Abnehmen Bücher
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
14. Januar 2026
Next Level Verlag
Der Protein-Fasten-Trick: Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Mehr Kontrolle im Alltag – Routinen für Fokus, Klarheit & Energie
98
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#1 GEWINNER
Next Level Verlag
Jeder kann es schaffen: Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Fitness Buch mit Trainingsplänen, gesunden Rezepten & Motivation
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#2
Independently published
Der 3-Stunden-Code: Smart abnehmen ohne zwanghaftes Kalorienzählen: Das 8-Wochen-Programm zur Umstellung auf Chrononutrition
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#3
ULLSTEIN TASCHENBUCH
Abnehmen beginnt im Kopf: Mit Achtsamkeit, Motivation und Freude zum Wohlfühlgewicht | Mit einer positiven inneren Einstellung zum intuitiven Essen
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#4
Gräfe und Unzer
Schlank mit System: Bauchfett entspannt loswerden und stressfrei zum Wohlfühlgewicht - mit dem 20:80-Prinzip vom Ernährungs-Doc (Abnehmen mit Dr. Riedl)
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SICHERE QUALITÄT
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#5
HEYNE
Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und Ernährungs-Hacks, SPIEGEL-Bestseller #1
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#6
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte: Tag für Tag gesund genießen – für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1
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#7
HEYNE
Das Speck-weg-Buch: Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden – Der Weg zu einem gesunden Körper (Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz)
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#8
Bahmann
Endlich schlank - einfache und nachhaltige Lösungen, um entspannt deine Wohlfühlfigur zu erreichen und zu halten, ohne sinnlose Diäte, Stress oder Sport.
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#9
Next Level Verlag
Löffelliebe: Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen | SPIEGEL Bestseller Platz 1 – Einfaches Kochbuch mit gesunden, eiweißreichen Rezepten für jeden Tag
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#10
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