main logo

Dehnen Gerät

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 31. Dezember 2025
COZLOW
COZLOW
MyoRelease Lymphdrainage-Massagegerät (grün), ultimatives Faszien- und Narbengewebe-Massagegerät, persönlicher Handmassageroller für Beine von Cozlow
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • OPTIMALE MASSAGE – Dieses Massagegerät bietet eine sanfte und dennoch effektive Massage, die auf bestimmte Bereiche abzielt und dabei hilft, Schmerzen und Verspannungen zu lindern, Cellulite zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern
  • PREMIUMQUALITÄT – Dieses Lymphdrainage-Massagegerät besteht aus robusten und langlebigen Materialien und ist daher auch für häufigen Gebrauch geeignet. Darüber hinaus bietet dieses Gerät ein langanhaltendes Massagetherapieerlebnis
  • MULTI-USE-WERKZEUG – Verwenden Sie diesen tragbaren Massageroller an verschiedenen Körperteilen wie Armen, Beinen, Bauch und Gesäß; Es kann mit Ihrem Lieblingsmassageöl oder Ihrer Lieblingslotion für eine intensivere und entspannende Zeit der Selbstpflege verwendet werden
  • EINFACHE ANWENDUNG – Nehmen Sie sich zweimal täglich 5 Minuten Zeit, um bestimmte Bereiche zu bearbeiten, und erleben Sie transformative Ergebnisse! Verwenden Sie es trocken, über einem feuchten Tuch oder mit einer Cellulite-Entfernungscreme für eine optimale Lymphmassage
  • ZUVERLÄSSIG UND VERTRAUENSWÜRDIG – Cozlow ist ein Unternehmen mit einer nachgewiesenen Erfolgsbilanz, das Ihnen einen außergewöhnlichen Lifestyle-Verbesserer bietet, der durch jahrelange Forschung und Hingabe sorgfältig hergestellt wurde; Lebe ein Leben voller Komfort und spüre den Unterschied mit Cozlow
  • 8,99 € AUF AMAZON
FlexBuddy
FlexBuddy
FlexBuddy® Dehngerät – 2-in-1 Flexibilitäts- & Rückentrainer | Mehr Beweglichkeit & Schmerzlinderung | Kompakte Dehhilfe für Zuhause, Büro & Fitnessstudio
star

97

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • FLEXBUDDY STRETCHINGGERÄT: weltweit einzigartig und einfach zu bedienen! Yogagurt, Wadenstrecker, Fußstrecker und Faszienstrecker in einem. Revolutioniert Flexibilität und Wohlbefinden für deinen gesamten Körper, hergestellt aus hochwertigem Buchenholz und Bio-Baumwolle.
  • MEHR MOBILITÄT: Der FlexBuddy ist ein fantastisches Tool zur Verbesserung der Flexibilität. Er lockert die Muskeln und Sehnen in den Füßen und trägt so zu mehr Beweglichkeit bei. FlexBuddy bringt die Dehnung direkt dorthin, wo sie am meisten benötigt wird: Schultern, Rücken, Hüfte und Oberschenkelmuskulatur.
  • FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: egal ob Du am Anfang Deiner Reise stehst oder schon Experte bist, dieser fantastische Yogagurt wird Dich auf jedem Schritt Deines Weges begleiten. Keine Vorkenntnisse erforderlich – Dehnübungen mit FlexBuddy sind für jeden geeignet, unabhängig von Deinem Yoga- oder Fitnesslevel.
  • EINHEITSGRÖSSE: der FlexBuddy-Gurt ist verstellbar und passt für alle Körpergrößen. Das hölzerne Fußteil ist lose und kann in die Schlaufen des Gurtes gesteckt werden. Das Handteil auf der anderen Seite ist fest mit dem Gurt verbunden und kann aufgerollt werden. So findest Du millimetergenau Deine perfekte Dehnung – jeden Tag!
  • GESUNDE KÖRPERHALTUNG: das innovative Design von FlexBuddy ermöglicht dir Dehnungen mit gerader Wirbelsäule. Die Dehnung richtet sich zu 100 % auf die Oberschenkel und Waden. Herkömmliche Stretchbänder können schmerzhaft auf die Handflächen drücken. Beim FlexBuddy sind die bequemen Holzgriffe abgerundet, damit du immer bequem üben kannst.
  • 59,90 € AUF AMAZON
BODYMATE
BODYMATE
BODYMATE Wadendehner im 3er Set, Kniekeil, Waden-Strecker, Mobilisationskeil zum Dehnen, Beinstrecker, Wadenstrecker
33% Rabatt
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • FLEXIBLES SET - Das BODYMATE Wadendehner-Set besteht aus 2 kleinen Keilen mit je 9° Neigung und einem Keil mit 18° Neigung. Das Set ist für jedes Trainings-Level flexibel einsetzbar.
  • VIELSEITIG KOMBINIERBAR - Die Wadentrainer kannst du easy zu verschiedenen Neigungswinkeln kombinieren. So kann das Set gleichzeitig mit beiden Beinen in der Neigung 9° und 18° genutzt werden und einbeinig erreichst du mit dem Venentrainer sogar Winkel von 27° und 36°.
  • SEHNEN- UND MUSKULATUR: VERKÜRZUNGEN VERRINGERN. Mit dem Wadendehner trainierst du durch Dehnen deine Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. So können gezielt Verspannungen und Verkürzungen gemindert werden. Du beugst sogar Knieschmerzen vor.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR – Unser BODYMATE Wadenstrecker ist leicht zu transportieren und kann überall eingesetzt werden. Nach dem Sport ist der Wadenkeil ein willkommenes Hilfsmittel zur Dehnung und Steigerung der Mobilität
  • LIEFERUMFANG — 2 Keile mit je 9° Neigung (je 150x320mm) und 1 Keil mit 18° Neigung (150x320mm). Achtung! Es wird keine Übungsanleitung mitgeliefert.
  • 19,95 € AUF AMAZON
Owyee
Owyee
Bauchtrainer, Sit Up Trainingsgeräte Bodybuilding Expander Ganzkörpertrainer für Zuhause 6 Tubes Elastische Zugseil Multifunktions Leg Exerciser für Fitness Abnehmen Training Yoga
15% Rabatt
star

