Bücher Achtsamkeit
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
24. Dezember 2025
HEYNE
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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#1 GEWINNER
HEYNE
Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit: Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen (Der kleine Panda, Band 1)
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#2
Independently published
Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und ... Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben
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#3
Independently published
Tiger Maus Erdbeere: 60 buddhistische Kurzgeschichten für mehr Achtsamkeit, Glück und den Weg zum inneren Frieden (Zen-Routinen)
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#4
Ein guter Plan
Das große Buch der guten Gedanken: 300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
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#5
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GERECHTIGKEIT FÜRS GEHIRN – 300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie! Dieser SPIEGEL-Bestseller ist ein Durchblätter- und Inspirationsbuch, das dir in Zeiten von Stress und Überwältigung ganz undogmatisch mit guten Gedanken, viel Empathie und der nötigen Prise Humor zur Seite steht.
GEGEN NEGATIVE GEDANKENSPIRALEN – Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, dass du ab jetzt einfach alles positiv sehen sollst. Es hilft dir, deine eigene Wahrheit zu erkennen. Nimm neue Sichtweisen ein, finde Worte für deine Herausforderungen und lerne dich selbst besser kennen.
ACHTSAMKEIT OHNE KITSCH UND KLISCHEE – Die Inhalte im Buch stammen aus vielen Jahren Verlagsarbeit und sind fundiert, empathisch und praxisbezogen. Aber niemals von oben herab oder mahnend. Das Leben ist schon anstrengend genug, da braucht es keine moralischen Selbsthilfebücher voller Zeigefinger.
NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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Naumann & Goebel Verlagsgesellschaft mbH
365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Das große Buch der Achtsamkeit
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#6
mvg Verlag
55 Achtsamkeitsimpulse für dich: Das Kartendeck für mehr innere Ruhe, Stressabbau, Glück, Dankbarkeit und Selbstliebe
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#7
HEYNE
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
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#8
Inner Insights
Achtsamkeit Komplettset: 100+ Techniken & Übungen für weniger Stress, mehr Gelassenheit und neue Energie im Alltag & Beruf. Inklusive Atemtraining, Körper- & Emotionsarbeit, Schlafritualen und mehr
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#9
ARKANA Verlag
Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
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#10
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Marke: Arkana
Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
Farbe: Silver
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