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Erfolgstagebuch Für Erwachsene Klein

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 4. Januar 2026
UrBestSelf
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
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#1 GEWINNER

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journalingmehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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memoriecation
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memoriecation 5 Minuten Tagebuch - Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück - Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch für 5 bis 6 Minuten Journaling
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#2

  • 5 MINUTEN NUR FÜR DICH: Unser 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene hilft dir täglich bewusst Zeit für dich zu nehmen. Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück in deinem Leben.
  • ABWECHSLUNGSREICHE VORLAGEN: Unser Dankbarkeitstagebuch liefert Abwechslung durch unterschiedliche Journaling Vorlagen und Fragen. So macht das Ausfüllen und Reflektieren noch mehr Spaß!
  • INSPIRIEREND & MOTIVIEREND: Neben einer täglichen Morgen- und Abendroutine enthält das 5 Minute Journal Monatsreflexionen, Affirmationen und Übungen, die dich inspirieren und motivieren.
  • HOHE QUALITÄT: Das 5 Minuten Tagebuch kommt mit hochwertigem Hardcover und enthält Premium 120g Naturpapier, das perfekt zum Schreiben ist. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.
  • PERFEKTES GESCHENK: Unser 5 Minuten Tagebuch ist liebevoll gestaltet, optisch ein echter Hingucker und damit das perfekte Achtsamkeit Geschenk. Mache dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude!
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LIMEQKI
LIMEQKI
LIMEQKI Tagebuch Für Erwachsene Retro, Klein Gefühlstagebuch mit 80 Fotos/160 Seiten Malerei Kraftpapier B6 19 x 13 cm (Blau)
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#3

  • 【Retro-Ästhetik】Der Einband des LIMEQKI Notizbuchs wurde mit alten Farben behandelt, um die klassische Textur einer handschriftlichen Notiz eines Gelehrten aus dem 19. Jahrhundert nachzubilden. Jede alte Textur wird manuell geprüft, um ein perfektes Gleichgewicht zwischen Vintage und moderner Ästhetik zu gewährleisten.
  • 【Zweifarbiges Papierinterieur】 48 Blatt Vintage-Kraftpapier + 48 Blatt warmes beigefarbenes Papier in einem wissenschaftlichen Verhältnis: Kraftpapier eignet sich für Füllfederhalter-Kalligraphie, beigefarbenes Papier entlastet die Ermüdung durch langes Schreiben, und 4 zusätzliche Blätter schwefelsaures Papier füttern die Seiten, um Druck und Färbung zu verhindern.
  • 【Dauerhaft】 Das Tagebuch nimmt den runden Rücken Hardcover Prozess, der Rücken gebogen, um perfekt in die Handfläche zu passen. Verdickter harter Einband wurde viele Male geöffnet und geschlossen, ohne sich zu verformen, abgerundete Ecken schneiden, um gewellte Kanten zu beseitigen, geeignet für das Herumtragen.
  • 【Kompatibel mit Stift und Tinte】 LIMEQKI journal buch 100g verdicktes Papier sorgt für 0 Penetration für Stift/Marker/Tauchstift schreiben. Spezielles Beschichtungsverfahren macht die Oberflächenglätte von 4,8μm, Schreibglätte um 37% erhöht.
  • 【Taschenbuchformat】 13×19 cm Größe (kompakter als A6), leicht in Manteltaschen oder Frauenhandtaschen zu stecken. Europäische U-Bahn/Café und andere kleine Raumszenen, jederzeit Zugriff nimmt keinen Platz, Reiseaufzeichnungen Gott.
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BIROYAL
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BIROYAL Dankbarkeitstagebuch Erwachsene 6 Mins, Achtsamkeitstagebuch, 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene, Gratitude Journal mit 366 Fragen, 3 Jahres Tagebuch, 5 Minute Journal für Reflexion
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 3-JAHRES-TAGEBUCH: Verwandeln Sie Ihre Achtsamkeitspraxis in eine entspannte Reise! Das BIROYAL 3-Jahres-Tagebuch enthält 366 Fragen, die Ihnen täglich Impulse zu den Themen Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung, Selbstfürsorge und Selbstvertrauen geben. Jede Seite ist einem einzigen Thema gewidmet und bietet drei separate Antwortbereiche – jeweils für ein Jahr – sodass Sie Ihre persönliche Entwicklung über drei Jahre hinweg klar und anschaulich nachvollziehen und reflektieren können. Perfekt geeignet für Ihre tägliche Auszeit mit sich selbst.
