Bauch Beine Po Training
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
15. Juni 2025
Manger Media
Bauch-Beine-Po Training: Die besten 50 Workouts für deinen Traumkörper
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figgrs® Bauch Beine Po - 57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi
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SPIELEND FITTER & STRAFFER - Gezieltes Bodyweight Fitness Training spricht effektiv die Problemzonen Bauch, Beine und Po an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Geräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch-Beine-Po Home-Workout
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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TINRIEF
Oberschenkeltrainer 16KG Beckenboden Trainer Damen für Frau Beinpresse Po Trainer für Zuhause MäNner Trainingsgerät FitnessgeräTe SportgeräTe Zuhause Beckenbodenmuskeltrainer GesäßTrainer（Schwarz
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TOP QUALITÄT
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【Dieses Set ist mit einem 16 kg/35 lb YOGA-Elastikband ausgestattet, und die maximale Zugkraft beträgt 16 kg /35 lb】. Mit dem Thigh Master können Sie Oberschenkel, Arme, Brust, Rücken und Gesäß trainieren. Er ist einfach zu bedienen und bietet verschiedene Bewegungen für unterschiedliche Körperteile. Ideal für einen schlanken Körper, zum Trimmen der Oberschenkel, zum Formen des Rückens, zum Trainieren von Beinen und Armen, für alle, die ein körperliches Training absolvieren möchten.
【2.0 Verbessertes Kieselgel-Gelenk-Design】Das 2.0 verbesserte Kieselgel-Gelenk drückt nicht auf die Haut und der Oberschenkeltrainer ist innen und außen leicht und tragbar, bequem zu benutzen und einfach zu verstauen. Die Dreiecksstruktur verleiht ihm eine gute Elastizität und starke Widerstandskraft. Unser beckenboden trainer kann auch bei langfristiger Anwendung helfen, die Beine schlank zu machen und das Fett an den Oberschenkeln zu reduzieren.
【Mit Butt Belt geliefert】Der Butt Belt hat eine hohe Stärke (16 KG) und kann als Hüftaktivator, Armheber und Muskelaufbau für Krafttraining und Verbesserung des Gleichgewichts verwendet werden. Von Hüftabduktion über Kniebeugen bis hin zu Hüftstößen und Oberschenkelkontraktionen können Sie Fett schneller verbrennen und besser trainieren. Verwenden Sie diese Bänder für Pilates, Yoga, Cross-Fit-Training, Hot Yoga und mehr.
Der beinpresse für zuhause Kegel Übungsprodukt Po Lift ist geeignet für Frauen, die gerade ein Baby bekommen haben, flache Hüften haben, einen sitzenden Lebensstil haben, postpartale Mütter sind, sitzende Oberschenkel mit Fett haben oder sich Sorgen über die Ebenheit ihres Gesäßes machen. Das Upgrade von 16 kg Druck ist für Frauen besser geeignet. Beckenboden trainer effektiv die Hüften der Frauen formen und ihnen zu einem charmanten und jüngeren Körper verhelfen.
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Owyee
Bauchtrainer, Sit-Up Trainingsgeräte Bodybuilding Expander Ganzkörpertrainer für Zuhause 6 Tubes Elastische Zugseil Multifunktions-Leg-Exerciser für Fitness Abnehmen Training Yoga
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HOHE QUALITÄT
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#4
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【Material Premium-Material】: Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste NBR-Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Verrutschen während des Trainings zu verhindern.
【Ergonomisches Design】 Das vollständig passende Handdesign hilft beim Auffangen von flexiblem Schaumstoff zum Schutz vor Beschädigungen. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität bei 6-teiligen Seilen. Erhöhen Sie den Bewegungsbereich. Reduzieren Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie die Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit und Beweglichkeit der Gelenke.
【Geeignet für verschiedene Übungen.】Multifunktions Spannseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und eignet sich für verschiedene Übungen, darunter: Yoga, Madness, Pilates, Hot Yoga und Beach Body Workouts. Wir empfehlen unser Produkt sehr, um einen perfekten Körper und Beine schneller zu bekommen.
【Einfach zu bedienen und zu tragen】 Das Pedalwiderstandsband ist tragbar, Sie können es überall hin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen, damit Sie Ihre Trainingsroutine überall fortsetzen können.
【Lebenslange Garantie】 Wir haben dafür gesorgt, dass unser Sit-up Bodybuilding Expander trotz Ihrer intensiven Trainingsintensität nicht bricht, rollt oder dehnt. Wir werden alles tun, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice wird Sie innerhalb von 12 Stunden kontaktieren.
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iWarmbase
iWarmbase EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch, 6 Modi & 19 Intensitäten EMS Bauchtrainer, Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
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【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen
【6 MODI & 19 INTENSITÄTSSTUFEN】EMS-Trainingsgeräte bieten nicht nur 6 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, mit denen Sie nach Ihren persönlichen Wünschen anpassen können needs.In auf diese Weise können Sie den Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige Weise effektiv trainieren.Dieser EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unterer Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden
【3 IN1 USB AUFLADUNG & LCD-DISPLAY】EMS Bauchmuskeltrainer nimmt LCD-Display, und der Modus und die Intensität sind auf einen Blick klar.Für Ihre Gesundheit ist unser EMS-Bauchmuskeltrainer alle 20 Minuten in einer Gruppe und stoppt automatisch nach 20 Minuten.(Warme Erinnerung: Wenn kein Hautkontakt besteht, schaltet sich das Gerät innerhalb von 15 Sekunden automatisch aus.)
