Das 5 Minuten Trampolin Training
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
13. Oktober 2025
Humboldt Verlag
Das 5-Minuten-Trampolin-Training: In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
Kostenloser Versand
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
Abnehmen mit dem Minitrampolin: Mit Wochenplan-Rezepten "Leichte Küche"
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
Salta
Salta Fitness - ø128cm – Indoor Trampolin - 5-Fach höhenverstellbarer Handgriff - Elastische Federung/Bungees, Solide Konstruktion - Sechseckig - 110 kg Belastbarkeit - Grün
Kostenloser Versand
92
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
ROBUSTE RAHMENKONSTRUKTION | Der Rahmen besteht aus 1.5 mm starken, schwarz pulverbeschichteten Metallrohren, verschleißfest und in stabiler Hexagon Form. Die Füße sind mit 6 rutschfesten Fußpolstern ausgestattet, die für mehr Stabilität sorgen und zusätzlich den Boden schützen.
GERÄUSCHARMES ELASTISCHES FEDERUNGSSYSTEM | Das starke elastische Federungssystem ist optimal entwickelt für ein extrem kraftvolles und langes Workout. Es ist schonend für Rücken und Gelenke und begrenzt die Sprunggeräusche auf ein absolutes Minimum.
STABILER VERSTELLBARER HALTEGRIFF | Die robuste Stange mit Haltegriff wurde so entwickelt, dass während des Workouts alle Arten von Übungen sicher durchgeführt werden können. Mit 5 verschiedenen Höhen zwischen 138 und 158 cm lässt sich der gepolsterte Haltegriff ganz einfach auf deine gewünschte Höhe einstellen.
LEISTUNGSSTARKE SPRUNGMATTE | Die leistungsstarke Sprungmatte besteht aus rutschfestem und reißfestem PP, um Verschleiß vorzubeugen. Die großzügige Sprungfläche von 102 cm sorgt dafür, dass jedes Training problemlos durchgeführt werden kann.
PRODUKTDETAILS | Das Fitness ⌀ 128 cm hat ein empfohlenes max. Gewicht von 110 kg. Das Trampolin befindet sich etwa 34 cm über dem Boden. Das Fitness ist TÜV-geprüft und PPP53371 zertifiziert, für den Heim- und Studiogebrauch. Dieses Trampolin wird in 1 Karton geliefert.
109,99 € AUF AMAZON
SportPlus
SportPlus Fitness Trampolin für Zuhause Ø 126cm - leise Gummiseilfederung, 5-Fach höhenverstellbarer Haltegriff - Trampolin Indoor bis 130 kg - mit kostenloser Gymondo Mitgliedschaft
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
JUMPING TRAMPOLIN FITNESS - Das Training auf dem Mini Trampolin ist ein effektives Ganzkörperworkout, das bis zu 700 Kalorien pro Stunde verbrennt. Dutzende Trampolin Workout sind möglich (z.B. Stomping, Heel Jumps oder Stabilisierungsübungen)
PLATZSPAREND UND KOMPAKT - Unser Fitness Trampolin ist ideal für kleine Wohnungen. Dank seiner kompakten Abmessung kann es überall verstaut werden. So nimmt das Bodentrampolin kaum Platz weg und ist jederzeit einsatzbereit
SCHNELLER AUFBAU - Die premium Gummiseile des Sport Fitness Trampolin sind extra zugfest. Die Montage der Gummis ist durch ein neu entwickeltes System deutlich einfacher. Das Aufbauvideo veranschaulicht den Prozess bis in jedes Detail
VERSCHIEDENE FARBEN - Unser beliebtes Sportplus Trampolin Indoor ist in verschiedenen Farben verfügbar. Die Farben stehen nicht im Zusammenhang mit dem Schwierigkeitsgrad, sondern sind einfach nur Geschmackssache!
79,99 € AUF AMAZON
SportPlus
SportPlus Fitness Trampolin für zuhause, mit Haltestange (5-Fach höhenverstellbar), weiche Gummiseilfederung, sehr leise & bis 130 kg belastbar
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
GANZKÖRPERTRAINING ✅ – Mit dem Fitness-Trampolin verbrennst du bis zu 700 Kalorien pro Stunde. Übungen wie Stomping, Heel Jumps oder Stabilisation machen dein Training effektiv, abwechslungsreich und sorgen zusätzlich für sichtbare Ergebnisse.
