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Bauch Beine Po

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Oktober 2025
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figgrs® Bauch Beine Po - 57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi
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  • SPIELEND FITTER & STRAFFER - Gezieltes Bodyweight Fitness Training spricht effektiv die Problemzonen Bauch, Beine und Po an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Geräte.
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch-Beine-Po Home-Workout
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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  • [Multifunktionaler Oberschenkeltrainer für Frauen] Dieses einfache und effektive Trainingsgerät für die Innenseite der Oberschenkel eignet sich für Oberschenkel, Arme, Brust, Rücken, Gesäß und Beckenbodenmuskeln. Der Oberschenkeltrainer kann drinnen und draußen verwendet werden und spricht mit verschiedenen Übungen unterschiedliche Körperteile an. Und keine Sorge, wenn Sie Anfänger sind - unsere ausführliche Anleitung führt Sie durch alles, was Sie wissen müssen.
  • [Der ultimative Kegel-Übungsapparat für Frauen] Hey, frischgebackene Mütter - wir haben alles für Sie! Unser Oberschenkel-Master ist perfekt geeignet, um Probleme nach der Geburt wie Harninkontinenz, Gewichtszunahme an Oberschenkeln und Bauch sowie eine Vergrößerung des Beckens zu bewältigen. Schon ein paar Minuten täglich können die Kraft und Elastizität Ihrer Beckenbodenmuskulatur verbessern. Ganz gleich, ob Sie mit dem Abnehmen beginnen, eine Mutter nach der Geburt sind, am Schreibtisch arbeiten oder Ihren Hintern straffen möchten - unser Hüft- und Beckentrainer ist die richtige Wahl für Sie.
  • [Oberschenkel-Master-Muskelübung] Couch-Potatoes, bitte um Aufmerksamkeit! Unser Hüft- und Beckentrainer für Frauen ist da, um die vom stundenlangen Sitzen im Auto oder am Schreibtisch träge gewordenen Gesäßmuskeln zu wecken. Dieser vielseitige Oberschenkeltrainer kann im Stehen, Sitzen oder Liegen verwendet werden und lässt sich sogar mit Ihrer Yogamatte kombinieren, um den Trainingseffekt zu erhöhen. Und haben wir schon erwähnt, dass er in einer eleganten Schachtel verpackt ist? Das perfekte Geschenk für den Fitness-Enthusiasten in Ihrem Leben.
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  • XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die Fitnessanleitung für Bodyweight-Übungen als Trainings-Poster
  • 60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Bauch, Bein, und Po-Übungen nicht nur für Frauen. Bodyweight-Workout ohne Equipment, Zubehör oder Trainingsprogramm. Für eine schlanke Bikini-Figur ohne Fitnessstudio
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  • VON PROFIS ENTWICKELT: Dieses Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Gut Durchdachte Körpergewichts-Übungen ohne Gewichte. Krafttraining für Frauen
  • MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die beste Motivation fürs Ganzkörper-Training im Home-Gym
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  • ✅ 60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Effektive Körpergewichtsübungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po speziell für Frauen. Starte dein Home-Workout und erreiche deine schlanke Sixpack Bikinifigur
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  • 【Material Premium Material】: Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste NBR-Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Abrutschen während des Trainings zu verhindern.
  • Ergonomisches Design: Das vollständig passende Handdesign hilft, den flexiblen Schaumstoff zu fangen, um vor Schäden zu schützen. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität bei 6 Stück Seilen. Erhöhen Sie den Bewegungsumfang. Verringern Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Gelenkbeweglichkeit und Mobilität.
  • Geeignet für verschiedene Übungen: Das multifunktionale Spannseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und ist für verschiedene Übungen geeignet, darunter: Yoga, Wahnsinn, Pilates, Hot Yoga und Beach Body Workouts. Wir empfehlen unser Produkt sehr, um schneller einen perfekten Körper und Beine zu bekommen.
  • Einfach zu benutzen und zu tragen: Das Pedal-Widerstandsband ist tragbar, Sie können es überall hin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen, so dass Sie Ihre Trainingsroutine überall fortsetzen können.
  • Wir haben dafür gesorgt, dass unser Sit-up Bodybuilding Expander trotz intensiver Trainingsintensität nicht bricht, rollt oder sich dehnt. Wir werden alles tun, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice wird Sie innerhalb von 12 Stunden kontaktieren.
