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Fitness Und Ernährung Planer

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 10. November 2025
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Trainingstagebuch & Ernährungsplaner| Rosa Fitnessplaner & Ernährungstagebuch für Frauen mit 12 Wochen Programm zum Wohlfühlen Fitness & Ernährungstagebuch Hardcover – 8 Nov. 2019
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  • Hilft Ihnen Sport schrittweise in Ihren Alltag einzubauen und die Ernährung anzupassen: Sie können Ernährungsverhalten, Maße und generelle Körperverfassung gezielt nachverfolgen
  • Übersichtliche und klare Tabellen für jeden Tag: Platz für Schlafdauer, alle Mahlzeiten, Sportroutinen und Trainingsfortschritte.
  • Platz für insgesamt 84 Tage Tracking. Alle 20 Tage gibt es die Möglichkeit Zwischenprotokoll zu führen und zu reflektieren. Was lief gut? Was möchte ich verändern? Mein Fazit.
  • Hardcover mit Ringbindung zum leichten Umblättern. Im handlichen Format von 16 x 22 cm und FSC-zertifizierten Papier
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