KOMPAKT & PRAKTISCH ✅ – Mit 126 cm Durchmesser passt das Trampolin bequem in jedes Zuhause und lässt sich platzsparend verstauen. Die stabile Bauweise sorgt für Sicherheit, sodass du jederzeit spontan trainieren kannst – ideal für den Alltag.
LEISE & SCHONEND ✅ – Die hochwertigen Gummiseile ermöglichen ein angenehm weiches Sprunggefühl und ein fast lautloses Training. Gelenke werden geschont und Nachbarn nicht gestört. Perfekt für Wohnungen, in denen leises, effektives Training zählt.
STYLE & AUSWAHL ✅ – Das Trampolin ist in verschiedenen Farben erhältlich und bringt Abwechslung in dein Workout. Wähle einfach deinen Favoriten. Die Farbe beeinflusst nicht den Schwierigkeitsgrad, sondern unterstreicht deinen persönlichen Stil.
DAS ➕ FÜR DICH - Seit 20 Jahren produziert SportPlus hochwertige und langlebige Sportgeräte. Solltest du doch einmal eine Frage haben, kümmert sich unser Service in Hamburg gerne persönlich darum. Damit du lange Freude an deinem neuen Gerät hast, halten wir einen ständigen Vorrat an Verschleiß- und Ersatzteilen auf Lager, um die Langlebigkeit und Nachhaltigkeit zu gewährleisten
79,99 € AUF AMAZON
JumpSport
Sofort Versand- JumpSport Fitnesstrampolin Premium Minitrampolin - Indoortrampolin für Gesundheit, Fitness, Wohlfühlgewicht- inkl. Gratis Schnupper Zugang zum Trampolin Online Fitnesstudio - Quality checked in Germany
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Patentierte sehr haltbare Einzel-Gummiseil Aufhängung - extra lange Garantiezeiten
Sport mit Spaß und Schwung - gelenkschonendes Ganzkörpertraining- hocheffektiv
Gratis Schnupperzugang zum Online Fitnessstudio mit Trampolinkursen
Belastbarkeit der Gummiseile je nach Nutzer variabel einstellbar bis 120 kg – Matte mit komfortablem Randpolster für sicheres Training
Höchste Garantiezeiten auch auf Verschleißteile wie Gummiseile (36 Monate) und Matte (5 Jahre) Rahmen (30 Jahre)
470,00 € AUF AMAZON
MXL MaXimus Life
MaXimus HIIT Bounce PRO | Fitness-Trampolin für Erwachsene | Faltbares Mini-Trampolin-Cardio- und Strenth-Training zur Verbesserung der Mobilität Inklusive DVD für Fitness und Läufer Inklusive Griff
Kostenloser Versand
78
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
✅ FÜHLEN SIE SICH FITTER: ALS BESTES ERWACHSENEN FITNESS-TRAMPOLIN GEWÄHLT. Verbessern Sie Ihre Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Koordination mit unserem Trampolin, das auch von Top-Athleten und Läufern verwendet wird, die sich gegen Ihre Gegner durchsetzen wollen! Verwenden Sie die großartigen 0,5 kg-gewichteten Handschuhe, die im Paket dabei sind, um etwas Widerstand für den Kraftaufbau hinzuzufügen und um beim Rennen schneller zu werden.
✅ SCHNELLER BEWEGEN: BESTES INTERVALL-TRAINING-TRAMPOLIN MIT HOHER INTENSITÄT. Unser Sporttrampolin kommt mit einem speziellen Neigungs-Set für das Cardiotraining (das Trampolin funktioniert auch in normaler horizontaler Position). In Sekundenschnelle das faltbare Design mit gefederten Klappbeinen aufbauen. 40 Zoll (ca.101 cm) im Durchmesser. 32 große Federn sorgen für eine super Stärke und sind dadurch gelenkschonend. Maximalgewicht: 150kg. Volle Gewährleistung und Ersatzteilservice verfügbar.
✅ NOCH WEITER: IHRE GESUNDHEIT PROFITIERT VOM TRAMPOLINSPRINGEN. Dazu zählen die Steigerung der kardiovaskulären und aeroben Fitness, die Stärkung der Gelenke und Muskeln, die Verbrennung von Fett und zahlreichen Kalorien, die Straffung der Haut, Lymphdrainage sowie die Entgiftung des Körpers.