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  • 【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen.
  • 【12 MODI & 20 INTENSITÄTSSTUFEN】EMS-Trainingsgeräte bieten nicht nur 12 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 20 einstellbare Intensitätsstufen, mit denen Sie nach Ihren persönlichen Wünschen anpassen können needs.In auf diese Weise können Sie den Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige Weise effektiv trainieren.Dieser EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unterer Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden.
  • 【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden.
  • 【IDEAL FÜR ALLE, DIE NOCH EFFEKTIVER TRAINIEREN WOLLEN】Mit unserem Bauchtrainer Pro kannst du noch effektiver zuhause und unterwegs trainieren und effizient Muskelmasse aufbauen. Zum gezielten Muskelaufbau, Energieverbrennung und Bauchstraffung.
  • 【PRO PERFORMANCE】Bis zu 40% effektiveres EMS-Bauchtraining. Immer Einsatzbereit dank verbesserter Akku-Technik. Der Trainer hält bis zu 30% länger mit einer Ladung.
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  • ☜ 【6-IN-1 Bauchtrainer Set】In der Packung enthält 1 x Abrollrad, 1 x dicke Knieschützer, 2 x Widerstandsbänder, 2 x Liegestütze. Mit diesem 6-IN-1-Abrollrad können Sie stärkeren, größeren Bauchmuskeln bekommen und Ihre allgemeine Gesundheit und Bewegung zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro verbessern.
  • ☜【Einfach zu installieren und zu demontieren】Der Bauchtrainer ist einfach zu installieren und verwenden. Wenn Sie die Packung öffnen, benötigen Sie nur 10 Minuten, um das Rad zu installieren. Es gibt unbegrenzte Szenarien,dass Sie den zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio verwenden können, um Ihre allgemeine Gesundheit effektiv zu verbessern. Wenn Sie zu Hause trainieren möchten, ist unser Rad eine gute Entsheidung!
  • ☜【Perfekte Stabilität】EnterSports Bauchrad besteht aus starkem Edelstahl, rutschfestem TPR und strapazierfähigem PVC. Sorgen Sie für Sicherheit und Komfort, Ruhe. Beschädigen Sie niemals Teppiche oder Holzböden. Es ist 8.1cm Breite, während andere Marken nur halb so groß sind! Dies gibt Ihnen überlegene Stabilität und ermöglicht uneingeschränkte Bewegung für ein intensiveres Training und halten bis zu 272kg.
  • ☜【Gut für Ganzkörpertraining】 Bei jeder Wiederholung der Rollout-Übung werden verschiedene Muskeln trainiert, die auf Bauch, Hüftbeuger, Schultern und Rücken abzielen. Es verbessert nicht nur die Kraft des unteren Rückens, sondern verringert auch das Risiko von Muskelverletzungen. Es gibt vielen Benutzmethoden: 1.das Bauchrad，Widerstandbändern，Liegestützen individuum verwenden 2.Bauchrad mit der Widerstandbändern order Liegestützen 3.Widerstandbändern mit Liegestützen
  • ☜【Perfekte Geschenke und Kundenservice】: Unser Ziel ist, dass die beste Produkte zum Kunde anbieten und unsere Garantiezeit ist ein Jahr. Wir bieten 30 Tage kostenlose Rücksendung und lebenslange After-Sale-Garantie an, unsere Produkte haben die SGS-Sicherheitsprüfung für den physischen Ermüdungstest bestanden.
