Calisthenics Zuhause
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
22. Juni 2025
Dennis Streichert
Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne
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#1 GEWINNER
YOLEO
Yoleo Verstellbare Dip Barren – 500 kg Dip-Station, tragbar, funktional, Fitness-Bar mit Sicherheitsanschluss, robuster Dip-Ständer, Body-Presse, Paralleten-Übungs-Bar für Calisthenics
24% Rabatt
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#2
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【Stabil und stabil】Die Dip-Bars von YOLEO sind für erhöhte Stabilität und Qualität konzipiert. Mit einer Tragkraft von 500 kg und doppeltem Sicherheitsanschluss ist es perfekt für ein Heim-Fitnessstudio oder eine sekundäre Dip-Station in einem kommerziellen Fitnessstudio. Anstelle von zwei freien Komponenten schließen sich zwei Sicherheitsstabilisatoren am Boden an, um ein Verrutschen und Wackeln zu verhindern. Dies ist das einzigartigste und hervorragendste Design als andere Konkurrenten
【Langlebig und bequem】 Die gesamten YOLEO Körperpressstangen sind aus robustem Stahl in einem 1,5 mm dicken Rohr, das langlebig genug ist, um jahrelang zu halten. Das Material der gepolsterten Griffe ist dichter Schaumstoff, der bequem jede Hand aufnimmt und den Körper in einer ausgewogenen Position hält. Mit toller Malerei wurden YOLEO Challenger Bars in einem luxuriösen Aussehen gezeigt
【Verstellbar und funktional】 Die Anpassung und Vielseitigkeit der Doppelstangen sind die Hauptvorteile dieses Parallette-Sets. Die Höhe und Breite sind einstellbar bei mehreren Übungen, die mit höheren Stabhöhen arbeiten. Dieses Dip-Rack ermöglicht die Durchführung mehrerer Übungen aus einer Vielzahl von Winkeln, so dass die Benutzer Dips, Rudern, Bein-Ups oder Rückenübungen wie Reverse Liegestütze machen können
【Einfach & Konzis】 Die einfache Konstruktion dieser Parallelstangen ist auch unsere Stärke. Dieser Dip-Ständer ist einfach einzurichten, müheloser Transport und benötigt nur minimalen Platz. Die Dip-Station kann schnell bewegt werden, um überall eine Trainingsmöglichkeit zu schaffen. Es ist auch einfach zu montieren Mit wenig Platz dauert es nur wenige Minuten, um es zusammenzubauen oder auseinander zu nehmen
【Qualitätsgarantie】 Die verstellbaren Dip-Bars von YOLEO sind zugelassene Produkte. Wenn Sie auf ein Problem stoßen oder weitere Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail oder Amazon direkt. Wir bieten jederzeit und aus irgendeinem Grund kostenlosen Ersatzservice
68,58 € AUF AMAZON
KingMile
KingMile Parallettes, Handstand Barrenm, Großer Push Up Bar & & Dip Barren, Rutschfeste Liegestützgriffe, Calisthenics Equipment für Indoor & Outdoor, Geeignet für Heim-Fitness & Liegestütze (Schwarz)
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BESTE QUALITÄT
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#3
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【Körper mit hoher Tragfähigkeit】Unser Push-up-Bar handstand barren hat einen dickeren und dickeren Karbonstahlrohrkörper, der langlebig und robust ist, sich weigert zu biegen und in Zement, Fliesen, Leder, Teppich, Holzböden, verschiedenen Szenen ohne Einschränkungen genutzt werden kann.
【Rutschfeste und stabile Füße】Unser liegestützgriffe Die verdickten und vergrößerten rutschfesten Füße haben Ecken-Sets mit einer Dicke von 3-8 mm, die aus dem Zentrum verschoben sind. Durch Drehen der Füße kann die Balance angepasst werden. Die unteren Stützfüße sind mit Füßen ausgestattet, die stark und stabil sind und auch den Boden schützen können. Die Liegestützgriffe für den Boden rutschen selbst auf harten Böden nicht.
【Schützen Sie Ihr Handgelenk】 Das ergonomische Design der handstand griffe mit einem dickeren rutschfesten Griff reduziert den Stress auf das Handgelenk und bietet einen stabilen und bequemen Griff. Die gepolsterte Schaumstoffgriff minimiert Handgelenksmüdigkeit und ermöglicht eine bessere Leistung.
