Buch Übungen Fitnessstudio
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
6. Januar 2026
DK
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Dorling Kindersley Dorling Kindersley Verlag
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
ABIS-BUCH
Gelb
22,95 € AUF AMAZON
Gräfe und Unzer
Das Muskel-Workout: Über 100 Übungen ohne Geräte – Muskelaufbau für Zuhause
97
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Marke: Gräfe und Unzer
Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Farbe: Tan
16,99 € AUF AMAZON
RIVA
50 Workouts – Muskelaufbau: Fit, stark, gesund
93
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
RIVA
50 Workouts für zu Hause: Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
92
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
Manger Media
Muskelaufbau für Frauen: Die besten 50 Trainingspläne für das Fitnessstudio
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
RIVA
Krafttraining – Die Enzyklopädie: Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
81
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Krafttraining Die Enzymklopädie
Produkttyp: ABIS-BUCH
Sprache: Englisch
38,00 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Fitnessband - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
80
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
SPIELEND FIT MIT SPORTBÄNDERN - Gezieltes Training mit dem Trainingsband (Gymnastikband, Widerstandsband, Resistanceband) für kraftvolle, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, OHNE Band) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Die Kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON
Independently published
Stuhlyoga für Männer ab 50+: Schmerzfrei, beweglich und stark in 4 Wochen – Übungen ohne Matte, ohne Fitnessstudio
78
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
RIVA
Funktionelles Hanteltraining: Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene mit Lang- und Kurzhanteln für das optimale Hantel-Workout zu Hause und im Fitnessstudio
72
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
Dorling Kindersley Verlag
15 Minuten Pilates für jeden Tag: Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
67
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
buch übungen
kurzhantel übungen buch
steppbrett übungen buch
buch muskelaufbau übungen
muskelaufbau buch übungen
muskelaufbau übungen buch
vibrationsplatte übungen buch
buch fitnessstudio
buch isometrische übungen
fitnessstudio buch