90

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • 【Material Premium Material】: Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste NBR-Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Abrutschen während des Trainings zu verhindern.
  • Ergonomisches Design: Das vollständig passende Handdesign hilft, den flexiblen Schaumstoff zu fangen, um vor Schäden zu schützen. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität bei 6 Stück Seilen. Erhöhen Sie den Bewegungsumfang. Verringern Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Gelenkbeweglichkeit und Mobilität.
  • Geeignet für verschiedene Übungen: Das multifunktionale Spannseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und ist für verschiedene Übungen geeignet, darunter: Yoga, Wahnsinn, Pilates, Hot Yoga und Beach Body Workouts. Wir empfehlen unser Produkt sehr, um schneller einen perfekten Körper und Beine zu bekommen.
  • Einfach zu benutzen und zu tragen: Das Pedal-Widerstandsband ist tragbar, Sie können es überall hin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen, so dass Sie Ihre Trainingsroutine überall fortsetzen können.
  • Wir haben dafür gesorgt, dass unser Sit-up Bodybuilding Expander trotz intensiver Trainingsintensität nicht bricht, rollt oder sich dehnt. Wir werden alles tun, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice wird Sie innerhalb von 12 Stunden kontaktieren.
  • 10,98 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge
MuscleForge Beinspreizer Spagattrainer zur Dehnung – Verstellbarer Spagat Trainer aus Edelstahl bis 180°, 6 Verstellstufen – Stretching Maschine für Ballett, Kampfsport, Fitness – rutschfest mit Gurt
20% Rabatt
star

85

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • DEHNUNG BIS 180 GRAD: Mit dem verstellbaren Beinspreizer trainieren Sie gezielt Ihre Beweglichkeit und erreichen eine Spagatdehnung bis über 180 Grad – perfekt für Stretching in Ballett und Kampfsport
  • ANPASSUNG OHNE KOMPROMISSE: Der Spagat-Trainer lässt sich schnell auf die Beinlänge einstellen – Mittelarm 50–65 cm, Seitenarme 82–102 cm – damit Einsteiger wie Fortgeschrittene schmerzarm in die Dehnung gleiten, unabhängig vom Trainingsstand.
  • STABILE KONSTRUKTION AUS EDELSTAHL: Robustes Material mit langlebiger Struktur. Die gepolsterten, rutschfesten Griffe bieten Sicherheit und Komfort für intensive Dehneinheiten
  • FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Spagattrainer zur Verbesserung der Flexibilität in Oberschenkeln, Adduktoren und Hüfte. Unterstützt Einsteiger ebenso wie Profis im Tanz, Kampfsport oder Fitness
  • INKLUSIVE GURT UND ERSATZGRIFFE: Komplettset mit zusätzlichem Fixiergurt und Ersatz-Schaumstoffgriffen – ideal zur Ergänzung Ihres Trainingsplans zu Hause oder im Studio
  • 24,79 € AUF AMAZON
DMoose Fitness
DMoose Fitness
Yoga Gurt Faszienstrecker - Yoga Strap - Yogagurt Faszien Strecker Wadenstrecker & Fußstrecker bei Plantarfasziitis Muskelverspannung Knöchelverletzung - Übungsschlaufe zum Dehnen der Beinmuskulatur
star

