main logo

Beine Dehnen Gerät

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 19. Oktober 2025
FlexBuddy
FlexBuddy
FlexBuddy: Das erste benutzerfreundliche Dehnungsgerät – Revolutioniert Flexibilität, Schmerzlinderung und Wohlbefinden für Ihren Körper, bequem von Zuhause!
Kostenloser Versand
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • FLEXBUDDY STRETCHINGGERÄT: weltweit einzigartig und einfach zu bedienen! Yogagurt, Wadenstrecker, Fußstrecker und Faszienstrecker in einem. Revolutioniert Flexibilität und Wohlbefinden für deinen gesamten Körper, hergestellt aus hochwertigem Buchenholz und Bio-Baumwolle.
  • MEHR MOBILITÄT: Der FlexBuddy ist ein fantastisches Tool zur Verbesserung der Flexibilität. Er lockert die Muskeln und Sehnen in den Füßen und trägt so zu mehr Beweglichkeit bei. FlexBuddy bringt die Dehnung direkt dorthin, wo sie am meisten benötigt wird: Schultern, Rücken, Hüfte und Oberschenkelmuskulatur.
  • FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: egal ob Du am Anfang Deiner Reise stehst oder schon Experte bist, dieser fantastische Yogagurt wird Dich auf jedem Schritt Deines Weges begleiten. Keine Vorkenntnisse erforderlich – Dehnübungen mit FlexBuddy sind für jeden geeignet, unabhängig von Deinem Yoga- oder Fitnesslevel.
  • EINHEITSGRÖSSE: der FlexBuddy-Gurt ist verstellbar und passt für alle Körpergrößen. Das hölzerne Fußteil ist lose und kann in die Schlaufen des Gurtes gesteckt werden. Das Handteil auf der anderen Seite ist fest mit dem Gurt verbunden und kann aufgerollt werden. So findest Du millimetergenau Deine perfekte Dehnung – jeden Tag!
  • GESUNDE KÖRPERHALTUNG: das innovative Design von FlexBuddy ermöglicht dir Dehnungen mit gerader Wirbelsäule. Die Dehnung richtet sich zu 100 % auf die Oberschenkel und Waden. Herkömmliche Stretchbänder können schmerzhaft auf die Handflächen drücken. Beim FlexBuddy sind die bequemen Holzgriffe abgerundet, damit du immer bequem üben kannst.
  • 59,90 € AUF AMAZON
SICHENSH
SICHENSH
SICHENSH Beinstrecker Maschine I Mechanischer Spagattrainer mit 200° Streckwinkel und 100kg Tragfähigkeit I Spagattrainer Fitnessgeräte Beinstretcher Geeignet für Yoga-, Fitness- und Tanzbegeisterte
star

97

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • ✅【Einfache Installation】Wenn Sie es erhalten, werden Sie feststellen, dass die meisten Teile der Bahre montiert sind. Sie müssen nur die Kissen und das Handrad installieren, um schnell mit dem Dehnen zu beginnen.
  • ✅【Bequemes Design】Das große Sitzkissen (11.8x11.8in) besteht aus verschleißfestem EPE und ist mit weichem und atmungsaktivem PU bezogen, das die richtige Weichheit bietet. Diese Weichheit wird nicht machen Sie müde, auch nach längerem Gebrauch, so dass Ihre Bewegungen natürlicher und bequemer.
  • ✅【Sicherer Gebrauch】Es gibt zwei Kissen zum Schutz der Gelenke auf beiden Seiten, die ergonomisch gestaltet sind, um den Körper besser zu schützen und Verletzungen beim Dehnen zu vermeiden. So können Sie es mit mehr Vertrauen benutzen.
  • ✅【Freihändiges Training】Diese Bahre ist mit einem Handrad ausgestattet, mit dem sich der Winkel des Verlängerungsarms leicht einstellen lässt (bis zu 200°). Das Handrad verfügt über eine spiralförmige Übertragungstechnologie, und selbst wenn die Hände frei sind, wird es nicht zurückspringen.
  • ✅【Universelle Passform】Entworfen mit einem hochwertigen Stahlrahmen und Schraubverbindung, hat diese Bahre eine stärkere Belastbarkeit (220,46 lbs) und stabilere Unterstützung. Es ist geeignet für Menschen unter 5,58ft in der Höhe, die Erfüllung der Trainingsbedürfnisse von Fitness-Enthusiasten mit verschiedenen Körperformen.
  • 89,99 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge
MuscleForge Beinspreizer Spagattrainer zur Dehnung – Verstellbarer Spagat Trainer aus Edelstahl bis 180°, 6 Verstellstufen – Stretching Maschine für Ballett, Kampfsport, Fitness – rutschfest mit Gurt
Kostenloser Versand
star

