Den Kopf Frei

Effektive Selbstmassage: Erlange mit einfachen Do-In und Akupressur-Übungen zur Kopfentspannung eine stressfreie Geisteshaltung und lindere Verspannungen im Nacken, Schultern und Kopf.
TCM-Prinzipien: Nutze die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin, um die Energie in deinem Körper harmonisch auszugleichen und dein Wohlbefinden zu steigern.
ShenDo Shiatsu Know-how: Profitiere von den Erfahrungen und dem Fachwissen der Autoren Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh, renommierte Experten für ShenDo Shiatsu und Akupressur.
Praktische Anleitungen: Entdecke einfache Selbstmassage-Techniken und erlerne Schritt für Schritt, wie du mit Do-In und Akupressur deine Kopfschmerzen effektiv lindern kannst.
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