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Calisthenics

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 13. Dezember 2025
Independently published
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Calisthenics für Anfänger – Ohne Geräte fit werden: In 4 Wochen Zuhause sichtbare Ergebnisse erzielen | Muskelaufbau mit 20 Min. täglich, 60 Übungen nach Leveln & einem klaren Schritt-für-Schritt-Plan
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER
Dennis Streichert
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Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne
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BESTE QUALITÄT

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#2
SHOCHX
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Liegestützgriffe Push Up Bars Fitnessstudio-Übungsgeräte Fitness 1 Paar Liegestützgriffe mit Gepolstertem Schaumstoffgriff und Rutschfester, Stabiler Struktur für Männer & Frauen (Orange)
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TOP QUALITÄT

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#3

  • 【ÜBUNG FÜR DEN OBERKÖRPER】SHOCHX Die Liegestützstangen ermöglichen es Ihnen, sich näher zum Boden abzusenken, wodurch Ihre Muskeln bei jeder Wiederholung stärker beansprucht werden. Mit diesen Stangen können Sie Ihre Oberkörpermuskeln wie Arme, Schultern und Brust trainieren! Es ist für Männer und Frauen geeignet.
  • 【H-FRAME DESIGN】Der Liegestützrahmen verfügt über ein H-förmiges Design mit hervorragender Stabilität. Der speziell entwickelte Neigungswinkel hilft, den Druck auf das Handgelenk zu reduzieren und hilft Ihnen, effektivere Liegestütze durchzuführen, ohne Schmerzen im Handgelenk zu verursachen.
  • 【STURZFESTIG UND KIPFREI】Die rutschfeste Basis verhindert, dass Sie sich während der Übungen bewegen oder zusammensacken, und schützt Ihren Körper effektiv vor Verletzungen während des Trainings.
  • 【KOMFORTABEL & WENIGER GELENKSCHMERZEN】Langlebige und komfortable beschichtete Stahlgriffe (oberer Teil der Stange) bieten dauerhaften Halt. Unsere Liegestützstangen haben einen gepolsterten Schaumstoffgriff, der dazu beiträgt, die Belastung auf Ihre Handgelenke zu reduzieren, damit Sie effektivere Liegestütze ohne Handgelenkschmerzen durchführen können.
  • 【LOAD-BEARING&LIGHTWEIGHT】Hergestellt aus hochwertigem PVC, das nicht bricht oder rissig wird. Die Krafttrainingsstangen können bis zu 150 kg/330lb für mehr Haltbarkeit und Sicherheit halten. Tragbare, leichte Fitnessgeräte, die perfekt für Liegestütze zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen sind.
  • 7,99 € AUF AMAZON
edition cato
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Der Calisthenics Guide: Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide
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HOHE QUALITÄT

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#4
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Calisthenics Playbook for Push Pull Squat: Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness
15% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5
RIVA
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Calisthenics: Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
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GUTE QUALITÄT

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#6
REVITY
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Revity Turnringe Holz - Olympische Gymnastikringe für Crossfit, Ringe Calisthenics 32 mm, Gurte 450 x 3.8cm mit Markierungen, Maximale Belastung 250 kg, Griffbänder, Trainingsplan als PDF, Tragetasche
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • HOCHWERTIGE MATERIALIEN – Die Ringe aus langlebigem, sorgfältig geschliffenem Birkenholz bieten sicheren Griff ohne Magnesium. Der Griffdurchmesser beträgt 32 mm, der Außendurchmesser 23,5 cm. Geeignet für Training zu Hause, im Fitnessstudio und draußen als Turnringe Outdoor. Leicht, handlich, mit Griffbändern im Set – ideal für vielseitige Übungen und schnellen Wechsel der Workouts.
  • SICHER UND ROBUST – 3,8-cm-Gurte mit doppelten Nähten und 250-kg Tragkraft. 450 cm Länge zum hohen Aufhängen als Calisthenics Ringe; Metallschnallen mit Zähnen verhindern Rutschen. Die Gurte lassen sich schnell verkürzen und verlängern, sodass die Turnringe auch als Schlingentrainer zu Hause, im Fitnessstudio, im Club und im Freien genutzt werden können.
  • VIELSEITIGES TRAINING – Gym Rings sind ideal für Calisthenics und Krafttraining. Klimmzüge, Dips und Core-Übungen beanspruchen viele große Muskelgruppen, sodass Gymnastikringe den ganzen Körper stärken – unabhängig vom Trainingslevel. Effektives Ringe Turnen fördert Kraft und Beweglichkeit nur mit dem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Zusatzgeräte.
  • KOMPAKT UND PRAKTISCH – Einfache Befestigung an Stange, Balken, Baum oder Deckenhaken. Dank der Skala über die gesamte Länge der Gurte stellst du sie mühelos auf die gewünschte Höhe ein. Die Holzringe Turnen sind leicht, handlich und passen in die mitgelieferte Tragetasche – perfekt für flexibles Ringe Training zu Hause oder im Freien.
  • TRAININGSPLAN ALS PDF – Im Set erhältst du eine komplette Übungsanleitung mit Aufwärmen und Trainingsplan im PDF-Format. Auch wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, hilft dir dieser Plan, erfolgreich mit dem Ringe Turnen zu starten. Der Plan lässt sich leicht skalieren und an deine Bedürfnisse anpassen. Die beiliegende Tragetasche ermöglicht bequemes Aufbewahren und Transportieren.
  • 32,99 € AUF AMAZON
Wiley-VCH
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Calisthenics für Dummies                        
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GUTE QUALITÄT