93

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • DEHNUNG BIS 180 GRAD: Mit dem verstellbaren Beinspreizer trainieren Sie gezielt Ihre Beweglichkeit und erreichen eine Spagatdehnung bis über 180 Grad – perfekt für Stretching in Ballett und Kampfsport
  • ANPASSUNG OHNE KOMPROMISSE: Der Spagat-Trainer lässt sich schnell auf die Beinlänge einstellen – Mittelarm 50–65 cm, Seitenarme 82–102 cm – damit Einsteiger wie Fortgeschrittene schmerzarm in die Dehnung gleiten, unabhängig vom Trainingsstand.
  • STABILE KONSTRUKTION AUS EDELSTAHL: Robustes Material mit langlebiger Struktur. Die gepolsterten, rutschfesten Griffe bieten Sicherheit und Komfort für intensive Dehneinheiten
  • FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Spagattrainer zur Verbesserung der Flexibilität in Oberschenkeln, Adduktoren und Hüfte. Unterstützt Einsteiger ebenso wie Profis im Tanz, Kampfsport oder Fitness
  • INKLUSIVE GURT UND ERSATZGRIFFE: Komplettset mit zusätzlichem Fixiergurt und Ersatz-Schaumstoffgriffen – ideal zur Ergänzung Ihres Trainingsplans zu Hause oder im Studio
  • 30,99 € AUF AMAZON
BAOCHADA
BAOCHADA
BAOCHADA Beinspreizer Professioneller Bein-Spreizer Fitnessgerät für Yoga, Kampfsport und Spagat, Beinspreizer Spagattrainer für optimales Training und Dehnung der Adduktoren bis über 180°
star

90

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • 🏅【HOCHWERTIGES MATERIAL】Beinspreizer mechanisch besteht aus robustem Stahl und PU, das robust und langlebig für eine lange Lebensdauer ist. Der hochwertige Stahl verleiht dem Stretching-Trainer eine Belastbarkeit von bis zu 100 kg/220,46 lbs, sodass Sie ihn unbesorgt verwenden können.
  • 🏅【STRAFFEN SIE IHRE MUSKELN】Mit diesem mechanischer spagattrainer werden der Semitendinosus-Muskel, der Adductorbrevis, der Semitendinosus-Phalangeal-Muskel und der Adduktor magnus an unserem Körper gut gedehnt, sodass Sie Ihren Körper und Geist dehnen und Ihre Flexibilität verbessern können. Mechanisch ballett beinstretcher macht die Form Ihres Beins schöner und flexibler.
  • 🏅【180 GRAD STRECKUNG】Die Verlängerungsarme können um bis zu 180 Grad getrennt werden. Sie können Ihre Beine bequem auf die Matte legen und das Lenkrad drehen, während sich die Ausleger zu trennen beginnen. Dieses stretching maschine ist mit einer Rückenlehne und Schwenkrädern ausgestattet, sodass Sie sich bequem an den gewünschten Winkel anpassen und ohne Hilfe strecken können.
  • 🏅【HIGHLIGHT DESIGN】Diese 180 grad beinspreizer fitnessgeräte verfügt über einen Verriegelungsmechanismus, sodass sie sich nicht von selbst schließt, wenn Sie sie für den Gebrauch auf den richtigen Winkel einstellen. Dies befreit Ihre Hände und macht es Ihnen bequem, beim Dehnen zu lesen und zu entspannen. Im Vergleich zu heftigem Dehnen sind unsere Split-Bar-Dehnungen sanfter, da Sie den Winkel Ihren Bedürfnissen anpassen können.
  • 🏅【EINFACH ZU BEWEGEN&ZU LAGERN】Stretching maschine für tägliches ausbildung ist mit Kunststoff-Schwenkrädern für einfache Mobilität bei geringem Geräuschpegel ausgestattet. Und es ist zur einfachen Aufbewahrung bei Nichtgebrauch abnehmbar, ohne viel Platz zu beanspruchen.
  • 64,99 € AUF AMAZON
Rairsky
Rairsky
Stretching Strap Dehnungsband Faszien Strecker Yoga Stretch Ring Stretching Band Yogagurte Faszienstrecker Painless Legs Band für Yoga Physiotherapie Rehabilitation Training (Schwarz)
Kostenloser Versand
star