  • SICH SELBST BESSER KENNENLERNEN: Neben den täglichen Fragen bietet das BIROYAL Tagebuch für Erwachsene zudem halbjährliche und jährliche Reflexionsseiten, die Ihnen helfen, Ihr Wachstum bewusst zu verfolgen und tiefergehende Selbsterkenntnis zu gewinnen. Zusätzlich enthält es zahlreiche Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Themen, die Ihnen helfen, mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit in Ihr tägliches Leben zu integrieren – und so Ihr Unterbewusstsein mit achtsamem Bewusstsein zu verbinden.
  • HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Das Achtsamkeitstagebuch besticht durch einen harten Einband und hochwertiges, dickes, durchdruckgeschütztes Papier, das Langlebigkeit garantiert und ein Durchschmieren der Tinte verhindert – ideal zum Schreiben. Mit seinem praktischen DIN-A5-Format ist es zudem leicht zu transportieren und wird so zu Ihrem lebenslangen Begleiter auf der Achtsamkeitsreise.
  • ONE LINE A DAY: Das BIROYAL 3-Jahres-Tagebuch folgt dem Prinzip „One Line a Day“. Dadurch wird das Ausfüllen einfach und schnell, bleibt aber dennoch tiefgründig und reduziert effektiv die Hemmschwelle, mit Achtsamkeitsübungen zu beginnen. Es eignet sich daher ideal für Achtsamkeits-Anfänger oder Menschen mit wenig Zeit.
  • DAS PERFEKTE GESCHENK: Dank seiner hochwertigen Gestaltung und inspirierenden Inhalte ist dieses Dankbarkeitstagebuch ein wunderbares Geschenk – für Frauen und Männer gleichermaßen. Verschenken Sie Freude – an sich selbst oder an jemanden, den Sie lieben!
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Häfft
Häfft
Notizbuch A5 liniert "Time to grow" von Trendstuff by Häfft - 124 Seiten, 62 Blatt - ideal als Tagebuch, Journal, Ideenbuch, Schreibheft - nachhaltig & klimafreundlich
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Stylishes Notizbuch liniert mit Lesebändchen für den universellen Einsatz: als Tagebuch, für Ziele, Skizzen, Pläne und Gedanken, als Agenda oder für Bullet Journaling - immer mit dabei und zur Stelle, wenn sich ein Geistesblitz ankündigt!
  • Ein treuer Begleiter: Das biegsame und dennoch stabile Flexo-Cover vereint die besten Eigenschaften von Hardcover und Softcover, es ist spritzwasserfest und abwischbar. Die aufwendige und robuste Fadenbindung hält die Seiten sicher zusammen.
  • Papier fördert gute Waldnutzung: Unser hochwertiges 90g/m²-Papier ist FSC-zertifiziert (FSC N004440) und klimafreundlich bedruckt.
  • Stift und Papier statt Smartphone: das handschriftliche Notieren der eigenen Gedanken, Gefühle, Ideen oder Ziele kann dabei helfen, klarer und erfolgreicher zu werden!
  • Praktisches Taschenbuch Format: DIN A5 (15 x 21 x 1 cm), Lineatur: liniert, Seiten: 124
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Goldkraft
Goldkraft
ZUKUNFTSGOLD JOURNAL - [A5] - Erfolgsjournal für Motivation, Fokus & Achtsamkeit, Planer 2025, Tagebuch für Erwachsene, Terminkalender, Tagesplaner, Journal Buch, Erfolgstagebuch (Dunkelblau)
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • ✅ JOURNAL und TAGEBUCH IN EINEM für volle 6 Monate (undatiert): Du kannst den Planer als Erfolgsjournal, Tagesplaner und Journal nutzen. Damit hast du deine gesamte Planung, dein persönliches Wachstum und deine Gedanken an einem Ort. So bist du stets top organisiert und verfolgst motiviert deine Pläne.