✅ WERDEN SIE SCHLANKER UND SCHNELLER MIT UNSEREM ULTIMATIVEN HOME-FITNESS-PAKET: Es beinhaltet eine 3-monatige kostenlose Online-Workout-Mitgliedschaft. Streamen Sie rund um die Uhr eine Auswahl der weltweit besten Trampolin-Workouts. Das Paket kommt mit einer DVD, auf der eine hochenergetische Trampolin-Zusammenstellung mit 3 intensiven Cardio-Workouts sowie ein Bonus-Steigungsprogramm für die ultimative Fitness-Herausforderung, die großartige Ergebnisse erzielt, vorhanden ist.
✅ HABEN SIE FRAGEN ZUM TRAMPOLIN-TRAINING? KONTAKTIEREN SIE UNSEREN FREUNDLICHEN UND HILFREICHEN KUNDENSERVICE: Kontaktieren Sie uns unter service@rebound.fitness oder rufen Sie an unter 00 44 333 444 0846 (Vereinigtes Königreich)
✅Bitte beachten Sie, dass alle metallgefederten Mini-Trampoline aufgrund der sich bewegenden Metallkomponenten ein Geräusch verursachen. Dies ist normal für diese Art von Fitness- und Gewichtsverlust-Trampolinen. Wenn Sie einen leisen Sprung bevorzugen, bestellen Sie bitte unser Gummi- Bungee gefedertes Fit Bounce Pro Trampolin für ein ganzheitlicheres Training, das auch bei Amazon erhältlich ist.
✅Wie bei allen Metalgefederten Fitnesstrampolinen, machen die Federn, aufgrund der beweglichen Metallkomponenten, Geräusche. Für effektiveren Fitnesstraining sollte das Training jedoch auf einem metallgefederten Trampolin mit einer mittleren bis festen gespannte Matte erfolgen. Ein Gummiseil-Rebounder ist vielleicht leiser, ist aber mehr für sanfteres ganzheitliches Hüpfen, anstatt für reines Fitness- und Gewichtsverlusttraining geeignet.
✅ AMAZONS LEITFADEN ZUM KAUFEN EINES REBOUNDERS - Überprüfen Sie immer, wo sich der Verkäufer befindet - klicken Sie auf den Namen des Verkäufers unter dem orangefarbenen "Jetzt kaufen"-Logo - Wenn der Verkäufer seinen Sitz auf einem anderen Kontinent hat - wie hoch ist die Chance, dass der Verkäufer Kundenservice anbietet? Sie sollten immer überprüfen, ob der Verkäufer eine DE-Kundendienstnummer hat. Bieten sie Ersatzteile an?
302,24 € AUF AMAZON
MINENICE
Fitness-Trampolin, Faltbares Trampolin mit 5-Fach höhenverstellbarem Haltegriff, Geräuscharm, Max. 150 kg, Gartentrampolin, Indoor/Outdoor
78
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Portables & platzsparendes Design】Dieses trampolin klein verfügt über ein einzigartiges klappbares Gestell, das sich zu einer kompakten Größe von 74 cm × 40 cm zusammenfaltet – ideal für einfache Lagerung. Unter dem Bett, hinter dem Sofa oder im Autokofferraum verstauen – perfekt für kleine Räume. Ein mini trampolin, das keine unnötige Platz einnimmt!
【Hohe Tragfähigkeit für alle Benutzer】Als minitrampolin für erwachsene und Kinder konzipiert, trägt es bis zu 100 kg bei Hochintensitäts-Trainings und 150 kg bei Niedrigintensitäts-Nutzung. Danks eines verstärkten Stahlrahmens, hochfesten Gummibändern und einer abriebfesten Sprungmatte bleibt es langlebig und zuverlässig.
【Leises & sanftes Sprungerlebnis】Im Gegensatz zu lauten Federtrampolinen reduzieren unsere hochdehnbaren Bänder den Lärm um 95 % – ideal für Innengebrauch. Sechs abnehmbare Gummifüße minimieren Geräusche weiter, während die 92 cm breite Sprungmatte zusätzlichen Komfort bietet. Auch als bodentrampolin outdoor nutzbar, bleibt es dennoch leise!
【Verstellbarer Griff für individuelle Unterstützung】Der Griff verfügt über 5 Höhenstufen, von 71 cm bis 91 cm über der Matte, sorgt für eine richtige Haltung und Stabilität. Sein rutschfester Schaumgriff erhöht Komfort und Kontrolle während des Trainings – perfekt für jedes Niveau.