81

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • 8 MM DICKE POLSTERUNG FÜR SCHMERZFREIE REHABILITATION: Dieser Beinstrecker bietet eine neoprenpolsterte Stütze, um Belastungen und Beschwerden zu reduzieren, und ist somit ideal für die Linderung von Plantarfasziitis, Verspannungen der Oberschenkelmuskulatur, Fersensporn und Achillessehnenentzündung während der Rehabilitation.
  • EINHEITLICHE GRÖSSE, VON PHYSIOTHERAPEUTEN EMPFOHLEN: Dieser Stretchgurt mit Schlaufen passt sich natürlichen Bewegungen an und verhindert Überdehnung. Zwei Klettverschlüsse sorgen für einen sicheren, verstellbaren Sitz für alle Fußgrößen. Physiotherapeuten empfehlen dieses Stretchgerät zur Unterstützung der richtigen Körperhaltung und zur Linderung von Ischiasbeschwerden, Fersensporn und Schmerzen im unteren Rückenbereich.
  • PREMIUM-NYLON-GURT MIT 7 SCHLAUFEN: Mit verstärkten Nähten und hautfreundlichem Material sorgt der DMoose Flex Strap für Ischias- und Rückenschmerzen für Langlebigkeit. Sieben Handschlaufen bieten mehrere Griffmöglichkeiten und sorgen für Spannung und Stabilität, um Sie während Ihrer gesamten Rehabilitation konsequent zu unterstützen.
  • Fördert die körperliche Fitness: Dieser Hamstring-Strecker verbessert die Flexibilität, Stabilität und Muskel-Ausdauer. Er ist ideal für Yogis, Tänzer, Bodybuilder und Sportler, die ihre Bewegungsfreiheit erweitern, Verletzungen vorbeugen und die Bewegungseffizienz optimieren möchten.
  • Der DMoose Fußdehner bei Plantarfasziitis enthält einen ausführlichen Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Bildern zu Rehabilitationsübungen. Ob Anfänger oder Profi – mit einem einfachen QR-Code-Scan können Sie Ihre Technik verbessern und die Flexibilität für optimale Dehn-Ergebnisse maximieren.
  • 13,99 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs
figgrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen I mehr Beweglichkeit, Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
star

79

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
  • 13,50 € AUF AMAZON
OPEIXSAYKOC
OPEIXSAYKOC
Rückenstrecker Gerät Verstellbar, Rückenstützbrett, Lendenstützbrett mit Magnetmassage Akupressurpunkten, Rückendehner Gerät, Rückenmassagegerät für Körperdehnung, Muskelentspannung, Yoga und Fitness
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • 🌟【Effektive Akupressurmassage】Dieses Rückenmassagegerät verfügt über 10 integrierte Biomagnete und 94 3D-Akupressurpunkte, die die Meridiane des Rückens präzise nach den Prinzipien der Akupressur stimulieren. Der tiefe Druck, der einer Handmassage nachempfunden ist, fördert die lokale Durchblutung, lockert verspannte Muskeln und sorgt für eine tiefenentspannende Wirkung von Schultern und Nacken bis zum Lendenbereich.
  • 🔩【Einstellbare Dehnungsintensität】Dieses Rückenmassagegerät bietet vier Höhenverstellstufen. Die einstellbare Dehnungsintensität ermöglicht drei Stufen: niedrig, mittel und hoch. Nutzer können je nach Bedarf zwischen sanfter Dehnung und tiefer Traktion wählen. Die Verriegelungsschnalle sorgt für Stabilität während der Bewegung.
  • 🦴【Ergonomisches Design】Dieses Lendenwirbel-Traktionsgerät ist ergonomisch geformt und passt sich den Kurven des Körpers an. So sorgt es für eine optimale Wirbelsäulenkorrektur und eine effektive Akupressurmassage. Die Schaumstoffpolsterung in der Mitte des Lendenwirbelstützgeräts sorgt für optimalen Komfort Ihrer Wirbelsäule.
  • 💪【Stärkt den Rücken und verbessert die Haltung】Unterstützt die natürliche Krümmung des Rückens und fördert so eine gesunde Haltung. Dieser Rückenstrecker beugt Haltungsschäden vor und ist ideal für Menschen, die lange sitzen oder unter RSI (Repetitive Strain Injury) leiden. Er fördert eine aufrechte Haltung, lindert effektiv Ermüdungserscheinungen durch langes Sitzen und reduziert den Druck auf die Lendenwirbelsäule.
  • 🎁【Vielseitig einsetzbar】Dieser Lendenstrecker kann im Liegen oder Sitzen verwendet werden. Sie können ihn auf einem Stuhl zur Haltungskorrektur oder als Lendenstütze im Autositz zur Reduzierung von Ermüdungserscheinungen, insbesondere bei langen Autofahrten, platzieren. Daher ist dieser Rückenstrecker eine ideale Geschenkidee für Kinder, Eltern, Freunde und Senioren zu Weihnachten und Thanksgiving.
  • 14,99 € AUF AMAZON
MaoXinTek
MaoXinTek
Yoga-Gurt Beinstrecker Stretch-Band, Stretching Fitnessbänder Equipment für Tanzen, Ballett & Gymnastik Beinspreizer Training, Langer Baumwolle Schlingentrainer mit Türanker
star