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#8
Dylixir
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Liegestützgriffe 2 Push Up Bars Holz Parallettes gelenkschonende Liegestützgriffe Calisthenics Equipment Fitnessgeräte für zuhause Handstand & Liegestütze S
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • ENTLASTUNG DER HANDGELENKE: Der ergonomisch geformte Dylixir-Liegestütze Griff bietet eine hervorragende Griffigkeit. Die neutralen Griffpositionen der Liegestützgriffe verringern Schmerzen in den Handgelenken und sorgen für maximalen Komfort während des Trainings.
  • STARKE UNTERSTÜTZUNG: Unser Push Up Bar bestehen aus hochwertigem Buchenholz, das für seine Robustheit bekannt ist. Mit einer extrem hohen Stabilität (300 kg) bieten sie während des Trainings zuverlässigen Halt.
  • VERBESSERTE TRAININGSEFFIZIENZ: Mit den Handstand Griffen können Sie gezielt den Oberkörper trainieren und effektiv Brust, Schultern und Trizeps stärken. Sie sind auch ideal für Liegestütze, L-Sitze, einarmige Stützübungen und Handstand-Training geeignet.
  • STABIL & SICHER: Die verlängerten rutschfesten Pads der verbesserten Dylixir-Parallettes bieten Ihnen eine hervorragende Stabilität und schützen den Boden. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, sie sorgen für einen sicheren Stand während des Trainings.
  • LEICHT ZU TRANSPORTIEREN: Unsere Calisthenics Bars sind 40% kompakter als vergleichbare Produkte. Dadurch sind sie platzsparend und besonders leicht zu transportieren. Für zusätzliche Flexibilität ist ein Klettband zur Fixierung im Lieferumfang enthalten!
  • 23,99 € AUF AMAZON
AUVIM
AUVIM
AUVIM Widerstandsbänder Set Fitnessbänder 3 verschiedene Stufen von Widerstandsbändern für Krafttraining, Stretching, Calisthenics, Cross-Fitness, Pilates, Yoga, inklusive Türanker-Aufbewahrungstasche
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#10

  • 3 verschiedene Widerstandsstufen: Die Klimmzug-Hilfsbänder haben 3 verschiedene Widerstandsstufen: blaues Widerstandsband (10-20lb), violettes Widerstandsband (20-35 lb),rotes Widerstandsband(35-60lb), drei Farben repräsentieren Mit drei Widerstandsstufen können Sie Ihren Widerstand durch Training schrittweise erhöhen. Sie können Widerstandsbänder einzeln oder in Kombination entsprechend Ihren eigenen Bedürfnissen verwenden.
  • Hochwertiger Turngürtel: AUVIM Fitnessgürtel besteht aus hochwertigem TPE-Material mit hoher Verschleißfestigkeit. Darüber hinaus sind diese Sitzerhilfen langlebig, bequem, hypoallergen, umweltfreundlich und hautfreundlich, was sie ideal für Fitness-Enthusiasten macht, die allergisch auf Latex sind. Daher werden diese Widerstandsbänder nicht reißen oder Beschwerden während des Trainings verursachen. Auch nach kontinuierlichem Dehnen können sie Kraft und Elastizität beibehalten, um Verletzungen durch körperliche Aktivität zu vermeiden.
  • Türanker: Dieses Widerstandsbänder-Set wird mit einem Türanker geliefert, damit Sie zu Hause, in Hotels oder anderen Außenbereichen mit Türen mit Widerstandsbändern trainieren können, sodass Sie jederzeit und überall Fitness, Yoga, Pilates, Stretching und Krafttraining betreiben können
  • Bequem zu tragen: Das Klimmzughilfeband wird mit einer kostenlosen Aufbewahrungstasche geliefert, um die Aufbewahrung der Übungsbänder zu erleichtern, sodass Sie das Training im Freien, zu Hause, im Yoga-Raum oder auf dem Sportplatz genießen können. Helfen Sie dabei, das Vergnügen zu genießen, überall zu trainieren
  • VIELSEITIGE VERWENDUNG: Dieses Widerstandsbandset eignet sich sehr gut für Fitnessbegeisterte. Es kann sowohl von Fitnessbegeisterten als auch von Anfängern verwendet werden und ist somit die perfekte Wahl für Fitnessbegeisterte.
  • 9,99 € AUF AMAZON
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