  • ✅ MEHR MOTIVATION und PRODUKTIVITÄT: Dieses Journal bietet dir eine zeiteffiziente Tagesplanung, damit du mehr Zeit hast für die wirklich wichtigen Dinge im Leben, wie Familie, Freunde und deine Hobbys. Erreiche durch erprobte Strategien entspannt deine Ziele und erschaffe dein bestes Leben.
  • ✅ ZIELE ERREICHEN und WÜNSCHE ERFÜLLEN: Das Journal ist ein speziell entwickeltes Tagebuch, das dir für jeden Tag eine ganze Seite bietet, auf der du deinen Tag planst und anschließend reflektierst. Etabliere in nur 5 Minuten am Tag positive Gewohnheiten in deinem Leben, mach Schluss mit Aufschieben, komm in die Umsetzung und verbessere deine Lebensqualität.
  • ✅ ZUFRIEDENHEIT: Steigere deine Zufriedenheit und dein Glückslevel, indem du dankbar bist und deinen Blick für besondere Momente schärfst.
  • ✅ ZUBEHÖR: Inkl. Leitfaden, Lesezeichen und Stickern: Eine Anleitung mit über 70 Seiten voller Inspiration macht die Umsetzung deiner Ziele kinderleicht. Mit dem edlen Lesezeichen und den kreativen Stickern macht das Ausfüllen noch mehr Spaß.
  • ✅ PERFEKTES GESCHENK: Verschenke Freude und persönliches Wachstum! In Deutschland mit Liebe entwickelt und gedruckt. Die hochwertige Goldprägung und das Lesezeichen machen das Journalen zu einer ästhetischen Routine.
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BETESSIN
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BETESSIN Geburtstagsgeschenk für Frauen - Leder Notizbuch A6 - Vintage Tagebuch für Erwachsene - Reisetagebuch mit 68 Seiten - Inspirierende Geschenke für Freundin, Schwester, Kollegin
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【Inspirierendes Design】- Die liebevolle Gravur „Manchmal vergisst du, dass du großartig bist, also ist dies deine Erinnerung“ und das wunderschöne Sonnenblumen-Muster machen dieses Notizbuch zu einem einzigartigen Motivationsgeschenk.
  • 【Vielseitig einsetzbar】- Ob als Tagebuch, Reisetagebuch, Skizzenbuch oder Scrapbook – das Notizbuch bietet 34 linierte & 34 blanko Seiten für kreatives Schreiben, Zeichnen oder Erinnerungen.
  • 【Praktische Extras】- Integrierte Kartenfächer für Bankkarten & Ausweise sowie eine Reißverschlusstasche für kleine Gegenstände wie Schlüssel oder Geld machen es zum idealen Begleiter im Alltag & auf Reisen.
  • 【Kompakt & stilvoll】- Mit einer handlichen A6-Größe (20 x 12 cm) passt das Leder-Notizbuch mühelos in jede Tasche. Perfekt für unterwegs, damit Sie Ihre Gedanken jederzeit festhalten können.
  • 【Perfekte Geschenkidee】- Ein emotionales & persönliches Geschenk für Frauen, sei es für die beste Freundin, Schwester, Kollegin oder Mutter. Ideal für Geburtstage, Weihnachten oder als kleines Mutmacher-Geschenk.
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BIROYAL
BIROYAL
BIROYAL Erfolgsjournal 2026 | Zielplanung, Gewohnheitsbildung, Selbstreflexion – Schrittweise zum Erfolg | A5 Tagesplaner, 320 Seiten – Tagebuch für Erwachsene für mehr Motivation, Fokus & Erfolg
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#8

  • Ihr Erfolgs-Guide – Suchen Sie nach dem ultimativen Werkzeug, um Erfolg zu planen? Das BIROYAL Erfolgsjournal bietet Ihnen eine klare Struktur und Orientierung, um Ihre Visionen in handfeste Schritte zu übersetzen und Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg aus dem Weg zu räumen. Dieses Tagebuch ist Ihr verlässlicher Begleiter auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Entwicklung: ① hilft Ihnen, Ihr Leben klar zu durchschauen und die richtige Richtung zu finden; ② führt Sie zum Aufbau einer disziplinierten Gewohnheit; ③ begleitet Sie dabei, aus Reflexionen zu lernen und Strategien anzupassen. Blättern Sie durch Ihr Tagebuch – Entwicklung und Erfolge werden sichtbar, Kraft für schwierige Momente!
  • Wissenschaftlich zum Erfolg – Fürchten Sie, dass Erfolg nur leere Versprechen bleibt? Das BIROYAL Erfolgsjournal liefert exklusive Theorie-Inputs, um Ihr Leben umfassend zu verstehen und die richtige Richtung zu finden.Basierend auf der Maslow-Theorie unterteilt es das Leben in 10 Dimensionen und hilft Ihnen, Ihren aktuellen Zustand und Gewohnheiten umfassend zu bewerten. Darauf basierend setzen Sie realistische Ziele und Herausforderungen und entwickeln mithilfe des SMART-Prinzips klare Handlungspläne. Mit diesem Tagebuch liegt Ihr Weg zum Erfolg vollständig in Ihrer Hand.
  • Sofort durchstarten – Ziele bleiben oft nur bei Gedanken? BIROYAL bietet klaren Pfad: die Zieldefinition in 10 Bereichen gibt Ihnen einen klaren Handlungsfokus; die Gewohnheitsanalyse hilft Ihnen dabei, störende Hindernisse aus Ihrem Weg zu räumen; das Gewohnheitstracking liefert Echtzeit-Visualisierung – motiviert jeden Fortschritt. Der PDCA-Zyklus (Plan-Do-Check-Act) sichert nachhaltigen Fortschritt – schrittweise Umsetzung von Jahreszielen in monatliche Pläne, wöchentliche Aufgaben und tägliche Handlungen. Die täglich getrackten Gewohnheitsdaten dienen als Grundlage für Ihre Rückschau und helfen Ihnen, Ihre Strategie rechtzeitig anzupassen. Zyklus bringt Sie kontinuierlich voran.
  • Klare Aktionskarte – Ziele haben, aber nicht wissen, wo man anfangen soll? Das BIROYAL Erfolgsjournal bietet dir einen direkten und effektiven Startpunkt! Das Buch enthält praktische Ressourcen: Die vorgefertigte Gewohnheitsliste liefert verlässliche Vorlagen und erspart blinde Versuche sowie Fehlschläge; die wöchentlichen Herausforderungen schlüsseln Ziele in kleine Etappen – und machen Veränderung suchtig wie Levels im Spiel; die Buchlisten sind nach Bereichen sortiert und liefern dir gezielte Methoden sowie geistige Impulse, um eine Lesehaltung zu entwickeln und dein Denkvermögen zu stärken. Verabschiede dich von chaotischen Plänen und mache jeden Schritt umsetzbar!
  • Praktische Details – Das BIROYAL Erfolgsjournal bietet 320 Seiten Platz, um alle Pläne und Ideen zu bündeln und unterstützt kontinuierlich Ihre persönliche Entwicklung. Ein langlebiger Ledereinband schützt vor Alltagsabnutzung und bleibt stets wie neu. Der eingearbeitete Gummizug fixiert die Seiten sicher und dient gleichzeitig als Lesezeichen für wichtige Stellen – Abschied von nervigen Suchaktionen! BIROYAL verpflichtet sich zur Produktqualität und begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg.