73

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • Schnelle Splits erzielen: Der Trainer ist eine tragbare Beinstütze, die für Ballett, Tanz, Kampfsport und andere Sportarten entwickelt wurde. Sie verbessert Ihre Beinflexibilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperhaltung.
  • Einfache Einstellung: Legen Sie den Türanker über einen stabilen Türpfosten, schließen Sie die Tür und ziehen Sie den Gurt durch den D-Ring. Sie können Ihre Posen auf die nächste Stufe bringen.
  • Sichere und bequeme Verwendung: Türtragegurt zur Verbesserung der Beinflexibilität, des Gleichgewichts und der Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperposition sowie effektive Hebelwirkung zum Dehnen von Kniesehnen und Quads.
  • Überlegenes Design: Das Dehnen in aufrechter Körperposition ähnelt Bewegungen in Ballett, Tanz, rhythmischer Gymnastik usw. realistischer als andere Geräte.
  • Multifunktional: Eine nützliche Ergänzung zu Bodenträgern, hilfreich bei Physiotherapie-Behandlungen, ideal für Ballett, Tanzen, Gymnastik, Cheerleading, Taekwondo & MMA oder Yoga.
  • 10,99 € AUF AMAZON
Vibbang
Vibbang
Vibbang Multifunktionaler Ganzkörper-Faszienring, 5 Gänge mit Timer-Funktion Massageroller Vibration zur Faszien-Straffung, Massager mit Gurt, für rücken Beine Oberschenkel Bauch, Abnehmen Geräte
42% Rabatt
star

64

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • 【Komfortabler Sicherer Halt】Faszien gurt mit faszienringist Ergonomisches design,die vibrationsreduzierende Struktur und rutschfeste Silikonbeschichtung gewährleisten stabilen Griff und anhaltenden Tragekomfort bei jeder Anwendung.
  • 【Tiefengewebsmassage Wirkung】 Die Fasziengurt oder Massagegürtel ist eine gute Wahl für Physiotherapeuten und Fitnessbegeisterte.Das Doppelring-Design entspannt die Faszien massagegerät effektiv und reduziert Cellulite. Die Massagegürtel verstellbaren Träger sorgen für optimalen Komfort und effektive Körperformungsergebnisse während der Anwendung.
  • 【Gezielte Muskelentspannung】Bauch massagegerät Mit fünf einstellbaren Intensitätsstufen und Intelligenter Timer für eine gezielte Muskelentspannung bietet es ein individuelles Massageerlebnis und eignet sich somit ideal für den Einsatz in einer Vielzahl von Situationen.
  • 【Optimiertes Ladedesign】Dieses bauch beine po massagegerät nutzt Typ-C-Schnellladung für wiederaufladbares kabelloses Laden, wodurch ein Batteriewechsel überflüssig wird. Es unterstützt längere Nutzungszeiten und gewährleistet gleichzeitig eine breite Kompatibilität mit Standard-Ladesystemen.
  • 【Entspanne Dich Jederzeit und Uberall】Das präzise Antriebssystem und der exzentrische Motor liefern kraftvolle, Sie ist tragbar und kann problemlos in eine Sporttasche oder einen Koffer gesteckt werden. Massagegerät beine kann zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien oder im Büro verwendet werden und eignet sich ideal zum Dehnen verspannter Bereiche wie Rücken, Waden, Oberschenkel massagegerät, unterer Rücken und Gesäß.
  • 10,99 € AUF AMAZON
phimose dehnen gerät beine dehnen gerät gerät zum dehnen achillessehne dehnen gerät wirbelsäule dehnen gerät vorhaut dehnen gerät rücken dehnen gerät