88

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • 【Stärkung von Gelenken und Beinen】 Yoga gurt kann zur Stärkung der Gelenke und Beine beitragen. Schon ein paar Dehnungen pro Tag können einen erheblichen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit, Flexibilität und Stärke Ihrer Gelenke haben.
  • 【Gleichgewicht und Stabilität】 Dieser yogagurt für Fuß- und Beindehner kann die Flexibilität der Knöchel und Füße verbessern, die Knöchel und Fußsohlen besser verankern und ein Verrutschen während des Dehnens verhindern, um einen besseren Dehneffekt zu erzielen.
  • 【Multi-Schlaufen-Design】 6 Schlaufen stretch strap helfen bei verschiedenen Dehnungsintensitäten und längeren Haltezeiten, geeignet für eine Vielzahl von schwierigen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Geeignet für verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Dehnungsbedürfnissen in verschiedenen Haltungen.
  • 【Waschbar und Leicht zu Tragen】Wenn Sie mit dem Training yoga gürtel mit Schweiß fertig sind, kann dieser Yogagurt gut gewaschen werden. Das kleine Paket bedeutet, dass Sie es mit ins Fitnessstudio, zum Sport im Freien oder zu Trainingskursen nehmen können. Behalten Sie es einfach in Ihrer Tasche, wenn Sie es brauchen!
  • 【Vielseitig Einsetzbar】 Yoga stretch strap ist die richtige Wahl für das tägliche Workout und Fitnesstraining. Daher ist der Gymnastikgürtel zum Dehnen vielseitig einsetzbar und wird in vielen Yogastudios verwendet. Ideal für das tägliche Training. Perfekt für das Fitnesstraining von Männern und Frauen, wie z.B. Yoga, Kniebeugen, Kniepolster, Pilates, Muskeldehnung, Gymnastik usw.
  • 9,99 € AUF AMAZON
Xigner
Xigner
Beinspreizer Professioneller Bein-Spreizer für Yoga, Kampfsport und Spagat - Beinspreizer Spagattrainer mit PU-Polster für optimales Training und Dehnung der Adduktoren bis über 180° - Fitnessgerät
star