【Einfache Montage & effektives Ganzkörpertraining】Mit 60 % vorinstalliert liefernd, lässt sich dieses klappbare Trampolin in nur 10 Minuten mit dem mitgelieferten Werkzeug fertigstellen – keine Fachkenntnisse benötigt. Springen auf diesem trampolin outdoor klein oder indoor stärkt Muskeln, verbessert die Durchblutung und verbrennt Kalorien effizient.
49,00 € AUF AMAZON
Ultrasport
Ultrasport Gartentrampolin Uni-Jump, Blau, 460
70
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
TÜV UND GS GEPRÜFT I Sicher und stabil bei jedem Sprung. Der verzinkter Stahlrahmen mit doppelten Schweißnähten ist besonders belastbar, rostfrei und langlebig. Belastbar bis 150 KG für maximale Sicherheit - geprüft nach EN71.
BREITE RANDABDECKUNG I Unbeschwert springen – optimal geschützt vor Federn und Rahmen. Die 12 mm dicke Polsterung aus reißfestem PVC überdeckt Federn und Rahmen vollständig und schütz sicher vor Verletzungen.
LEISTUNGSSTARKE FEDERN I Spüre die Kraft bei jedem Sprung. Rostfreie, langlebige Stahlfedern sorgen für starken Rückprall und sind ideal geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
ROBUSTES SPRUNGTUCH I Hüpfen, springen, lachen – mit vollem Vertrauen. Das UV-beständige, mehrfach vernähte Sprungtuch aus Polypropylen (260 g/m²) ist reißfest und langlebig – selbst nach Jahren intensiver Nutzung.
ZUVERLÄSSIGES SICHERHEITSNETZ I Hoch, dicht und reißfest – schützt zuverlässig bei jedem Sprung. Das engmaschige Netz mit robustem Doppel-Reißverschluss sichert Ihr Kind vor Herausfallen.
KOMPLETTSET I Einfach auspacken, aufbauen und losspringen. Komplett-Set inkl. Trampolin, Sprungmatte, Randabdeckung und Sicherheitsnetz.
299,90 € AUF AMAZON
STYPLZ
FitnessTrampoline,101cm Mini-Trampolin,Tragkraft 200 kg, tragbares Übungs-Rebounder-Trampolin mit verstellbarem Schaumstoffgriff (Rot)
66
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Tragbares und platzsparendes Design – Dieses Trampolin verfügt über einen einzigartigen, faltbaren Rahmen, der sich auf eine kompakte Größe von 74 cm x 40 cm zusammenklappen lässt und so mühelos verstaut werden kann. Verstauen Sie es einfach unter dem Bett, hinter dem Sofa oder im Kofferraum Ihres Autos – ideal für kleine Räume.
Hohe Tragkraft für alle Benutzer – Das Trampolin ist für ein breites Spektrum an Benutzern konzipiert und hält bei intensiven Workouts bis zu 200 kg stand. Seine robuste Konstruktion umfasst einen verstärkten Stahlrahmen, hochfeste Gummiseile und eine verschleißfeste Sprungmatte für langfristige Zuverlässigkeit.
Leises und sanftes Sprungerlebnis – Im Gegensatz zu lauten Trampolinen mit Federn reduzieren unsere hochelastischen Bänder den Lärm um 95 % und machen es perfekt für den Innenbereich.
Verstellbarer Haltegriff für individuellen Halt – Der Haltegriff ist fünffach höhenverstellbar, von 71 cm bis 91 cm über der Matte, und sorgt so für eine gute Haltung und Stabilität. Der rutschfeste Schaumstoffgriff sorgt für Komfort und Kontrolle beim Training.
Problemloser Aufbau und effektives Ganzkörpertraining – Dieses faltbare Trampolin wird zu 60 % vormontiert geliefert und lässt sich mit dem mitgelieferten Werkzeug in nur 10 Minuten komplett aufbauen – ohne technisches Fachwissen. Trampolinspringen fördert die Muskelstraffung, regt die Durchblutung an und verbrennt Kalorien.
49,00 € AUF AMAZON
das lustige 5 minuten erstlese training
5 minuten training
das 5 minuten tagebuch
das 5 minuten journal
karibu 5 minuten training
das 5 minuten rückentraining
5 minuten training deutsch
5 minuten training mathe
das 5 minuten achtsamkeitswunder
anna steinmetz das lustige 5-minuten erstlese-training
#1 GEWINNER