【Einfach und tragbar】 Die Größe der Parallettes beträgt: 16,6 '' L x 10 '' B x 10 '' H, Gewicht: 3,5 lbs. Sie können einfach montiert und demontiert werden, einfach im Raum zu bewegen zu Hause, können ins Fitnessstudio oder an jeden beliebigen Ort im Freien mitgenommen werden und einfach zu lagern sein.
【Oberkörpertraining】calisthenics equipment Handstand-Bars sind ideal, um die gesamte Entwicklung des Oberkörpers zu stärken, insbesondere die Muskeln der Brust, Schultern und des Rückens. Das erweiterte und erhöhte Design bietet Ihnen mehr geeigneten Platz für Übungen wie Liegestütze, Dips, V-Sitze, L-Sitze, Sit-Ups, Handstand-Liegestütze, Bauchmuskelübungen, Körpergewichts- und Stretching-Übungen sowie weitere Stärkung des Körpergewichts.
42,99 € AUF AMAZON
Sportsroyals
Sportsroyals Power Tower, Dip-Station, Klimmzugstange für das Krafttrainingsgerät im Heim-Fitnessstudio, 204 kg
15% Rabatt
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91
HOHE QUALITÄT
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#4
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【Super Robustheit und Stabilität】Mit einer Gewichtskapazität von 204KG, können Sie sich während Ihrer intensiven Trainingseinheiten sicher fühlen. Egal, ob Sie Klimmzüge, Dips, Kniebeugen oder andere Übungen durchführen, der Sportsroyals Power Tower bleibt stabil, ohne zu wackeln oder zu schütteln, was eine sichere und effektive Trainingseinheit gewährleistet.
【Vielfältige Übungen】Von klassischen Klimmzügen und Klimmzügen bis hin zu herausfordernden Dips und Beinheben bietet es eine breite Palette von Krafttrainingsanforderungen. Dieses multifunktionale Design macht es zu einer fantastischen All-in-One-Lösung für alle, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen und ein Ganzkörpertraining absolvieren möchten.
【Leistungsstarke Anpassungsfähigkeit】 Die klimmzugstange freistehend ist perfekt positioniert, bietet einen bequemen Griff und ermöglicht verschiedene Handpositionen, um unterschiedliche Muskelbereiche gezielt anzusprechen. Diese Anpassungsfähigkeit gewährleistet, dass Sie eine Vielzahl von Klimmzugvarianten durchführen können und Ihr Training frisch und spannend bleibt.
【Bestes Übungserlebnis】Die sportsroyals power tower hat 6 Stufen der Höhenverstellung, die leicht zwischen 164-264CM eingestellt werden können. Wenn der Übende eintaucht, hat die Rückenlehne 7 verstellbare Löcher (3.1-17CM), die das beste Übungserlebnis für verschiedene Übende bieten, und alle Familienmitglieder können teilnehmen.
【Designed for Comfort】Die um 10 Grad geneigte Position, die gepolsterten Armlehnen und die Rückenlehne sorgen für zusätzlichen Komfort bei Übungen wie Dips und machen das Training angenehmer und weniger anstrengend für Ihre Gelenke.
【Platzeffiziente Maschine】Das kompakte Design des Power Tower ist ein Bonus für Heim-Fitnessstudios mit begrenztem Platz. Er nimmt nicht viel Platz auf dem Boden ein, was ihn zu einer praktischen Ergänzung für jedes Heim-Fitnessstudio, jede Garage oder jeden Trainingsbereich macht.
【Hochbeständige Funktionalität】Der Sportsroyals Power Tower dip station ist aus massivem Stahl und anderen hochwertigen Materialien gebaut, die eine lange Lebensdauer garantieren. Dies macht ihn sehr langlebig. Auch nach regelmäßigem Gebrauch zeigt der Turm keine Anzeichen von Abnutzung und hält Ihrem anspruchsvollen Trainingsprogramm ausgezeichnet stand.