82

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • 【Robustes Material】: Dieses Spagat Fitnessgerät ist aus hochwertigem Stahl und PU gefertigt, was es besonders langlebig und stabil macht. Es ist für eine lange Lebensdauer ausgelegt und bleibt auch bei intensiver Nutzung in Form.
  • 【Gezieltes Muskeltraining】: Der Beinstrecker dehnt effektiv wichtige Muskeln wie den Musculus semitendinosus, Musculus adductorbrevis und Musculus adductor magnus. So steigern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit, sondern auch Ihre körperliche und geistige Entspannung.
  • 【200° Stretchfähigkeit】: Mit der Spagat Maschine können Sie die Beine bis zu einem Winkel von 200° dehnen. Dank der komfortablen Matte und des einfach drehbaren Lenkrads ermöglicht dieses Gerät eine kontrollierte Streckung Ihrer Beine, was das Gleichgewicht und die Flexibilität verbessert.
  • 【Sanftes Dehnen】: Im Gegensatz zu aggressiven Dehnmethoden bietet unser Mechanischer Spagattrainer sanftes Stretching, bei dem Sie den Winkel individuell anpassen können. Dies reduziert Verletzungsrisiken und Muskelzerrungen während des Trainings.
  • 【Beinbeweglichkeit und Form verbessern】: Der Einsatz dieses Spagat Fitnessgeräts fördert die Flexibilität Ihrer Beine und stärkt gleichzeitig die Muskeln. Zudem trägt es zu einer schöneren Beinform und verbesserter Beweglichkeit bei.
  • 84,99 € AUF AMAZON
BAOCHADA
BAOCHADA
BAOCHADA Beinspreizer, Mechanischer Spagattrainer mit Verstellbarer Lehne und Polstern, Bein-Streckmaschine180° Streckwinkel 100kg Tragfähigkeit für Yoga-, Fitness- und Tanzbegeisterte
star

79

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • ✨【Effektive Dehnung】 - Es dehnt nicht nur die Muskeln, befreit die Venen, beschleunigt , sondern verschönert auch die Taille und den Bauch, macht die Arme schlank, strafft das Gesäß und verbessert die Beinform.die Schönheit des Körpers zu formen
  • ✨【Sicher in der Anwendung 】 - Auf beiden Seiten befinden sich zwei Kissen zum Schutz der Gelenke, die ergonomisch geformt sind, um den Körper besser zu schützen und Verletzungen während des Dehnens zu vermeiden. So können Sie es mit mehr Vertrauen benutzen
  • ✨【Freihändiges Training】 - Diese Bahre ist mit einem Handrad ausgestattet, mit dem sich der Winkel des Verlängerungsarms leicht einstellen lässt (bis zu 180°). Das Handrad verfügt über eine spiralförmige Übertragungstechnologie, und selbst wenn die Hände frei sind, wird es nicht zurückspringen
  • ✨【Universelle Passform】 - Entworfen mit einem hochwertigen Stahlrahmen und Schraubverbindung, hat diese Bahre eine stärkere Belastbarkeit (220,46 lbs) und stabilere Unterstützung. Sie eignet sich für Personen mit einer Körpergröße unter 5,58 Fuß
  • ✨【Bequemes Design】 - besteht aus verschleißfestem EPE und ist mit weichem und atmungsaktivem PU bezogen, das die richtige Weichheit aufweist. Diese Weichheit lässt Sie auch nach längerem Gebrauch nicht müde werden und macht Ihre Bewegungen natürlicher und
  • 59,99 € AUF AMAZON
DMoose Fitness
DMoose Fitness
Yoga Gurt Faszienstrecker - Yoga Strap - Yogagurt Faszien Strecker Wadenstrecker & Fußstrecker bei Plantarfasziitis Muskelverspannung Knöchelverletzung - Übungsschlaufe zum Dehnen der Beinmuskulatur
Kostenloser Versand
star

