Bücher Abnehmen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
Next Level Verlag
Der Protein-Fasten-Trick: Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Mehr Kontrolle im Alltag – Routinen für Fokus, Klarheit & Energie
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
HEYNE
Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und Ernährungs-Hacks, SPIEGEL-Bestseller #1
97
BESTE QUALITÄT
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#2
ULLSTEIN TASCHENBUCH
Abnehmen beginnt im Kopf: Mit Achtsamkeit, Motivation und Freude zum Wohlfühlgewicht | Mit einer positiven inneren Einstellung zum intuitiven Essen
96
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#3
Gräfe und Unzer
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip: 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten – ohne Verzicht (Abnehmen mit Dr. Riedl)
91
HOHE QUALITÄT
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#4
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Marke: Gräfe und Unzer
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip: 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
Farbe: Teal Turquoise green"
19,99 € AUF AMAZON
Copress Sport
Die Wunderwoche: Manifestieren statt verzichten: So programmierst du dein Unterbewusstsein auf ein entspanntes Essverhalten und nachhaltigen Abnehmerfolg. Langfristig abnehmen!
85
SICHERE QUALITÄT
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#5
Bassermann, Edition
Jede Frau kann schlanker werden: Das Anti-Diät-Buch zum trotzdem abnehmen
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#6
ZS Verlag GmbH
Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
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#7
Remote Verlag
Natürlich ganzheitlich abnehmen: Werde dein eigener Coach für mentale Stärke, Fitness & Wohlfühlgewicht
78
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#8
Goldmann
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1
73
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#9
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Marke: Goldmann TB
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Mit Micro Habits zum Erfolg Der SPIEGEL-Bestseller #1
Farbe: White"
17,00 € AUF AMAZON
HEYNE
Das Speck-weg-Buch: Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden – Der Weg zu einem gesunden Körper (Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz)
69
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#10
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