【Über Sportsroyals】Seit mehr als 20 Jahren investiert Sportsroyals Fitness viel Geld in die Technologieentwicklung. Wir haben einzigartige Bewegungswinkel und Gerätedesigns geschaffen, die es unseren Kraftgeräten ermöglichen, einem strengen Beruf standzuhalten. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte, und wir werden Ihnen eine zufriedenstellende Lösung innerhalb von 12 Stunden geben.
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Dskeuzeew
Dskeuzeew Power Tower Dip-Station Klimmzugstange Freistehend Multifunktion für power station Krafttraining im Home-Gym belastbar 150 kg
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SICHERE QUALITÄT
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#5
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Klimmzugstange Freistehend: Power Tower Aufgrund von Zeitmangel oder Lockdown können Sie möglicherweise nicht regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, aber mit der Dip-Station können Sie viele Bewegungen zu Hause durchführen, wie Klimmzüge, Dips, Bein Gewichtheben, Kniebeugen und verschiedene Bauchmuskelübungen oder noch mehr Übungen durch Widerstandsbänder mit Karabinern.
8-stufige Höhenverstellung: Die Dip-Station lässt sich bequem von 145 bis 243 cm in der Höhe verstellen. Der Power Tower verfügt über eine maximale Gewichtskapazität von 150 kg, erfüllt die Trainingsanforderungen von Erwachsenen und Jugendlichen unterschiedlicher Größe und ist für das Training mit der ganzen Familie geeignet.
Robuste Konstruktion und hohe Stabilität: Die Power Station ist aus Stahlrohr gefertigt und für den anspruchsvollen Einsatz geeignet. Durch das dreieckige Design ist der Boden sehr stabil. Mit einer Tragfähigkeit von 150 kg.
Bequeme Polsterung: Die Pullup & dip klimmzugstange Ellbogen- und Rückenlehnen bestehen aus hochdichtem Schaumstoff und PU-Leder und schützen Ihre Wirbelsäule und Gelenke während des Trainings. Die Liegestützstange ist mit rutschfestem Schaumstoff umwickelt, was Ihnen ein angenehmes Trainingserlebnis bietet. Sicher und komfortabel.
Packungsinhalt: Produktabmessungen: 113 x 103 x 145 – 243 cm. Alle zur Montage benötigten Schrauben sind in einem Teilesatz enthalten. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden. Wir helfen Ihnen innerhalb von 24 Stunden.
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Readaeer
Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (schwarz)
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GUTE QUALITÄT
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#6
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Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
Gewicht Kapazität: 100kgs
10,99 € AUF AMAZON
DH FitLife
DH FitLife Power Tower Dip Station | Klimmzugstange Freistehend | Dip Barren Rückentrainer | Kraftstation Kraftturm | Fitness Station | Power Rack for Home Gym | Krafttraining für Zuhause
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#7
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EIN GANZKÖRPER-TRAININGSGERÄT: Der DH FitLife Power Tower wurde nach einem multifunktionalen Konzept entwickelt. Egal ob Pull-Ups, Push-Ups, Dips, Training der Arme, des Rückens, des Bauchs oder der Beine – unsere Power-Station erfüllt jedes Trainingsziel.
MEHR FLEXIBILITÄT UND FREIHEIT: Dank der 10 verstellbaren Höhenstufen passt sich der Kraftturm optimal an jede Figur und jeden Trainingszweck an. Die Höhenverstellung mit 4 Drehknöpfen sorgt für zusätzliche Stabilität während Deines Workouts.
ERGONOMISCHES DESIGN: Diese Dip-Station wurde unter Berücksichtigung der Trainingsgewohnheiten von Profi- und Freizeitsportlern entwickelt. Die abgewinkelte Klimmzugstange bietet ein optimales Griffgefühl und schont Hände sowie Handgelenke während des Trainings.
MAXIMALE ZUVERLÄSSIGKEIT: Diese freistehende Trainingsstation besteht aus dickwandigem, hochwertigem Stahlrohr und bietet eine maximale Belastbarkeit von 150 kg. Das verlängerte H-förmige Bodengestell mit 4 rutschfesten Saugnapffüßen garantiert maximale Stabilität und optimalen Schutz für Dich und Deinen Boden.
DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
79,99 € AUF AMAZON
DH FitLife
DH FitLife Dip Barren Bars | Dip Station | Kraftstation Fitnessgerät für Zuhause | Parallettes Calisthenics Training Equipment | Krafttraining 80-100 cm individuell verstellbar
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#8
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SCHNELLER EINSATZ: Die Fitnessstangen lassen sich einfach aufbauen und sind schnell einsatzbereit. Nach der Nutzung können sie unkompliziert abmontiert und platzsparend verstaut werden. Ein ideales Trainingsgerät für Dein Home Gym.
VOLLE STABILITÄT: Die Dipbarren bestehen aus hochwertigem Material und bieten eine dynamische Belastung von bis zu 200 kg und eine statische Belastung von sogar bis zu 500 kg. Die Verbindungsstangen zwischen beiden Barren garantieren maximale Stabilität während Deines Trainings. Dank verstellbarer Anti-Rutsch-Kappen bleibt der Dipständer bei jeder Übung fest an seinem Platz.
HÖHE UND ABSTAND INDIVIDUELL VERSTELLBAR: Der Kraftturm bietet viele Möglichkeiten. Die Dipbarren Höhe kann zwischen 80/90/100 cm angepasst werden. Der Abstand zwischen den parallelen Stangen ist ebenfalls durch die Längenänderung der Verbindungsstangen verstellbar.
ERGONOMISCHES DESIGN: Die Power Station wird nach ergonomischem Konzept entwickelt. Die Anti-Rutsch-Griffe wirken schonend auf Deine Handgelenke. Ob Multipresse oder Klimmzug/Pull up, der Fitnessturm erfüllt Dein Trainingsziel zum Muskelaufbau bequem und sicher.
DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
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FumyFumy
FumyFumy Liegestützgriffe Liegestütze Brett, Push Up Board Fitnessgeräte für Zuhause Calisthenics Equipment, Fitness Zubehör Liegestützbrett mit Zähl-Timer-Funktion Training für Männer Frauen
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#9
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【Einzigartige intelligente Zähl- und Timing-Funktion】 Das Liegestützgriffe der neuen Generation verfügt über eine intelligente Zähl- und Timing-Funktion, einschließlich drei Modusoptionen: FREE DOWN, TIME DOWN und COUNT DOWN. Es erfasst Ihre Bewegungen in Echtzeit, ermöglicht eine präzise Kontrolle über Ihre Trainingsintensität, so dass Sie sich voll und ganz dem Training widmen können und sich keine Sorgen über Zählfehler machen müssen.Es ist ein guter Helfer für Sie, Liegestütze zu machen.
【Anti-Rutsch-Design an der Unterseite, sicher und stabil】 Das Liegestütze brett ist mit einem Anti-Rutsch-Pad an der Unterseite ausgestattet. Wenn Sie es anbringen, hat das Liegestützbrett starken Halt und Stabilität, um ein sicheres Training zu gewährleisten.
【Weicher Silikongriff, guter Halt】Liegestütze brett ist mit einem weichen, rutschfesten Silikongriff ausgestattet, der auch bei langem Halten weder Schmerzen verursacht noch abrutscht oder Hornhaut bildet. Dadurch ist es möglich, gezieltes und schmerzfreies Training in perfekter Haltung zu gewährleisten.
【Dickes Material, robust und langlebig】 Das push up board besteht aus verstärktem und verdicktem ABS-Material, ist aus einem Stück geformt, robust und langlebig, umweltfreundlich und geruchlos und kann eine Last von bis zu 300 kg tragen. Mit seiner hohen Festigkeit und Zähigkeit ist es für den langfristigen Gebrauch bestimmt.
【Vier Hauptbereiche, präzises Training verschiedener Muskelgruppen】Vier Hauptbereiche, 30 Liegestütze methoden, rundum helfen Ihnen, wissenschaftlich und genau zu trainieren, und sind ein guter Helfer für den Muskelaufbau. Der blaue Bereich trainiert die Brustmuskulatur, der rote Bereich trainiert die Schultern, der gelbe Bereich trainiert den Rücken und der grüne Bereich trainiert den Trizeps.
24,69 € AUF AMAZON
Dayas Verlag
Calisthenics für Anfänger: Schritt-für-Schritt-Workouts für jedes Fitnessniveau, um Kraft aufzubauen und die funktionelle Beweglichkeit zu steigern inkl. 50 einfachen Übungen
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