Gesunder Rücken Buch
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Oktober 2025
Rowohlt Taschenbuch
Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache: Wie Stress und Schmerz zusammenhängen | Selbstwirksam handeln, wenn sonst nichts mehr hilft
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Trias
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)
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Suedwest Verlag
Meine Formel für einen gesunden Rücken: Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor
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#3
Gräfe und Unzer
Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft (GU Ratgeber Gesundheit)
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#4
Suedwest Verlag
Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
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RIVA
Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen: Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause)
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#6
Gräfe und Unzer
Rücken-Akut-Training (mit DVD): Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag (GU Bewegung)
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Mosaik Verlag
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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#8
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller 1
ABIS-BUCH
Gelb
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Gräfe und Unzer
Rücken Express für Vielsitzer: Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen (GU Ratgeber Gesundheit)
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HEYNE
77 Tipps für Rücken und Gelenke: Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
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