Calisthenics Deutsch

RIVA

Calisthenics: Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

Independently published

Calisthenics für Anfänger – Ohne Geräte fit werden: In 4 Wochen Zuhause sichtbare Ergebnisse erzielen | Muskelaufbau mit 20 Min. täglich, 60 Übungen nach Leveln & einem klaren Schritt-für-Schritt-Plan

Dennis Streichert

Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne

Dayas Verlag

Calisthenics für Anfänger: Schritt-für-Schritt-Workouts für jedes Fitnessniveau, um Kraft aufzubauen und die funktionelle Beweglichkeit zu steigern inkl. 50 einfachen Übungen

RIVA

Power Calisthenics: Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

edition cato

Der Calisthenics Guide: Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide

RIVA

Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden: Das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik

BOOKS4SUCCESS

Calisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis: Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch

Wiley-VCH

Calisthenics für Dummies                        

Calisthenics Basics & Beyond – Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle