Mehr als 2.000.000 Nutzer*innen, übersetzt in 20 Sprachen – Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen. Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung!
  • ✅ PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG leicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. KLEINER AUFWAND, GROßE WIRKUNG: Fokussier Dich – Schritt für Schritt – auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Praxis-Buch, mit dem du wirklich dein Leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Von Psychologen empfohlen, mit Experten entwickelt.
  • ✅ IDEALE GESCHENKIDEE: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe!
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Gratitude Journal: A 100 Day gratitude journal with daily writing prompts to develop gratitude, mindfulness and productivity in 5 minutes a day
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