【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden
【WAS KÖNNEN SIE BEKOMMEN?】EMS Hauptgerät * 4, tactical x abs-Pad * 1, Arm-Pads * 2, Gesäß-Pad * 1, Ersatz-Gel-Pad*13， 3-in-1-USB Datenkabel * 1, Bedienungsanleitung * 1, exquisite Verpackungsbox * 1, 7/24-Kundendienst, 24-monatige Garantie. Am wichtigsten ist, dass Sie durch EMS Trainingsgerät eine perfekte Figur erhalten können
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RIVA
50 Workouts – Bauch, Beine, Po: Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
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AILEDA
AILEDA EMS Elektrische Muskelstimulation,EMS Bauchmuskeltrainer, 8 Modi & 19 Intensitäten, USB Wiederaufladbar EMS Bauchtrainer Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
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【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen.
【8 MODI UND 19 INTENSITÄTSSTUFEN】Unser EMS Trainingsgerät bietet nicht nur 8 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, so dass Sie es individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. So können Sie Ihren Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige und effektive Weise trainieren. Dieses EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unteren Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden.
【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden.
【NEUE EMS MUSKELSTIMULATOR】Die EMS-Technologie (Muscle Stimulation Electrical) dient durch die aktuelle Stimulation direkt zum Signal an die Muskeln, um Muskelkontraktionen zu fördern, als ob Sie trainieren würden. Hilft Ihnen dabei, Muskeln zu stärken.können Sie nach 6-8 Wochen aufeinanderfolgender Anwendung dieses Produkts (ca. 20 Minuten pro Tag, 5 Mal pro Woche) straffere, stärkere Muskeln und eine perfekte Figur erzielen.
【JEDERZEIT UND ÜBERALL UND EINFACH ZU BEDIENEN】Im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio, beim Einkaufen, auf Reisen, bei Hausaufgaben, bei der Pflege von Babys, bei Übungen usw. Praktisch zum Mitnehmen! Superleicht, ultradünn. Entsprechend ergonomischem Design die Fitness Die Ausrüstung ist an der Stelle befestigt, an der Sie Ihre Muskeln stärken möchten. Befolgen Sie dann das Handbuch für das Training. Regelmäßige Übungen, Sie erhalten den gewünschten Effekt.
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Naumann & Goebel Verlagsgesellschaft mbH
10-Minuten-Fitness Bauch, Beine Po: Mit umfangreicher Übungs-DVD
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intensic SPORTS Bauch Beine Po Workout Poster | 60 Fitness-Übungen für Home-training | Muskelaufbau Körpergewicht Homeworkout und Fitness-training zuhause abnehmen ohne Hanteln Pilates Sport-Geräte
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die Fitnessanleitung für Bodyweight-Übungen als Trainings-Poster
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Bauch, Bein, und Po-Übungen nicht nur für Frauen. Bodyweight-Workout ohne Equipment, Zubehör oder Trainingsprogramm. Für eine schlanke Bikini-Figur ohne Fitnessstudio
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Fitness-Plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel
VON PROFIS ENTWICKELT: Dieses Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Gut Durchdachte Körpergewichts-Übungen ohne Gewichte. Krafttraining für Frauen
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die beste Motivation fürs Ganzkörper-Training im Home-Gym
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Dskeuzeew
Dskeuzeew Heimtrainer Fitnessgeräte AB Booster Bauchtrainer Fitnessgeräte Trainingsgeräte für Bauch Arme Beine Rücken und Gesäß Heimtrainer
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PERFEKT für SQUAT ASSIST – Dskeuzeew Heimtrainer hilft beim Aufbau von Muskelkraft und Rumpfstabilität. Durch die ergonomische mechanische Struktur können Beine und Körper den natürlichen Squat-Trainingszustand erreichen, wodurch die Belastung der Knie reduziert und die Squat-Bewegung auf Squat-Fitness- und Trainingsgeräten korrigiert wird
STABIL & SICHER – Dskeuzeew heimtrainer Power Body aus verdickter Stahlstruktur sorgt für hohe Haltbarkeit und ein komfortables Training. Die maximale Kapazität von 265 Pfund unterstützt jedes Familienmitglied. 5-Gang-verstellbarer Sitz, um Menschen unterschiedlicher Körpergröße den richtigen Halt zu bieten. Der verbreiterte Sitz ist für ein komfortables Trainingserlebnis konzipiert
EINSTELLBARE WIDERSTANDSSTUFEN – 2 Widerstandsbänder mit jeweils 30 Pfund, die je nach Fitnessniveau am Sitz oder abgenommen werden können. Bauchmuskeltrainingsgeräte mit elastischen Bändern erhöhen die Intensität Ihrer unterstützten Kniebeugen und helfen dabei, Ihre Gesäß-, Oberschenkel- und Beinmuskulatur zu formen
DIGITALER MONITOR – Der fitnessgeräte für zuhause Monitor ist Ihr bester Trainingsbegleiter auf dem Squat-Trainer, der während Ihrer Trainingseinheit wichtige Trainingsdaten im Auge behält. Es zeigt Zeit, Schritte/Minute, Scan, Anzahl und verbrannte Kalorien an. Damit können Sie jederzeit den Überblick über Ihren Trainingsfortschritt behalten, Ihre Trainingsintensität anpassen und planen
EINFACH ZUSAMMENBAUBAR und FALTBAR – Ausgestattet mit einer detaillierten Anleitung dauert der Aufbau des Bauchmuskeltrainingsgeräts weniger als 10 Minuten. Das faltbare und kompakte Design eignet sich für den Heimgebrauch und kann zur bequemen Aufbewahrung einfach zusammengeklappt werden
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