75

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • 8 MM DICKE POLSTERUNG FÜR SCHMERZFREIE REHABILITATION: Dieser Beinstrecker bietet eine neoprenpolsterte Stütze, um Belastungen und Beschwerden zu reduzieren, und ist somit ideal für die Linderung von Plantarfasziitis, Verspannungen der Oberschenkelmuskulatur, Fersensporn und Achillessehnenentzündung während der Rehabilitation.
  • EINHEITLICHE GRÖSSE, VON PHYSIOTHERAPEUTEN EMPFOHLEN: Dieser Stretchgurt mit Schlaufen passt sich natürlichen Bewegungen an und verhindert Überdehnung. Zwei Klettverschlüsse sorgen für einen sicheren, verstellbaren Sitz für alle Fußgrößen. Physiotherapeuten empfehlen dieses Stretchgerät zur Unterstützung der richtigen Körperhaltung und zur Linderung von Ischiasbeschwerden, Fersensporn und Schmerzen im unteren Rückenbereich.
  • PREMIUM-NYLON-GURT MIT 7 SCHLAUFEN: Mit verstärkten Nähten und hautfreundlichem Material sorgt der DMoose Flex Strap für Ischias- und Rückenschmerzen für Langlebigkeit. Sieben Handschlaufen bieten mehrere Griffmöglichkeiten und sorgen für Spannung und Stabilität, um Sie während Ihrer gesamten Rehabilitation konsequent zu unterstützen.
  • Fördert die körperliche Fitness: Dieser Hamstring-Strecker verbessert die Flexibilität, Stabilität und Muskel-Ausdauer. Er ist ideal für Yogis, Tänzer, Bodybuilder und Sportler, die ihre Bewegungsfreiheit erweitern, Verletzungen vorbeugen und die Bewegungseffizienz optimieren möchten.
  • Der DMoose Fußdehner bei Plantarfasziitis enthält einen ausführlichen Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Bildern zu Rehabilitationsübungen. Ob Anfänger oder Profi – mit einem einfachen QR-Code-Scan können Sie Ihre Technik verbessern und die Flexibilität für optimale Dehn-Ergebnisse maximieren.
  • 14,99 € AUF AMAZON
flintronic
flintronic
flintronic Yoga Stretching Strap, Stretching Band mit 7 Schleifen, Yoga Stretch Gurt, Hochelastischer Gymnastik-Gur mit TPE-Spanngurten, Übungsschlaufe zum Dehnen der Beinmuskulatur, Schwarz
Kostenloser Versand
star

74

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • 💪【Praktisches Yoga-Stretching-Band】Das Yoga-Stretching-Band kann die Muskeln um die Gelenke dehnen, wodurch Sie flexibler werden und Verletzungen während des Trainings effektiv vorbeugen. Die regelmäßige Verwendung eines Yogagurts verbessert die Stabilität und Flexibilität und fördert die allgemeine körperliche Gesundheit durch Dehnung.
  • 💪【Langlebiges Material】Unsere Yoga-Stretchbänder bestehen aus hochwertigem Polyester-Baumwollgewebe, das stark und atmungsaktiv ist. Gleichzeitig wird innen eine Schicht Dämpfungspolster hinzugefügt, um den Knöchelkomfort zu gewährleisten und lange verwendet werden zu können. Das Gummiband besteht aus Nylon, das nicht leicht zu brechen ist, sich nicht verformt und langlebig ist.
  • 💪【Einstellbare Größe】 Die Breite des Yoga-Stretching-Gurts beträgt 14 cm und die Gesamtlänge 114 cm. Entworfen mit 7 Schlaufen, können Sie die gewünschte Länge einfach positionieren und frei einstellen, um Ihren unterschiedlichen Trainingsbedürfnissen gerecht zu werden.
  • 💪【Leicht und tragbar】 Die Größe des Spannbands beträgt 25 x 14 cm und das Gewicht beträgt nur 115 Gramm. Es ist klein, leicht zu transportieren und nimmt nicht viel Platz ein. So können Sie es einfach in Ihre Tasche stecken und mitnehmen. Verpassen Sie keine Ihrer Dehnungen!
  • 💪【Breite Anwendungen】 Unsere Stretchbänder haben eine gute Elastizität und sind bequem, atmungsaktiv, schweißabsorbierend und bruchfest. Perfekt für alle, die Dehnungsübungen machen müssen, Sportler, Yogis und Tänzer – und ideal für diejenigen, die ihre Flexibilität verbessern müssen.
  • 5,99 € AUF AMAZON
COFOF
COFOF
Oberschenkeltrainer 28-38lb Beckenboden Trainer Damen für Frau Beinpresse, Multifunktionaler Arm und Beintrainer Trimmer, Gesäßtrainer po Trainer mit Resistance Bands Fitnessband Booty Sport Bands
18% Rabatt Kostenloser Versand
star