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  • 【𝐄𝐌𝐒 𝐌𝐔𝐒𝐊𝐄𝐋𝐒𝐓𝐈𝐌𝐔𝐋𝐀𝐓𝐎𝐑】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen
  • 【𝟔 𝐌𝐎𝐃𝐈 𝐔𝐍𝐃 𝟏𝟗 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐓Ä𝐓𝐒𝐒𝐓𝐔𝐅𝐄𝐍】Unser EMS Trainingsgerät bietet nicht nur 6 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, so dass Sie es individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. So können Sie Ihren Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige und effektive Weise trainieren. Dieses EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unteren Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden
  • 【𝟑 𝐢𝐧 𝟏 𝐔𝐒𝐁 𝐀𝐔𝐅𝐋𝐀𝐃𝐔𝐍𝐆 & 𝐋𝐂𝐃-𝐃𝐈𝐒𝐏𝐋𝐀𝐘】EMS Bauchmuskeltrainer ist LCD-Display, das den Modus und die Intensität auf einen Blick anzeigt. Für Ihre Gesundheit schaltet sich unser EMS Bauchmuskeltrainer in regelmäßigen Abständen nach 20 Minuten automatisch ab, je nach den Bedürfnissen des Körpers. Wenn es keinen Hautkontakt gibt, schaltet es sich automatisch innerhalb von 30 Sekunden ab. ems ist abnehmbar und 3 in 1 USB kann gleichzeitig aufgeladen werden
  • 【𝐈𝐍𝐓𝐄𝐋𝐋𝐈𝐆𝐄𝐍𝐓 & 𝐒𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑𝐇𝐄𝐈𝐓】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden
  • 【𝐖𝐀𝐒 𝐊Ö𝐍𝐍𝐄𝐍 𝐒𝐈𝐄 𝐁𝐄𝐊𝐎𝐌𝐌𝐄𝐍?】EMS Hauptgerät * 4, tactical x abs-Pad * 1, Arm-Pads * 2, Gesäß-Pad * 1, Ersatz-Gel-Pad*13， 3-in-1-USB Datenkabel * 1, Bedienungsanleitung * 1, exquisite Verpackungsbox * 1. Am wichtigsten ist, dass Sie durch EMS Trainingsgerät eine perfekte Figur erhalten können.
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  • 💡 Manueller Anti-Cellulite-Massager – nicht elektrisch, für Oberschenkel, Gesäß und Beine Keine Batterien, kein Motor – Intensität und Druck liegen vollständig in Ihrer Kontrolle. Mit langsamen Bewegungen von unten nach oben anwenden, um die Haut zu stimulieren, die Durchblutung zu fördern und das Hautbild zu verbessern.
  • 🔬 International patentiertes 3-Phasen-System – klinisch getestete Wirksamkeit Im Gegensatz zu vielen ähnlichen Produkten mit parallelen Rollen, die kaum Wirkung auf die Haut haben, verfügt dieses patentierte Modell über konvergierende Rollen, die die Haut anheben und komprimieren, gefolgt von divergierenden Rollen, die sie dehnen und glätten. Fördert die Lymphdrainage, reduziert Stauungen und verbessert sichtbar die Hautstruktur.
  • 🩺 Made in Italy – klinisch getestete Ergebnisse Instrumentelle Tests (Ref. ISPE MI 49/21/21 – 66/21) zeigten signifikante Verbesserungen bei Hautfestigkeit, Elastizität und Glätte sowie eine Reduktion des Oberschenkelumfangs nach nur 2–4 Wochen regelmäßiger Anwendung.
  • ⌛ Einfach und schnell anzuwenden – nur 3 Minuten pro Körperbereich täglich Die ergonomische Form ermöglicht die gezielte Behandlung größerer Bereiche – ideal für Oberschenkel (innen und außen), Gesäß und Bauch. Die verstellbare Breite bis zu 38 cm sorgt für perfekte Anpassung an unterschiedliche Körperformen.
  • 🇮🇹 Italienisches Design und Qualität – hergestellt in Italien Gerät vollständig in Italien entwickelt und produziert, nach strengen Sicherheits- und Qualitätsstandards. Ideal zur Behandlung von Orangenhaut.
  • 🔸 Gezielte Reduktion sichtbarer Cellulite und Orangenhaut Entwickelt zur temporären Reduktion von Cellulite (Ödematös-fibrosklerotische Pannikulopathie). Getestet an Frauen mit Cellulite der Stadien 1 bis 3 (Nürnberger-Müller-Skala) und einem BMI unter 30.
  • ⚠️ Hinweise: Nicht geeignet bei bestimmten Hautzuständen Tiefengewebsmassage kann Rötungen oder Hämatome verursachen – eine normale Reaktion empfindlicher Haut auf mechanische Stimulation, kein Produktfehler. Nicht anwenden bei Krampfadern, empfindlichen Kapillaren, Knoten oder während der Schwangerschaft. Bitte lesen Sie vor der Anwendung die Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
  • 📏 Originalgröße bitte vor dem Kauf prüfen Minimale Öffnung 9 cm – verstellbare Breite bis zu 38 cm. Ideal für Beine mit mittlerer bis kräftiger Statur. Nicht geeignet für sehr schlanke Beine.
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