Das 5 Minuten Faszientraining
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
20. Juni 2025
Humboldt
Das 5-Minuten-Faszientraining: In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
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Humboldt Verlag
Das 5-Minuten-Rückentraining: In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching mit Gesundheitstrainer Manuel Eckardt. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.
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#2
Bruckmann
Faszien-Training für den Rücken: In 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
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Steffen Verlag
Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung
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#4
Gräfe und Unzer
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD): Das Übungsprogramm ist für die mobile Anwendung auch Online über einen Zugangscode abrufbar (GU Fitness)
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#5
Steffen Verlag
Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#6
figgrs
figgrs® Faszientraining I 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für straffes und gesundes Bindegewebe I Sport und Workout für zuhause und überall
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#7
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FLEXIBEL, STRAFF UND GESUND - Faszientraining ist eine einfache Investition in die Gesundheit, gezielte Gewebepflege und die perfekte Basis für ein straffes, leistungsfähiges und gesundes Bindegewebe.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für motivierendes Workout zuhause oder im Studio.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs, wer die Faszien trainiert, der trainiert den ganzen Körper!
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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relexa
Relexa Faszienstarterset - 5-Teiliges Set Zur Massage Bei Rückenschmerzen & Als Fitness-Training Zubehör - Angenehmes Material & Recyclebar - Blau
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#8
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Beweglichkeit & Flexibilität: Mit dem relexa Faszienstarterset kann verhärtetes Bindegewebe gelockert & wieder in Form gebracht werden, wodurch mehr Elastizität & Beweglichkeit erzielt werden kann
Praktisches Set: Mit dem 5-teiligen Set aus 2in1 Faszienrolle (35cm), Faszienrolle MINI (15cm), Faszienball (8cm), Twinball (8cm) & Aufbewahrungsbeutel kannst du die Faszien-Massage ideal vaariieren
Ideale Trainingsergänzung: Auch im Sport kann die Faszienmassage dein Training unterstützen. Durch aktive Regeneration kann die Durchblutung angeregt & möglicher Muskelkater verringert werden
Überall Einsetzbar: Ob zu Hause, im Büro oder im Urlaub - mit dem handlichen & praktisch verstaubaren Zubehör ist unser Faszienstarterset perfekt für dein Faszientraining, egal, an welchem Ort
Premium Qualität: Selbstverständlich verwenden wir nur beste Materialien für unsere Faszientrainingsprodukte, die außerdem komplett recyclebar und frei von Weichmachern und Giftstoffen sind
29,90 € (29,90 € / stück) AUF AMAZON
M.S.Lemberg
M.S.Lemberg® 5in1 Faszienrolle Set inkl. Faszienball, Duoball, Triggerpunkt Drücker, Trigger Twist, A3 Poster - Faszien Foam Roller Massage Rolle für Wirbelsäule Rücken Nacken Beine Yoga Pilates
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#9
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💆 𝗧𝗜𝗘𝗙𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗦𝗣𝗔𝗡𝗡𝗨𝗡𝗚 – 𝗘𝗜𝗡𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗔𝗡𝗪𝗘𝗡𝗗𝗘𝗡! – Langes Sitzen, Sport oder Stress? Sag Verspannungen Lebewohl! Das Faszien-Set passt sich deinem Alltag an und lockert müde Muskeln in Rücken, Nacken, Beinen & mehr – für sofort spürbare Erleichterung & bessere Beweglichkeit!
✅ 𝗔𝗟𝗟-𝗜𝗡-𝗢𝗡𝗘 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘-𝗦𝗘𝗧 – Fünf Tools, ein Ziel: Maximale Entspannung & Erholung! Massagerolle, Massageball, Duoball, Triggerpunkt Drücker & Trigger Twist – perfekt abgestimmt für die ganzheitliche Selbstmassage von Kopf bis Fuß. Ein Must-have für mehr Wohlbefinden!
🎒 𝗣𝗟𝗔𝗧𝗭𝗦𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡𝗗 & 𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥𝗪𝗘𝗚𝗦 𝗡𝗨𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥 – Chaos war gestern! Alle kleinen Massage-Tools lassen sich clever in der Schaumstoffrolle verstauen – perfekt für Zuhause, Büro oder Reisen. Dein mobiles Wellness-Studio ist immer griffbereit!
🌿 𝗛𝗔𝗨𝗧𝗙𝗥𝗘𝗨𝗡𝗗𝗟𝗜𝗖𝗛 & 𝗨𝗠𝗪𝗘𝗟𝗧𝗕𝗘𝗪𝗨𝗦𝗦𝗧 – Gefertigt aus langlebigem, schadstofffreiem EPP-Schaum, robust & leicht zu reinigen. Sanft zur Haut, aber stark gegen Verspannungen – für eine sichere & nachhaltige Massage-Erfahrung!
🎁 𝗗𝗔𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗞𝗧𝗘 𝗪𝗘𝗟𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦-𝗚𝗘𝗦𝗖𝗛𝗘𝗡𝗞 – Schenke pure Entspannung! Egal ob Sportler, Büroheld, Fitness- oder Wellness-Fan – dieses Set mit praktischem Zubehör kommt in einer stilvollen Verpackung & ist das ideale Geschenk für mehr Wohlbefinden. Jetzt bestellen & Entspannung erleben!
24,87 € (4,97 € / stück) AUF AMAZON
PEARL
PEARL sports Massagerolle: Elektrische Faszienrolle mit 5-stufiger Vibration und Akku, Ø 85 mm (Vibrierende Faszienrolle, Massagerolle elektrisch, Faszien Massagegerät)
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#10
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Für eine entspanntere Muskulatur • Tiefenwirksame Massage dank Vibrations-Funktion • Ideal zur einfachen Anwendung zu Hause • Kabelloser Akku-Betrieb
Ideal zur Anwendung an Rücken, Oberschenkeln, Waden, Füßen u.v.m. • Kann helfen, die Regenerationszeit nach intensiven Trainings-Phasen zu verkürzen • 5 Vibrations-Intensitäten wählbar • Leicht zu reinigen: abwaschbare Oberfläche • Integrierter Li-Ion-Akku mit 2.000 mAh für bis zu 2 Std. Laufzeit bei niedrigster Vibrations-Stufe, lädt per USB (USB-Netzteil bitte dazu bestellen) • Maße (Ø x H): 8,5 x 31 cm, Gewicht: 740 g
Auch geeignet für Gymnastik-, Kraft- und Koordinations-Übungen • Genoppte Oberfläche für effektive Muskel-Stimulation • Leichte Bedienung über 2 Tasten für ein/aus und Vibrations-Stufen • Maximale Belastbarkeit: 120 kg • Farbe: schwarz
Kann die Durchblutung anregen und helfen, das Bindegewebe zu lösen • Vibrations-Funktion für intensive Massage tiefliegender Muskeln • LEDs zur Anzeige der gewählten Vibrations-Stufe • Automatische Abschaltung nach 10 Min. • Material Außenhülle: PU-Kunststoff
Faszienrolle inklusive USB-Ladekabel und deutscher Anleitung. Massagerolle elektrisch - Außerdem relevant oder passend zu: Faszien Massagegerät, Tiefenvibration, Fitnessstudio, Massageroller, automatisch, Fitness, Trainer, Sport
43,54 € AUF AMAZON
das 5 minuten journal
das 5 minuten tagebuch
das 5 minuten rückentraining
das 5 minuten achtsamkeitswunder
das 5
#1 GEWINNER