67

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • [Newly Upgraded Thigh Master] Unser gesäßtrainer und Beckentrainer für Frauen wurde neu überarbeitet und bietet zwei verschiedene Widerstände: leicht und schwer. Unsere Schutzpolster sind ergonomisch in Rautenform gestaltet und bieten Komfort und einen passgenauen Sitz für jede Körperzone. Bonus - er ist sofort einsatzbereit und lässt sich geräuschlos um 360 Grad drehen, sodass er überall schnell und einfach eingesetzt werden kann.
  • [Multifunktionaler Oberschenkeltrainer für Frauen] Dieses einfache und effektive Trainingsgerät für die Innenseite der Oberschenkel eignet sich für Oberschenkel, Arme, Brust, Rücken, Gesäß und Beckenbodenmuskeln. Der Oberschenkeltrainer kann drinnen und draußen verwendet werden und spricht mit verschiedenen Übungen unterschiedliche Körperteile an. Und keine Sorge, wenn Sie Anfänger sind - unsere ausführliche Anleitung führt Sie durch alles, was Sie wissen müssen.
  • [Der ultimative Kegel-Übungsapparat für Frauen] Hey, frischgebackene Mütter - wir haben alles für Sie! Unser Oberschenkel-Master ist perfekt geeignet, um Probleme nach der Geburt wie Harninkontinenz, Gewichtszunahme an Oberschenkeln und Bauch sowie eine Vergrößerung des Beckens zu bewältigen. Schon ein paar Minuten täglich können die Kraft und Elastizität Ihrer Beckenbodenmuskulatur verbessern. Ganz gleich, ob Sie mit dem Abnehmen beginnen, eine Mutter nach der Geburt sind, am Schreibtisch arbeiten oder Ihren Hintern straffen möchten - unser Hüft- und Beckentrainer ist die richtige Wahl für Sie.
  • [Oberschenkel-Master-Muskelübung] Couch-Potatoes, bitte um Aufmerksamkeit! Unser Hüft- und Beckentrainer für Frauen ist da, um die vom stundenlangen Sitzen im Auto oder am Schreibtisch träge gewordenen Gesäßmuskeln zu wecken. Dieser vielseitige Oberschenkeltrainer kann im Stehen, Sitzen oder Liegen verwendet werden und lässt sich sogar mit Ihrer Yogamatte kombinieren, um den Trainingseffekt zu erhöhen. Und haben wir schon erwähnt, dass er in einer eleganten Schachtel verpackt ist? Das perfekte Geschenk für den Fitness-Enthusiasten in Ihrem Leben.
  • [Beckenboden Trainer Markenservice] Jeder Ihrer Oberschenkel Master Oberschenkel Trainer umfasst 1 Hüfte und Becken Trainer für Frauen, 1 Anleitung, 1 tragbare Tasche, 2 Stifte, und 1 Box. Wenn Sie irgendwelche Fragen über die Produktqualität oder Nutzungsmethoden haben, fühlen Sie sich bitte frei, uns wissen zu lassen und wir werden sie lösen.
  • 22,99 € AUF AMAZON
dehnen gerät beine dehnen dehnen beine phimose dehnen gerät wirbelsäule dehnen gerät achillessehne dehnen gerät beine straffen gerät beine enthaaren gerät ems gerät beine gerät zum dehnen