  • 13,99 € AUF AMAZON
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – Achtsamkeitstagebuch in 22 Sprachen übersetzt
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  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journalingmehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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BIROYAL Achtsamkeitstagebuch für Erwachsene - 5 + 5 Minuten Tagebuch: Morgens & Abends - 12 Wochen Dankbarkeitstagebuch Erwachsene für Selbsterliebe & Motivation - 10 Minuten Tagebuch A5
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#10

  • Reflexion · Fokus · Wachstum – Nur 10 Minuten täglich. Spürst du, wie der Alltag deine Energie raubt? Das BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch hilft dir, innere Klarheit zurückzugewinnen. Täglich 5+5 Minuten (morgens und abends): Kein kompliziertes Planen, einfach folgen und ehrlich festhalten. Beginne mit Achtsamkeit, ende mit Achtsamkeit. Am Anfang des Buches findest du eine einfache Achtsamkeitsübung – denke nicht über „Richtig“ nach, notiere einfach deinen jetzigen Fokus und Gefühle. Auf der letzten Seite wiederholt sich die Übung, um deinen Fortschritt sichtbar zu machen: Dein inneres Gleichgewicht wächst, dein Selbstbewusstsein vertieft sich. BIROYAL begleitet dich auf dem Weg zu mehr Klarheit.
  • Klare Anleitung – Täglich dieselben Fragen? Das langweilt und macht's schwer dranzubleiben! Immer neue Fragen? Die dringen nicht tief ein! BIROYAL meistert diese Balance. Ein Tag, zwei Seiten. Täglich nur 5+5 Minuten. eine für den Morgens:​​ 3 feste Fragen für Klarheit, großzügig Platz für deine Gedanken plus einer täglichen Meditation. In 5 Minuten startest du ​​voll Schwung​​ in den Tag. eine für den Abends: 5 Minuten Rückblick. Ebenfalls mit großem Schreibbereich, Notier dein Energielevel, halt einen „kleinen Erfolg“ fest und gönn dir selbst Anerkennung. Dies löst die Tagesanspannung. Eine tiefgehende Frage führt zu Alltagsfreuden. So endet selbst ein normaler Tag mit Wärme und Sinn.
  • Selbstreflexion – Die wöchentliche Reflexion ist wie ein „leichtes Aufräumen des Lebens“. BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch fokussiert wöchentlich ein Achtsamkeitsthema, das dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und innerem Gleichgewicht führt. Willst du die Woche locker Revue passieren lassen? Kein kompliziertes Nachdenken nötig: Finde einen Fokus für die nächste Woche, entdecke den Höhepunkt dieser Woche und fasse sie in einem Schlüsselwort zusammen. Prüfe die 6 Selbstfürsorge-Dimensionen: Hast du dich gut um dich gekümmert? 3 wöchentliche Leitfragen verwandeln Alltägliches in Momente der Selbsterkenntnis – so findest du deinen Rhythmus und gestaltest die nächste Woche bewusster.
  • Dankbarkeit und Achtsamkeit kultivieren - Alle vier Wochen folgt eine Monatsreflexion und -übung. Das „Lebensbalance-Rad“ gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen farblich darzustellen – so erkennen Sie Handlungsfelder und setzen gezielte Schwerpunkte. Anschließend tauchen Sie in eine tiefgehende Monatsreflexion ein: Vergangenes bewerten, Zukunft planen. Im Unterschied zu anderen Abschnitten bleiben die Fragen hier gleich, um Fortschritte klar nachzuvollziehen. Nach jeder Reflexion wartet eine passende Achtsamkeitsübung darauf, mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Fokus in Ihr Leben zu integrieren.
  • Hochwertig verarbeitet - Im Vergleich zu Standardpapier mit 100g/m² verwendet das BIROYAL 10-Minuten-Dankbarkeitstagebuch extra starkes 150g/m²-Dickpapier: robust, griffig und kompatibel mit verschiedenen Schreibgeräten – kein Durchdringen oder Verlaufen, die Seiten bleiben sauber. Das A5-Format vereint Portabilität mit ausreichend Platz, passt in jede Tasche oder auf den Schreibtisch – immer griffbereit für spontane Ideen. Mit 237 Seiten, bleibt das Tagebuch selbst nach intensiver Nutzung stabil und bewahrt Ihre wertvollen Wachstumsspuren. jede Detailgestaltung ist auf Qualität und Effizienz ausgerichtet, sodass das Schreiben zum konzentrierten und erfreulichen Dialog mit sich selbst wird.
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